产后42天月子护理与新生儿养护全知道 陈升平 编著9787506796231 中国医药科技出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 月子护理
• 产后恢复
• 新生儿护理
• 育儿
• 母婴健康
• 产后指南
• 育儿知识
• 陈升平
• 中国医药科技出版社
• 9787506796231

店铺： 书论图腾图书专营店

出版社： 中国医药科技出版社

ISBN：9787506796231

商品编码：28776104017

丛书名： 产后42天月子护理与新生儿养护全知道

商品参数

商品参数

产后42天月子护理与新生儿养护全知道
	定价	32.00
	出版社	中国医药科技出版社
	版次	1
	出版时间	2018年2月
	开本	16
	作者	陈升平编著
	装帧	平装
	页数	245
	字数	206千字
	ISBN编码	9787506796231

目录

目录

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内容介绍

内容介绍

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智慧育儿，科学养护：现代父母必读的婴幼儿成长指南 一本涵盖从孕期准备到学龄前教育的综合性育儿百科全书，旨在为新手父母提供前沿、实用且富有温度的养育智慧。 本书并非专注于产后特定阶段的护理，而是将视角拉长，系统性地覆盖了婴幼儿从出生到步入学校教育的整个黄金成长周期。我们深知，科学的育儿是一个持续学习和调整的过程，因此，本书力求成为父母在育儿旅程中随时可以翻阅的得力助手。 第一部分：孕育生命的科学准备（孕期营养与心理调适） 在宝宝到来之前，父母的准备工作至关重要。本部分将详细探讨如何为迎接新生命打下最坚实的基础。 一、孕期营养的精准管理： 详细解析了不同孕周对叶酸、铁、钙、DHA等关键营养素的需求变化，提供了数百种富含必需营养的食谱建议，并重点区分了孕早期、中期和晚期的饮食侧重点。内容包括如何安全有效地管理孕期体重、识别和应对孕期贫血、妊娠期糖尿病的膳食干预等。 二、胎教与亲子联结的建立： 探讨了科学听觉、视觉刺激对胎儿大脑发育的积极影响。我们摒弃了过于神秘化的胎教方法，转而聚焦于父母与腹中胎儿的情感交流，如舒缓的音乐选择、轻柔的对话练习，以及建立安全的依恋模式的初步尝试。 三、准父母的心理健康工程： 深入剖析了孕期常见的焦虑、抑郁情绪的成因。提供了专业的应对策略，包括正念呼吸法、夫妻间的有效沟通技巧，以及如何构建一个支持性的家庭支持网络，确保母亲在生理和心理上都以最佳状态迎接分娩。 第二部分：新生儿的早期适应与照护（出生后第一年） 这一阶段是生命适应外界环境的关键时期，本书提供了详尽的、基于循证医学的护理指南，侧重于建立规律和安全感。 一、科学喂养的艺术： 区分了纯母乳喂养、配方奶喂养及混合喂养的优缺点和操作细节。内容涵盖乳房护理（如通乳、应对乳腺炎）、科学配方奶冲调、辅食添加的“金时间表”（通常建议从满四个月或六个月开始），以及如何识别和处理常见的喂养不耐受问题。 二、睡眠训练与安全睡眠环境： 详细阐述了婴儿睡眠周期的特点，并介绍了温和且有效的睡眠引导方法，如“白噪音的使用”、“建立睡前程序”等，帮助父母理解并尊重婴儿的睡眠需求，而非盲目追求“一觉睡到天亮”。同时，强调了预防SIDS（婴儿猝死综合征）的安全睡眠实践（如仰卧、不使用枕头和松软寝具）。 三、婴幼儿常见健康问题应对： 这部分是本书的重点之一，提供了家长可以初步判断和处理的常见小毛病处理方案，例如：黄疸的观察与处理、湿疹的保湿与防护、肠绞痛的缓解技巧（如飞机抱、按摩）、体温的正确测量和发热时的家庭护理步骤，并清晰指明了哪些情况需要立即就医。 四、运动发育与早期潜能激发： 引导父母理解“俯趴时间（Tummy Time）”的重要性，并提供了按月龄划分的运动里程碑（如抬头、翻身、坐立、爬行）。书中详细介绍了如何利用日常活动（如洗澡、换尿布）来促进宝宝的肢体协调能力和感官发展。 第三部分：蹒跚学步与能力拓展（一岁至三岁） 幼儿期是孩子个性形成和能力爆炸性增长的阶段，本书着重于引导父母如何有效地“放手”并“引导”。 一、学步期的安全防护与环境创设： 提供了详尽的家庭环境“防意外”检查清单，包括电源防护、家具固定、化学品收纳等。重点讨论了学步期幼儿的户外活动安全指南。 二、语言与认知发展的阶梯： 结合皮亚杰和维果茨基的理论基础，提供了激发幼儿语言表达的日常游戏，如描述性阅读、提问式对话等。内容还包括如何通过搭积木、形状配对等游戏来培养幼儿的空间感和逻辑思维能力。 三、如厕训练与生活自理能力的培养： 提出了“尊重时机，循序渐进”的如厕训练理念，避免强迫。详细介绍了培养穿衣、进食、洗手的自理能力的时间表和技巧，强调“让孩子自己做”的重要性。 四、情商启蒙与行为管理： 本部分是本书的情感核心。它深入分析了“发脾气（Tantrums）”的原因，并提供了一套积极管教（Positive Discipline）的框架，如使用“同理心倾听”、“设立清晰界限”和“提供有限的选择”，帮助父母在爱与规则之间找到平衡点，培养孩子的情绪自我调节能力。 第四部分：健康与免疫的长期规划 本部分着眼于孩子的长期健康维护，是父母需要长期坚持的系统性工作。 一、疫苗接种的科学解读： 对国家免疫规划内的各类疫苗进行了详细的介绍，解释了接种的目的、程序和可能出现的轻微反应，帮助父母消除对疫苗的疑虑，做到科学接种。 二、儿童常见疾病的识别与预防： 侧重于呼吸道疾病（如感冒、流感）和消化道疾病（如轮状病毒、诺如病毒）的预防措施，如正确的洗手方法、空气湿度调节、以及季节交替时的衣物增减原则。 三、体检与生长发育的评估： 教会父母如何解读儿童体检报告中的生长曲线（身高、体重、头围），以及儿保科医生关注的各项指标的真正含义，确保孩子在“生长”和“发育”两个维度上都保持在理想状态。 本书以其系统性、前瞻性、实用性和科学性，致力于帮助每一位父母建立自信，用爱与科学武装自己，享受为人父母的每一个珍贵瞬间。

