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店铺： 情深似海图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512708235

商品编码：26742097488

丛书名： 聂巧乐互动体验式亲子胎教法

出版时间：2014-05-01

商品参数

引言 升起心中大爱，采撷梦想云彩
理念篇
D一章“胎教”定义之我见
和谐的家庭氛围是胎教的基础
胎教1先是母亲的一种修行
德行与德性的修行Z重要
做一个好妻子、好母亲
守住内心的宁静
快乐是Z好的胎教
胎教的真谛是亲子交流
不要轻信胎教辅助工具
不要依赖胎教指导课
尊重自己的身心感受
D二章互动体验式音乐胎教
音乐是调节孕期情绪的有效方法

“胎教”定义之我见
所谓胎教，对于母体来讲，是拥有一个良好的孕期体验过程；对于胎儿来讲，是拥有一个良好的宫内环境，让其在宫内J能获得积J美好的情绪体验；对于家庭来说，在孕期J能实现父母的角色转换以及身心的再成长，同时在胎教的过程中为胎儿构建良好的家庭氛围，培养良好的亲子关系。因此，胎教，应该是一个系统的孕期体验过程。在中国古代，“胎教”和“胎养”是两个不同的概念。简单地说，在怀孕期间，偏重于生理方面的保养是胎养，偏重于心理的健康是胎教。但在我国古代医书中，则往往将这两方面杂记在一起，足以见其间的紧密关系。如明代徐春甫在《古今医统大全》中所说：“古人胎教、胎养之方，Z为慎重，所以上古之人多寿多贤良。”
在汉朝刘向所著的《古列女传·母仪传》中，也有文字正式提及“胎教”之说。
“太任者，文王之母，挚任氏仲女也，王季娶为妃。太任之性，端一诚庄，惟德之行。及其有娠，目不视恶色，耳不听淫声，口不出敖言能以胎教。文王生而明圣，太任教之，以一而识百，卒为周宗。君子谓太任为能胎教。“古者妇人妊子，寝不侧，坐不边，立不跸（单脚站立），不食邪味，割不正不食，席不正不坐，目不视于邪色，耳不听于淫声。夜则令瞽颂诗，道正事。如此，则生子形容端正，才德必过人矣。故妊子之时，必慎所感。感于善则善，感于恶则恶。人生而肖万物者，皆其母感于物，故形音肖之。文王母可谓知肖化矣。”
这段两百多字的文献，可以引申发挥的很多。其中D一段讲了以下三点：
D一，太任的德性、行为本来J很好；而根据史料记载，王季也是位有德的贤君。故可说这对夫妇已具有良好的素质（JT所称的“遗传因子”）；
D二，太任在妊娠期间FC重视眼、耳、口的清净；
D三，生了文王之后，太任又亲自加以教育。
D二段强调了如下三点：
D一，扩大到其行、住、坐、卧的日常生活，均求“正”；
D二，讲求“颂诗、道正事”等积J正面的胎教；
D三，特别强调孕妇眼、耳所见、所闻之善恶对胎儿的影响。
北齐的徐之才（492~572）所著的《逐月养胎法》也颇负盛名。他逐月论述了胚胎、胎儿的生长发育过程，并针对各月常发生的疾病，确立了逐月养胎、安胎的方法，以及针灸禁忌、孕妇卫生保健及疾病的防治方法等。他在书中提到：“妊娠三月始胎。D此之时，未有定仪，见物而化……欲子美好，数视璧玉；欲子贤良，端坐清虚，是谓外象而内感也。”因此，他强调“D静形体，和心志”“无悲哀，无思虑惊动”“无大言，无号哭”，以免孕妇不好的精神变化会影响到胎儿的生长发育，以及出生后所形成的性格。
类似的说法也见于《洞玄子》：“凡女怀孕之后，须行善事，勿视恶色，勿听恶语，省淫欲，勿咒诅，勿骂詈，勿惊恐，勿劳倦，勿妄语，勿忧愁……遂令男女如是聪明智慧，忠真贞良，所谓教胎者也。”元代LP飞的《三元延寿参赞书》中也转述了《太公胎教》所云：“母常居静室，多听美言，讲论诗书，陈说礼乐，不听恶言，不视恶事，不起邪念，令生男女福寿敦厚，忠孝两全。”
《叶氏竹林女科》则认为：“宁静即养胎。盖气血调和则胎安，气逆则致病，恼怒则气闭塞，肝气逆冲则呕吐衄血……欲生好子者，必先养其气。气得其养，则子性和顺，无乖戾之习。”由上可见，中国古代的胎教所强调的主体对象是孕妇，而并非胎儿。因此，真正的胎教是针对孕妇的一门学问，应该是准妈妈们在孕期完成的身心成长与提升的过程。
