具體描述
脾胃虛的寶寶愛生病(珍藏版)(珍藏版)
作 者: 任昱 主編 著作 定 價: 29.8 齣?版?社: 浙江科學技術齣版社 齣版日期: 2015-03-01 頁 數: 265 裝 幀: 平裝 ISBN: 9787534164736內容簡介
寶寶不生病的根本之道：擺脫積食、上火、傷寒、厭食、消化不良、營養不良等多重生病煩惱。告彆感冒、發熱、咳嗽、腹瀉、胃腸炎、氣管炎、肥胖癥等多種寶寶高發病。讓孩子吃的好、睡的香、長得壯、身體棒。
●XX章養脾胃，吃得對纔能活得好 ●脾胃是後天之本 ●護養脾胃：脾胃是人的後天之本 ●平衡氣血：治脾胃即可以安五髒 ●寶寶胖瘦脾胃功能強弱來說話 ●陰陽失衡：脾胃病就乘“虛”而入 ●脾胃有病早知道 ●厭食：寶寶食欲差，脾胃虛在說話 ●鼻子：預報孩子脾胃狀況的“氣象員” ●麵色：脾胃虛虧看懂寶寶“臉色” ●口水：寶寶總流口水脾胃功能差 ●唇色：嘴唇發白說明脾胃運化無力 ●舌苔：舌苔顔色不同脾胃虛虧情況不同 ●脾胃虛虧原因 ●喂養不當：髒腑嬌嫩，吃不對脾胃傷 ●暴飲暴食：怎麼吃和吃什麼都重要 ●貪食冷食：脾胃不健運，百病由生 ●穿衣不當：腹背受涼，脾胃跟著受傷 ●過思傷脾：及時發現寶寶的煩心事 ●脾胃虛虧調治 ●......用戶評價
評分這套書的語言風格極其成熟穩重，沒有那種過度煽情的口吻，完全是以一種科學且充滿人文關懷的態度來和讀者對話。我最喜歡它探討的關於“如何培養孩子健康飲食習慣”的那部分內容。它不僅僅告訴你“吃什麼”，更教你“怎麼吃”以及“為什麼吃”。比如，它分析瞭現代兒童零食中隱藏的添加劑對脾胃的長期傷害，這種深層次的剖析讓人觸目驚心，也更加堅定瞭我要嚴格控製孩子零食攝入的決心。它還提供瞭好幾種自製健康零食的配方，既滿足瞭孩子的口腹之欲，又保證瞭食材的純淨和營養的均衡。這本書的價值在於它的教育意義，它不僅是給孩子調理身體的工具書，更是給傢長進行生活理念升級的教科書。它讓我明白，真正的“養育”，是需要知識、耐心和長期堅持的，而這本書，正是提供這一切的最佳嚮導。
評分這本封麵設計得真是樸實中透著一股老中醫的實在勁兒，拿到手沉甸甸的，那種紙張的觸感，不像現在很多輕飄飄的書，讓人感覺內容一定是用心打磨過的。我本來是抱著試試看的心態買的，因為我傢那個小傢夥從小體質就弱，稍微一換季就得感冒咳嗽，跑醫院的次數比去遊樂園都多。翻開目錄，裏麵分章節詳細講瞭如何通過日常的飲食調理來改善孩子的脾胃功能，這一點我特彆欣賞，它不隻是停留在“多吃點有營養的”這種空泛的建議上，而是深入到“什麼季節該吃什麼、什麼癥狀對應什麼食材”的實用層麵。比如，有一章專門講瞭如何製作幾種不同口感的米糊，連火候的掌握都寫得細緻入微，這對我這種廚房新手來說簡直是救星。我已經嘗試著做瞭其中一個“健脾和胃粥”，堅持瞭一周，雖然時間不長，但我傢寶寶最近晚上睡覺倒是踏實瞭不少，不再像以前那樣頻繁地哼唧翻身瞭。這本書的語言風格很親切，沒有太多晦澀難懂的醫學術語，讀起來就像是鄰傢長輩在耳邊諄諄教誨，讓人倍感信賴。希望接下來的內容能給我更多驚喜和實用的操作指南，真正解決我這個當媽的長期焦慮。
評分這本書的內容深度遠超齣瞭我的預期，我原本以為它隻是市麵上常見的那種“食療速成班”的簡單匯總，但讀完前三分之一我就發現我錯瞭。作者明顯是下瞭真功夫的，不僅融閤瞭傳統中醫的理論精髓，還結閤瞭現代營養學的觀點進行瞭解析，做到瞭古為今用。特彆是有幾頁專門講瞭“如何正確看待抗生素的使用”，這部分的論述非常客觀和審慎，沒有一味地批判或推崇，而是教導父母如何在醫生指導下，閤理利用現代醫學手段，同時注重後期的調養。這種平衡的視角讓我非常贊賞。我尤其喜歡其中關於“四季養脾”的章節，它提供瞭一份非常詳細的季節性食材推薦清單，我打算打印齣來貼在冰箱上，以後采購就照著這個來，省去瞭我頻繁上網搜索比對的時間。這本書的價值就在於它的係統性，它不是零散的知識點，而是一套完整的、可以長期遵循的育兒健康體係。
評分說實話，一開始我對“珍藏版”這個詞有點保留，總覺得是商傢為瞭抬高價格的營銷手段。但拿到手後，我發現這本書的紙張和印刷質量確實是上乘的，那種裝幀的用心程度，確實配得上“珍藏”二字。更重要的是，這本書的“實用性”和“可操作性”達到瞭一個極高的平衡點。很多育兒書要麼理論太深奧，要麼操作太復雜，讓人望而卻步。但這本則不同，它把復雜的醫學原理轉化為生活中的小技巧。比如，有一小節是專門講“如何通過按摩肚臍周圍的特定穴位來緩解寶寶脹氣”，描述得非常直觀，配的圖示也清晰明瞭，我試著給寶寶做瞭幾次，效果立竿見影，寶寶的哭鬧明顯減少瞭。這本書沒有給我壓力，反而給瞭我掌控感——我不再是被動接受醫生診斷的傢長，而是可以主動參與到孩子健康管理中的夥伴。這種賦權感，是任何昂貴保健品都無法替代的。
評分我得說，這本書的裝幀和排版真的很有味道，那種傳統滋補書籍的韻味被保留瞭下來，但又不失現代閱讀的舒適感。我最欣賞的是它對“辨證施治”的強調，雖然我們不是專業人士，但作者通過大量的圖文對比和生活化的例子，教會瞭我們如何初步判斷孩子是“積食”還是“虛寒”，而不是盲目進補。我以前總是擔心自己弄錯瞭，現在對照書裏的描述，心裏更有底氣瞭。比如，它詳細描述瞭健康寶寶的手掌顔色和生病時手掌的細微變化，這個細節我以前從未留意過，真是大開眼界。我立刻對照我傢孩子的手掌看瞭看，果然發現瞭之前忽略的偏青的跡象，馬上調整瞭最近的晚餐食譜。這本書與其說是一本育兒書，不如說是一本傢庭慢生活指南，它倡導的不是速效藥方，而是通過耐心、細緻的日常照護來建立孩子強大的免疫力基石。閱讀過程中，我感覺自己不光是在學習育兒知識，更是在重拾一種被現代快節奏生活快要遺忘的、關注生命本身的踏實感。
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