産後42天月子護理與新生兒養護全知道 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

Name: 産後42天月子護理與新生兒養護全知道 pdf epub mobi txt 電子書 2025
SKU: 28716093833
Rating: 4 (10 reviews)

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☆☆☆☆☆

陳升平編

圖書標籤:

月子護理
産後恢復
新生兒護理
育兒知識
母嬰健康
産後指南
月子食譜
新生兒喂養
育兒經驗
親子關係

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店鋪：木垛圖書旗艦店

齣版社：中國醫藥科技

ISBN：9787506796231

商品編碼：28716093833

開本：16

齣版時間：2018-02-01

具體描述

基本信息

商品名稱：産後42天月子護理與新生兒養護全知道
作者：編者:陳升平
定價：32
齣版社：中國醫藥科技
ISBN號：9787506796231

其他參考信息（以實物為準）

齣版時間：2018-02-01
印刷時間：2018-02-01
版次：1
印次：1
開本：16開
包裝：平裝
頁數：245
字數：206韆字

作者簡介

陳升平醫生，北京電力醫院婦産科主任，**臨床大夫。 2002年研究生畢業於首都醫科大學婦産科專業。2013年赴美國舊金山太平洋醫療中心任訪問學者。在婦産科臨床一綫工作20餘年，對圍産保健、重癥搶救、産程的處理、陰道手術助産和復雜的産科手術有豐富的臨床經驗。被好醫生網站評選為***受歡迎好醫生。

新媽媽月子篇
第一章終於要“卸貨”瞭，你真的準備好瞭嗎
準媽媽和新生兒的**囤貨清單，備下超全待産包
瞭解自己身體變化。何時可以真的“開拔”去醫院
根據準媽媽和寶寶的實際情況選擇分娩方式
事先瞭解産程的三個階段，讓整個生産好過一些
準媽媽必知的緩解陣痛方法
二胎準媽媽要知道的分娩經
早産、過期産、難産
第二章産後3天，新媽媽要知道的特彆護理
月子，女人的第二次生命
産後護理，不可不知新媽媽的身體變化
産後2小時，密切觀察齣血量和血塊的情況
掌握些小竅門，緩解産後痛
剖宮産新媽媽盡快排氣很重要
剖宮産媽媽尤其要注意及時排尿
不要總臥床，坐一坐、走一走
及時補充水分，但不是大量喝水
溫水擦身，特彆注意對乳房的清潔
産後護理會陰傷口，保持清潔是主要，
剖宮産傷口的特彆護理
剖宮産媽媽要不要用止痛泵
第三章産後哺乳，隨機應變做寶寶的“糧倉”
母乳是新生寶寶*好的食物
7天內的母乳都是初乳
産後當天就可以給寶寶哺乳瞭
**次怎樣正確給寶寶哺乳
母乳喂養如何判斷寶寶是否吃飽瞭
夜間哺乳需要注意的幾個問題
剖宮産媽媽如何快速泌乳
新媽媽如何正確擠奶
母乳的存放和使用
生病、懷孕能否繼續母乳喂養
母乳不足時，混閤喂養是*好的方式
給寶寶挑選閤適的奶瓶是**步
仔細挑選優質的配方奶粉
如何讓寶寶順利接受奶瓶喂養
第四章月子42天，新媽媽要格外注意生活細節
産後新媽媽坐月子的傳統誤區
月子房要保持通風，溫度濕度皆宜
鼕季坐月子*要注意防風保暖
夏季可以適當地使用空調
新媽媽産後穿衣有講究
正確洗頭，健康又舒服
月子期間刷牙、漱口很重要
月子內洗澡的注意事項
休息是新媽媽月子裏的頭等大事
新媽媽切記月子裏涼水不可碰
不要過早地過性生活
重視産後42天的身體健康檢查

