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著(美) Joe Kutner,陈少芸 著

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发表于2024-11-05

商品介绍



店铺: 博远慧达图书专营店
出版社: 人民邮电出版社
ISBN:9787115367167
商品编码:27392348598
包装:平装
出版时间:2014-09-01

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书籍描述

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基本信息

书名:程序员健康指南

定价:39.00元

售价:22.62元,便宜16.38元,折扣58

作者:著 Joe Kutner,陈少芸

出版社:人民邮电出版社

出版日期:2014-09-01

ISBN:9787115367167

字数:235000

页码:178

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


内容提要


  本书是为程序员量身制作的健康指南,针对头痛、眼部疲劳、背部疼痛和手腕疼痛等常见的问题,简要介绍了其成因、测试方法,并列出了每天的行动计划,从运动、饮食等方面给出详细指导,帮助程序员在不改变工作方式的情况下轻松拥有健康。

  本书适合程序员、长期伏案工作的其他人群以及所有关心健康的人士阅读。

目录


作者介绍


Joe Kutner

运动员和健身教练出身的程序员,住在美国的火箭城亨茨维尔。Joe从事软件开发十余年,专业特长有Ruby、Java以及iOS等。他曾服务于IBM等公司,也曾在创业公司打拼,现在是一位Ruby独立开发者,不仅为各种规模的公司构建Ruby和JRuby的应用,而且还向很多开源项目贡献代码,其中包括TorqueBox和Warbler。

文摘


序言



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