小儿推拿2本 零基础小儿推拿+睡前捏一捏宝宝不生病 主编廖品东 中医推拿按摩穴位治病 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 恩熙文化图书专营店

出版社： 江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553750330

商品编码：26594277458

《小儿推拿2本：零基础小儿推拿+睡前捏一捏宝宝不生病》—— 智慧育儿，健康童年 本书系精心编撰的两本小儿推拿入门与实践指南，主编廖品东教授携中医推拿按摩专家团队，旨在为广大家长提供一套科学、实用、安全且易于掌握的小儿推拿方法，助力宝宝健康成长，预防常见疾病，安享美好童年。 第一卷：零基础小儿推拿——宝宝健康的守护者 “零基础小儿推拿”卷，顾名思义，是为完全没有推拿基础的家长量身打造的入门教程。它褪去了中医理论的晦涩深奥，回归到最朴实、最贴近生活的实践层面，让每一位家长都能成为自己孩子最贴心的健康守护者。 一、认识小儿推拿：中医智慧的瑰宝 本卷首先会深入浅出地介绍小儿推拿的基本概念、理论基础以及其在中医儿科中的重要地位。我们将解释为何小儿推拿对于婴幼儿尤其有效，其作用机制是什么，以及它与成人推拿在手法、穴位选择上的区别。您将了解到，小儿推拿并非简单的按摩，而是通过特定的手法作用于小儿特定的穴位、经络，以达到疏通经络、调和气血、增强脏腑功能、扶正祛邪的目的。这是一种温和而有效的自然疗法，能够温和地调理宝宝身体，激发其自身的生长发育和抗病能力。 二、推拿前的准备：科学谨慎是关键 在开始推拿之前，充分的准备是保证安全和效果的基础。本卷将详细指导家长如何进行推拿前的准备工作。这包括： 了解宝宝的身体状况： 如何观察宝宝的精神状态、食欲、睡眠、大小便等，判断宝宝是否适合进行推拿。我们也会明确列出不适合推拿的几种情况，例如发热、皮肤破损、严重感染等，强调安全性第一。 选择合适的推拿环境： 室内温度、光线、通风等都会影响宝宝的舒适度。我们将提供适宜的推拿环境建议。 推拿者的准备： 推拿者的个人卫生、情绪状态、手法训练等都至关重要。我们将指导家长如何保持良好的推拿心态和姿势。 推拿工具和材料： 介绍推拿过程中可能用到的辅助材料，如润肤油、爽身粉等，以及它们的使用方法和注意事项。 三、核心推拿手法：简单易学，功效卓著 本卷的核心内容在于教授家长们最常用、最有效的小儿推拿基本手法。这些手法经过多年的临床实践和验证，简单易学，即使是初学者也能快速掌握。我们将通过大量的图解和视频演示（在此提及，实际出版物会包含），清晰地展示每种手法的动作要领、力度、方向和频率。 基本手法介绍： 如推、揉、摩、按、捏、叩、弹等，并详细说明每种手法的操作技巧。例如，“推”的手法，会区分开长推、短推、顺时针推、逆时针推等，并指出其适用的部位和功效。 经典常用穴位讲解： 针对婴幼儿的特点，我们会重点介绍一些功效广泛、易于定位的穴位，例如： 清热退烧类： 指纹（肺经）、天河水、曲池、外劳宫等，针对感冒发热。 健脾和胃类： 脾俞、胃俞、足三里、板门、四横纹等，针对消化不良、食欲不振、腹泻、呕吐。 止咳化痰类： 肺俞、定喘、膻中、丰隆等，针对咳嗽、哮喘。 安神助眠类： 睡穴、神门、三阴交等，针对睡眠不安、烦躁易怒。 缓解感冒症状类： 迎香、鼻通、风池、大椎等，针对鼻塞、流涕、咽喉不适。 特定病症的推拿方案： 将理论与实践相结合，针对婴幼儿常见的疾病，如感冒（风寒感冒、风热感冒）、咳嗽、发烧、消化不良（腹泻、便秘、厌食）、夜啼、惊厥等，提供详细的推拿穴位组合、手法选择和操作步骤。每一个方案都会明确指出适用的症状、推拿的顺序、次数以及疗程建议。 四、推拿的注意事项与禁忌：安全是第一原则 任何疗法都需要遵循一定的原则和禁忌。本卷将用最直观的方式，向家长们强调小儿推拿的注意事项和禁忌症，确保宝宝在安全的环境下接受推拿。 推拿过程中的注意事项： 如推拿时的宝宝体位、情绪安抚、推拿时间的控制、力度变化等。 推拿后的护理： 推拿后宝宝可能会出现的反应，以及如何进行后续的护理。 