怀得上 生得下3 孕产/胎教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 未知出版社

ISBN：9787539062761

商品编码：28335612131

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	怀得上 生得下3 孕产/胎教 书籍
作者：	叶敦敏
定价：	49.8
出版社：
出版日期：
ISBN：	9787539062761
印次：
版次：	1
装帧：	平装-胶订
开本：	16开

内容简介

《怀得上，生得下3》这本书通过很多实际病例，对试管婴儿这一孕育技术进行了详细的解读和答疑，帮助读者对此项技术有更全面、更直观的了解，以便读者能合理运用这项孕育技术，实现自己的生育梦想。另外，对育龄夫妻遇到的医学迷思、生理疑难困惑、心理疑问、孕育常识等问题，叶医生也进行了专业而细致的解答。此外，书中还结合目前的“二胎”热潮，从中西医的角度对大龄女性提出一些健康和孕育建议，是一本写给所有育龄夫妻的贴心读物，是丈夫送给妻子、妈妈送给女儿的好孕百科书。

目录

Chapter1? ?90%的不孕都出在缺乏医学常识上 紧急避孕药：想还你个清白不容易 阴道干净是不存在的 不辨体质的中法是对身体不负责 不孕不是病，调理、要分清 输卵管通畅度检查两大招：通水和造影 能否排卵是一回事，有多少卵可排是另一回事 医学指标：有没有意义比正不正常更重要 妇科检查，多么痛的领悟 ? Chapter 2 ??试管婴儿是怎么一回事 有多少人认为试管婴儿是在试管中长大？ 试管婴儿不是想做就能做的. 能否试管婴儿助孕，女方身心健康是关键 试管婴儿和自然生育的婴儿有何不同？ 别只把试管婴儿当“备胎” 试管婴儿助孕是输卵管切除患者的救星 ? Chapter3? ?试管婴儿助孕：想说爱你不容易 患者要学会理解医生建议背后的含义 月经正常不代表你就能生 走试管婴儿之路，身体要健康，内心要强大 腹腔镜手术究竟是天使还是魔鬼？ 违背行医理念的作是医生忌 远离生殖健康“五大祸害” 先把身上多余的肉减掉 别把输卵管上举太当回事儿 ? Chapter4 ??过的是心里这道坎儿 孕育奇迹，有时只能拿来励志，不能当参考 生不生？怎么生？决定权在女性手里 为何红颜多“内异”？ 自然备孕，你的身体够格吗？ 辨证看中医，别让“治病”变“致病” 担心辐射？做1次B超和打1次电话影响一样 保胎针有没有效，实践比更有说服力 孩子生下来之前，千万别心存侥幸 ? Chapter 5? ?准备做试管婴儿，身体要经得起折腾 天堂还是噩梦，有时只在“生”与“不生”之间 可视人流和宫腔镜下清宫无法减少宫腔粘连 电切虽然很爽快，后果可能很严重 传统手术两大法宝：微型剪和. 选孕育方案，技术是前提，理念很关键 ? Chapter 6 ??真正意义上的试管婴儿开始了 试管婴儿促排五大方案 降调与促排：促进卵泡成熟的两大功臣 生殖中心缺的不是技术，是心理医生 取卵：取得多不一定好，小心被并发症盯上 胚胎质量好不好，评分级别说了算 ? Chapter 7 ??移植：坚持到才算胜利 移植有风险，时机有讲究 内膜薄的日子不是一般的难熬 选择试管婴儿，有时需要有小白鼠精神 宫腔积液：移植路上出的“程咬金” 移植后吃东西有讲究？别被“偏方”坑了 春梦频发，都是雌激素和禁欲惹的祸 把血栓消灭在摇篮里，迎接成功 ?

