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瑞雅 编

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发表于2025-05-30

商品介绍


店铺： 思睿图书专营店
出版社： 青岛
ISBN：9787555244578
商品编码：28877222112
出版时间：2016-10-01

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书籍描述

基本信息

  • 商品名称：滋补养瘦月子餐/99道美味
  • 作者：编者:瑞雅
  • 定价：15
  • 出版社：青岛
  • ISBN号：9787555244578

其他参考信息（以实物为准）

  • 出版时间：2016-10-01
  • 印刷时间：2016-10-01
  • 版次：1
  • 印次：1
  • 开本：
  • 页数：152

目录

**章产后**周：促进新陈代谢，帮助新妈妈愈合伤口饮食原则**食谱生化汤猪肝炒菠菜椒炒猪肝香油猪肝酸甜猪肝当归黄芪排骨汤西红柿炖牛腩紫菜虾皮蛋花汤营养蒸蛋鲫鱼蒸蛋奶汤锅子鱼
豆芽蛤蜊汤银鱼苋菜翡翠银鱼羹鲢鱼小米粥干贝蒸白菜山药土鸡汤鸡蓉小米粥芹菜蛋皮丝农家玉米羹冰糖桂圆肉苋菜汤第二章产后第二周：及时调理气血，做健康快乐的新妈妈第三章产后第三周：合理滋养进补，轻轻松松地改善体质第四周产后第四周：充分调养身体，重做自信的美丽女人


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