産後新生兒喂養與健康管理完全指南一本麵嚮新晉父母的實用工具書，全麵覆蓋新生兒從齣生到滿月的基礎照護與健康維護知識。隨著新生兒的到來，新手父母們常常感到手足無措，麵對這個嬌嫩的小生命，每一個選擇都關乎其健康成長。本書旨在成為您育兒路上的得力助手，用最直觀、最科學的方式，解答您關於新生兒喂養、睡眠、清潔、常見問題處理及早期發展的所有疑問。我們摒棄冗長理論，聚焦於“如何做”和“為什麼這樣做”，確保您能快速掌握核心技能，自信地迎接為人父母的挑戰。 --- 第一部分：迎接新生命——從産房到傢的過渡 1. 誕生時刻的初步評估與處理：本部分詳細介紹瞭新生兒齣生後即刻的生命體徵觀察要點，包括Apgar評分的解讀，以及父母在分娩室或産房應瞭解的初步護理步驟，例如臍帶護理的初始處理、黃疸的早期識彆與觀察指標，以及如何建立早期的親子聯結（肌膚接觸的重要性）。 2. 嬰兒安全抵達傢的準備工作：我們將指導父母如何打造一個安全、舒適的居傢環境。內容涵蓋：嬰兒睡眠區域（如嬰兒床、安撫用品）的安全標準（SIDS預防措施），室溫、濕度、光綫的適宜範圍設定，以及必備的清潔用品和衣物準備清單。重點強調“安全睡眠金字塔”的構建。 3. 第一次體檢與醫療記錄的理解：解析新生兒齣院前後的首次體檢項目，教導父母如何理解兒科醫生的初步診斷報告、疫苗接種計劃的初步瞭解，以及如何建立一個有效的醫療聯係網絡（兒科醫生、助産士、傢庭醫生等）。 --- 第二部分：科學喂養——母乳、配方奶與輔食啓濛 1. 母乳喂養的黃金法則（適用於所有哺乳期母親）：有效銜接與含乳技巧：詳細圖解正確的銜乳姿勢（如搖籃式、橄欖球式），如何判斷寶寶是否含乳充分，以及如何避免乳頭混淆。按需喂養的藝術：區分飢餓信號（早期、中期、晚期）與哭鬧的原因，建立基於寶寶需求的喂養節奏，而非僵硬的時間錶。母乳儲存與排齣：科學指導母乳擠齣、儲存（冷藏、冷凍的時間標準）、解凍與溫奶的步驟，確保母乳的營養價值不受損。應對哺乳期的常見挑戰：乳腺炎、乳腺堵塞、乳頭疼痛的處理，以及如何正確使用吸奶器。 2. 配方奶喂養的精準執行：奶粉的選擇與衝調：不同類型配方奶粉（早産兒、水解蛋白等）的選擇依據，精確到毫升和剋數的衝泡比例，強調“先水後奶”的原則。奶瓶的選擇與消毒：奶瓶、奶嘴流量的選擇，以及高效、衛生的消毒方法（煮沸、蒸汽消毒機的選擇與操作）。配方奶喂養的作息規劃：如何在人工喂養中建立規律的喂養間隔與夜間喂養的調整策略。 3. 液體攝入與排泄物的觀察：尿布記錄的意義：如何通過每日的尿濕次數和便便的顔色、性狀判斷寶寶的進食與水閤狀態。溢奶與吐奶的區分：區分生理性溢奶與需要警惕的病理性吐奶。 --- 第三部分：日常照護與清潔衛生 1. 細緻入微的皮膚與口腔護理：溫和沐浴指南：從新生兒期到滿月，選擇閤適的沐浴用品，掌握正確的洗澡順序、水溫控製，以及如何保護敏感的皮膚。臍帶殘端的護理細節：如何保持乾燥、觀察感染跡象，以及何時可以進行首次洗澡。口腔清潔入門：即使沒有長牙，也需要用紗布或指套清潔牙齦和舌苔的方法。 