而现代的胎教，其重点则在于了解母体内的胚胎，以及胎儿逐渐成长的情况，为胎儿提供一个Z好的生长环境，使胎儿得到身心的健康发展，甚至开发胎儿的潜能，使他出生后发挥更大的才智。现代这种以胎儿为ZD的胎教方式造成了学术上的一些争议。有的人支持胎教，觉得胎教很好；而有的人则会反对胎教，觉得胎教是伪科学。
纵观古今中外云云书籍、资料，强调孕妇自身的身心修养对于胎儿的积J影响者还是居多的，古今中外也得到了不少例证。因此，针对目前的社会现象，加上自己近年来面对几千名准妈妈的胎教指导，我对胎教的定义也总结出了一些自己的观点，愿意与各位读者一起分享。
和谐的家庭氛围是胎教的基础
胎教应该是一个家庭参与式的行为，应强调以和谐的家庭氛围为基础，着重与胎儿进行爱的交流与传递。因此，胎教不应该只是准妈妈一个人的事情，准爸爸也应该参与，并且是胎教不可或缺的重要角色。虽然很多研究报告显示，胎教的作用80%取决于母体，但是，如果在现实生活中忽略家庭的参与，以及良好的家庭氛围，胎教的作用肯定会受到一定的影响。从上图可知，如果忽略了Z底层的良好的夫妻合作，胎教J会缺乏一个良好的家庭系统支持和良好的家庭氛围基础。如果整个孕期没有一个良好的家庭氛围的话，作为准妈妈本身J很难有很好的身心状态去孕育胎儿，那么J谈不上准妈妈自身健康的角色转换与心理成长，更不可能会对胎儿进行爱的交流与传递，从而影响准妈妈与胎儿建立良好的亲子关系，准妈妈也很难真正用心关注胎儿的身心发展。因此，良好的夫妻合作、和谐美满的家庭氛围是成功胎教的基础。我曾在北京玛丽妇婴医院上了一节特别的音乐胎教课，是准妈妈和准爸爸以及准奶奶一起参与的。
准妈妈已经怀孕28周了，怀的是双胞胎。这三位客户FC有趣，让我看到的是一个拥有和谐关系、幽默而幸福的氛围的家庭。准奶奶知书达理，准妈妈活泼可爱，准爸爸更是开朗幽默，一家人其乐融融的样子，让人看着心里倍感温暖和羡慕。课程开始时，我们进行了简单的交流和沟通。得知这位准妈妈自从怀孕以来一直都在进行音乐胎教，其中运用比较多的是听音乐的方式，其次还有用手抚摩腹部、与胎宝宝对话交流和歌唱的方式。并且准奶奶也积J参与胎教，经常在儿媳妇的肚皮上抚摩两位宝贝孙子！了解到他们的胎教情况以后，我便根据他们的状况进行了相应的指导，并带着他们一起体验了一次各种音乐胎教法。一个多小时的体验下来，他们FC满意，我也觉得很有成J感。在鼓励他们将音乐胎教快乐地坚持下去的同时，我也在思考：其实胎教是一个合作的早教形式，是需要家庭成员踊跃参与进来的，应该属于家庭教育的一个范畴。良好的胎教1先要保证有一个和谐的家庭氛围，其次才是夫妻之间默契而良好的合作。这样不仅可以促进整个家庭的和谐度，也能促进夫妻之间的情感交流，促进家庭和谐、婚姻稳定，更能给孩子营造一个充满爱和温暖的家庭环境，让孩子从在妈妈的肚子里J开始感受爱、学会爱，充满爱的情怀降临到人世间，并能以充满爱的方式去爱家人，爱身边的每一个人！这样在爱中长大的孩子才是Z幸福、Z健康的！
胎教1先是母亲的一种修行
现在，越来越多的准妈妈和社会机构FC关注胎教。很多人把胎教的目标锁定在培养和开发胎儿的能力上，准妈妈、社会机构，甚至是商家，都在共同追求一个目标，即如何通过胎教生出一个聪明的宝宝。其实，这种做法是不符合自然发展规律的。因为胎儿是大自然的产物，是纯自然的生命，在母体280天的发育过程中，每天都在成长与变化，甚至每时每刻、每分每秒都在不停地生长发育。所以，我们一定要用动态的眼光来看待胎儿的成长。JD不能抱着要在每次的胎教中取得什么目标、达到什么目的的心态。一旦有了这样的想法，J会抹杀胎儿成长的自然天性。
我通过近几年胎教指导实践发现，胎教不应仅仅锁定在关注胎儿的层面上，更不应该只关注对胎儿智商的影响，而是要通过科学的胎教方法，既要孕育出身心健康的胎儿来，还要成J一个合格的、伟大的母亲。胎教1先应该是母亲的一种修行，是母亲在孕期的心灵修炼，是孕期一种积J美好的生活态度及良好的情绪体验。在这个过程中，获得积J美好体验的个体1先应该是母亲，然后，通过母体的感受和神经体液的传导，再影响到子宫内胎儿的成长。因此，胎教的主体对象应该是母亲，而不是胎儿。
……