评分☆☆☆☆☆

这本书的作者显然是把多年的实战经验倾注在了文字里，那种“过来人”的温度是其他参考书无法比拟的。读起来完全没有那种冰冷的医学术语堆砌感，而是充满了人文关怀和理解。尤其是在谈到母乳喂养的种种挑战时，那种对妈妈们坚持和不易的肯定，让我读完心里暖暖的。它没有强迫你必须做到完美母乳喂养，而是更侧重于“科学喂养”和“宝宝健康舒适”的大前提，给了我很大的自我调整空间。比如说，对于如何判断宝宝是否吃饱，它提供了好几种维度的观察指标，而不是仅仅盯着体重秤上的数字，这极大地缓解了我对“奶量焦虑”的恐惧。此外，对于新手爸爸参与育儿的部分，书里也给了不少实用的建议，鼓励他们进行有效的陪伴和分担，让整个家庭都能以更轻松的状态迎接新生命，这一点做得非常全面和与时俱进。

评分☆☆☆☆☆

我必须得说，这本书的排版和设计简直是为我们这些没时间细读的忙碌父母量身定做的。它不是那种厚重到让人望而却步的“百科全书”，而是结构清晰、重点突出的实用手册。章节划分极其合理，从产后恢复到新生儿喂养、睡眠训练，再到常见疾病的初步观察，每一部分都像是一个独立的、可以随时查阅的模块。我特别欣赏它在处理复杂问题时的逻辑性，比如当宝宝出现某种不适时，它会首先引导你进行自我排查，给出不同情况下的应对策略，而不是简单地告诉你“去看医生”。这种引导式的阅读体验，大大减轻了我的焦虑感，让我感觉自己对宝宝的健康状况有了更主动的掌控力。书中的图示和表格运用得非常巧妙，很多复杂的动作或指标，通过直观的视觉辅助，一下子就能明白怎么操作或判断，省去了我反复阅读文字的麻烦。对于职场妈妈来说，这种高效的学习方式简直太友好了。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的感觉是“平衡”——在强调科学育儿的同时，又没有过度“医疗化”和“工具化”宝宝的成长过程。它鼓励家长相信自己的直觉，但前提是建立在扎实的知识基础之上。我特别欣赏它对宝宝睡眠和哭闹的解读，不是一味地推销某种“速成法”，而是深入分析不同月龄宝宝的生理特点和需求。书中对“安抚手法”的描述，细致到了手的力度、频率和角度，这比看视频学习可能更不容易产生偏差，因为文字可以让你反复琢磨每一个动作的意图。它成功地将冰冷的医学知识，转化成了充满温度的育儿实践指南，让我们这些新手父母在敬畏生命的同时，也能带着一份从容和自信去迎接每一天的挑战。这本书放在床头，随时都能找到安慰和方向，是这段特殊时期不可或缺的精神和知识支柱。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的太及时了，我刚生完宝宝还在手忙脚乱的时候，翻开它简直就像是抓住了救命稻草。内容详实到让人佩服，每一个环节的描述都特别具体，不像有些书那样讲得模棱两可。特别是关于产后身体恢复的部分，各种穴位的按摩手法、饮食上的禁忌和推荐都写得清清楚楚，我照着做下来，感觉恢复速度比我预想的要快不少。而且，它对新手妈妈的心理建设也有很独到的见解，那些细微的情绪波动，书里都有对应的解读和安抚，让人感觉自己不是一个人在战斗。我最喜欢它那种务实不空泛的写作风格，没有那些华而不实的理论，全都是实打实的经验总结。随便翻开一页，都能找到解决当下燃眉之急的方法，比如宝宝黄疸的处理，或者脐带护理的细节，都讲得非常到位，让我这个新手妈妈一下子信心大增。可以说，它陪伴我度过了最初那段最焦虑、最迷茫的“新手期”，是名副其实的“月子宝典”。

评分☆☆☆☆☆

我对比了好几本市面上流行的育儿书籍，这本书在“细节”处理上的深度是其他书无法企及的。很多其他书籍一带而过的内容，它会深入挖掘其背后的原理和操作技巧。比如，关于新生儿皮肤护理的章节，它详细区分了不同季节、不同环境下的保湿侧重，甚至提到了自制润肤油的简单配方，这种详尽到近乎“偏执”的程度，让我觉得作者对读者的负责。再比如，新生儿黄疸的监测，它不仅告诉你数值范围，还指导你如何在自然光下观察宝宝的肤色变化，这种细致到微观层面的指导，对于初次面对这些生理现象的父母来说，是巨大的定心丸。总的来说，这本书的价值在于它提供的不仅仅是“做什么”，更是“为什么这么做”的底层逻辑，让你在面对突发状况时，能够快速反应并做出最符合宝宝当前状态的判断。