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谢岚 著 著

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• 心理学
• 说服力
• 影响力
• 沟通技巧
• 行为改变
• 认知偏差
• 营销心理学
• 谈判技巧
• 人际关系
• 社会心理学

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出版社： 哈尔滨出版社

ISBN：9787548437895

商品编码：27174624896

包装：平装

开本：16

出版时间：2018-02-28

用纸：轻型纸

页数：224

本书用通俗、生动的语言，通过大量典型、精彩的案例，以销售、谈判、求人办事、调解纠纷、演讲、亲子沟通等人生的各种场合为例，阐述了人际交往中运用心理学的益处和效力，揭示了不同场合下有效的说服方法和技巧，帮助读者学习心理学常识，提高沟通能力。

《洞悉人心：情绪、认知与行为的奥秘》 内容简介 在这本深入浅出的著作中，我们将踏上一段探寻人类内心世界的精彩旅程。本书并非一本枯燥的学术论文集，而是一份通往理解他人、理解自己最真实、最深刻的地图。我们将剥开层层迷雾，揭示驱动我们决策、塑造我们情感、影响我们行为的内在机制。从童年时期我们就开始习得的生存智慧，到成年后在复杂社会关系中摸索前行，本书将为你提供一套认识和理解人性的全新视角。 第一部分：情感的低语——理解情绪的本质与力量 情绪，宛如心海中的潮汐，起伏不定，却又深刻地影响着我们生活的方方面面。本书的第一部分将带领读者潜入情绪的深海，去理解它们究竟是什么，以及它们是如何产生的。 情绪的解码： 我们将首先探讨情绪的生理基础，解析大脑中负责处理情感的区域，以及神经递质在情绪波动中的作用。你将了解到，许多看似随意的情绪反应，实则有着复杂的生化过程作为支撑。我们将认识到，愤怒、喜悦、悲伤、恐惧并非凭空出现，而是由我们的身体和大脑共同谱写的交响曲。 情绪的种类与功能： 情绪并非只有寥寥几种，而是千变万化，蕴含着丰富的意义。本书将细致区分基本情绪与复杂情绪，探讨每种情绪在进化过程中扮演的角色，以及它们如何帮助我们适应环境、做出反应。例如，恐惧为何让我们警惕危险，喜悦为何激励我们追求目标，悲伤为何促使我们寻求支持。 情绪的表达与解读： 情绪的表达远不止于面部表情。本书将深入研究肢体语言、语音语调在情绪传递中的微妙作用，以及文化差异如何影响情绪的表达方式。你将学会更敏锐地捕捉他人的情绪信号，并更准确地理解其背后的含义，从而在人际交往中游刃有余。 情绪的调节与管理： 情绪并非我们无法掌控的力量。本书将介绍一系列科学有效的情绪调节策略，帮助你应对负面情绪的侵袭，放大积极情绪的效应。我们将探讨正念练习、认知重构、情绪宣泄等方法，让你成为自己情绪的主人，而非被情绪所奴役。 第二部分：认知的迷宫——思维的运作与偏差 我们的认知系统，如同一个精密的过滤器，不断地处理着外界的信息，构建着我们对世界的理解。然而，这个系统并非完美无缺，其中潜藏着各种各样的偏差，深刻影响着我们的判断和决策。 思维的基石： 本部分将从最基础的层面出发，介绍我们如何感知世界，信息如何通过感官进入我们的大脑，以及初步的加工过程。我们将认识到，即便是最简单的观察，也并非完全客观，而是受到了我们已有经验和期待的影响。 思维的捷径： 为了应对复杂的世界，我们的思维进化出了许多“捷径”，即启发式思维。本书将详细阐述锚定效应、可用性启发、代表性启发等常见的思维捷径，揭示它们如何帮助我们快速做出判断，但同时也可能导致系统性的错误。 