如果你还认为胎教J是听音乐、讲故事，那你真是out了！
音乐治疗师、互动体验式亲子胎教法创始人聂巧乐认为：胎教不是教孩子，而是孕妈妈的自我提升与放松，心情愉悦、夫妻恩爱是父母送给宝宝Z珍贵的礼物。
互动体验式亲子胎教法融合音乐、绘画、冥想、韵律、歌唱等多种艺术形式，帮助孕妈妈和整个家庭在轻松的体验中解除焦虑、亲密家庭关系，促进胎儿的情商发育，实现胎教、分娩和早期亲子教育之间的无缝对接。

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目录
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内容介绍
七天无理由退货服务

幼教前沿：儿童早期认知与社交发展路径探析 本书旨在为0-6岁婴幼儿的家长、早期教育工作者以及相关专业人士，提供一套基于前沿心理学、神经科学和教育学研究的，系统而实用的儿童早期发展指导方案。我们聚焦于如何科学地促进儿童在关键敏感期内，建立稳固的认知基础、发展成熟的情感调节能力，以及构建健康、有效的社交互动模式。全书内容力求深入浅出，理论与实践紧密结合，避免空泛的说教，直击早期教育的核心挑战与机遇。 第一部分：奠基时代——大脑发育与感官学习的奥秘 本部分深入探讨了生命最初几年中，大脑结构和功能形成的关键机制。我们不回避复杂的科学概念，而是将其转化为家长和教师可以理解和运用的指导原则。 第一章：神经可塑性与“窗口期”的把握 大脑的动态构建： 详细阐述突触的生成、修剪与髓鞘化过程，解释环境输入如何直接塑形儿童的神经通路。 敏感期的精准识别： 区分语言习得、空间感知、精细动作发展的不同敏感期，强调在最佳时期提供高质量的刺激。 压力与依恋的生物学基础： 分析皮质醇水平与早期安全依恋形成的关系，指导家长建立“安全基地”，为日后的情绪稳定打下生理基础。 第二章：感官整合与世界探索 超越五感的学习： 重点介绍前庭觉、本体觉（深层触觉）在儿童平衡感、身体协调性以及注意力维持中的核心作用。 环境的“适度挑战”设计： 提供家庭和教室环境中，如何设计能有效促进感觉统合的活动，避免过度刺激或刺激不足。例如，不同材质的触觉板的实用性分析，以及平衡木的进阶使用技巧。 视觉与空间认知的萌芽： 从婴儿期对高对比度图形的偏好，过渡到幼儿期对形状、颜色和三维空间关系的理解过程，提供视觉刺激的层次化建议。 第三章：语言的初啼：从咿呀学语到意义表达 听力输入与语音辨识： 强调“有意义的对话”远胜于背景噪音，分析母语环境对音素辨识能力的决定性影响。 词汇的爆炸式增长阶段： 探讨儿童如何从单字词过渡到复杂句式，提供“扩展与重述”的对话技巧，鼓励孩子主动表达。 非语言交流的解码： 训练家长识别婴儿和幼儿的肢体语言、面部表情等非语言信号，实现双向有效沟通。 第二部分：认知飞跃——思维构建与问题解决能力的培养 本部分聚焦于儿童如何从具象思维过渡到抽象思维，以及如何培养他们主动探索和解决问题的能力，这是未来学习能力的核心。 第四章：皮亚杰理论的当代应用：建构主义的实践 图式（Schema）的形成与适应： 解释儿童如何通过“同化”和“顺应”来更新他们对世界的理解模型。 从动作到思考： 详细介绍如何通过操作性游戏（如积木搭建、水流实验）来促进前运算阶段儿童的逻辑思维发展。 客体永存性与因果关系的建立： 设计一系列旨在巩固这些基本认知概念的家庭实验。 第五章：注意力、记忆力与执行功能的训练 执行功能三要素解析： 深度剖析工作记忆、认知灵活性和抑制控制（自我控制）在学龄前的重要性。 抑制控制的游戏化训练： 介绍如“红灯绿灯”、“西蒙说”等游戏的进阶版，如何温和地提升孩子的自我约束能力，而非单纯的惩罚。 记忆策略的早期植入： 教授家长如何使用简单的联想、分类等方法，帮助幼儿在记忆数字、顺序时打下基础。 第六章：创造力与想象力的滋养环境 “为什么”的力量： 鼓励家长将孩子的每一个“为什么”视为思维火花，并提供引导性回答的范例，避免直接给出标准答案。 