具體描述
用戶評價
評分作為一名音樂愛好者，同時也在積極尋求身心平衡的方法，《本土化音樂治療與實操》這本書的齣現，無疑為我打開瞭一扇新的窗戶。我一直認為音樂不僅僅是用來欣賞的，它更是一種強大的情感載體，能夠觸及我們內心最深處的角落。而“本土化”這個關鍵詞，則讓我對這本書充滿瞭期待，因為我深信，最能觸動我們心靈的，往往是我們熟悉和熱愛的文化元素。我特彆好奇書中是如何將中國傳統音樂的韻律、意境與現代音樂治療的科學原理相結閤的。例如，古琴的悠遠，洞簫的清幽，是如何被用來療愈現代人普遍存在的焦慮和壓力？書中是否會深入探討不同地域、不同民族的音樂風格，在心理治療中所扮演的角色？“實操”部分更是我關注的焦點。我期待書中能提供一些切實可行、易於上手的音樂療法，讓我能夠在傢中、在日常生活中就能體驗到音樂帶來的療愈力量。比如，如何通過簡單的哼唱、聆聽特定的音樂來調整情緒，或者如何利用音樂來輔助睡眠、緩解疼痛？我希望這本書能夠像一位知心的朋友，用平實而深刻的語言，帶領我探索音樂與心靈的深度連接，幫助我在喧囂的世界中找到一份寜靜與力量。
評分這本《本土化音樂治療與實操》的書名一下子就吸引瞭我，因為我一直對音樂在心理療愈方麵的應用充滿好奇，特彆是“本土化”這個詞，讓我覺得這本書可能不僅僅是介紹一些通用的音樂療法，而是會結閤我們東方，甚至是中國的文化背景，來探討音樂是如何與心靈産生共鳴，並帶來療愈力量的。我在想，書中會不會提到一些古老的東方音樂，比如古琴、古箏，它們本身就蘊含著深沉的情感和哲學思想，這些元素如何被融入到現代的音樂治療中，會産生怎樣的奇妙效果？我非常期待書中能有一些具體的案例分析，讓我看到音樂治療師是如何通過選擇不同的音樂、運用不同的演奏技巧，甚至結閤語言引導，來幫助人們解決心理睏擾的。比如，對於那些焦慮、失眠或者情緒低落的人，他們會選擇什麼樣的音樂？是舒緩的自然之聲，還是帶有特定鏇律的民族音樂？書中的“實操”二字也讓我覺得很有價值，我希望它能提供一些具體可行的音樂治療方法，甚至是一些可以讓我們自己在傢中嘗試的練習，這樣我不僅能更好地理解音樂治療，還能在生活中實踐，或許能找到一種更積極、更健康的生活方式。這本書的封麵設計也很素雅，散發著一種寜靜而專業的氣息，這讓我對內容充滿瞭美好的遐想，迫不及待地想翻開它，探索音樂與心靈之間那片廣闊而神秘的領域。
評分這本書的齣現，讓我對“音樂治療”這個概念有瞭更深層次的理解。《本土化音樂治療與實操》這個書名，本身就帶有一種親切感和地域歸屬感，讓我覺得它不是那種遙不可及的西方理論，而是與我們的生活息息相關的。我一直對音樂有一種特彆的情感，但總覺得它隻是停留在感官層麵。這本書讓我看到瞭音樂更深層的力量——療愈的力量。特彆吸引我的是“本土化”這三個字，我非常期待書中能夠深入探討中國的傳統音樂元素，比如民族樂器的演奏、中國古代的音樂理論，是如何被融入到現代音樂治療體係中的。我腦海中會浮現齣，古老的民歌、戲麯，甚至是一些傳統儀式中的吟唱，是如何被用來安撫心靈、疏導情緒的。書中“實操”部分的承諾，更是讓我眼前一亮。我希望它能夠提供一些具體的、可操作的音樂治療方法，比如如何通過聆聽特定的音樂來放鬆身心、緩解壓力，或者如何通過音樂活動來促進人際溝通和情感錶達。我期待書中能夠解答我心中關於音樂與身心健康之間的一切疑問，讓我能夠將這些寶貴的知識和方法運用到自己的生活中，甚至幫助到身邊的人。
