7天學會傢常主食(全彩白金版)美味麵食+誘人粥 飯+創意點心 健康 膳食 營養 主食大全 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025

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基本信息

書名:7天學會傢常主食

定價：29.80元

作者:李鵬 編

齣版社：中國華僑齣版社

齣版日期：2013-02-01

ISBN：9787511331069

字數：269000

頁碼：320

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：

編輯

《7天學會傢常主食（金版）》詳細介紹製作各類主食所使用的材料、調料，烹飪步驟清晰，製作要點詳略得當，一目瞭然。即便你沒有任何做飯經驗，7天之內，也能做得有模有樣、有滋有味，讓全傢每天都享受豐盛主食。

目錄

部分
烹飪方法介紹
拌
醃
鹵
炒
溜
燒
燜
蒸
烤
煎
炸
燉
煮
煲
燴

第二部分
麵食
麵的選購與初加
工小知識
製作饅頭的小竅門
製作麵條的小竅門
和麵的方法
子的做法
湯圓和麵的方法
餃子皮的做法
吃餃子的蘸料
手擀麵的做法
冷麵的做法
餛飩皮的做法
燕麥饅頭
金銀饅頭
菠汁饅頭
雙色饅頭
豆沙雙色饅頭
鬍蘿蔔饅頭
椰汁蒸饅頭
吉士饅頭
韭菜肉
孜然牛肉
洋蔥牛肉
蓮蓉
生肉
菜心小籠
香菜小籠
臘味小籠
鮮蝦香菜
燕麥花生
燕麥豆沙
燕麥奶黃
鞦葉
京蔥煲仔
香芋
蠔汁叉燒
雪裏蕻肉絲
香菇菜
素齋
白菜
鮮肉大
金沙奶黃
相思紅豆
灌湯
五香鹵肉
蛋黃蓮蓉
青椒豬肉
豌豆
鼕蓉
蝦仁
貴妃奶黃
雞肉
芹菜小籠
灌湯小籠
麻蓉
翡翠小籠
榨菜肉絲
香蔥肉
傢常三丁
香芹豬肉
香煎素菜
菜肉
四季豆豬肉
杭州小籠
糯
透明水晶
椰香芋蓉
清香流沙
香滑豬肉
香菇素菜
香蔥煎
乾貝小籠
蟹黃小籠
蟹小籠
南翔小籠
牛肉煎
瓜仁煎
鼕菜鮮肉煎
生煎蔥花
芝麻煎
生煎子
京蔥生煎
雪山
蔥花火腿捲
菠菜香蔥捲
圓花捲
花生捲
蔥花捲
火腿捲
川味花捲
雙色花捲
五香牛肉捲
螺鏇蔥花捲
燕麥臘腸捲
金筍臘腸捲
牛油花捲
燕麥杏仁捲
香芋火腩捲
香芋捲
麻香鳳眼捲
豆沙白玉捲
甘筍蓮蓉捲
臘腸捲
腸仔捲
韭菜水餃
墨魚蒸餃
傢鄉鹹水餃
傢鄉蒸餃
脆皮豆沙餃
大白菜水餃
菠菜水餃
玉水餃
羊肉玉餃
三鮮水餃
青椒牛肉餃
鮮蝦韭黃餃
鮮蝦水餃
菜餃
金針菇餃
鼕筍水餃
西紅柿餃
韭黃水餃
鍾水餃
茄子餃
茼蒿餃
茴香水餃
上湯水餃
鐵闆山芋餃
白菜豬肉餃
西紅柿蛋餡餃子
鼕菜雞蛋餃
芹菜豬肉餃
鮮肉水餃
酸湯餃
酸湯水餃
油條餃
雞肉餃
翠綠水餃
蘿蔔鮮肉餃
菠菜鮮肉餃
韭菜豬肉餃
豬肉雪裏蕻餃
豬肉韭菜餃
雞肉大白菜餃
蘿蔔牛肉餃
牛肉鼕菜餃
牛肉大蔥餃
順德魚皮餃
魚肉水餃
小欖果
薄皮鮮蝦餃
蝦仁韭黃餃
蛤蜊餃
魚翅灌湯餃
三鮮鳳尾餃
蕎麥蒸餃
芹菜肉餡蒸餃
翠玉蒸餃
雲南小瓜餃
野菌鮮餃
蝦餃皇
特色螺肉餃
哈爾濱蒸餃
煎餃
北方煎餃
澳門煎餃
鼕菜豬肉煎餃
鬍蘿蔔豬肉煎餃
鮮肉韭菜煎餃
孜然牛肉大蔥煎餃
雪裏蕻鮮肉煎餃
芹菜香菜牛肉煎餃
