工作是最好的修行+读书是一辈子的事 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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樊登 编

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店铺： 博库网旗舰店

出版社： 机械工业

ISBN：9787111582083

商品编码：26689757934

出版时间：2017-11-20

基本信息

• 商品名称：工作是*好的修行+读书是一辈子的事
• 作者：樊登
• 定价：104
• 出版社：机械工业
• ISBN号：9787111582083

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2017-11-20
• 印刷时间：
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：其他
• 页数：

内容提要

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作者简介

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目录

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《生活的智慧：在日常中寻觅意义》 生活的洪流奔涌向前，裹挟着我们每个人，时而激荡，时而平静。我们都在这趟旅程中，追寻着某种恒久的意义，一种能支撑我们穿越迷雾、抵御风雨的内在力量。这本书，并非是一本教你如何“获得”成功、成为“人生赢家”的速成指南，更非是空洞的理论堆砌。它是一份邀请，邀请你一同放慢脚步，审视那些被我们常常忽略的日常，在细微之处，发掘生命的深度与广度。 我们生而为人，注定要在体验中学习，在实践中成长。生活的复杂性，恰恰是我们认识自我、雕琢品格的绝佳土壤。那些看似琐碎的家务，那些与人交往中的摩擦，那些面对挑战时的犹豫与挣扎，甚至是那些突如其来的失落与悲伤，它们并非是前进道路上的绊脚石，反而是塑造我们内在世界的砖石。 这本书的核心，在于“觉察”。我们常常活在惯性里，被思维的定势、情感的起伏所驱使，对周遭的世界和内心的感受缺乏敏锐的捕捉。而“觉察”，则是打开内在之眼的钥匙。它意味着，在每一个当下，我们试着去观察自己的念头，感受自己的情绪，留意自己的身体信号，并对外界的刺激做出更具意识的回应，而非不假思索地被动反应。 试想一下，当你感到烦躁时，是任由这份情绪吞噬你，还是能停下来，看一看是什么触发了这份烦躁？是某个特定的人？是某个未完成的任务？还是内心深处的某个未被满足的期待？通过觉察，我们能从情绪的泥沼中抽离，获得一份清明，从而有机会选择更智慧的应对方式。 同样，在人际关系中，我们常常陷入误解与冲突。原因往往在于，我们急于表达自己的观点，急于评判对方，却很少真正地倾听。真正的倾听，不仅是听对方说了什么，更是要去理解对方话语背后的动机、情感和需求。当我们将焦点从“我”的感受和想法，转向“对方”的内心世界时，奇妙的事情会发生——隔阂开始消融，理解的桥梁得以搭建。这需要极大的耐心与同理心，而这些品质，并非与生俱来，而是通过有意识的练习，逐渐培养起来的。 工作，作为我们生活的重要组成部分，同样是这场内在探索的广阔舞台。我们常常将工作视为一种“不得不”的付出，一种为了生计而进行的消耗。然而，如果我们能换一个视角，将工作看作是“修行”的机会，情形便大不相同。 工作中的挑战，是磨砺我们解决问题能力的试金石。面对复杂的项目，繁重的文件，或是突发的危机，我们有机会去训练自己的逻辑思维、分析能力和决策能力。每一次攻克难关，我们都在拓展能力的边界，积累宝贵的经验。 工作中与同事、上司、下属的互动，更是提升我们情商和沟通技巧的绝佳场所。如何有效表达自己的想法，如何协调不同意见，如何在团队中合作共赢，这些都是需要我们不断学习和实践的课题。当我们放下“输赢”的执念，以一种更开放、更包容的心态去面对工作中的人际关系时，我们会发现，原来人与人之间的协作，也可以如此顺畅和愉快。 更深层次上，工作中的重复与单调，也可以成为锻炼我们“专注力”和“耐心”的契机。