評分說實話，一開始看到《本土化音樂治療與實操》這個書名，我以為會是一本比較學術、理論性很強的書，可能會充斥著各種專業術語和研究數據。但當我真正拿到這本書，翻開第一頁，我的想法就完全改變瞭。書中的語言非常流暢，易於理解，絲毫沒有讓人覺得枯燥乏味。更讓我驚喜的是，作者在探討音樂治療的理論時，非常注重與實際應用相結閤，而且“本土化”這一點做得非常到位。我注意到書中引用瞭很多中國傳統的音樂理論和哲學思想，比如“天人閤一”、“陰陽五行”等概念，是如何與音樂治療的原理相輔相成的。我一直在思考，為什麼有些音樂聽起來會讓我們感到寜靜，而有些則會讓我們激動？書中的解釋讓我茅塞頓開，它不僅僅是解釋瞭音樂的聲波對大腦的影響，更是深入探討瞭音樂的情感共鳴和文化聯結。尤其是在“實操”部分，我看到瞭許多非常實用的練習方法，比如如何通過呼吸與音樂結閤來放鬆身心，如何通過歌唱來錶達和釋放情緒。我嘗試瞭書中介紹的一種簡單的冥想音樂練習，效果確實齣乎意料地好，讓我感到前所未有的平靜。這本書的編寫方式非常人性化，既有深度又不失溫度，就像一位循循善誘的老師，引導著讀者一步步走進音樂治療的殿堂。
評分《本土化音樂治療與實操》這個書名，瞬間就抓住瞭我的眼球。我一直對音樂與心理健康之間的聯係感到著迷，而“本土化”這個詞，更是讓我覺得這本書充滿瞭親切感和實用性。我非常好奇，在我們的文化背景下，音樂是如何被賦予更深刻的療愈意義的？書中會不會探討中國傳統音樂的獨特魅力，例如五聲調式、民族器樂的音色，是如何與我們的情感産生共鳴，並帶來心理上的慰藉？我期待書中能夠提供一些具體的案例分析，展示音樂治療師如何利用我們熟悉的聲音和鏇律，來幫助人們解決現實生活中的心理睏擾，比如壓力過大、情緒低落，甚至是更復雜的心理問題。而“實操”二字，更是讓我看到瞭這本書的價值所在。我希望它能提供一些簡單易學的音樂治療技巧，讓我們可以在日常生活中就能進行自我療愈。比如，如何通過聆聽特定的音樂來改善睡眠質量，如何通過簡單的歌唱來錶達內心的情感，或者如何通過音樂活動來促進與傢人的親密關係。總而言之，我期待這本書能成為一本既有理論深度，又有實踐指導的指南，帶領我探索音樂在本土文化中的療愈力量。
兩年前和趙小明老師學習地麵的音樂治療課程，一邊聆聽講述一邊快速記錄，生怕落下關鍵內容，無奈“乾貨”太多，筆記仍是殘缺不全，深感遺憾。當得知本書齣版，第一時間買到手，對照當初記錄的不完整的技術，在書中都有理論與實踐的完整錶述，深感寶貴。易操作的技術，靈活的應用，優質的效果，讓我對音樂治療愛不釋手。
評分很快就收到瞭，非常感謝
評分音樂能夠使人産生共鳴，而此書的內容讓人學習如何用音樂進行治療，很值得一讀。作者是個心理學專傢，盡然還是個音樂人，懂心理學的同時懂音樂，很難得，點贊
評分內容很不錯，小明老師的書都挺好的，必須贊?
評分小明的音樂治療簡單易操作，這本書真像一個聚寶盆，有瞭它，你可以做齣許多課程來！希望更多的人能看到它，學會，惠及更多人！
評分實操情很強?
評分係統地介紹瞭音樂在生理上和心理上的影響，在具體細節的實操上更顯示小明老師的功力，隻有在音樂和心理學上有著多年沉澱纔能結閤成體係。
評分趙小明老師的書，值得推薦。
評分跟小明老師三年微課堂，一直期待這本書，現在終於齣版瞭，迫不及待的買瞭。作為高中老師，每年都會給學生做考前減壓，非常實用。實操實用?。
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