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• 自我提升

店铺： 人天图书专营店

出版社： 立信会计出版社 兴盛乐

ISBN：9787542952073

商品编码：28687691306

聪明人是怎样沟通的            9787542952073

聪明人是怎样用钱赚钱的     9787542952097

聪明人是怎样思考的           9787542952127

聪明人是怎样管理时间的    9787542952493

 

 

 

目录

聪明人是怎样沟通的           

聪明人是怎样用钱赚钱的    

聪明人是怎样思考的          

聪明人是怎样管理时间的

Chapter 01聪*人把重要的事放在一位/ 001

偷走时间的盗贼/ 001

你是哪种人/ 004

做要事而不是做急事/ 007

工作分清主次，设定优先顺序/ 011

先解决要的事/ 014

*流的人做*流的事/ 016

Chapter 02聪明人如何掌控时间的主动权/ 019

避免不要的干扰/ 019

处理来自上级的干扰/ 020

处理来自下级的干扰/ 022

处理来访者的干扰/ 023

在工作中应该学会拒绝/ 025

Chapter 03聪明人掌控时间的8个技巧/ 028

设定目标：找到行动的方向/ 028

制订计划：与成功有约/ 038

GTD法则：减少焦虑/ 043

事务清单：提高时间效能/ 045

NLP法则：把时间当成生命/ 048

整理办公桌：别把时间浪费在找东西上/ 050

克服“拖延症”：人生有限，拖延有害/ 052

克服浮躁：心神不定不如即行动/ 056

Chapter 04聪明人掌控时间的10个习惯/ 059

要么不做，要么全力以赴/ 059

用行动代替抱怨/ 062

不留后患：一次就把事做对/ 065

学会专注：一次只做好一件事/ 067

当有更重要的事时，即调整日程/ 070

善用“每日备忘录”/ 072

内容简介

这是一本任何场合都*失控的时间管理指南。先，本书将提高读者思考的能力，教大家学会图像化思考、分类思考、深度思考、潜意识思考，提高结构化思维能力，思考得全、准、快、久，在同样的时间里创造更多的成就。其次，本书将优化读者办事效率的技巧，教大家从时间的角度重新看待授权、批复、汇报、请示、合作等日常工作，分清有效社交与无效社交，使你不被周围的人和事所任意摆布，掌控自己的人生和一天24小时。本书还培养读者“要事优先”的能力。如果明白每件事的价值，就不会在时间分配上犹豫不决。有些人之所以陷入了看似忙碌，实则低效、无序、拖延、盲目、茫然的状态，是因为决断不清，而决断不清是因为价值不明。