当我们在执行一项看似枯燥的任务时，如果能将注意力全然地投入其中，不去分心去想别的事情，不去抱怨任务的乏味，而是去体会每一个动作、每一个细节，我们就能在其中找到一种“沉浸感”。这种沉浸感，不仅能提高工作效率，更能带来一种内心的宁静与满足。 “修行”并非意味着要遁入空门，远离尘世。恰恰相反，真正的修行，就发生在日常生活的“烦恼”与“喜悦”之中。那些让我们感到痛苦的经历，那些让我们感到挫败的时刻，正是我们反观自心、认识局限、寻求突破的宝贵机会。当我们不再逃避，而是选择勇敢地面对，并从中学习时，我们就完成了最深刻的自我转化。 同时，本书也强调了“接纳”的重要性。我们常常因为无法达到某种理想状态而自责，因为事与愿违而沮丧。然而，生活本就是充满不确定性的。学会接纳现实，包括那些我们不喜欢的方面，接纳自己的不完美，包括那些让我们感到羞愧的缺点，并非是消极的妥协，而是通往内心平和的必经之路。 接纳，是看见并承认事物的本来面目，然后在此基础上，去思考如何调整和前行。它不是放弃努力，而是停止无谓的内耗，将能量聚焦于当下可控之事。当我们停止与现实的对抗，转而与之和谐相处时，我们内心的力量才能得以释放。 在现代社会，信息爆炸，知识更新迭代的速度惊人。很多人感到焦虑，担心自己被时代淘汰，担心自己不够“聪明”或“有才华”。对此，本书倡导的是一种“终身学习”的态度，但这种学习，并非是机械的知识灌输，而是一种“内在驱动”的学习，一种“与生活同行”的学习。 学习，不应局限于课堂和书本。生活本身就是一本厚重的教科书。每一次的经历，每一次的观察，每一次的思考，都是学习的机会。那些我们遇到的问题，那些我们感到困惑的时刻，都是促使我们去探索、去钻研的动力。 “读书”，更是其中的重要一环。但此处的“读书”，不应仅仅停留在文字表面的理解，而是要将书中之理，融会贯通于生活之中。一本好书，能为我们提供新的视角，激发我们的思考，拓展我们的认知边界。但最关键的是，我们要学会“用”。将书中的智慧，转化为解决现实问题的工具，转化为指导我们行为的原则。 阅读，也需要智慧。我们不必贪多求全，而是要选择那些能触动我们内心、引发我们共鸣的书籍。在阅读的过程中，我们可以带着问题去读，带着批判性去读，带着实践的意图去读。将书中的观点与自己的生活经验进行对照，去检验，去调整。 “生活是最好的修行”，这句话并非一句口号，而是对生命本质的深刻洞察。它意味着，我们不必刻意去寻找“修行”的场所，不必追求某种“高深”的境界。就在这柴米油盐、悲欢离合之中，就在这每一次的呼吸、每一次的行走、每一次的付出之中，我们都在经历着生命的成长与蜕变。 这本书，旨在唤醒你内在的观察者，激发你对生活的好奇心，鼓励你用更积极、更富有觉知的方式去体验生命。它不是给你答案，而是引导你去提问，去探索，去发现属于你自己的答案。愿你在这个信息洪流的时代，能找到一份内心的宁静，一份对生活的深刻理解，一份在日常中不断成长的喜悦。 它邀请你，将生命的每一天，都视为一次珍贵的“修行”，一次充满智慧的“学习”。在每一个平凡的日子里，你都能发现不平凡的意义。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我最大的感受，是它让我重新认识了“学习”的本质。我一直认为，学习不仅仅是获取知识，更是一种与世界对话、与自我对话的方式。而这本书，则将这种学习的意义，提升到了一个全新的高度。它告诉我们，学习不是一蹴而就的，而是一个循序渐进、持续终生的过程。每一次的阅读，每一次的经历，都是一次学习的机会。书中对于“好奇心”的推崇，让我印象深刻。作者用生动的笔触，描绘了好奇心如何驱动我们不断探索未知，如何让我们保持对生活的热情。我开始反思自己是否已经因为年龄的增长，而逐渐磨灭了内心的好奇。这本书就像一面镜子，照出了我内心深处的渴望，也给了我重新点燃好奇心的勇气。我开始重新拾起那些曾经因为“没时间”而搁置的阅读计划，开始尝试学习一些新的技能，开始以一种更加开放和包容的心态去接纳新的事物。这种重拾学习的乐趣，让我感到前所未有的充实和快乐，也让我对未来的生活充满了更多的期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就散发着一种朴实而又充满力量的感觉，磨砂质感的纸张，柔和的色彩搭配，以及那简洁却意味深长的书名，仿佛在低语着一种古老而智慧的哲学。