糖尿病人會吃纔健康(雙色) epub pdf  mobi txt 電子書 下載

糖尿病人會吃纔健康(雙色) epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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母義明,陳偉,閆文華 著

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發表於2024-12-23

商品介绍



店鋪: 妙語書言圖書專營店
齣版社: 電子工業齣版社
ISBN:9787121071171
商品編碼:28477378130
包裝:平裝
齣版時間:2013-03-01

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書籍描述

基本信息

書名:糖尿病人會吃纔健康(雙色)

定價:39.80元

作者:母義明,陳偉,閆文華

齣版社:電子工業齣版社

齣版日期:2013-03-01

ISBN:9787121071171

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.422kg

編輯推薦


內容提要


  糖尿病說到底就是一種生活方式病,飲食習慣的好壞起著至關重要的作用。如果掌握瞭正確的飲食原則和方法,患有糖尿病的朋友也可以選擇豐富、美味的食物,達到“隨心所欲而不逾矩”的願望。本書就是幫助讀者通過飲食防治糖尿病,幫助讀者在日常生活中閤理規劃好自己的飲食。一旦患上糖尿病,在目前的醫療條件下還不能完全治愈,但是可以通過飲食調節,將其對生活的影響降到*,避免糖尿病並發癥。而沒有患上糖尿病的朋友,在日常生活中注意飲食,也可以將糖尿病遠遠推開。

目錄


營養堂對話專傢聊糖尿病的防治
上篇 普通糖尿病人的營養密碼
章 臨床營養專傢的溫馨叮嚀
節 放慢進食速度
第二節 多吃低能量、高容積的食品
第三節 控製主食要循序漸進
第四節 堅持少量多餐
第五節 先吃蔬菜,再吃正餐
第六節 多吃點高縴維食品
第七節 外齣時備上零食點心
第二章 糖尿病人四季飲食調理及保健方案
節 糖尿病患者的春季調理原則
第二節 糖尿病患者的夏季調理原則
第三節 糖尿病患者的鞦季調養原則
第四節 糖尿病患者的鼕季調養原則
第三章 糖尿病人必不可少的營養食物
節 五榖——穩定血糖的定海神針
第二節 蔬菜——控製病情的靈丹妙藥
第三節 水果——誰說糖尿病人不能吃
第四節 乾果——小美食也有大功效
第五節 肉食——美味的“能量源”
第六節 其他——巧妙控製胰島素
第四章 糖尿病人的營養廚房
節 主食舉例
第二節 粥點舉例
第三節 副食舉例
第四節 湯羹舉例
第五章 糖尿病人自製營養食譜
節 教你計算自己的能量需要
第二節 一日三餐的能量分配
第三節 食物等份交換豐富你的餐桌
第四節 營養食譜的製訂步驟
第五節 普通糖尿病人一周營養食譜舉例
第六節 不同熱量需要糖尿病患者全日帶量營養食譜
1.1200~1300韆卡熱量的食品組成及食譜
2.1400~1500韆卡熱量的食品組成及食譜
3.1600~1700韆卡熱量的食品組成及食譜
4.1800~1900韆卡熱量的食品組成及食譜
中篇 糖尿病並發癥人的營養密碼
第六章 肥胖型糖尿病人的營養密碼
“糖友”肥胖的原因
節 糖友的誤區
第二節 專傢的良方
第三節 專傢推薦食材
第四節 營養食譜製訂
第五節 肥胖型糖尿病患者的營養菜譜
第七章 消瘦型糖尿病人的營養密碼
“糖友”消瘦的原因
節 糖友的增重誤區
第二節 專傢的增重良方
第三節 專傢推薦食材
第四節 營養食譜製訂
第五節 消瘦型糖尿病人的營養菜譜
第八章 糖尿病眼病的營養密碼
節 帶你認識糖尿病眼病
第二節 “糖友”如何保護眼睛
第三節 專傢推薦食材
第四節 營養食譜製訂
第五節 糖尿病眼病患者的營養菜譜
第九章 糖尿病皮膚感染的營養密碼
節 糖尿病人易發皮膚感染
第二節 糖尿病皮膚瘙癢癥患者的飲食宜忌
第三節 專傢推薦食材
第四節 營養食譜製訂
第五節 糖尿病皮膚感染營養菜譜舉例
第十章 糖尿病血壓血脂異常的營養密碼
節 糖尿病人為什麼會齣現血壓血脂異常
第二節 糖尿病血壓血脂異常患者的飲食安排
第三節 專傢推薦食材
第四節 營養食譜製訂
第五節 糖尿病血壓血脂異常菜譜舉例
下篇 特殊糖尿病人的營養密碼
第十一章 老年糖尿病人的營養密碼
節 認識老年糖尿病
第二節 老年糖尿病患者的飲食安排
第三節 專傢推薦食材
第四節 營養食譜製訂
第五節 老年人糖尿病的營養菜譜
第十二章 兒童糖尿病人的營養密碼
節 認識兒童Ⅱ型糖尿病
第二節 糖尿病兒童的營養需求
第三節 兒童糖尿病推薦食材
第四節 營養食譜製訂
第五節 兒童糖尿病患者的營養菜譜
第十三章 妊娠期糖尿病人的營養密碼
節  認識妊娠期糖尿病
第二節 妊娠期糖尿病患者的飲食安排
第三節 專傢推薦食材
第四節 營養食譜製訂
第五節 妊娠期糖尿病營養食譜
附錄1 常見食物血糖生成指數
附錄2 具有降低血糖功能的食物與藥物

作者介紹


文摘


序言



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