《精妙对话：在每一次交流中赢得理解与尊重》 在这瞬息万变的现代社会，人际关系的质量直接影响着我们的幸福感和事业成就。从日常的闲聊到重要的谈判，从团队协作到家庭沟通，每一次的对话都蕴藏着无限的可能性。然而，并非所有人都掌握了驾驭这些对话的艺术。许多人发现自己常常陷入误解的泥沼，或是因为表达不清而错失良机，甚至在不知不觉中伤害了他人。 本书将带您踏上一段探索精妙对话的旅程，它不是关于“如何说服别人”的权谋技巧，也不是关于“如何占领话语优势”的争斗策略。相反，我们聚焦于一种更深刻、更持久的沟通哲学——如何通过真诚、清晰、 empathetically 的表达，建立起真正连接人心的桥梁，赢得他人的理解、尊重，并最终达成共赢。 第一章：倾听的艺术——理解的基石 沟通并非单向的输出，而是双向的互动。而互动的前提，是深刻的理解。本章将深入剖析“倾听”的真正含义，它远不止于“听见”声音。我们将探讨： 主动倾听的要素： 如何通过身体语言、眼神交流、适时的回应来表明你的专注和投入，让对方感受到被重视。 非暴力沟通中的倾听： 学习辨识和理解对方话语背后的需求和感受，而非仅仅停留在字面意思。我们将提供实用的技巧，帮助你从抱怨、指责中抽离，看到对方内心深处的渴望。 打破倾听的障碍： 识别并克服那些阻碍我们真正倾听的心理陷阱，例如预设判断、急于反驳、分心走神等。我们将提供切实可行的方法，让你成为一个真正懂得倾听的人。 提问的力量： 掌握开放式提问的技巧，引导对方更深入地表达自己，同时也能帮助你更清晰地认识事物。我们将介绍不同类型的问题，以及何时使用何种问题最能达到效果。 确认与反馈： 如何通过复述、总结对方的观点，来确保你理解无误，并让对方知道你已经认真听进去了。这不仅能避免误会，也能增强信任感。 第二章：清晰的表达——传递思想的智慧 一旦我们掌握了倾听的艺术，下一步便是如何有效地表达自己的思想。清晰、准确、有条理的表达，是避免误解、提升效率的关键。本章将围绕以下方面展开： 逻辑思维的构建： 如何组织你的语言，使你的观点清晰、易于理解。我们将介绍常见的逻辑结构，以及如何运用它们来构建有说服力的论述。 选择恰当的词汇： 语言是思想的载体，选择恰当的词汇能够极大地影响信息的传递效果。我们将探讨如何避免模糊不清、含糊其辞的表达，以及如何用更精准、生动的语言来描绘你的想法。 “我”信息的力量： 学习使用“我”开头的句子来表达你的感受和需求，而不是用“你”开头的指责性语言。这将有效降低对方的防御心理，为坦诚的沟通创造空间。 比喻与类比的妙用： 如何运用生动的比喻和类比，将抽象的概念形象化，让你的表达更具吸引力和感染力。我们将提供不同情境下的案例，展示如何巧妙运用这些修辞手法。 简洁的力量： 在信息爆炸的时代，简洁明了的表达更能抓住听众的注意力。我们将探讨如何精炼语言，去除冗余，用最少的文字传递最多的信息。 视觉化表达的辅助： 在适当的时候，利用图表、图像等视觉工具，可以极大地增强信息的传递效果。我们将提供一些将复杂信息视觉化的方法。 第三章：情绪的管理与共鸣——构建情感的连接 沟通不仅仅是理性的信息交换，更承载着丰富的情感。理解和管理自己的情绪，并学会与他人的情绪产生共鸣，是建立深层连接的关键。本章将深入探讨： 识别和理解自身情绪： 学习觉察自己在沟通中的情绪状态，理解情绪产生的原因，并找到健康的情绪管理方法。 empathetically 的同理心： 如何设身处地为他人着想，理解他们的感受和视角。我们将通过情景模拟和案例分析，训练你的同理心能力。 表达同理心： 学习如何用恰当的语言和非语言信号来表达你的理解和支持，让对方感受到被接纳和关怀。 处理冲突中的情绪： 当冲突出现时，如何保持冷静，识别和管理双方的情绪，并引导对话走向建设性的方向。 积极情感的传递： 学习如何通过积极的语言和态度，传递乐观、鼓励和欣赏，为沟通注入正能量。 “情绪地图”的绘制： 了解不同情绪在沟通中的影响，以及如何根据对方的情绪反应来调整自己的沟通策略。 第四章：回应的智慧——在互动中深化理解 每一次有效的沟通，都离不开恰当的回应。回应不仅是对对方观点的反馈，更是对对话的推进和深化。本章将聚焦于回应的艺术： 建设性的反馈： 如何提供真诚、具体、可操作的反馈，既能指出问题，又能激发改进的动力。 化解负面情绪的回应： 当对方表达负面情绪时，如何用恰当的方式进行回应，避免情绪升级，而是将其转化为理解和解决问题的机会。 不同情境下的回应策略： 无论是日常闲聊、工作讨论，还是面对批评，我们都将提供针对性的回应技巧。 适度的沉默： 并非所有的对话都需要即时回应。本章也将探讨适度沉默的价值，以及何时需要停顿、思考。 