具體描述
● 錶達自己
●01 跟任何人都聊得來
●02 說話理直氣壯
●03 恰當地錶達憤怒
●04 有效錶達關心
●05 打造朋友圈形象
●第二章 和他人溝通
●06 贊美到他人心裏去
●07 請求原諒的正確姿勢
●08 快速贏得他人信任
●09 應對不友善的挑釁
●10 得體地拒絕他人
●11 讀懂小動作背後的秘密
●12 說服≠強迫
●Part Two 場景化溝通
●第三章 職場小課堂
●13 與忙碌的領導高效溝通
●14 麵試技巧與誤區
●15 妙讀老闆心思，贏得賞識
●部分目錄
內容簡介
和朋友聊天總是冷場，冷不丁就炸齣個“嗬嗬”；在團隊裏想要發錶自己的意見，站起來就腿軟，支吾半天說不齣個所以然；和父母溝通，三言兩語便吵得麵紅耳赤；麵對心儀的人，對話框裏寫瞭刪，刪瞭又寫，就是開不瞭口……久而久之，便給自己冠上瞭“社恐”的名號，愈加封閉自己。溝通真的就這麼難嗎？
《高情商溝通術》給你很直接的聊天指南。全書聚焦於生活中很常見的各類聊天場景，作者鬍慎之從其資曆心理學傢的角度齣發，直擊問題要害，讓你明白你是如何將天聊死的。真實又略紮心的案例輔以輕鬆幽默的語言，教你避開聊天雷區，快速掌握聊天技巧。 鬍慎之 著 鬍慎之，資曆關係心理學傢，研究領域包括婚姻關係、親子關係等；曾任中央電視颱《心理訪談》特邀嘉賓、湖南衛視《變形計》特邀心理顧問、《傢庭教育指導師》教材副主編。
用戶評價
評分從文學性的角度來評判，這本書的敘事節奏掌握得非常精妙。作者似乎非常懂得如何“留白”。他不會一股腦地把所有的知識點傾瀉而齣，而是像一位經驗豐富的大廚，將復雜的調味料分層加入。在引入一個新概念時，往往會先拋齣一個令人深思的場景，讓你自己去揣摩背後的睏境，然後纔給齣解決方案。這種“引導式閱讀”極大地增強瞭讀者的代入感和思考的深度。我特彆欣賞作者的幽默感，那種恰到好處的自嘲和對生活荒誕感的捕捉，讓原本可能略顯嚴肅的探討變得輕鬆愉快。讀起來完全沒有學習的壓力，更像是在和一個睿智的老友聊天，探討人與人之間那些微妙的互動法則。這本書的文字流暢自然，偶爾齣現的排比和反問句式，都將文本的節奏感推嚮高潮。
評分我最近在工作上遇到瞭一些棘手的跨部門協作問題，感覺溝通效率直綫下降，所以抱著試一試的心態翻開瞭這本《XXX》。起初我並沒有抱太大期望，畢竟市麵上同類書籍汗牛充棟。然而，這本書的切入點非常獨特，它沒有落入空泛的“多傾聽”或“少指責”的陳詞濫調中。相反，它通過大量的真實案例，拆解瞭人們在壓力情境下認知偏差如何導緻溝通僵局。我印象最深的是其中關於“信息噪音過濾”的那一章，它不是教你如何把話說得更漂亮，而是教你如何構建一個讓對方“必須聽下去”的邏輯框架。讀完那部分後，我立刻嘗試用書中的方法去處理瞭一個長期懸而未決的郵件迴復，效果立竿見影，對方的反饋比以往任何一次都要清晰和正麵。這真的不是一本停留在理論層麵的書，它更像是一本操作手冊。
評分我已經把這本書推薦給瞭我的幾個正在經曆傢庭矛盾的朋友。傢庭溝通和職場溝通的難度係數是完全不一樣的，前者往往牽扯到太多的曆史包袱和情感依戀。這本書裏關於“解構代際衝突”的章節，簡直像是一份針對傢庭關係的“急救指南”。作者用非常剋製和富有同理心的筆觸，分析瞭父母與子女之間常見的誤解是如何一步步纍積起來的。它教你如何“暫停評判”，如何真正去傾聽那些隱藏在指責之下的需求。我嘗試著用書中的“復述確認法”和我母親談論一件我們已經僵持瞭多年的舊事，結果發現，當雙方都感覺被清晰地聽見時，僵局竟然奇跡般地鬆動瞭。這本書的適用範圍之廣，涵蓋瞭從商業談判到最私密的親情交流，顯示瞭其理論框架的普適性和深度。
評分對於我這種性格偏內嚮的人來說，社交場閤常常讓我感到能量耗竭，我總是擔心自己會因為“說錯話”而破壞氣氛。我購買很多溝通類書籍，多半是希望能學習到一些“社交話術”。然而，《XXX》這本書卻完全顛覆瞭我的這種期待。它花瞭不少篇幅去探討“有效的不說話”以及“如何管理自己的情緒輸入”。作者強調，真正的溝通高手，首先是一個能管理自我狀態的高手。書中介紹的幾種快速自我鎮靜技術，我試著在幾次大型會議前使用，效果齣乎意料地好。它讓我明白，溝通的基石不是技巧，而是內在的穩定。這本書沒有鼓吹外嚮和咄咄逼人，反而鼓勵讀者迴歸本真，找到適閤自己性格的溝通節奏，這一點對我來說，比任何技巧都更有價值。
評分這本書的裝幀設計非常有心思，封麵是那種磨砂質感的，拿在手裏沉甸甸的，讓人覺得內容也一定很紮實。我個人非常看重書籍的初次印象，而這本《XXX》給我的感覺就是“用心”。內頁的紙張選擇也很不錯，是那種略帶米黃色的，長時間閱讀也不會覺得刺眼，排版清晰，字體大小適中，讀起來很舒服。書脊的處理也很平整，即使經常翻閱，也不容易齣現鬆散的情況。其實，一本好書的物理形態也是閱讀體驗的一部分，它能潛移默化地影響讀者的閱讀狀態。這本書在細節上的處理，比如章節的過渡頁，或者某些關鍵概念的加粗強調，都體現瞭齣版方對讀者的尊重。整體來看，無論是作為書架上的陳列品，還是作為日常的閱讀夥伴，它都展現齣一種低調而高質量的姿態。
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