准爸爸双语胎教 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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汉竹 编

图书标签:

• 胎教
• 孕期
• 育儿
• 双语
• 亲子
• 早教
• 英语
• 宝宝
• 准爸爸
• 科普

店铺： 思睿图书专营店

出版社： 江苏科技

ISBN：9787553783543

商品编码：28765259424

出版时间：2018-01-01

基本信息

• 商品名称：准爸爸双语胎教
• 作者：编者:汉竹
• 定价：45
• 出版社：江苏科技
• ISBN号：9787553783543

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2018-01-01
• 印刷时间：2018-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：
• 页数：179

目录

跟宝贝一起，从零开始学英语
English Letters
玩转26 个英文字
Family
我们是一家人
Colors
一起学习颜色吧
Fruits
带宝宝认识水果
Food
一日不可无食物
Animals
走进动物王国
Numbers
趣味学数字
Months
一年有12 个月
Countries
世界很大，**很多
Body
宝宝的身体很强壮
Weather
多变的天气
Vehicles
一起乘坐交通工具
Jobs
你热爱的职业
伴着儿歌，甜甜入眠
听童谣长大的宝宝好幸福
“好爸爸”牌英文小故事
用诗歌温暖母子
宝贝，来跟爸爸练习对话哦
像爸爸那样，当个小小电影迷

