乒乓球教程 epub pdf  mobi txt 电子书 下载

乒乓球教程 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

乒乓球教程 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024


简体网页||繁体网页

下载链接在页面底部


点击这里下载
    


想要找书就要到 静思书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-25

商品介绍



店铺: 华心图书专营店
出版社: 化学工业出版社
ISBN:9787122299338
商品编码:28406344890

乒乓球教程 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024



类似图书 点击查看全场最低价

相关书籍





书籍描述







第壹章 乒乓球运动概论 1


第壹节 乒乓球运动的起源与发展 1


一、乒乓球的起源(游戏阶段——竞技阶段) 1


二、世界乒乓球运动的发展 4


三、新世纪乒乓球规则的革新 9


第二节 乒乓球运动重要赛事 9


一、乒乓球国际赛事 9


二、乒乓球国内赛事 13


第三节 乒乓球运动基础理论知识 14


一、乒乓球运动常用术语 14


二、乒乓球运动击球要素 19


三、乒乓球运动基本环节和动作结构 26


第四节 乒乓球器材 27


一、乒乓球拍 27


二、乒乓球的选择 32


第二章 乒乓球基本技术 33


第壹节 握拍和基本身体姿势 34


一、握拍技术 34


二、基本身体姿势 37


第二节 乒乓球球性的培养 37


一、托球练习 37


二、抛球练习 38


三、颠球练习 38


四、传球练习 39


第三节 发球技术 39


一、正(反)手平击发球 39


二、正(反)手发奔球 44


三、正(反)手发转与不转球 47


四、正(反)手发侧旋球 55


第四节 推挡与反手拨球技术 61


一、直拍快推 61


二、直拍加力推 63


三、直拍减力挡 65


四、直拍推下旋球 67


五、反手拨球 68


第五节 攻球技术 71


一、正手攻球 71


二、正(反)手台内挑打 73


三、正(反)手快带 78


四、反手(面)弹击 80


五、正手杀高球 82


第六节 搓球技术 85


一、正(反)手慢搓 85


二、正(反)手快搓 88


三、正(反)手摆短 92


四、正(反)手劈长 96


第七节 弧圈球技术 100


一、正(反)手加转弧圈球 100


二、正(反)手前冲弧圈球 103


三、正(反)手反拉弧圈球 107


四、正手(中)远台对拉弧圈球 111


五、反手(面)侧拉台内球 113


第八节 削球技术 116


一、正(反)手中远台削球 116


二、正(反)手削转与不转球 119


第九节 基本步法 124


一、单步 124


二、跨步 126


三、并步 127


四、跳步 129


五、交叉步 131


第三章 乒乓球结合技术 133


第壹节 发球与抢攻结合技术 134


一、发球后正手抢拉技术 134


二、发球后反手抢拉技术 139


第二节 接球和抢攻结合技术 141


一、搓接后抢攻技术 141


二、推拨接后抢攻技术 156


第三节 连续进攻技术 162


一、反手进攻与正手进攻结合技术 162


二、正手连续进攻技术 165


第四节 削球结合技术 175


一、正、反手削球结合技术 175


二、削转搓结合技术 178


三、搓转削结合技术 180


四、削攻结合技术 182

<

乒乓球教程 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

乒乓球教程 下载 epub mobi pdf txt 电子书 2024

乒乓球教程 pdf 下载 mobi 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

乒乓球教程 mobi pdf epub txt 电子书 下载 2024

乒乓球教程 epub pdf mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 静思书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

读者评价

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

乒乓球教程 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

类似图书 点击查看全场最低价

乒乓球教程 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024


分享链接









相关书籍


本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有