001推荐序
007前言
011引言
025第一章五项基本准则
031明确你的追求
035无条件地行动
037绝不放弃自主
041绝对真挚
043管好你的人生
047第二章三条原理
051什么是存在
057虚假自我
063梦境状态
067第三章核心实践
075禅定
113参问
131沉思
135想法和解脱痛苦
143存在的本质
153无限
161结语
169后记
181教导小节
· · · · · · (收起)
007前言
011引言
025第一章五项基本准则
031明确你的追求
035无条件地行动
037绝不放弃自主
041绝对真挚
043管好你的人生
047第二章三条原理
051什么是存在
057虚假自我
063梦境状态
067第三章核心实践
075禅定
113参问
131沉思
135想法和解脱痛苦
143存在的本质
153无限
161结语
169后记
181教导小节
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具体描述
《疗愈之路》是一本具有很强的实操性的指导手册。在本书中，阿迪亚香提为读者提供了具体的方法和指引。本书也是一本检验手册，如果你是一个认真的人，那么，书中提到的这些方法你一定能够用到。
《疗愈之路》告诉读者要“明确你的追求”“无条件地行动”“绝不放弃自主”“绝对真挚”“管好你的人生”，这五项基本准则是你做事的基础。这些准则会让你从身体、心智、精神三方面集合所有的力量，不断向你的目标迈进。另外，作者还为读者介绍了实用的教导小结，以便于进行进一步的实操。
用户评价
评分
##灵性实践操作手册
评分##太好了，字字珠玑，毫无废话。实修手册。可以时常拿出来读一读。
评分 评分 评分 评分##一明确你的追求；二无条件地行动；三绝不放弃自主；四绝对真挚；五管好你的人生。
评分##2020年读的
评分##写得很好 很有条理
评分##波叔推荐的，很小的一本书，好喜欢阿迪亚的眼睛≧∇≦ 提出了五大原则三大原理 每时每刻都要明确你的追求，知行合一 无条件的行动（参照行动瑜伽）追求加行动达到统一集中 绝不放弃自主，对自己一切行动负责（恐惧权威） 绝对真挚，诚实的对待自己 管好自己的人生“好的” 禅定（心智外不可言说的啊哈）只有禅定的过程 参问（什么是无） 沉思（如实指的是你对此有任何想法之前所发生的事） （痛苦来自于不如实） “哦，没有什么，什么也没有”
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