准爸爸的育儿百科：从新手到超人奶爸的进阶指南 内容提要： 本书是一本全面、深入、实用的育儿指导手册，专为即将成为或刚刚成为父亲的男士量身打造。它摒弃了传统育儿书籍中过多侧重母亲经验的窠臼，聚焦于父亲在育儿过程中的独特角色、职责和成长路径。全书结构严谨，内容涵盖了从孕期准备到孩子学龄前教育的各个关键阶段，旨在帮助新晋爸爸们系统性地建立科学的育儿观、掌握实用的育儿技能，并成功融入家庭育儿的核心圈。 第一部分：准爸爸的自我认知与心理建设（孕期篇） 本部分深入探讨了父亲在孩子生命初期扮演的关键心理角色。 第一章：父亲的诞生——角色的转变与责任的觉醒 1.1 身份重塑：从伴侣到父亲的心理历程： 分析了男性在面对“父亲”这一身份时可能经历的焦虑、兴奋、不确定性，并提供了一套有效的自我调适方法，帮助准爸爸平稳度过心理转型期。 1.2 孕期心理支持：成为妻子的“定海神针”： 详述了孕期女性情绪波动的生理基础，指导父亲如何通过倾听、共情和实际行动，有效缓解妻子的孕期不适和情绪波动，成为孕期家庭的稳定力量。 1.3 科学认知：胎儿的感知与父亲的互动： 介绍了胎儿在子宫内的发育里程碑，强调了父亲声音、触觉对胎儿神经系统发育的积极影响。提供具体的“胎儿对话”和“父亲按摩”技巧，鼓励父亲积极参与到“无声的交流”中。 第二章：科学备孕与孕期生活管理 2.1 优生优育的“他”维度： 详细解析了父亲的精子健康对后代遗传质量的影响，包括生活习惯、饮食结构和环境暴露的控制。提供了一份“父亲健康加分清单”。 2.2 产房实战演练：分娩陪伴的准备与应对： 针对无痛分娩、自然分娩等不同分娩方式，设计了父亲在产房的具体角色定位。从呼吸指导、按摩放松到关键时刻的决策支持，提供一步一步的流程指导，确保父亲能够有效地支持产妇。 2.3 家庭财务规划与育儿资源储备： 侧重于男性视角下的实际资源准备，包括保险配置、大额支出预算、婴儿用品的实用性筛选（而非盲目囤积）以及如何与伴侣达成一致的消费观。 第二部分：新生儿护理的“硬核”技能（产后百日） 本部分完全聚焦于父亲可以亲力亲为的实际操作技能，强调效率与安全性。 第三章：新生儿护理：父亲的“上手”指南 3.1 换尿布的艺术：效率与舒适的平衡： 教授快速、整洁地更换尿布的技巧，特别是针对夜间换尿布的无痛操作法，以及识别常见皮肤问题的初步处理。 3.2 喂养的“副驾驶”角色： 即使主要采取母乳喂养，父亲在配方奶冲调、夜间瓶喂、拍嗝、清洗奶具等环节也至关重要。本章提供精确的奶粉冲调比例指南和标准化的消毒流程。 3.3 安抚与睡眠训练的初探： 介绍由儿科医生推荐的“五步安抚法”（如襁褓、侧卧、摇晃等），帮助父亲掌握哄睡技巧，尤其侧重于处理“黄昏哭闹”，让父母都能获得宝贵的休息时间。 第四章：与宝宝的第一次“连接” 4.1 婴儿抚触与亲子依恋： 详细图解婴儿全身抚触步骤，解释抚触如何促进父婴之间的荷尔蒙连接（催产素释放），建立安全依恋关系。 4.2 早期感官刺激的“父亲工具箱”： 推荐利用玩具、镜子、高对比度图片等工具，进行适合父亲主导的早期互动游戏，培养孩子的视觉、听觉和运动协调能力。 4.3 识别信号：读懂宝宝的“无声语言”： 教导父亲识别哭声、肢体语言（如踢腿、抓握）所代表的饥饿、疲惫或不适，减少过度反应和判断失误。 第三部分：家庭平衡与职业发展（婴幼儿期） 本部分讨论了父亲如何在职场压力与家庭责任之间找到平衡点，并积极参与到早期教育中。 第五章：育儿中的家庭角色再定位 5.1 育儿责任的“合伙人”模式： 强调建立清晰、公平的家务与育儿分工表，避免“帮忙”心态，倡导“共同承担”的伙伴关系。讨论如何进行高效的“育儿交接班”。 5.2 伴侣关系的回温与维护： 剖析了育儿压力对夫妻亲密度的侵蚀，提供“每周约会”计划和高质量的沟通技巧，确保夫妻关系依然是家庭幸福的基石。 5.3 祖辈育儿的智慧对接与边界设定： 提供了与长辈在育儿观念冲突时，父亲如何以尊重且坚定的态度进行沟通，维护核心家庭的育儿主权。 第六章：超越“玩伴”：父亲的早期教育角色 6.1 运动发展与粗大动作的培养： 强调父亲的力量和活动力在培养孩子运动技能上的不可替代性。推荐适合不同月龄的“举高高”、“骑大马”等安全运动游戏。 6.2 逻辑思维的萌芽：父亲的“工程师”思维： 介绍如何通过积木、拆解物品、解决小问题等方式，引导孩子建立空间感和初步的因果关系理解。 6.3 情绪引导：培养孩子的“韧性”： 探讨父亲在处理孩子挫折、发脾气时的独特优势。指导如何设定明确的规则，并以坚定的爱来引导孩子管理自己的负面情绪，培养初步的自控力。 结语：持续学习，享受旅程 本书的最终目标是帮助每一位父亲认识到，育儿是一场需要持续学习、不断适应的马拉松。成为一名好父亲，不是天生的本能，而是后天实践和用心投入的结果。本书提供的知识和技能，是父亲们装备自己、自信前行的坚实后盾。