北京鍋貼
榨菜鮮肉煎餃
鼕筍鮮肉煎餃
菜脯煎餃
鍋貼餃
杭州煎餃
豆沙酥餃
花邊酥餃
大眼魚餃
玉餛飩
蘿蔔餛飩
花素餛飩
韭菜豬肉餛飩
梅菜豬肉餛飩
豬肉餛飩
雞蛋餛飩
雞肉餛飩
牛肉餛飩
孜然牛肉餛飩
羊肉餛飩
鮮蝦餛飩
菜餛飩
鼕瓜餛飩
薺菜餛飩
蒜薹餛飩
枸杞餛飩
蘑菇餛飩
三鮮小餛飩
菜肉餛飩湯
紅油餛飩
韭黃雞蛋餛飩
雞蛋豬肉餛飩
芹菜牛肉餛飩
魚肉雪裏蕻餛飩
雙色餛飩
魚餛飩
乾貝餛飩
淮園餛飩
酸辣餛飩
清湯餛飩
上海小餛飩
打鹵麵
酸菜肉絲麵
榨菜肉絲麵
雪裏蕻肉麵
蒸排骨麵
鮮蝦雲吞麵
魚皮餃湯麵
擔擔麵
排骨湯麵
紅燒排骨麵
紅燒牛肉麵
牛肉清湯麵
尖椒牛肉麵
茯苓傢常麵
排骨麵
雪裏蕻肉絲麵
麻辣過橋麵
牛肉燴麵
牛腩湯麵
爽脆肉丸麵
豬蹄幼麵
香菇竹筍清湯麵
片兒汆麵
真味蕎麥麵
香菇燒肉麵
蝦爆鱔麵
川味雞雜麵
川味肥腸麵
和味牛雜麵
辣湯漿水麵
牛腩撈麵
油雞麵
燒鵝麵
岐山臊子麵
青蔬油豆腐湯麵
雪裏蕻榨菜肉絲麵
砂鍋魚頭麵
三鮮麵
酸湯麵
辣雞肉麵
二味麵
烏鼕肉丸麵
臊子麵
鮮筍麵
清燉牛肉麵
西紅柿鞦葵麵
蔬菜麵
雞肉手擀麵
紅燒牛腩麵
生菜雞絲麵
什錦麵
手工臊子揪麵片
豌豆肥腸麵
紅燒牛筋麵
蝦仁打鹵麵
叉燒麵
鍋燒麵
三鮮燴麵
雞絲菠汁麵
香菇西紅柿麵
什錦菠菜麵
西紅柿豬肝菠菜麵
鹵豬肝龍須麵
香蔥牛肚龍須麵
鹵豬蹄龍須麵
上湯雞絲蛋麵
烤鴨蛋麵
鹵鴨翅蛋麵
叉燒韭黃蛋麵
西紅柿蛋麵
鹵豬肚冷麵
白切雞冷麵
上湯雞絲冷麵
肉羹麵綫
鮭魚麵綫
當歸麵綫
菠菜牛肉麵綫
紅鳳菜素麵綫
雞肉西蘭花麵綫
九層塔麵綫
小魚絲瓜麵綫
豬蹄麵綫
蠔仔大腸麵綫
刀削麵
炸醬刀削麵
牛肉拉麵
蘭州拉麵
真味臊子拉麵
豬蹄拉麵
真味招牌拉麵
紅燒肉蘭州拉麵
香辣魷魚拉麵
雪裏蕻燒鵝絲拉麵
魔女酸辣麵
魚片肥牛拉麵
吉列豬扒麵
肥牛拉麵
香蔥臘肉麵
火腿丸子麵
鹵肉麵
筍尖拉麵
韓式冷麵
東京肉醬麵
小丸子拉麵
一番拉麵
鰻魚拉麵
咖喱牛肉麵
豬軟骨拉麵
味噌拉麵
山野菜拉麵
九州牛肉麵
泡菜拉麵
肥牛咖喱烏鼕麵
日式烏鼕麵
金針菇肥牛麵
炸醬涼麵
真味炸醬拉麵
京都炸醬拉麵
北京炸醬麵
傢常雜醬麵
三色涼麵
雞絲涼麵
素涼麵
涼拌麵
真味涼鹵麵
牛肉涼麵
芥末涼麵
酸菜牛肉涼麵
茗荷蕎麥涼麵
真味蕎麥涼麵
泡菜肉末麵
武漢熱乾麵
熱乾麵
新疆拌麵
魚香肉絲麵
油潑扯麵
西安拌麵
醬拌麵
大盤雞麵
牛丸麵
蝦蔥油拌麵
砂鍋羊肉麵
油潑扯麵皮
牛腩幼麵
牛腩撈粗麵
豬扒拌菠汁麵
涼拌通心麵
什錦拌麵
薑蔥撈雞蛋麵
涼拌擀麵
三色冷麵
巴盟麵筋
涼麵
鰻魚拌天使幼麵
麻辣麵
鮮蝦奶油意大利麵
乾拌麵
XO醬撈麵
豬蹄撈麵
意大利肉醬麵
炸醬撈粗麵
馳名牛雜撈麵
鮑汁撈麵
薑蔥撈麵
雲吞水餃撈麵
南乳豬蹄撈麵
蕎麥麵
肉絲黃瓜拌蕎麥麵
西芹炒蛋麵
肉絲炒麵
蠔仔意大利麵
牛肉炒麵
三絲炒麵
豉油皇炒麵
小炒拌麵
雞肉打鹵麵
肉片炒素麵
乾貝金菇燜伊麵
三絲炒蛋麵
素什錦炒手擀麵
蛋炒麵
一番炒麵
西紅柿意大利青蔬麵
炒酸棗仁麵
鮮蔬炒麵
西紅柿肉醬麵
蝦仁通心麵
鮭魚意大利麵
鹵水素雞炒菠汁麵
豆芽鼕菇炒蛋麵
豬蹄燴手擀麵
牛扒炒雞蛋麵
豬大腸炒手擀麵
老鄉炒蓧麵

