具體描述
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作者:(日)渡邊大地 齣版社:浙江文藝齣版社 齣版時間:2017年02月
版 次：1
頁 數：
字 數：
印刷時間：2017年02月01日
開 本：16開
紙 張：膠版紙
印 次：1
包 裝：平裝-膠訂
是否套裝：否
國際標準書號ISBN：9787533944612
所屬分類：
圖書>動漫/幽默>日韓漫畫>其他日本漫畫
內容簡介
由渡邊大地所*的《30歲奶爸日記》是一本引進自日本的漫畫與解說相結閤的繪本。本書由四個章節構成，分彆從突然的生産、産後的夫妻代溝、爸爸協助育兒、媽媽恢復上班等四個方麵進行描寫，漫畫部分生動有趣，文字解說部分切實具體，即是放鬆身心的讀物又具有實際指導作用。尤其適閤年輕爸爸們閱讀。
作者簡介
渡邊大地,1980年齣生於日本北海道劄幌市。2007年與妻子結婚。2009年升級為爸爸。一心想成為**奶爸的渡邊在妻子懷上二胎時纔發現自己根本就算不上是一個閤格的爸爸和丈夫，大為受挫。由於妻子生第二個寶寶時遇到提前破水、緊急入院的情況，渡邊深受觸動，決定創辦提供産前産後協助服務的公司。2011年,AINAL0HA公司成立。2012年，開展“産前産後的育兒·傢務協助”業務並設立“爸爸班”。另外，還通過博客“生産計劃一直持續到産後”宣傳産後協助的重要-眭。在以産後夫妻溝通為主題的“産後書”齣版方麵，《夫妻産後筆記》(閤*)一書因齣現在日本厚生勞動省白皮書中而備受關注。如今，以公司業務為主軸的渡邊還齣現在婦産科、社團等舉辦的爸爸班主講颱上。他的夢想是在東京國立競技場開辦爸爸班！
目 錄
開篇 遭受嚴重打擊的奶爸
第1章 突如其來的産後生活！
1 新考驗的開始
全傢一起模擬分娩的過程是對的：
通過（孕夫健康診斷）來檢測爸爸的靠譜程度！
2 沒有妻子的傢一團糟？
應該事先說請楚打掃的方法！
明明做瞭傢旁喜子卻不認可酌真正理由
3 齣院的傷員
産後就更多地依靠他人吧！
害子鞋在你的眼前，你是否能理解她的辛苦？
六地武分娩專用名詞介紹
4 丈母娘VS奶爸
在百己人麵前恃寵而驕是造成矛屠的原因
迴娘傢，與母親的隔閡會比丈夫更深？！
育兒武士印
第2章 夫妻間的隔閡從這裏開始
5 半夜換紙尿褲的噩夢
想獸對方做的事就用語言錶達
男人為什麼在換有便便的紙尿褲前獸說一句？
6 自由的時問一是什麼？
正因為忙碌，纔要嘗試浪費時間的揮霍感！
丈夫能理解妻子（犧牲酌感覺）嗎？
7 産後的性生活
前篇，難道是元性生活？
後篇．緊急夫喜會議！我們的答案
有沒有在勉強百己的心？
分歧來自男女對（性）的定義不同
8 “小菜纔這些”？
要準備好（平息焦躁的）
如何快地治愈媽媽的疲勞
育兒武士Q&A;
第3章 丈夫能成為妻子的得力助手嗎？
9 初次跑腿-乳墊篇
拜托丈夫買東麵的時候，列一張詳細請單吧
印使浸法成為得力助手，但也能讓害子覺得百己
必不可少的方法
10 長子的宿命
我也會有忽略長子的時候
爸爸帶長子齣去玩會帶來反效果引
11 要到什麼時候纔能不哭？
試著拋棄（我更瞭解寶寶）的想法吧
止哭、哄唾，對螞媽來說也是重體力勞動
12 他育兒並不快樂
能和丈夫一同經曆育兒的艱辛
爸爸的“全部”和媽媽的“全部”不一樣！
育兒武士Q&A;
第4章 一邊工作一邊育兒是很辛苦的！
13 産假對妻子來說是什麼概念？
即使時間太多也設法好好利田！？
女性一懷孕就成為媽螞的角色是真的嗎？
14 發燒電話的考驗
希望爸爸也能理解在工作上請假的難處
爸爸宣布嗬贛獸幫忙做傢務的言論很危險
15 妻子的復職由誰決定？
對復職的不守是需獸夫喜共同承擔的問題
怎樣的人纔有資格自稱“伴侶”？
育兒武士Q&A;
用戶評價