编辑

1.试管婴儿技术超实用指南 本书是国内极少见的以实际案例为蓝本的试管婴儿实用手册，从备孕到*终怀孕全流程的详细解答，所有关于试管婴儿技术的疑难，都能在本书找到答案。 2.一本写给所有育龄男女的好孕指南 本书涵盖中医和西医，基本医学常识和专业孕产知识，传统技术与*技术等方方面面，破解似是而非的生育传言，传播正确规范的医学知识。少纠结，少折腾，少走弯路，顺顺利利升级当爸妈！ 3.解决“怀不上、保不住、生不下”的生育困境 本书通过众多真实的案例分析，解答了育龄夫妻关于生育、健康、基础医学知识、*孕育技术等多方面的疑问，是一本写给中国所有夫妻的孕育指南、好孕之书。 4.暌违3年，孕产名医叶敦敏全新大作 继《怀得上，生得下》（1.2）系列累计10万册之后，孕产名医叶敦敏暌违3年的全新之作，解决育龄夫妻的孕育问题，新技术、新方法、新选择。避开陷阱，成功当爸妈。

孕育的智慧：现代父母的科学指南 一本涵盖生命起源、孕期健康、科学育儿及家庭和谐的全面手册 在人生的旅途中，迎接新生命的到来无疑是最激动人心，也最具挑战性的篇章之一。本书并非聚焦于某一个特定的孕期阶段或特定的书籍编号，而是旨在为所有渴望科学、健康、有准备地迎接和抚养下一代的家庭，提供一个全景式的知识框架和实用的操作指南。我们深知，从精子与卵子结合的那一刻起，父母所面临的，是一系列需要深入理解和审慎决定的课题。 第一部分：生命的奥秘与孕前准备 本部分深入浅出地探讨了人类生殖的科学原理，帮助计划为人父母者建立扎实的生物学基础。 1.1 探寻生命的起点：从细胞到胚胎 精妙的受孕机制： 详细解析了卵子的成熟周期、排卵的精确时机以及精子的生命力与运动轨迹。我们不仅描述“如何”受孕，更深入探讨影响受孕几率的生理因素，包括环境、营养、压力与荷尔蒙的复杂互动。 遗传学的基石： 介绍孟德尔遗传定律在人类繁衍中的体现，以及常见显性与隐性遗传病的风险评估。重点在于孕前基因筛查的重要性，帮助家庭了解自身遗传风险，并学习如何通过科学手段进行风险规避与管理。 生殖健康管理： 针对男性和女性的特定生殖健康检查清单，包括内分泌水平检测、精液分析、子宫和卵巢的评估。强调健康的生活方式（如戒烟限酒、体重管理）如何直接影响受孕能力和下一代的健康质量。 1.2 筑牢健康基石：孕前优化方案 营养素的精准储备： 详细列举孕前必需的“超级营养素”，如叶酸、维生素D、铁和碘的最佳摄入量及食物来源。强调营养储备期比怀孕初期更为关键。 慢性病的管理与药物安全： 为患有高血压、糖尿病、甲状腺疾病的女性提供详细的孕前疾病控制目标。指导如何与医生合作，评估现有药物在备孕期间的替代或调整方案，确保药物对未来胚胎的安全性。 心理韧性的构建： 探讨备孕过程中的压力管理和伴侣间的沟通技巧。高质量的伴侣关系是成功孕育的隐形助力，本书提供了科学的压力释放方法和情绪调节策略。 第二部分：十月怀胎的科学守护 本部分是为孕期全程量身定制的深度指南，覆盖生理变化、医学监护和营养支持的每一个关键节点。 2.1 孕期生理变化的解读与应对 里程碑式的体征变化： 详细记录从孕早期（HCG飙升）到孕晚期（胎动频繁）各个阶段身体的预期变化，包括孕吐、水肿、妊娠纹的成因及物理干预措施。 睡眠与运动的平衡艺术： 推荐适合不同孕期的安全运动指南（如游泳、瑜伽），以及如何调整睡眠姿势以缓解不适，确保母体休息的质量。 警惕红色信号： 明确指出哪些症状是正常现象，哪些是需要立即就医的紧急信号（如持续性出血、剧烈腹痛、羊水渗漏），增强孕妇的自我监测能力。 