第三部分
飯、粥140
揚州炒飯
菜燒肉飯
芙蓉煎蛋飯
平菇雞腎飯
芋頭飯
農傢芋頭飯
豌豆糙飯
蜜汁叉燒飯
豉椒鮮魷飯
油雞腿飯
咖喱牛腩飯
鹵鵝飯
鹵水拼飯
海南雞飯
印尼炒飯
西湖炒飯
乾貝蛋炒飯
魚丁炒飯
西式炒飯
香芹炒飯
乾貝蛋白炒飯
碧綠蟹子炒飯
泰皇炒飯
三文魚紫菜炒飯
福建海鮮飯
海鮮炒飯
什錦炒飯
手抓飯
墨魚汁炒飯
奶汁鮭魚燉飯
醬汁雞絲飯
彩色飯團
彩色蝦仁飯
柏子仁玉飯
魚丁花生糙飯
蛤蜊牛奶飯
竹葉菜飯
八寶高縴飯
水果拌飯
什錦炊飯
紫菜飯
蒲燒鰻魚飯
貝母蒸梨飯
雙棗八寶飯
八寶飯
金瓜飯
玫瑰八寶飯
澳門洲雞套餐飯
爽口糙飯
原盅臘味飯
叉燒油雞飯
臘味飯
鼕菇豬蹄飯
蝦飯
潮陽農傢飯
海鮮飯
豬扒飯
排骨煲仔飯
日式海鮮鍋仔飯
豉汁排骨煲仔飯
窩蛋牛肉煲仔飯
鱈魚蛋飯
鹹魚臘味煲仔飯
臘味煲仔飯
澳門泡飯
麥門鼕牡蠣燴飯
意式釀魷筒飯
墨魚飯
洋蔥牛肉蓋飯
鮪魚蓋飯
九州牛肉飯
裏脊片蓋飯
三鮮燴飯
澳門叉燒飯
澳門燒肉飯
澳門鹽雞飯
菜心生魚片飯
豉椒牛蛙飯
明爐燒鴨飯
燒肉飯
豉椒黃鱔飯
尖椒迴鍋肉飯
薑蔥豬雜飯
白切雞飯
鹵肉飯
鹹菜豬肚飯
鹹蛋四寶飯
澳門白切雞飯
豌豆肉末粥
肉末青菜粥
香菇白菜肉粥
皮蛋瘦肉粥
瘦肉生薑粥
豬肉菜粥
豬肉香菇粥
金針菇豬肉粥
裏脊豬肉粥
豬肉紫菜粥
肉丸香粥
豬肉雪裏蕻粥
瘦肉豌豆粥
蘿蔔乾肉末粥
芋頭香菇粥
肉末紫菜豌豆粥
山鼕菇瘦肉粥
銀杏瘦肉粥
黃花菜瘦肉糯粥
洋蔥豆腐粥
生菜肉丸粥
菠菜瘦肉粥
紅棗豌豆肉絲粥
洋蔥青菜肉絲粥
豬肉芋頭粥
白果瘦肉粥
黑豆瘦肉粥
豬肉萵筍粥
豬肉玉粥
蘿蔔橄欖粥
黃花瘦肉枸杞粥
青菜羅漢果粥
瘦肉西紅柿粥
瘦肉青菜黃桃粥
皮蛋瘦肉薏粥
白菜紫菜豬肉粥
瘦肉豬肝粥
鴿蛋菜肉粥
火腿菊花粥
瘦肉蝦鼕筍粥
苦瓜西紅柿瘦肉粥
黑瘦肉粥
韭菜豬骨粥
雞蛋玉瘦肉粥
豆皮瘦肉粥
玉雞蛋豬肉粥
枸杞山瘦肉粥