思维的偏见： 确认偏见、动机性推理、群体思维……这些常见的认知偏见如同无形的墙壁，阻碍我们看到事物的全貌。本书将逐一剖析这些偏见的形成机制，以及它们在我们日常决策、人际互动甚至宏大社会议题中扮演的角色，让你警惕并学会规避它们。 决策的奥秘： 我们每天都在做出各种大小的决策，从早餐吃什么到职业选择。本书将运用认知心理学的原理，探讨决策过程中理性与非理性的博弈。你将了解到，我们并非总是“理性人”，情感、直觉和环境因素在决策中占据着举足轻重的地位。 学习与记忆的运作： 认知心理学同样关注我们如何学习新知识，以及信息如何储存在我们的记忆中。本书将介绍不同的学习理论，如行为主义、认知主义等，并探讨记忆的编码、储存和提取过程。你将了解如何更有效地学习，以及为何我们会遗忘。 第三部分：行为的驱动——习惯、动机与社会影响 我们所做的每一个行为，都并非孤立存在，而是由一系列内在的动机和外在的环境因素共同驱动。理解这些驱动力，是理解人性的关键。 习惯的力量： 习惯，是我们生活中最常见的行为模式。本书将深入探讨习惯的形成机制，从信号、惯常行为到奖励的“习惯回路”。你将学会如何识别和改变不良习惯，培养积极的新习惯，从而重塑自己的生活。 动机的探寻： 究竟是什么让我们行动起来？本书将介绍 Maslow 的需求层次理论，以及 Deci 和 Ryan 的自我决定理论，探讨内源性动机和外源性动机的区别和联系。你将了解如何激发自己的内在动力，并理解他人的行为动机。 社会认同与群体行为： 人是社会性动物，我们的行为不可避免地受到社会环境的影响。本书将探讨从众心理、服从权威、群体极化等社会现象，分析个体在群体中行为的改变。你将更深刻地理解社会规范、舆论压力以及群体归属感对个人行为的影响。 说服力的背后（非欺骗性）： 虽然书名并未直接提及“说服力”，但本书的内容将为你理解人类互动中的“影响”打下坚实基础。你将了解，是什么样的信息更容易被接受，什么样的沟通方式更能引起共鸣，以及我们如何识别和回应他人的“诉求”，这一切都为理解人与人之间的互动提供了深刻洞见。 行为的改变与习惯养成： 无论是个人的成长还是社会的进步，行为的改变都是核心。本书将整合前几部分的内容，为你提供一套系统性的方法论，帮助你理解行为改变的阻碍，并提供切实可行的策略，让你能够主动地、有意识地塑造自己的行为，走向更理想的人生。 本书的价值 《洞悉人心：情绪、认知与行为的奥秘》是一本面向所有渴望更深入理解人类本质的读者的指南。无论你是学生、职场人士、父母、伴侣，或是仅仅对探索人性充满好奇，本书都将为你提供宝贵的知识和深刻的洞察。 提升自我认知： 通过了解自己的情绪运作模式、思维偏差和行为驱动力，你将能够更客观地认识自己，接纳自己的不完美，并有针对性地进行自我提升。 改善人际关系： 理解他人的情绪、思维方式和行为动机，将帮助你建立更和谐、更有效的人际关系，无论是与家人、朋友还是同事。 做出更明智的决策： 识别并规避认知偏见，能让你在个人生活和职业生涯中做出更理性、更周全的决策。 增强沟通能力： 掌握情绪的表达与解读，理解他人沟通中的潜在意图，将使你的沟通更加高效和富有成效。 培养积极心态： 通过学习情绪调节和动机激发的方法，你将能够拥有更积极的心态，更好地应对生活中的挑战。 这本书将带领你穿越人类心灵的幽深之处，点亮你对人性最根本的理解。它不是一本提供简单答案的速成手册，而是一把钥匙，开启你探索内心世界、理解他人、并最终实现自我成长的无限可能。让我们一同踏上这场关于“人”的深度探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