2.2 科学产检的“必修课” 无创与有创的抉择： 详尽解释唐氏筛查、NIPT（无创胎儿染色体非整倍体检测）、羊膜穿刺等主要产前诊断技术的工作原理、准确率、风险与适用人群，帮助父母做出知情选择。 B超影像的解读： 教授父母如何理解重要的超声波检查报告，包括胎儿的生长曲线、结构筛查（大排畸）的关注点，以及如何与超声科医生进行有效沟通。 血糖与血压的精细管理： 深入探讨妊娠期糖尿病（GDM）的筛查标准、饮食干预方案，以及妊娠期高血压疾病（如子痫前期）的早期识别与管理路径。 2.3 孕期营养学的进阶：吃出健康宝宝 三大宏量营养素的动态需求： 根据孕期的不同阶段（增重目标、热量需求）调整蛋白质、健康脂肪和复合碳水化合物的摄入比例。 微量元素的足量补充： 不仅限于叶酸，本书重点讨论了DHA/ARA对胎儿大脑发育的关键作用、钙质的吸收利用效率，以及铁剂的耐受性选择。 安全饮食清单与“禁忌”辨析： 提供详尽的食物安全指南，区分哪些食物是绝对禁止的（如特定生食），哪些是需要适量控制的（如咖啡因），并提供安全替代方案。 第三部分：分娩的准备与科学育儿的开端 本部分将视野从母体扩展到新生儿的照护，并为迎接家庭新成员做好心理和实践的准备。 3.1 迎接新生命：分娩计划与疼痛管理 分娩方式的选择考量： 客观分析顺产（阴道分娩）与剖宫产的适应症、恢复过程及潜在风险。指导父母如何根据自身情况与医疗资源，制定个性化的分娩计划。 有效的疼痛管理策略： 全面介绍无痛分娩（硬膜外麻醉）的流程、优点与潜在副作用。同时，也提供非药物的自然分娩支持技术，如呼吸法、按摩技巧和体位选择。 产后即刻的照护： 详细说明新生儿的Apgar评分、皮肤接触（Skin-to-Skin）的益处，以及产后出血等产妇紧急情况的识别。 3.2 新生儿的科学护理与早期发展 高效的母乳喂养入门： 建立在科学证据基础上的母乳喂养指导，包括初乳的重要性、正确的含乳姿势、处理乳房胀痛与堵塞的实用技巧。为配方奶喂养的家庭提供科学冲调与选择的标准。 睡眠与安全： 介绍婴儿安全睡眠环境的设置（SIDS预防），以及如何识别新生儿的饥饿信号和睡眠周期，帮助建立初步的规律。 早期认知刺激： 强调在生命最初几个月进行的安全、适龄的感官刺激和亲子互动，为日后的学习能力打下基础。 3.3 父母角色的重塑与家庭平衡 产后抑郁的识别与支持： 帮助新手父母识别“婴儿蓝调”与产后抑郁症的区别，提供求助渠道和伴侣间的支持方法。 科学的界限设定： 探讨如何在育儿观念上与祖辈达成共识，如何在家庭中平衡育儿责任，确保父母双方的心理健康和个体需求的满足。 本书旨在成为父母孕育旅程中，可以信赖的、与时俱进的知识伙伴，用严谨的科学态度，陪伴家庭迎接最美好的生命奇迹。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格简直像极了邻居家那位经验丰富、温柔睿智的阿姨在跟你聊天。它完全摒弃了那种居高临下的指导口吻，而是用一种非常接地气、充满同理心的方式来探讨孕期可能出现的各种“小插曲”。我读到关于孕期情绪波动的章节时，感触尤其深。作者描述了那种突如其来的低落感，以及对未来成为母亲的不确定性，写得真实到让我差点流泪，因为那正是我每天都在经历的感觉。它没有简单地说“别担心，都会好的”，而是提供了一套实用的“情绪降温”小技巧，比如如何与伴侣有效沟通，如何给自己设定合理的休息时间。这种“看见”了我的挣扎，并提供具体支持的感觉，比任何空泛的鼓励都来得有力。它让我意识到，孕期不完美也没关系，焦虑也是正常的生理反应，我不是一个人在战斗。