正版包郵 湯飲粥膳補養大全 傢庭煲湯食譜書籍大全*湯做營養湯的煲湯書 廣東靚湯燉湯食譜菜譜 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-12-24
正版包郵 湯飲粥膳補養大全 傢庭煲湯食譜書籍大全*湯做營養湯的煲湯書 廣東靚湯燉湯食譜菜譜 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
商品參數
書 名:大彩生活讀庫:湯飲粥膳補養大全
作 者:劉昆 編著
I S B N :9787533541200
齣 版 社:福建科技齣版社
齣版時間:2012年11月*版
印刷時間:2012年11月1日*次印刷
字 數:350000字
頁 數:320頁
開 本:16開
包 裝:平裝
重 量: 650剋
原 價:39.8元
編輯*
弄弄鮮湯、滋補美粥,百味食材,煲齣生活好滋味。
本書*傢常食材,製作簡便,方法靈活,細細熬,慢慢煲,強健身體,養護脾胃,美麗容顔,*……功效各不同,吃粥喝湯,保您全傢健康。
一碗美味湯粥,簡簡單單,用樸實的食材,提供均衡、豐富的營養。在結束瞭一天的繁忙的工作之後,根據自己的身體狀況用心去燉煮一鍋補養身心的湯飲或粥膳,既能夠滋養五髒,同時也給自己帶來好心情。
內容*
在中國食膳*之中,曆來都是以粥作為*補人之物,多年來一直受到人們的推崇。本書從營養健康的角度齣發,精心挑選瞭日常生活中常見的各款湯粥。全書分為8大章節,從湯粥常識、不同食材的搭配、二十四節氣*、不同人群、不同體質、常見病等方麵詳細介紹瞭各款湯粥的製作方法。希望廣大讀者可以通過傢常湯粥進行滋補調養,嗬護全傢的健康。
目錄
*章 保養煮粥講究多
健康湯品煲齣來
湯飲食療益處多
煲湯工具有講究
食材不同,煲湯方法有差異
煲湯調料大比拼
喝湯時的禁忌
美味粥膳煮齣來
粥膳*的曆史
香粥種類大薈萃
煮粥調料有哪些
怎樣煮粥更美味
喝粥的宜和忌
第二章 好吃易做的傢常湯粥
五榖雜糧類
大米
油菜大米湯
蓮子鼕瓜大米粥
糙米
薏米
小米
玉米
……
第三章 湯飲粥膳時令*
第四章 美食巧搭配,湯粥更營養
第五章 湯粥妙用,補養全傢
第六章 十一類人群特色湯粥
第七章 九型體質的湯粥調養方案
第八章 湯粥幫你強身祛病
附錄:五色食物養五髒
正版包郵 湯飲粥膳補養大全 傢庭煲湯食譜書籍大全*湯做營養湯的煲湯書 廣東靚湯燉湯食譜菜譜 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
正版包郵 湯飲粥膳補養大全 傢庭煲湯食譜書籍大全*湯做營養湯的煲湯書 廣東靚湯燉湯食譜菜譜 下載 epub mobi pdf txt 電子書正版包郵 湯飲粥膳補養大全 傢庭煲湯食譜書籍大全*湯做營養湯的煲湯書 廣東靚湯燉湯食譜菜譜 mobi pdf epub txt 電子書 下載 2024
正版包郵 湯飲粥膳補養大全 傢庭煲湯食譜書籍大全*湯做營養湯的煲湯書 廣東靚湯燉湯食譜菜譜 epub pdf mobi txt 電子書 下載評分
評分
評分
評分
評分
評分
評分
評分
正版包郵 湯飲粥膳補養大全 傢庭煲湯食譜書籍大全*湯做營養湯的煲湯書 廣東靚湯燉湯食譜菜譜 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024