初翻开，我就被作者的语言所吸引，没有华丽的辞藻，没有空洞的说教，而是用一种非常接地气的方式，讲述着生活中的点滴体悟。它不是那种让你读完后觉得醍醐灌顶、瞬间改变一切的“鸡汤”，而更像是你在人生路上遇到的一个老友，他娓娓道来，用自己的经历告诉你，那些看似平凡甚至琐碎的日常，其实都蕴含着深刻的道理。我尤其喜欢书中关于“接纳”的部分，作者用了很多生动的例子，说明如何在一个充满不确定性的世界里，学会与自己的情绪、与他人的观点、与生活的挑战和谐相处。读到这里，我仿佛看到了自己曾经的挣扎，也看到了通往内心平静的可能路径。它提醒我，修行并非一定要逃离红尘，真正的修行，就在每一个当下，就在我们所处的环境中，就在我们正在做的事情里。这是一种潜移默化的影响，让你在不经意间，开始重新审视自己与工作、与生活的关系，不再是为了逃避而工作，而是将工作本身视为一种成长和提升的机会。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书时，我就被它传递出的那种宁静和智慧所吸引。在快节奏的现代生活中，我们常常被各种琐事缠身，很少有时间去停下来思考人生的意义。这本书就像一股清泉，滋润着我干涸的心灵。作者的文字如同涓涓细流，缓缓注入，没有惊涛骇浪，却有着持久的感染力。它不是那种需要你咬牙坚持才能读完的书，而是让你在轻松愉悦的阅读中，不自觉地进行自我反思和成长。我尤其喜欢书中所描绘的“慢生活”哲学，它并非提倡懒惰，而是鼓励我们放慢脚步，去感受生活的美好，去体味人生的真谛。在书中，我看到了许多关于“耐心”、“坚持”和“感恩”的故事，这些品质在我们追求效率的现代社会中，似乎变得越来越罕见，但恰恰是这些看似“慢”的品质，却支撑着我们内心深处的平和与力量。读完这本书，我感觉自己的心境变得更加平和，看待问题的方式也更加从容。我不再急于追求外在的成就，而是更加注重内心的丰盈和精神的富足。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，在于它提供了一种全新的视角来理解我们所处的社会和自身。在信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常感到焦虑和迷茫，不知道该如何安顿自己的内心。作者并没有提供一套僵化的“成功学”公式，而是通过对人生智慧的提炼，为我们点亮了一盏盏指路明灯。我特别欣赏其中关于“过程”的论述，它强调了在追求目标的同时，更要珍视和享受抵达目标过程中的每一个细节。这与我之前一直信奉的“结果导向”截然不同，却又让我豁然开朗。生活不应该只是为了最终的那个“点”，而应该是连接每一个“点”形成的美丽弧线。书中的许多小故事，都蕴含着深刻的哲理，它们朴实无华，却直击人心，让人在会心一笑之余，也引发了更深层次的思考。我开始尝试着将书中的理念运用到我的日常工作中，比如更加专注于当下的任务，而非过分担忧未来的结果；又比如，在与同事沟通时，更加注重倾听和理解，而非急于表达自己的观点。这种细微的改变，让我感到前所未有的轻松和自在，也让我的工作效率和人际关系都得到了意想不到的提升。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，与其说是在“读”，不如说是在一场心灵的对话。作者的笔触细腻且富有洞察力，将那些我们常常忽略，却又真实存在于我们内心深处的困惑，一一剖开，然后又以一种温和而坚定的方式，为我们指引方向。我一直认为，读书应该是人生中最纯粹的享受之一，它能带我们去往不同的时空，遇见不同的人，体验不同的人生。而这本书，更是将这种“一生二，二生三，三生万物”的阅读力量，阐释得淋漓尽致。它让我明白，每一次翻开一本书，都是一次新的探索，一次与自我对话的契机。那些文字，不仅仅是信息的传递，更是思想的碰撞，灵魂的共鸣。我开始反思自己过去的阅读习惯，是否过于功利，是否只是为了获取某个“答案”而阅读。这本书让我意识到，真正的阅读，是一种生命的状态，是一种持续不断的学习和成长。它鼓励我们保持好奇心，保持对未知世界的探索欲，将读书这件事，融入生命的始终，让它成为滋养我们内心、丰富我们精神世界的不竭源泉。这是一种静水流深的力量，不张扬，却足以改变一个人看待世界和自己的方式。