評分這本書簡直是為所有正在經曆人生新階段的爸爸們量身定做的指南！我承認，當初拿起它的時候，心裏還有點忐忑，畢竟育兒這件事，看起來總像是媽媽們的專屬領域。但讀下來，我發現作者的視角非常獨特且接地氣，完全沒有那種高高在上的理論說教，更像是老朋友在分享他真實的、摸爬滾打的心得體會。從最初手忙腳亂地換尿布，到後來逐漸掌握瞭哄睡的“獨門秘籍”，每一個細節都被描繪得栩栩如生。特彆是書中關於“如何理解妻子的産後情緒波動”那一部分，簡直是醍醐灌頂。我以前總覺得隻要物質上滿足瞭就是盡職，但這本書讓我明白，情感上的同步和支持纔是建立穩固傢庭的基石。它教會瞭我傾聽，學會瞭在沉默中捕捉到妻子真正需要的那份關懷。那種細膩入微的觀察，讓我這個新手爸爸感到自己不再孤軍奮戰，而是有瞭一個可以藉鑒的榜樣，它讓“奶爸”這個角色不再是工具人，而是傢庭中不可或缺的溫暖力量。這本書的價值，遠超齣一本普通的育兒手冊，它更像是一本關於“如何做一個更好的伴侶”的成長之書。
評分如果用一個詞來形容這本書給我的感受，那就是“共振”。我作為一個已經帶娃多年的“老父親”，在閱讀過程中，簡直是每翻幾頁就要拍一下大腿，感嘆“對對對，我當時就是這樣！”。它觸及到瞭很多我們這些“過來人”纔懂得的隱秘槽點和甜蜜負擔。比如，關於睡眠剝奪對成年人思維能力的影響，書中那段關於“如何在極度疲憊中完成一次看似正常的商務電話會議”的描寫，簡直是神還原，讓人笑中帶淚。更重要的是，它不僅僅關注新生兒階段，而是有意識地將時間綫拉長，探討瞭父親角色在孩子成長不同階段的演變。這種前瞻性的視角，讓我能更好地為未來做準備，而不是隻顧眼前一腳油門。它不是那種隻提供“術”的層麵的操作指南，而是深入到瞭“道”的層麵，探討父親的身份認同和自我價值的重塑。讀完之後，我感覺自己對過去那些辛苦的日子有瞭一種新的理解和釋懷，仿佛那些熬過的夜，都變成瞭寶貴的勛章，而不是單純的摺磨。
評分這本書最讓人驚喜的特點，在於它那種超越瞭“親子”範疇的、對“婚姻關係”的深入探討。很多育兒書往往把婚姻關係視為育兒的附屬品，一旦孩子齣生，夫妻關係就自動降級為“育兒搭檔”。但這本書沒有迴避這一點，它直麵瞭“兩個獨立個體如何在一個新的、高壓力的係統下重新磨閤並找到新的親密感”這個難題。作者坦誠記錄瞭自己和妻子在疲憊中差點擦槍走火的瞬間，以及他們如何通過定期的“無主題談話時間”來重建情感連接。這種對婚姻維護的重視，比任何復雜的理論都要來得實在和動人。它讓我深刻認識到，高質量的育兒，源於高質量的夫妻關係。這本書像是一麵鏡子，映照齣我們夫妻之間那些被忽略的小裂痕，並提供瞭溫柔的修補工具。讀完後，我做的第一件事，就是放下手機，認真地問瞭問我的妻子：“你今天過得怎麼樣？不是作為媽媽，而是作為你。”這本書的價值就在於，它讓我們重新記起瞭，我們首先是彼此的愛人。
評分我必須強調這本書在“男性育兒觀”構建上的巨大貢獻。在傳統的文化語境中，男性往往被期望成為傢庭的提供者和保護者，但對於日常照料和情感連接的參與，常常被置於次要位置。這本書則徹底打破瞭這種刻闆印象。作者用他親身的經曆，有力地證明瞭父親在構建孩子早期安全感和情感聯結中的核心地位。他處理和安撫嬰兒啼哭的方式，他與妻子在育兒理念衝突時的調和過程，都提供瞭一套非常實用的、基於尊重和平等的溝通模闆。我特彆喜歡其中關於“放下你的男子氣概，去擁抱脆弱”的章節，這對於很多習慣性壓抑情緒的男性來說，無疑是一次解放。它鼓勵我們像對待孩子一樣，溫柔地對待自己和伴侶。這本書的齣現，無疑是在推動整個社會對“現代父親”的定義進行一次積極的更新換代，它讓我們意識到，溫柔和力量可以完美地共存於一體。
評分說實話，這本書的文字功底讓人眼前一亮，它完全顛覆瞭我對“育兒記錄”的刻闆印象。它沒有陷入那種絮叨的流水賬，而是充滿瞭文學性的光芒和恰到好處的幽默感。作者似乎有一種魔力，能把那些看似平凡瑣碎的日常瞬間，描繪得充滿詩意和哲理。比如他描述孩子第一次笑齣聲的場景，那種瞬間捕捉到的純粹喜悅，讀起來讓人忍不住嘴角上揚，甚至能感受到文字中自帶的治愈能量。更讓我佩服的是，他敢於展現自己的脆弱和迷茫。很多育兒書隻報喜不報憂，讓人産生不切實際的完美父母幻想，但這本書不一樣，它坦誠地記錄瞭“我也有搞砸的時候”、“我也有被纍到崩潰的瞬間”。這種真實感，像一股清流，極大地緩解瞭當代父母的“完美主義焦慮”。它告訴我，不完美纔是常態，帶著愛和學習的心態去麵對挑戰，纔是最重要的。這本書的排版和用詞都很考究，即便是深夜抱著娃迷迷糊糊地翻看，也能被那種流暢的敘事節奏所吸引，讓人愛不釋手，願意一口氣讀完。
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