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是我的菜！那种柔和的色调配上精致的插画，让人一看就觉得安心、温暖，完全符合我对孕期读物的所有美好想象。我是在一个非常偶然的机会下在书店角落里发现它的，当时只是随手翻阅，但很快就被它散发出来的宁静气息所吸引。内页的排版也特别舒服，字体大小适中，留白恰到好处，阅读起来一点都不费劲，即使是孕晚期容易疲劳的时候，也能坚持读上好一会儿。我特别喜欢它在章节切换时使用的一些小小的温馨提示或者名人名言，总能在不经意间给人力量。比如有一次我正为宝宝的胎动感到焦虑，翻开下一页恰好看到一句关于“聆听生命奇迹”的话，瞬间心里的石头就落了。这本书的装帧质量也非常好，拿在手里沉甸甸的很有质感，感觉像是收藏品，而不是那种翻几次就可能散架的普通读物。它的触感很棒，那种略带磨砂的封面，握着的时候特别安心。可以说，光是这本书的外在，就已经达到了高分水准，让人愿意把它放在床头，随时翻阅，感受那份孕育的喜悦。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在物色一本能帮助我系统了解孕期营养的资料，但市面上大多数书籍要么过于学术化，要么就是简单罗列食谱，缺乏深入的解释。这本书的独特之处在于，它并没有一上来就推销复杂的“超级食物”，而是非常循序渐进地引导读者去理解身体在不同阶段对特定营养素的需求变化。我特别欣赏它用了大量的篇幅去解释“为什么”要吃某种食物，而不是仅仅告诉“吃什么”。比如，它对叶酸和钙质的吸收机制讲解得极其清晰，甚至配了一些非常形象的比喻，让我这个孕前对生物化学一窍不通的人也能恍然大悟。更棒的是，它提倡的是一种“平衡”的饮食哲学，不会制造焦虑，而是鼓励妈妈们在享受美食和保证营养之间找到一个可持续的平衡点。我尝试着根据它推荐的食谱做了几道菜，那种味道和满足感是其他食谱书里不曾有过的，感觉是真正为孕妇量身定制的、充满爱的烹饪指南。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，胎教不应该只是播放古典音乐或者朗读诗歌，而是一种更深层次的、情感上的连接。这本书在这方面提供了非常新颖的视角。它没有强迫我们去做一些僵硬的“任务”，而是引导我们去创造一种充满正念和互动的生活氛围。其中关于“声音环境的塑造”那一部分，对我启发很大。作者建议我们有意识地控制家庭背景噪音，并分享了一些如何用日常对话来构建宝宝早期语言敏感度的具体方法，比如使用变化的语调和丰富的词汇来和肚子里的宝宝“交谈”。我开始尝试在做家务时，把我的感受和正在做的事情说出来，宝宝的反应真的有了变化，那种奇妙的互动感让人难以言喻。它教会我的不是“如何教育”，而是“如何更好地爱和感知”。

评分☆☆☆☆☆

与其他侧重于“分娩过程”或“新生儿护理”的书籍不同，这本书更专注于构建“孕育者”的心灵地图。我发现它有一个很特别的板块，是关于“身份的转变与重塑”。它探讨了从一个独立的个体，逐渐过渡到一个母亲角色的复杂心理过程，包括对自我价值的重新评估、对伴侣关系的重新定位，乃至对未来生活规划的调整。这种对内在成长的关注，恰恰是我在其他许多“攻略型”书籍中缺失的部分。它像一面镜子，让我能更清晰地看到自己正在发生的变化，并有意识地去接纳和拥抱这些变化，而不是被动地被“推着”走。读完这个部分，我感觉自己对未来多了一份从容和自信，明白孕育一个生命，也是一次彻底重塑自我的宝贵机会。