初拿到这本《心理学与说服力》，我立刻被它的文字质感所吸引，纸张的触感细腻，散发着淡淡的油墨香，这是一种久违的阅读体验。我对心理学一直有着浓厚的兴趣，总觉得人类的思维和情感是世界上最迷人的谜题之一。这本书的书名本身就极具吸引力，它承诺了探索我们如何被影响，又如何影响他人的奥秘，这对于我这样一个热衷于理解人与人之间微妙互动的人来说，无疑是一份珍贵的礼物。我期待着书中能够深入浅出地剖析说服力的本质，揭示那些隐藏在日常沟通中的心理学原理。或许，它会为我提供一套实用的工具，帮助我在工作和生活中更有效地表达自己的观点，也能更敏锐地洞察他人的意图。我设想，这本书的语言风格应该是流畅而富有逻辑的，不会过于晦涩难懂，能够让普通读者也轻松领会其中的深意。我希望它能像一位经验丰富的导师，引导我一步步揭开心理学与说服力之间的神秘面纱，让我对这个世界多一份理解，少一份困惑。我迫不及待地想知道，书中是否会包含一些经典的心理学实验案例，那些故事总是最能生动地说明抽象的理论。

评分☆☆☆☆☆

看到《心理学与说服力》这本书，我脑海里立刻浮现出无数个关于人际交往的场景。我一直觉得自己情商有待提高，尤其是在一些需要表达自己立场或者与人沟通的场合，总是会感到有些力不从心。这本书的书名正好击中了我的痛点，它似乎承诺了一种能够帮助我提升沟通技巧，甚至是在特定情境下掌握主动权的能力。我猜想，这本书的内容可能会包含一些关于人们如何做出决定的心理学理论，例如认知偏差、情绪驱动等等。同时，我也期待它能提供一些切实可行的方法，教我如何在不同的场合下运用这些心理学知识来影响他人，同时又不至于显得过于功利或 manipulative。我希望这本书的行文风格会比较轻松有趣，最好能穿插一些生活中的小故事或者案例，这样读起来就不会觉得枯燥乏味。我希望能从中学习到如何更清晰地表达自己的想法，如何更有效地回应他人的质疑，以及如何在谈判或者争论中占据更有利的地位。我渴望通过阅读这本书，能让我在未来的交流中更加自信，更能游刃有余地应对各种人际挑战，成为一个更受欢迎和更有影响力的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计相当有意思，用了一种抽象的图形，色调是深邃的蓝和明亮的黄交织，给人一种既神秘又充满智慧的感觉。我一开始是被这个封面吸引的，感觉它暗示着这本书的内容会探索一些我们内心深处的东西，可能是一些看不见摸不着，但却深刻影响我们行为的心理机制。拿到书之后，我迫不及待地翻阅了目录，发现里面的章节标题设计得也很巧妙，比如“情绪的暗流”、“认知的盲点”、“潜意识的操纵艺术”等等。这些标题立刻勾起了我的好奇心，让我对书中将要揭示的心理学奥秘充满了期待。我尤其对“潜意识的操纵艺术”这个部分很感兴趣，总觉得这背后隐藏着许多我们难以察觉的秘密。我脑海里已经构思好了，读完这本书，我一定能更清楚地认识到自己以及周围人身上那些微妙的行为模式，也许还能找到一些改善人际关系的方法。我是一个比较喜欢思考的人，经常会反思自己为什么会做出某些选择，或者为什么会对某些事物产生强烈的情感。这本书的出现，无疑为我提供了一个绝佳的契机，让我能从一个更专业的角度去解析这些问题。我希望这本书能够为我打开一扇新的大门，让我能够更深入地理解人类心理的复杂性和多样性。

评分☆☆☆☆☆

《心理学与说服力》这本书的封面设计简洁而富有张力，让人一眼就能感受到其主题的深度。我一直对人类的心理活动充满好奇，尤其是在社交互动中，人们是如何被他人影响，又如何去影响他人的，这其中蕴含着太多值得探索的学问。我猜想，这本书会深入剖析说服力的核心要素，从心理学角度揭示其背后的运作机制。我期待书中能够阐释一些关于人类认知、情感以及决策过程的经典理论，例如认知失调、锚定效应、情感诉求的有效性等。同时，我也希望这本书能提供一套行之有效的说服策略和技巧，帮助读者在商务谈判、日常沟通、甚至公共演讲等各种场合中，能够更自如地表达自己的观点，赢得他人的认同。我希望这本书的行文风格会既具学术性又不失趣味性，能够通过生动的案例和深入浅出的讲解，将复杂的心理学原理转化为易于理解和实践的知识。读完这本书，我希望自己能够成为一个更具洞察力、更懂得如何与人有效沟通的人，能够更好地理解他人，也更能清晰地表达自己，从而在人生的各个舞台上，都能展现出更强的个人魅力和影响力。

评分☆☆☆☆☆

当我看到《心理学与说服力》这个书名时，我脑海中立刻浮现出许多关于如何在生活中更具影响力，更善于沟通的画面。我一直对“说服力”这个概念非常着迷，它不仅仅是简单的言语技巧，更是一种深刻理解人性的能力。我希望这本书能够深入探讨说服力的底层逻辑，挖掘出那些影响人们思考和行为的深层心理机制。我期待书中会介绍一些经典的心理学理论，比如社会心理学中的从众效应、承诺与一致性原理，又或者是认知心理学中的启发式思维等等。同时，我也非常希望能从中学习到一些实际的应用技巧，比如如何在演讲、谈判、甚至日常的闲聊中，更有效地传递自己的信息，并引导对方做出积极的回应。我希望这本书的语言风格会非常严谨且富有洞察力，能够为我提供一套系统化的知识体系。我设想，读完这本书，我能够更清晰地理解“为什么”人们会接受某种观点，以及“如何”才能更有效地让他们接受我的观点，从而在工作和生活中，能够更自信、更从容地应对各种交流场景，成为一个更具影响力的人。