怀孕产检分娩全程指导 孕期产检注意事项 孕早期菜谱* *为你逐项解析真实产检单 科学怀孕读 图片色 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 晓寒深处图书专营店

出版社： 江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553753997

商品编码：28761376416

丛书名： 怀孕产检分娩全程指导

开本：12开

出版时间：2015-10-01

产品展示

基本信息

商品名称：	怀孕产检分娩全程指导
作 者：	王琪 著；王琪 编
定 价：	39.80
重 量：
ISBN   号：	9787553753997
出  版  社：	江苏凤凰科学技术出版社
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装 帧：
出版时间/版次：
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编辑

这是一本超懂你需求的孕产全程指导，从产检报告单到生活、饮食，从情绪管理、胎教到分娩，告诉你需要的孕产信息，让你从备孕到分娩一路畅通。 看懂孕检、产检报告单不再难。除了告诉你什么时候该做什么孕检、产检项目外，更注重教你看懂孕检、产检报告单。TORCH的正常检查结果为阴性，如果检查呈阳性，应经后再怀孕；NT检查的正常值小于3毫米为正常；血常规报告单中的“↑”和“↓”都表示不正常；胎心率检测值在110~160次/分钟为正常…… 提醒你每月的需要关注的事情。孕1月找准排卵期受孕重要，孕2月就要努力克服孕吐了，孕3月做次产检，建“小卡”，孕5月做唐氏筛查…… 解答你每月可能遇到的问题。酒后怀孕，宝宝还能要吗？先兆流产还能继续妊娠吗？手机的辐射有多大？怀孕后还能化妆吗……你的疑问在书中会一一得到解答，让你做一个明明白白的准妈妈。 临近分娩了，提前备好待产包，了解些分娩知识，准爸爸的支持，都能缓解心理压力。让你无论选哪种分娩方式，都能满怀信心地迎接宝宝到来。

内容介绍

没检查就怀孕，对宝宝有影响吗？ 唐氏筛查“高危”，一定是唐氏儿吗？ B超检查出脐带绕颈，宝宝会有危险吗？ …… 怀孕遇到这些情况时别惊慌，多了解一些孕产知识，学会读懂产检报告单，你就能更自信地面对孕期的各种情况。不了解、不懂也没关系，这本书来帮助你。 还没做孕前检查，宝宝就悄然来临了。这时也别太担心，因为从怀孕到分娩，你还要做很多次产检，到时千万别再错过了。唐氏筛查结果“高危”，并不等于是唐氏儿。“高危”只是可能发生的概率，你还要做进一步检查来确诊。脐带绕颈也别急，情况较轻时，胎宝宝自己就能绕出来。坚持监测胎动和胎心率，发现异常及时就诊，就能避免意外。 看懂了产检报告单，你就能掌握自身和胎宝宝的实时状况，根据检查结果及时做好保持、调整或工作。此外，还有更多生活、饮食、情绪管理、胎教方面的细节指导，让你从备孕到分娩，都有贴心的全程呵护，安心孕育出健康、漂亮又聪明的宝宝。

作者介绍

王琪 北京妇产医院主任医师、教授 “十五”科研攻关项目负责人 中华医学会、北京医学会专家库成员 她是一位拥有近30年实践的孕产专家，也是一位喜爱宝宝的外婆。她说：“看见一个个女性成为母亲是我生命中的幸福源泉，我爱母性的伟大。” 她擅长优生优育遗传咨询、孕期系统，对孕期各种合并症、并发症及高危妊娠的诊断、有着极其丰富的经验。她在的职业生涯里，以特有的亲和力，让几十万孕妇得到细心的指导，迎来一个个健康的小生命。 她还是北京电视台、人民网健康论坛等媒体的特邀嘉宾，积极参与各种形式的大众普及健康教育工作，并且出版了多本孕产书，让更多准妈妈怀得安心，生得放心。

