正版 从心认识你自己——现代心脏康复知多少 徐亚伟 葛均波 霍勇 高炜 主编 2018年5月生活类 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-28
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本书从正常的心脏功能谈到心脏疾病状态,让民众首先了解自己心脏功能,然后认识疾病状态。从饮食、睡眠、运动、心理、药物等各方面全方位的为广大民众推送健康的康复理念。采用通俗易懂的语言,并带有很多诙谐的比喻(例如:择期“善”者而食之——饮食的正确选择),让人们在阅读过程中产生一种愉悦感,并不觉得乏味、难懂、枯燥,并有很多收获和满足感,同时让读者觉得生病并不可怕,并从中获得如何正确管理自己身体的知识。
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