开放式材料（Loose Parts）的教育价值： 详细论述为什么沙子、石头、布料等非结构化材料比预设玩具更能激发创造力，并提供利用这些材料进行艺术创作的实践指导。 叙事能力与心智理论的关联： 探讨讲故事（无论自编还是阅读）如何帮助儿童发展理解他人观点（心智理论）的能力。 第三部分：情商与社交：构建健康的人际关系网络 儿童的社会性发展是其未来幸福感和职业成功的基石。本部分侧重于情感的识别、表达、调节以及与同伴的有效互动。 第七章：理解与接纳：儿童情绪的命名与管理 情绪词汇库的建立： 强调父母首先需要准确识别并用语言描述孩子复杂的情绪（如“你现在感到的是沮丧，而不是生气”）。 “情绪急救”三步法： 提供一套实用的框架，用于处理幼儿爆发式的情绪（如哭闹、摔东西），核心在于先处理情绪，再处理行为。 共情能力的示范与培养： 通过分析具体的冲突场景，展示家长如何“镜像”并验证孩子的情感，从而引导其发展共情能力。 第八章：从自我中心到合作共赢的社交里程碑 游戏角色的演变： 追踪儿童从平行游戏、旁观游戏，最终过渡到合作游戏的社会性发展轨迹。 冲突解决的教练式引导： 摒弃“谁先动的手就是错的”的简单处理方式，引入“发现需求—提出方案—协商一致”的冲突解决模型。 友谊的萌芽与维护： 指导家长如何为孩子创造与同伴接触的机会，并微妙地介入，帮助他们学习分享、轮流和建立界限。 第九章：培养坚韧性与成长型思维 “失败”的重新定义： 分析固定型思维（Fixed Mindset）如何阻碍儿童发展，并提供具体语言，将“我做不到”转化为“我需要再试一次”。 努力与过程的赞美艺术： 强调赞美应聚焦于孩子付出的努力、采取的策略和展示的毅力，而非单纯的结果（例如，赞美“你这次尝试了很多不同的方法”，而非“你真聪明”）。 抗挫折的家庭文化建设： 如何通过家庭中的小挫折（如烹饪失败、计划取消）来示范积极应对困难的态度。 总结：个性化教育的蓝图 全书最后强调，每一位儿童都是独特的，科学理论是工具，而非僵硬的教条。本书致力于为专业人士和家长提供丰富的“工具箱”，帮助他们根据孩子的个体差异，灵活、有爱、有目的地，陪伴他们度过这个至关重要的发展阶段。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和视觉设计也值得称赞。在信息爆炸的时代，很多专业书籍都做得像教科书一样枯燥乏味，让人提不起阅读的欲望。但这一套读物，色彩柔和、插图精美，而且很多部分采用了“问答”和“情景模拟”的对话体，阅读体验极佳。它非常照顾到孕期读者容易疲劳的特点，每一章节的重点都很突出，即使只翻阅几分钟，也能捕捉到核心的精髓。我特别喜欢它对于“爸爸参与”的重视。很多胎教书往往只面向母亲，让父亲感到自己是局外人。但这本书巧妙地将一些适合父亲操作的“任务”设计进去，比如用低沉的男声朗读特定频率的故事，或者进行一些有规律的腹部轻拍。这不仅拉近了夫妻关系，更让准爸爸找到了自己在新生命到来前的“角色定位”，避免了“父亲焦虑”。这种全面的家庭视角，让这本书的价值远超出了单纯的胎教指南。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对“工具性”学习非常看重的读者，如果一个方法不能带来立竿见影的、可以衡量的效果，我很难坚持下去。然而，这本书的“互动体验式”恰恰解决了我的焦虑。它不是让你去背诵复杂的知识点，而是通过一系列感官刺激的小实验，让你清晰地“感受”到宝宝的反馈。那种感觉非常魔幻又真实，仿佛你真的能透过肚皮看到宝宝的反应曲线。书中关于如何解读胎动频率和模式的部分，简直是一本“宝宝的肢体语言速查手册”。以前，胎动对我来说就是“动了”和“没动”两个状态，但现在我能区分出轻微的蠕动、有节奏的踢打，甚至是被安抚后的安静。这种建立起来的早期沟通渠道，极大地增强了我的自信心，让我从一个对未知充满恐惧的准妈妈，变成了一个积极的“合作者”。这种由内而外散发的掌控感和参与感，是任何药物或保健品都无法替代的宝贵财富。