目录

一章 孕检到产检，知道越多越安心 孕前检查，都查些什么 TORCH——优生五项检查 孕前3~5个月静脉抽血检查 IgM阳性为初次感染诊断指标 TORCH正常检查结果为阴性 预防感染重点在个人卫生及防护上 口腔检查，男女双方都要查 常见口腔问题 检查项目 牙齿问题早解决 妇科内分泌检查 主要看6项指标激素的分泌水平 月经干净后的3~7天内适合 检查结果怎么看 检查前至少一个月不能用性激素类 解读精液检查报告 产前检查，让孕期更安心 血hCG和孕酮测定 B超检查 尿常规 …… 第二章 十月怀胎 孕1月（1~4周） 胎宝宝：新生命的开始 准妈妈：还没有什么感觉 体重管理 本月大事记 孕期好心情调适 快乐性生活，不把受孕当任务 坦然接受怀孕带来的一系列变化 本月常见的问题 受孕后多久可以验孕 计划外的宝宝健康吗 不知道怀孕，吃药了怎么办 喝酒后怀孕，宝宝还能要吗 怀孕与感冒症状怎么区分 生活细节 生活起居规律 放松心情 孕1月的性生活 受孕信号早知道 关于防辐射服的那些事 如何决定宠物的去留 这样吃营养 重点补充维生素 每天摄入60~80克蛋白质 能吃多少吃多少 继续补充叶酸 宜吃天然酸味食物 每天喝1杯牛奶 忌过量食用高糖食物 健康食谱 胎教重点 提供一个良好的环境 胎教不是为了培养天才 胎教方式可以多样化 孕2月（5~8周） 孕3月（9~12周） 孕4月（13~16周） 孕5月（17~20周） 孕6月（21~24周） 孕7月（25~28周） 孕8月（29~32周） 孕9月（33~36周） 孕10月（37~40周） 第三章 分娩 预产期临近，这些知识提前学 选择适合你的分娩方式 顺产 剖宫产 水中分娩 无痛分娩 想顺产又怕疼怎么办 怕疼，那就选择无痛分娩吧 哪些情况不适合无痛分娩 无痛分娩真的一点都不痛吗 水中分娩时宝宝会呛水吗 了解分娩过程 确认待产包是否齐全 临产征兆有哪些 宫颈收缩间隔如何计算 羊水已破的征兆 …… 可能会用到的药 分娩时可能遇到的情况 二胎分娩不能照搬头胎经验 …… 宝宝就要来了 自然分娩 剖宫产 准爸爸能做什么 …… 附录：不能忽视的产后护理 版权页