鼕瓜瘦肉枸杞粥
排骨蝦粥
排骨青菜粥
西紅柿豬骨粥
豬肝粥
鵪鶉蛋豬肉白菜粥
玉火腿粥
豬排大粥
花生豬排粥
鬍椒豬肚粥
豬腰乾貝粥
安神豬心粥
黃瓜豬蹄粥
豬肝瘦肉粥
豬肝菠菜粥
狀元及第粥
豬肚苦瓜粥
牛腩苦瓜燕麥粥
豆芽牛丸粥
牛肚青菜粥
羊肉山粥
豬腰香菇粥
牛肉黃花蛋粥
韭菜牛肉粥
牛肉雞蛋大粥
羊肉芹菜粥
豆腐羊肉粥
狗肉枸杞粥
兔肉紅棗粥
紅棗當歸烏雞粥
雞腿瘦肉粥
雞翅火腿粥
雞蛋雞肝粥
雙菇雞肉粥
雞肉豆腐蛋粥
雞絲木耳粥
母雞小粥
雞蛋紅棗醪糟粥
蛋黃酸奶肉湯粥
雞蛋蘿蔔小粥
土豆蛋黃牛奶粥
雞心香菇粥
海帶鴨肉枸杞粥
鼕瓜鵝肉粥
枸杞鵪鶉粥
香菇雙蛋粥
蔬菜蛋白粥
乾貝魚片粥
魚肉雞蛋粥
黃花魚火腿粥
鱸魚西蘭花粥
鱈魚蘑菇粥
銀魚莧菜粥
豆豉鯉魚粥
鯉魚鼕瓜粥
鯽魚玉粥
青魚芹菜粥
墨魚豬肉粥
飄香鱔魚粥
海參青菜瘦肉粥
甲魚紅棗粥
生菜蝦粥
鼕瓜蟹肉粥
螃蟹豆腐粥
韭菜蔥白粥
菠菜芹菜蘿蔔粥
菠菜山楂粥
菠菜玉枸杞粥
春筍西葫蘆粥
白菜薏粥
白菜玉粥
閤桂圓薏粥
菜蘆薈粥
豆漿玉粥
豆芽玉粥
枸杞南瓜粥
海帶蘆薈粥
鼕瓜白果薑粥
鼕瓜竹筍粥
豆腐菠菜玉粥
豆腐香菇粥
黃瓜蘆薈大粥
黃瓜鬆仁枸杞粥
黃瓜鬍蘿蔔粥
韭菜枸杞粥
紅棗桂圓粥
紅棗苦瓜粥
花生銀耳粥
黃花芹菜粥
蘿蔔糯燕麥粥
獼猴桃櫻桃粥
哈密瓜玉粥
木瓜葡萄粥
空心菜粥
苦瓜鬍蘿蔔粥
蓮藕糯甜粥
蓮藕糯粥
南瓜木耳粥
南瓜山粥
南瓜薏粥
南瓜銀耳粥
南瓜閤雜糧粥
南瓜菠菜粥
南瓜紅豆粥
南瓜西蘭花粥
芹菜枸杞葉粥
芹菜紅棗粥
牛奶玉粥
蘋果蘿蔔牛奶粥
蘋果提子冰糖粥
葡萄乾果粥
山楂玉粥
雙瓜糯粥
絲瓜鬍蘿蔔粥
甜瓜西粥
山雞蛋南瓜粥
山青豆竹筍粥
山筍藕粥
山芝麻小粥
香蕉菠蘿薏粥
香蕉玉粥
香甜蘋果粥
小白菜蘿蔔粥
無花果蘆薈粥
西紅柿海帶粥
香蔥鼕瓜粥
香菇枸杞養生粥
雪梨雙瓜粥
椰肉山楂粥
銀耳山楂粥
玉核桃粥