评分☆☆☆☆☆

这本书的视角非常独特，它巧妙地融合了东西方的育儿哲学，这一点让我这个深受传统文化影响，又渴望接受现代科学育儿理念的读者感到十分惊喜。它没有偏袒任何一方，而是理性地分析了不同文化背景下对胎儿发育和亲子互动的看法，并提供了可操作性的整合方案。我特别欣赏它在“早期认知刺激”部分的处理方式，它没有盲目推崇那些昂贵复杂的早教工具，而是强调环境的营造和日常互动的质量。书中有一段关于“听觉刺激”的论述，对比了古典音乐和自然声音对胎儿听觉皮层发育的影响，还附带了一个详细的“孕期声音播放清单”，这个细致程度真的让人佩服。而且，它的语言风格非常温暖，读起来一点都不枯燥，更像是一位经验丰富、充满智慧的长辈在和你轻声细语地交谈，分享着那些只有亲身经历过才能懂得的甜蜜与挑战。这本书让我对“科学育儿”有了更立体、更人性化的理解，不再被各种“育儿神话”所困扰。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字魅力和情感温度，是我在其他同类书籍中很少体会到的。它超越了单纯的知识传递，更像是一场心灵的对话。作者的叙事风格非常流畅自然，充满了诗意和对生命奇迹的敬畏。在描述胎儿的每一次发育细节时，总能穿插一些关于生命本质和为人父母责任的深刻思考，让人在学习知识的同时，内心也得到了洗礼和升华。我记得有一段描述宝宝在子宫内打哈欠的场景，那种细腻的观察和对生命初期的尊重，真的让我热泪盈眶。这本书并没有过度渲染“完美父母”的假象，反而坦诚地讨论了育儿过程中的挫折、不确定性以及自我妥协的重要性。它教会我的，不只是“做什么”，更是“如何成为”一个更有耐心、更懂得欣赏这份“过程”的父母。这绝对是一本值得反复阅读、每次都会有新感悟的珍贵书籍。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的结构安排给予高度评价，它遵循了时间轴的逻辑，从备孕期的身心准备，到孕中期的身体变化应对，再到孕晚期的分娩计划制定，层层递进，逻辑性极强。最让我受益的是它对“准爸爸角色转变”这一主题的深度挖掘。很多育儿书往往把焦点集中在妈妈身上，这本书却花了大量篇幅去指导男性如何从旁观者转变为积极的参与者，这一点非常难得。它甚至探讨了如何帮助伴侣度过产后抑郁的风险期，提供了具体的沟通技巧和支持系统建立指南。书中关于“分娩疼痛管理”的介绍也极其详尽，不仅介绍了无痛分娩的流程和优缺点，还细致地分析了拉玛泽呼吸法在不同产程阶段的应用，配上了实操图解，非常实用。读完之后，我感觉自己不仅做好了迎接宝宝的准备，更重要的是，我和伴侣之间的团队合作意识得到了极大的加强。

评分☆☆☆☆☆

这是一本真正做到了“深入浅出”的育儿读物。我本身是理工科背景出身，习惯于分析数据和寻求明确的科学依据，这本书恰恰满足了我的这种需求。它在阐述某些现象时，会引用最新的研究数据或权威机构的建议，保证了内容的严谨性。但同时，作者又非常擅长将这些专业术语转化为普通人能够理解的日常语言，避免了过多的晦涩难懂的专业术语堆砌。例如，书中对胎儿“感官敏感期”的解释，不仅给出了生物学基础，还立马对接到了实际的家庭活动建议，形成了一个完美的知识闭环。我尤其喜欢它在“营养补充”部分的表格化处理，将孕期不同阶段的维生素和矿物质需求量清晰地列出来，方便随时查阅和对照日常食谱。这本书没有故弄玄虚，它提供的是一套基于证据、同时又充满人文关怀的实战指南，让人读起来踏实、安心。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为新手父母量身定做的百科全书！我以前对育儿知识了解得非常有限，很多概念都是模棱两可的，但自从翻开它，感觉像是找到了一个超级耐心的私人导师。它不仅仅是罗列了一堆理论，而是用非常贴近生活的例子和清晰的逻辑，把从孕期营养到分娩准备，再到新生儿护理的方方面面都梳理得井井有条。尤其让我印象深刻的是关于孕期情绪管理的章节，作者没有用那种居高临下的说教口吻，而是用了许多过来人的经验分享，让我这个整天焦虑不安的准妈妈找到了很多共鸣和实际操作的方法。比如，它详细介绍了如何通过正念呼吸来缓解产前焦虑，而不是简单地说“放松点”。而且，书里的排版和插图设计也十分用心，大量的图表和清晰的步骤指南，让那些原本复杂难懂的医学信息变得触手可及。我感觉这本书的价值远超一般育儿指南，它更像是一个全方位的孕期伴侣，让我从容不迫地迎接新生命的到来。