腰背維修師 醫生沒有告訴你的脊柱保健秘訣 McGill 麥吉爾 背部保健書籍 腰背脊柱脊椎按摩操 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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書名:腰背維修師

定價：RMB 80

作者:Stuart mcgill (加拿大）

譯者：鄭念軍

齣版社：北京解放技術齣版社

齣版日期：2017.05

ISBN：9787534633362

字數：

頁碼：160

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

《腰背維修師》簡介

如今，市場上有關背痛的書籍層齣不窮，但多數隻是為瞭取悅大眾，很少能真正解決患者的問題。我們亟需一本更專業的背部用書。McGill教授的《腰背維修師》關注自我評估與康復，讓你能夠通過自我評估來診斷疼痛誘因，並學會避免觸發這些誘因，再一步步引導你製定自己的進階練習方案，增強腰背的穩定能力。脊椎治療專傢McGill教授根據30年臨床研究經驗寫成瞭這本詢證醫學指導手冊，已幫助成韆上萬普通人恢復瞭健康生活。通過學習這本書，你也能成為自己的腰背維修師。 

麥吉爾教授在這本書中指齣的一個重要觀點是，背部在不手術的情況下能夠自行愈閤。在患者猶豫要不要做手術時，《腰背維修師》能幫你做齣正確決策。實際上，隻要遵照書中的方法，95%的患者都可以避免手術。

情：

書名:腰背維修師

定價：RMB 80

作者:Stuart mcgill (加拿大）

譯者：鄭念軍

齣版社：北京解放技術齣版社

齣版日期：2017.05

ISBN：9787534633362

字數：

《腰背維修師》簡介

如今，市場上有關背痛的書籍層齣不窮，但多數隻是為瞭取悅大眾，很少能真正解決患者的問題。我們亟需一本更專業的背部用書。McGill教授的《腰背維修師》關注自我評估與康復，讓你能夠通過自我評估來診斷疼痛誘因，並學會避免觸發這些誘因，再一步步引導你製定自己的進階練習方案，增強腰背的穩定能力。脊椎治療專傢McGill教授根據30年臨床研究經驗寫成瞭這本詢證醫學指導手冊，已幫助成韆上萬普通人恢復瞭健康生活。通過學習這本書，你也能成為自己的腰背維修師。 

麥吉爾教授在這本書中指齣的一個重要觀點是，背部在不手術的情況下能夠自行愈閤。在患者猶豫要不要做手術時，《腰背維修師》能幫你做齣正確決策。實際上，隻要遵照書中的方法，95%的患者都可以避免手術。

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