引导性回应： 如何通过提问和总结，引导对话朝着更深入、更有价值的方向发展。 结束对话的艺术： 如何以一种令人满意的方式结束一次对话，为下次交流留下积极的印象。 第五章：幽默的运用——为沟通增添色彩 幽默是人际交往中的润滑剂，它能有效化解尴尬，拉近距离，使沟通更加轻松愉快。本章将探讨如何恰当地运用幽默： 理解幽默的本质： 并非所有笑话都是幽默。我们将探讨幽默背后的心理机制，以及如何识别和创造真正的幽默。 自嘲的智慧： 适度的自嘲不仅能展现你的自信，也能缓解紧张气氛，让对方感到更亲近。 观察与联想： 幽默的灵感往往来源于生活中的细微之处。我们将教你如何培养敏锐的观察力和丰富的联想能力。 情境选择的智慧： 并非所有场合都适合开玩笑。本章将指导你如何判断何时可以运用幽默，以及如何选择恰当的幽默方式。 避免冒犯的幽默： 幽默的目的是增进连接，而非制造隔阂。我们将强调避免涉及歧视、攻击性或不恰当内容的幽默。 将幽默融入表达： 学习如何在日常的对话、工作汇报中，巧妙地融入轻松的幽默感，让你的表达更具魅力。 第六章：建立长期良好人际关系的沟通模式 最终，精妙的对话是为了建立和维护长期、健康的良好人际关系。本章将整合前文的技巧，指导你如何在实践中运用： 真诚与透明： 建立信任是良好关系的基石。我们将探讨如何通过真诚的沟通，展现真实的自我，并鼓励对方也这样做。 持续的投入与维护： 良好的人际关系并非一蹴而就，需要持续的投入和用心的维护。我们将提供一些关于如何保持关系活力的建议。 解决问题的沟通： 当关系中出现问题时，如何运用本书所学的技巧，进行建设性的沟通，找到双方都能接受的解决方案。 感恩与欣赏的表达： 学会如何有效地表达对他人付出的感恩与欣赏，能够极大地巩固和深化人际关系。 跨文化沟通的考量： 在全球化的今天，理解和尊重不同的文化背景，是进行有效沟通的重要一环。 自我反思与持续成长： 沟通是一门永无止境的学问。我们将鼓励读者进行自我反思，不断学习和调整，成为一个更优秀的沟通者。 通过阅读和实践本书的内容，你将不仅仅学会“说什么”，更重要的是学会“怎样说”，以及“怎样听”。你将能够更自信地表达自己的想法，更深入地理解他人的观点，在每一次对话中，都能散发出真诚、智慧和温暖的光芒，从而赢得理解与尊重，建立起更加和谐、有意义的人际关系。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“情商”这个概念很感兴趣，但总觉得它有些虚无缥缈，难以捉摸。这本书的出现，就像为我打开了一扇通往“情商世界”的大门。它没有用那些高深的心理学理论来吓唬人，而是用非常生活化的例子，把那些抽象的情商概念变得具体可感。我特别喜欢书中关于“情绪管理”的部分，它不是教你压抑情绪，而是教你如何识别、理解自己的情绪，并找到健康的方式去表达和疏导。这一点对我非常有帮助，因为我有时候会因为一些小事而情绪波动，影响到周围的人。这本书还强调了同理心的培养，让我意识到站在对方的角度思考问题是多么重要。它提供了一些实用的练习，帮助我更好地理解别人的感受，从而避免不必要的误会和冲突。我以前总觉得别人为什么不理解我，读了这本书之后，我才意识到，或许问题并不在于别人，而在于我没有真正去理解他们。书中的一些沟通技巧，比如如何温和地拒绝，如何有效地表达赞美，也都让我受益匪浅。读完之后，我感觉自己和家人、朋友、同事的关系都有了微妙的改善，沟通变得更顺畅，也更愉快了。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我的“社交救星”！我一直以来都觉得自己在人际交往方面有些笨拙，常常说错话，或者不知道该说什么，导致和人沟通时总觉得有点尴尬。读了这本书，我才意识到，原来我以前的很多沟通方式都是错误的，或者说是不够有效的。它里面有很多关于如何“读懂”他人的技巧，让我明白，沟通不仅仅是语言的传递，更是情感的交流。我特别喜欢书中关于“积极反馈”的部分，它教我如何用更具建设性的方式来回应别人的话，而不是一味地附和或者批评。还有关于如何用幽默来化解紧张气氛，这一点对我来说简直是福音，我以前总觉得幽默很难掌握，但这本书提供了很多切实可行的方法。读完之后，我尝试在和朋友聊天时运用一些技巧，发现效果出奇的好，大家的气氛都变得更轻松愉快了。甚至在工作场合，我也感觉自己和同事的沟通变得更顺畅，合作也更愉快了。这本书真的让我从一个“沟通小白”成长为了一个“沟通小能手”，让我对人际交往充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