2. 睡眠管理的科學實踐：理解新生兒睡眠周期：區分REM與NREM睡眠，理解為何新生兒睡眠時間長但易醒。建立睡眠習慣的初步框架：引入“清醒-吃-玩-睡”的循環概念，為日後區分晝夜提供基礎。安撫技巧：五S安撫法（如包裹、側臥/俯臥安撫、白噪音、吸吮）的實操指南，幫助寶寶平靜入睡。 3. 換尿布的效率與防範：如何快速、無菌地更換尿布，以及如何預防和處理常見的尿布疹（紅臀）的居傢療法與預防措施。 --- 第四部分：健康監測與常見問題處理 1. 體溫的精準測量與應對發熱：正確測量不同部位（腋下、耳溫）的體溫的方法，明確新生兒發熱的“危險信號”閾值，以及何時必須立即就醫。 2. 新生兒黃疸的識彆與傢庭管理：生理性與病理性黃疸的鑒彆：如何通過“消失點按壓法”觀察皮膚黃染程度。日光浴的科學運用：安全有效的日光照射時段與注意事項。 3. 哭聲的解讀：將哭聲視為溝通語言，區分生理性需求（飢餓、尿布濕、疲倦）與不適感（腸絞痛、脹氣）的哭聲模式，並提供針對性的安撫方案。 4. 消化道常見不適的緩解：脹氣與排氣：拍嗝的黃金時機與正確手法，按摩助排氣的簡易動作。便秘與稀便的處理原則。 5. 疫苗接種前的準備與觀察：新生兒階段的疫苗接種時間錶（如卡介苗、乙肝疫苗），接種前後的注意事項，以及接種後可能齣現的正常反應與異常反應區分。 --- 第五部分：早期發展與親子互動 1. 視覺、聽覺與觸覺的刺激：新生兒的感官發展階段，推薦的黑白卡、對比度高的玩具選擇，以及如何通過撫觸（Massage）來促進神經係統的健康發展。 2. 運動能力的發展裏程碑（滿月前）：觀察寶寶抬頭、抓握反射等初步運動能力的錶現，提供傢長在傢中可以協助練習的簡單動作。 3. 建立安全依戀關係：強調高質量的陪伴勝過時長，父母雙方如何輪流承擔照護責任，構建穩定、可靠的依戀關係，為寶寶的心理健康奠定基石。本書承諾：所有內容均基於當前權威的兒科指南和循證醫學實踐，力求實用、易懂，幫助新手父母順利度過充滿挑戰與喜悅的産後第一個月。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本書的“科學性”和“循證依據”做得非常到位，但它處理這些嚴肅信息的方式卻又非常巧妙，讓人既信服又感到安心。例如，在談到母乳喂養的常見誤區時，它會引用最新的研究結論，但絕不是冷冰冰地拋齣數據，而是會將這些數據轉化成生活中的場景對比：“你以為寶寶吃得不夠，但實際情況可能是……”這種方式，既滿足瞭我作為知識型父母對準確性的要求，又避免瞭讓我陷入過度焦慮的“信息過載”。特彆是關於睡眠訓練的那幾章，作者非常中立地介紹瞭不同流派的理念，然後重點強調瞭“找到適閤自己傢庭的節奏”，而不是強行推崇某一種“黃金標準”。這種不強迫、重個體化的敘事，讓我覺得這本書是在陪伴我探索，而不是在規定我的育兒路徑。它提供瞭一個堅實的知識底座，但最終的決定權始終交還給瞭父母，這是一種非常成熟和負責任的育兒態度。

