中国居民食物营养速查大全食疗养生书籍中国居民膳食指南手册养身书籍大全 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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发表于2024-11-22

商品介绍

店铺：城市绿洲图书专营店

出版社：福建科技出版社

ISBN：9787533541330C

商品编码：27556534724

品牌：城市绿洲

出版时间：2016-01-01

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书籍描述

商品参数

书名:中国居民食物营养速查大全

作者:《大彩生活读库》编委会编著

I S B N :9787533541330

出版社:福建科技出版社

出版时间:2012年12月第1版

印刷时间:2012-12-1 第1次印刷

字数: 350000字

页数:320页

开本:16开

包装:平装

定价:39.80元

编辑

食物营养与功效*全面的解析

*适合中国家庭和个人的营养膳食指南

均衡摄取营养，兼顾美味与养生

成就亿万中国居民健康膳食新观念

一书在手，方便饮食生活

内容

本书详细介绍了日常生活中各种常见食物的信息，如食物的营养组成、滋养功效、宜忌人群等，让人吃得明白，不糊涂。又针对重点内容作出补充，如食物的选购，辨别优劣真伪；食物的保存、烹饪技巧等，让人买的放心，吃得舒心。并结合彩图、表格优化了阅读体验。可以说，一书在手，健康饮食尽在掌中，可谓是中国人的实用的膳食指导手册。

一篇蔬菜及菌菇：天然的修身食物

油菜

健体降脂宽肠道

菠菜

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大白菜

蔬菜中的“美容师”

小白菜

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降压安神的“厨房药”

生菜