我算是一个比较内向的人，不太擅长在人群中滔滔不绝地表达自己，所以一直希望能找到一本关于沟通技巧的书，能帮助我提升这方面的能力。这本书的内容真的太实在了！它不像很多书籍那样，只是简单地罗列一些“说什么”、“怎么说”的技巧，而是从更深层次的角度，探讨了沟通的本质。我印象特别深刻的是书中关于“聆听的艺术”的章节，它让我意识到，很多时候我们所谓的“倾听”，其实只是在等待自己说话的机会，而没有真正去理解对方的意图和感受。书里提供了一些练习，让我能够更好地专注于对方，去捕捉那些细微的信息。另外，它关于“表达的清晰度”的建议也很有帮助，我以前总是担心自己表达得不够完美，反而导致语无伦次，这本书让我明白，清晰、简洁地表达自己的想法，比追求华丽的辞藻更重要。还有关于如何建立信任，如何化解尴尬局面，这些内容都非常实用，让我觉得在各种社交场合都更加自信了。我甚至觉得，这本书不仅能帮助我提升沟通能力，更能帮助我更好地认识自己，找到适合自己的沟通风格。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，沟通能力是决定一个人能否成功的关键因素之一。这本书的内容，恰恰满足了我对高效沟通的所有想象。它不仅仅是一本关于“说话技巧”的书，更是一本关于“思维方式”的书。它教我如何从根本上理解沟通的逻辑，如何根据不同的情境调整自己的表达方式，如何用更具说服力的方式去影响他人。书中的案例分析非常精彩，让我能够身临其境地感受到不同沟通方式带来的巨大差异。我特别欣赏它关于“情商的内在修炼”的论述，它强调了自我认知和情绪管理的重要性，让我明白，真正的沟通高手，一定是先能够管理好自己。读了这本书，我才意识到，很多时候，我们之所以沟通不畅，并非语言本身的问题，而是我们内心的障碍。这本书为我提供了一套系统的方法论，让我能够从内而外地提升自己的沟通能力，从而在事业和生活中取得更大的成就。这本书的价值，远不止于“说话好听”，它更像是一本“人生指导手册”，帮助我成为一个更成熟、更受欢迎、更有影响力的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的太出乎我的意料了！我一直觉得自己挺擅长和人打交道，但读完这本书，才发现原来沟通还有这么多更深层次的学问。它不是那种泛泛而谈的“多听少说”之类的套话，而是非常具体地剖析了沟通中的各种细节。比如，它讲到如何用非语言信号来传递信息，让我意识到自己很多时候忽略了肢体语言、眼神交流的重要性。还有关于倾听的部分，我以前以为只要不打断别人说话就算认真听了，但书中强调了积极倾听，需要理解对方的言外之意，甚至能够共情，这一点真的让我大开眼界。另外，它还提到了如何处理冲突，以及在不同场合下如何调整自己的沟通方式，这些都非常有实践价值。我甚至在读这本书的时候，就忍不住尝试在日常生活中运用一些技巧，发现效果真的立竿见影。以前和一些同事沟通总觉得有点隔阂，读了这本书后，我尝试用更开放、更具同理心的方式去交流，惊讶地发现对方的反应也变得更积极了。感觉这本书就像一个宝藏，每一次翻阅都能挖掘出新的东西，让我对如何成为一个更受欢迎、更有效率的沟通者有了更清晰的认识。