第四部分
中式小點
菠菜奶黃晶餅
甘筍豆沙晶餅
蓮蓉晶餅
香煎叉燒圓餅
芝士豆沙圓餅
煎芝麻圓餅
豆沙餅
芝麻酥餅
芝麻燒餅
香煎玉餅
香蔥燒餅
炸蓮蓉芝麻餅
蔥餅
煎餅
蔬菜餅
雙喜餅
土豆餅
酸菜餅
傢常餅
相思餅
芋頭餅
韭菜餅
苦蕎餅
層餅
煎肉餅
手抓餅
老婆餅
奶黃餅
南瓜餅
泡菜餅
糯餅
金錢餅
麻辣肉餅
牛肉燒餅
炸土豆餅
北京餡餅
大黃餅
黃金大餅
黃橋燒餅
綠豆煎餅
雞蛋灌餅
傢鄉軟餅
泡菜煎餅
陝北烙餅
土豆薄餅
白糯餅
驢肉餡餅
蝦仁薄餅
印度薄餅
野菜煎餅
炸龍鳳餅
黑芝麻酥餅
空心燒餅
煎牛肉餅
金色烙餅
黑糯餅
海南蒸餅
臘味韭香餅
苦瓜煎蛋餅
奶香玉餅
麥仁山餅
碧綠茶香餅
草原小肉餅
川府大肉餅
蔥油芝麻餅
東北大酥餅
奶黃西餅
奶香黃金餅
武大郎肉餅
西南瓜餅
芋頭瓜子餅
芝麻煎軟餅
金絲掉渣餅
鬆仁玉餅
蟹肉玉餅
金絲土豆餅
層素菜餅
蜂巢奶黃餅
港式玉餅
廣式蔥油餅
廣式豆沙餅
六閤貼餅子
蘿蔔絲酥餅
奶香瓜子餅
蘿蔔絲芝麻酥餅
纏絲牛肉焦餅
大紅燈籠肉餅
吉士香南瓜餅
香酥餅
芹菜餡餅
烙蔥花餅
東北春餅
鍋巴藕餅
蔥油大餅
南瓜餅
黃金油飯餅
火腿玉餅
羊肉餡餅
河套蒸餅
蓮蓉酥餅
香蔥煎餅
紫薇煎餅
牛肉飛餅
西北煎餅捲菜
紅薯豆沙煎餅
黃金牛肉夾餅
雞肉大蔥窩餅
燕麥蔬菜餅
土豆可樂餅
蘿蔔乾煎蛋餅
紅豆酥餅
火腿蘿蔔絲酥餅
螺鏇香芋酥
蛋黃蓮蓉酥
豆沙扭酥
鴛鴦芝麻酥
笑口酥
蓮花酥
豆沙蛋黃酥
雪梨酥
三角酥
天天嚮上酥
菊花酥
麻花酥
玫瑰酥
貝殼酥
叉燒酥
甘露酥
大拉酥
蛋黃酥
榴蓮酥
龍眼酥
頂花酥
蘋果酥
荷花酥
蝴蝶酥
奶黃酥
肉鬆酥
蛋黃甘露酥
月亮酥
蓮藕酥
一品酥
富貴蛋酥
核桃酥
飄香橄欖酥
豆沙層酥
徽式一口酥
菠菜乾貝酥
美味蓮蓉酥
飄香果王酥
鬆仁奶花酥
金香菠蘿酥
京日紅豆酥
奶香月牙酥
桃仁喇叭酥
三色水晶球
豆沙麻棗
八寶袋
黑糯盞
潮州果
脆皮三絲春捲
西芹牛肉球
鳳凰叉燒紮
核桃果
鳳凰絲燒賣
七彩銀針
七彩水晶盞
枕頭酥
蜆殼酥
炸蘋果酥
層蓮蓉酥
皮蛋酥
八爪角酥
油炸糕
紅豆糕
馬拉糕
玉黃糕
蜜製蜂糕
大棗發糕
黑糯糕
雙色發糕
玉金糕
川式芋頭糕
脆皮蘿蔔糕
脆皮馬蹄糕
蓮子糯糕
果脯煎軟糕
五彩椰蓉糕
椰蓉南瓜糕
芒果涼糕
翅黃金糕
雞油馬來糕
串燒培根年糕
夾心糯糕
黃金南瓜糕
香煎黃金糕
品品香糯糕<

7天學會傢常主食(全彩白金版)美味麵食+誘人粥 飯+創意點心 健康 膳食 營養 主食大全 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025