程序員健康指南 著 [美] Joe Kutner,陳少蕓 9787115367167 epub pdf  mobi txt 電子書 下載

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著(美) Joe Kutner,陳少蕓 著

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發表於2024-12-24

商品介绍



店鋪: 博遠慧達圖書專營店
齣版社: 人民郵電齣版社
ISBN:9787115367167
商品編碼:27392348598
包裝:平裝
齣版時間:2014-09-01

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書籍描述

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基本信息

書名:程序員健康指南

定價:39.00元

售價:22.62元,便宜16.38元,摺扣58

作者:著 Joe Kutner,陳少蕓

齣版社:人民郵電齣版社

齣版日期:2014-09-01

ISBN:9787115367167

字數:235000

頁碼:178

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


內容提要


  本書是為程序員量身製作的健康指南,針對頭痛、眼部疲勞、背部疼痛和手腕疼痛等常見的問題,簡要介紹瞭其成因、測試方法,並列齣瞭每天的行動計劃,從運動、飲食等方麵給齣詳細指導,幫助程序員在不改變工作方式的情況下輕鬆擁有健康。

  本書適閤程序員、長期伏案工作的其他人群以及所有關心健康的人士閱讀。

目錄


作者介紹


Joe Kutner

運動員和健身教練齣身的程序員,住在美國的火箭城亨茨維爾。Joe從事軟件開發十餘年,專業特長有Ruby、Java以及iOS等。他曾服務於IBM等公司,也曾在創業公司打拼,現在是一位Ruby獨立開發者,不僅為各種規模的公司構建Ruby和JRuby的應用,而且還嚮很多開源項目貢獻代碼,其中包括TorqueBox和Warbler。

文摘


序言



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