在线试读部分章节

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好的，这是一份不包含您提供图书内容的图书简介： 书名：《星际航行指南：超光速旅行的理论与实践》 作者： 艾萨克·维克多 (Isaac Victor) 出版社： 环宇科学出版社 出版年份： 2024年 页数： 780页（含大量图表与模拟数据） --- 内容简介：揭秘宇宙深处的奥秘 《星际航行指南：超光速旅行的理论与实践》，是当代最杰出的理论物理学家与航天工程师之一艾萨克·维克多博士，耗费三十年心血集结的鸿篇巨著。本书彻底颠覆了传统火箭推进的局限性，专注于探索人类如何跨越光速障碍，实现真正意义上的星际文明飞跃。这不是一本描绘科幻场景的幻想文学，而是一本立足于尖端物理学前沿、包含可操作性数学模型的严谨学术与工程专著。 核心聚焦：跨越光速的物理学壁垒 本书的首要目标在于系统性地梳理并批判性地分析当前所有关于超光速（FTL）旅行的主要理论模型。我们不再满足于狭义相对论的既定框架，而是深入探讨量子引力理论、高维空间拓扑学以及对时空结构进行局部扭曲的可能性。 第一部分：理论基础与历史回顾 本部分详细回顾了历史上所有关于超光速旅行的理论尝试，从最初基于洛伦兹变换的局限性讨论，到阿尔库比雷（Alcubierre）曲速引擎理论的提出与早期数学模型。作者不仅阐述了曲速驱动的精妙之处——即通过压缩飞船前方的时空并膨胀其后方的时空来规避光速限制——更深入分析了驱动该引擎所需的“负能量密度”这一核心难题。 我们详尽地推导了所需的能量方程，并对比了卡西米尔效应（Casimir Effect）在产生微弱负能量密度方面的现有成就，强调了从理论可行性到工程现实之间巨大的鸿沟。 第二部分：新兴的驱动机制探索 在充分讨论了曲速驱动的局限性后，本书将重心转向了新兴且更具潜力的驱动机制。这部分是本书的创新核心，主要涵盖以下三个前沿领域： 1. 量子纠缠态的宏观应用（QETA）： 探讨利用高度受控的量子纠缠态，实现信息或物质在特定空间维度上的瞬时“跃迁”的可能性。这需要对量子力学基本假设进行更深层次的理解，特别是关于波函数坍缩的机制。书中包含了对“非定域性”现象在星际尺度的数学建模。 2. 虫洞（Wormhole）的生成与稳定： 我们不再将虫洞视为纯粹的理论解，而是将其视为可控的“时空捷径”。本书详细论证了如何利用奇异物质（Exotic Matter）——其性质与普通物质完全相反，具有负引力质量——来支撑虫洞的“喉咙”，使其保持开放且稳定，足以让一艘飞船安全通过。详细的数学计算展示了维持一个直径一公里的稳定、可穿越虫洞所需的奇异物质精确量级。 3. 洛希-德·布鲁因（Roche-De Bruyne）维度驱动： 这一理论假设了存在一个隐藏的、更高维度的“超空间”（Hyperspace），物体通过短暂地“渗透”到这个维度，可以利用其缩短的路径距离，从而在三维空间中表现出超光速的效果。书中包含大量拓扑几何学图解，解释了如何通过极高能的粒子束来“撕开”维度之间的界限。 第三部分：工程化挑战与防御系统 理论探索之外，本书的下半部分完全聚焦于将这些概念转化为可实施的航天技术所面临的巨大工程障碍。 1. 能量捕获与储存： 驱动超光速引擎，所需能量远超当前人类文明的产出总和。我们详尽分析了对零点能（Zero-Point Energy）进行高效、定向捕获的可能性，并提出了基于奇异物质反应堆（Exotic Matter Reactor, EMR）的初步设计框架。 2. 时空结构扰动与安全： 任何对时空结构的大规模扭曲都会带来不可预测的副作用。书中对曲速场或虫洞开启时可能产生的“时空剪切力”进行了细致的模拟分析，并设计了多重冗余的“引力稳定护盾”，以保护飞船结构和乘员免受极端潮汐力的伤害。 3. 导航、通信与相对论效应修正： 即便是在曲速场内，导航和通信依然面临挑战。本书提出了“时空标记”导航系统，利用预先部署的微型引力信标，实时校正飞船在扭曲时空中的位置。同时，对超光速飞行过程中可能出现的时序悖论（Temporal Paradoxes）进行了严格的数学约束。 第四部分：星际探索的社会与伦理考量 作为一部面向未来文明的指南，本书的最后一章超越了纯粹的物理学范畴，探讨了星际航行对人类文明结构的潜在影响。这包括对新发现文明的接触协议、资源分配的跨星系模型，以及在极端时间膨胀下维持社会连续性的治理结构建议。 目标读者群体： 本书是为以下专业人士量身打造的：理论物理学家、高等航天工程师、尖端材料科学家，以及对前沿物理学抱有深厚兴趣、具备坚实高等数学基础的科研工作者和研究生。它要求读者熟悉高等微积分、微分几何以及量子场论的基础概念。 《星际航行指南》 不仅仅是一本书，它是人类对宇宙疆界发起的，迄今为止最全面、最严谨的理论宣战书。阅读它，即是与未来科技的脉搏同步。