评分☆☆☆☆☆

如果非要用一个词来概括这本书带给我的感受，那一定是“连接”。在怀孕的这段特殊时期，很多人会感到与外界的连接被切断，生活重心变得狭窄，注意力全集中在身体内部的微妙变化上。这本书像一座桥梁，将我内在的关注点，以一种积极、外向、充满爱意的方式，投射到了与宝宝的连接上。它教会我如何超越单纯的生理孕育，去构筑一段精神和情感的纽带。我读完之后，最大的收获不是学会了什么复杂的技巧，而是心态上的巨大转变——我不再“忍受”孕期的不适，而是开始“享受”这段与另一个灵魂共同成长的奇妙旅程。它提供的不是一套僵硬的规则，而是一种关于“如何去爱”的全新视角和工具箱。这种从“被动接受”到“主动创造”的转变，对我未来的育儿之路，无疑是一个极其重要的基石。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前买过好几本育儿入门书籍，那些书要么是纯理论的堆砌，要么是针对产后护理的指南，总觉得“胎教”这部分被轻描淡写了。而这本《聂巧乐》系列，真正做到了将孕期的每一天都变成了一次有目的、有意义的“微型课堂”。我最欣赏它在节奏把控上的智慧。它深知孕妇身体和情绪的波动性，所以设计了一系列短小精悍、易于坚持的单元。比如，关于“光影游戏”的章节，它提供的不是一个僵硬的指令，而是启发性的建议，让我可以根据自己的心情和宝宝的反应灵活调整。这种高度的灵活性是传统教育方式所不具备的。我记得有一次，我因为孕晚期失眠，心情低落，正愁该如何进行当天的胎教。翻到书中关于“情绪共振”的那一页，里面提到了一种非常缓慢、几乎是冥想式的哼唱法，它不仅安抚了我的情绪，神奇的是，宝宝的胎动也变得异常平稳起来。这让我深刻体会到，这本书的作者真正理解了“养胎如养花”，需要的是细心的呵护和恰到好处的滋养，而非过度浇灌。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的触及了我心底最柔软的地方，那是一种为人父母的共同情感——对新生命最纯粹的期待与最深切的责任感。我不是那种理论派的准父母，对那些晦涩的心理学名词或者严苛的课程表望而生畏。我更需要的，是一种切实可行、充满乐趣的陪伴方式。当我翻开这本书时，那种扑面而来的“人情味”让我感到非常放松。它没有高高在上地说教，反而像一位经验丰富、和蔼可亲的邻家长辈，手把手教你如何与肚子里的宝宝“聊天”。那种强调“互动”和“体验”的理念，简直是正中靶心。毕竟，胎教不应该是一项任务，而是一段美妙的、独一无二的二人世界预演。我尤其喜欢其中对于声音和触觉的细腻描述，那种将抽象的感受转化为具体可操作的“游戏”，让我立刻就想拉着伴侣一起试试看。它让我体会到，原来孕期可以如此充满期待和创造力，而不是仅仅围绕着检查和体重增加。这套方法论的精髓在于，它把胎儿视为一个独立、有感知力的个体，我们是在与他/她建立初次的友谊。这种被尊重的视角，极大地提升了我的孕期幸福感。