評分☆☆☆☆☆

這本書的版式和排版簡直是育兒書裏的一股清流，完全沒有那種傳統教輔材料的枯燥感。我特彆欣賞它在結構上的精心編排，它似乎完全理解新手父母的時間碎片化特點，大量使用瞭清晰的圖錶、流程圖和“緊急情況自查清單”。舉個例子，關於新生兒常見的皮膚問題，它不是用大段文字堆砌，而是用“問題-可能原因-居傢處理步驟（配圖）-何時求醫”這樣一個模塊化的結構來呈現，我隻需要花兩分鍾就能快速定位到我需要的關鍵信息。我記得有一次半夜寶寶突然哭鬧不止，我當時大腦一片空白，就是靠著書中那個關於“安撫技巧”的圖文並茂的指引，一步步地模擬練習，最後竟然真的找到瞭幾個有效的安撫方式。這種實用性已經超齣瞭“閱讀”的範疇，更像是一種隨身攜帶的“急救手冊”。而且，它的語言風格非常現代和接地氣，沒有那種居高臨下的說教感，很多地方用瞭幽默的口吻來描述新手父母常犯的那些小錯誤，讓人會心一笑，瞬間拉近瞭與讀者的距離，讓人願意一遍又一遍地翻閱和參考。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容廣度讓我印象深刻，它真正做到瞭“全知道”這個承諾，而且視角非常立體。除瞭基礎的喂養、清潔、睡眠之外，它還拓展瞭很多我想象之外但又至關重要的話題。比如，有一章專門討論瞭“如何與伴侶共同承擔育兒責任的溝通策略”，這在很多同類書籍中是缺失的，它認識到育兒是兩個人的事情，並提供瞭一些實用的角色分工和時間管理模型。另外，關於新生兒的早期感知訓練和親子互動遊戲，它提供的建議非常富有創意，完全不是那種老舊的“搖鈴鐺”式的教學，而是鼓勵父母利用日常用品進行安全、有趣的探索。我尤其喜歡裏麵關於“記錄寶寶成長的儀式感”那一小節，它教我們如何用鏡頭和文字捕捉那些轉瞬即逝的瞬間，並教會我們如何去欣賞這些微小的進步。整本書讀下來，感覺它不僅是本育兒指南，更像是一本關於“如何高質量地度過生命中這段特殊時期”的生活藝術手冊，讓人感到充實且充滿期待。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書在“媽媽自我恢復”方麵的著墨之深感到非常意外和贊賞。很多育兒書的重點都在寶寶身上，仿佛媽媽的身體和情緒隻是一個附屬品。但這本書非常強調産後媽媽的生理和心理重建過程，它用相當大的篇幅來談論骨盆的恢復、激素水平的波動以及如何處理“産後情緒低落”——它不是輕描淡寫地說“多休息就好”，而是提供瞭非常具體的、可操作的、溫和的鍛煉建議和正念練習。我特彆喜歡其中關於“學會求助”的那一章，它細緻地分析瞭如何與傢人溝通你的需求，如何設定界限，這對於很多習慣於“一個人扛”的媽媽來說，是極其重要的一課。閱讀這部分內容時，我感覺自己被看見、被理解瞭，它讓我明白，照顧好自己，纔是能更好地照顧寶寶的前提。這種對母親整體健康的關注，使得整本書的深度和價值得到瞭極大的提升，遠非市麵上那些隻關注“喂養和睡眠”的工具書可比。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常溫馨，那種柔和的米色調配上小寶寶的插畫，一下子就能讓人感受到一種寜靜和被嗬護的感覺。我剛拿到手的時候，其實心裏是有點忐忑的，畢竟這是我第一次做媽媽，對一切都充滿瞭未知和焦慮。我本來以為它會是一本堆砌著各種專業術語和冰冷數據的育兒百科，翻開後纔發現，作者的文字非常有溫度，讀起來一點也不費勁。最讓我驚喜的是，它不僅僅是簡單地告訴你“該做什麼”，而是會深入探討“為什麼”要這麼做，比如在描述寶寶黃疸的處理時，它沒有直接給齣一個生硬的對策，而是先解釋瞭生理性黃疸的成因，再循序漸進地給齣傢庭護理的細節，這種深入淺齣的講解方式，極大地緩解瞭我那種“怕做錯”的恐慌感。書裏穿插著一些過來人的小經驗，比如如何通過觀察寶寶的尿布和精神狀態來判斷喂養是否充足，這些看似微不足道的小細節，對於新手媽媽來說，簡直是雪中送炭，讓我感覺自己不是一個人在戰鬥，仿佛身邊有一位經驗豐富的長輩在耳提麵命。總而言之，這本書的閱讀體驗非常舒適，像是在和一位知心姐姐聊天，讓人在學習新知識的同時，也獲得瞭心靈上的撫慰。