评分☆☆☆☆☆

我必须得说，这本书在“孕期营养”这块的内容处理得非常接地气，这一点我给满分。我尝试过好几本育儿书，里面的食谱要么食材难以寻觅，要么做法复杂到根本没时间做，简直是给朝九晚五的上班族出难题。但这本《怀孕产检分娩全程指导》里的孕早期菜谱，真正做到了“简单、快捷、营养均衡”。它不只是罗列食谱，还非常贴心地给出了不同阶段孕妈可能出现的孕吐、食欲不振等具体状况下该如何调整膳食结构。我本来以为孕早期只能吃白粥咸菜度日，结果跟着书里的推荐，我竟然发现了很多既能开胃又能补足必需营养素的食谱，像是那个姜汁菠菜泥，味道惊艳，而且制作起来真的五分钟搞定。这本书让我对“孕期饮食一定要将就”的固有观念彻底改观了，原来健康和美味可以并行不悖，这大大提升了我的孕期幸福感。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本对市面上那些“全程指导”类的书籍抱有很高的期望，但往往拿到手发现内容要么太专业晦涩，要么就是东拼西凑的二手信息。然而，这本《怀孕产检分娩全程指导》给我的感觉是，它背后有一个非常严谨的知识筛选和整合团队。它对“真实产检单”的解析部分，简直是神来之笔。它没有直接贴出大段的化验单，而是巧妙地将各项关键指标（比如AFP、HCG、孕酮等）在不同孕周的参考范围，以及它们变化背后的生理意义，用图表和文字对比的方式呈现出来。这让我每次拿到体检报告时，不再是简单地看“合格/不合格”的结论，而是能大致理解我的身体正在发生什么变化，从而能更有效地与医生进行沟通，提出更有针对性的问题。这种深度解析，远超出了普通科普读物的范畴，非常值得细细品读。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和信息架构设计得极为人性化，这一点对于需要快速查找信息的我来说太重要了。作为一本工具书，它没有采用那种密密麻麻的文字堆砌，而是大量运用了图表、时间轴和清单列表。比如在介绍分娩准备清单时，它是按照“孕周”和“待产包/新生儿用品/证件材料”等维度进行分类的，清晰到哪一周应该开始关注哪方面的事情，让你对时间节点一目了然，完全避免了那种“快生了才发现忘记准备某样关键物品”的恐慌。我曾试过对照着网上零散的攻略整理，结果效率低下，信息冲突多。而这本书的条理性和权威性，让我在整理待产包和规划产假时，效率提升了不止一个档次，真的可以把它当作一个孕期生活管理手册来使用，而不是仅仅阅读。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的最大感受是它的“实操性”和“情绪支持感”。它不仅仅是讲解知识，更像是在陪伴一个新手妈妈走过这段充满未知和焦虑的旅程。其中对于分娩过程的描述，没有过度渲染痛苦，而是理性地分析了不同分娩方式的利弊，以及阵痛来临时有效的呼吸和放松技巧。我尤其欣赏它在描述“产后恢复”部分的篇幅，很多书只关注了宝宝，这本书却详细地提到了妈妈身体和心理的重建过程，这让我在思考未来时感觉自己是被完整关照的。它让你从一开始就建立一个积极、科学、以“我”为中心的生产理念，而不是被动地接受一切安排，这种赋权感对于提升孕期心理健康非常有帮助。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种第一次怀孕的准妈妈量身定做的！我本来对整个孕期流程、各种检查项目都是一头雾水，光是看着那些医学术语就头大。但这本书真的把一切都讲得清清楚楚、明明白白，完全没有那种冷冰冰的教科书感觉。它不是那种只告诉你“要做什么”的书，而是真正深入到“为什么要做”以及“做完后结果意味着什么”的层面。特别是关于产检那部分，作者似乎真的把所有孕妈妈都会遇到的困惑都考虑进去了，用非常生活化的语言解释了那些复杂的指标，让我感觉自己像是有个经验丰富的医生朋友在身边随时指导一样。说实话，很多医院给的宣传册都写得很笼统，而这本书的细致程度让我对即将到来的旅程踏实了许多，不再是盲人摸象了。我特别喜欢它那种循序渐进的讲解方式，从孕早期开始，每一步的过渡都处理得非常自然，读起来一点都不觉得枯燥乏味，反而充满了期待。