绝对禁忌症： 明确列出不适宜进行小儿推拿的疾病和症状，例如传染性疾病的急性期、皮肤有严重感染或溃疡、肿瘤患者等。 相对禁忌症： 指出某些情况需要谨慎，并咨询专业医师的意见。 第二卷：睡前捏一捏宝宝不生病——安抚身心，筑牢健康 “睡前捏一捏宝宝不生病”卷，将小儿推拿的理念延伸至日常的睡前护理，通过温和、放松的推拿手法，帮助宝宝安抚情绪、改善睡眠、增强体质，从而达到预防疾病、促进健康的目的。本卷更加注重亲子互动，让推拿成为增进亲子关系的美好时光。 一、睡前推拿的独特价值：身心同调，防病未然 本卷将深入探讨睡前推拿的独特价值。我们将从多个角度阐述为何睡前是进行小儿推拿的黄金时间。 安抚情绪，促进睡眠： 宝宝在一天中可能会因为各种原因感到烦躁、不安。睡前推拿可以舒缓宝宝的神经系统，帮助他们放松身心，更快地进入深度睡眠。优质的睡眠是宝宝生长发育和免疫系统功能健全的关键。 温和调理，增强体质： 睡前身体处于休息状态，推拿能够更有效地疏通经络，调和气血，增强脏腑功能，从而提高宝宝的抵抗力，减少疾病的发生。 亲子互动，情感连接： 睡前推拿的过程，是家长与宝宝之间充满爱意的亲密互动。在舒缓的手法中，宝宝感受到父母的关怀与呵护，有助于建立安全感和信任感，促进亲子关系的和谐发展。 二、睡前推拿的准备与流程：温馨仪式，宁静入眠 本卷将详细指导家长如何设计和执行一套温馨的睡前推拿流程。 营造宁静的睡前氛围： 如何在睡前创造一个安静、舒适、温馨的环境，例如调暗灯光、播放舒缓的音乐、降低说话声等。 宝宝睡前状态的判断： 宝宝在睡前可能表现出不同的状态，如精神饱满、有些疲惫、或者有点烦躁。我们将指导家长如何根据宝宝的状态来调整推拿的强度和手法。 睡前推拿的顺序与重点： 结合“零基础小儿推拿”卷中的手法和穴位，本卷将重点突出适合睡前进行的推拿组合。例如： 安神助眠穴位： 重点强调睡穴、神门、三阴交、内关等穴位，通过轻柔的揉捏手法，帮助宝宝平静心情，缓解睡前焦虑。 缓解消化不适的穴位： 对于睡前容易腹胀、积食的宝宝，会介绍板门、捏脊等手法，帮助宝宝消化，减少夜间不适。 促进呼吸顺畅的穴位： 对于容易鼻塞、喉咙不适的宝宝，会介绍迎香、鼻通、肺俞等穴位，帮助宝宝呼吸更顺畅，提高睡眠质量。 全身舒缓放松： 介绍一些全身性的舒缓按摩手法，从头部到脚部，让宝宝从内到外都感到放松。 推拿时长的建议： 根据宝宝的年龄和接受程度，给出合理的睡前推拿时长建议，避免过度刺激。 三、特定情况下的睡前推拿：应对挑战，守护安宁 本卷还将针对一些宝宝在睡前可能遇到的特定情况，提供更有针对性的睡前推拿方案。 夜惊、噩梦的安抚： 对于容易夜惊、做噩梦的宝宝，会介绍一些能够安神定惊的穴位和手法，帮助宝宝摆脱惊吓，安心入睡。 感冒初期的缓解： 当宝宝出现轻微感冒症状，但尚未影响睡眠时，会介绍一些可以缓解鼻塞、咳嗽等症状的睡前推拿方法，帮助宝宝舒适入睡，同时增强身体抵抗力。 长牙期的不适缓解： 牙齿生长带来的不适会影响宝宝的睡眠，本卷会提供一些针对牙龈和相关穴位的温和按摩方法，缓解宝宝出牙期的疼痛和烦躁。 四、将推拿融入亲子时光：爱与健康的双重馈赠 本书的理念在于，小儿推拿不仅是治疗手段，更是日常育儿中充满爱意的实践。本卷将鼓励家长将睡前推拿变成一种温馨的亲子互动仪式，享受与宝宝共度的静谧时光。 推拿的语言： 如何通过温柔的抚摸、轻柔的对话，与宝宝进行情感交流。 培养宝宝的推拿依恋： 让宝宝将推拿与安全感、舒适感联系起来，从而主动配合，享受推拿带来的放松。 长期坚持的益处： 强调长期坚持睡前推拿对于宝宝身心健康发展的深远影响。 总结： 《小儿推拿2本：零基础小儿推拿+睡前捏一捏宝宝不生病》是一本集理论性、实践性、易学性于一体的育儿宝典。它不仅教会您如何运用中医智慧守护宝宝的健康，更引导您在日常的亲子互动中，传递关爱，建立深厚的亲子情感。本书将成为您育儿路上不可或缺的得力助手，帮助您的宝宝从小打下坚实的健康基础，茁壮成长，健康快乐！

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就相当吸引我，简洁明了，色调柔和，给人一种专业又亲切的感觉。当翻开第一页，我就被作者的开场白深深打动了。他用朴实的语言，讲述了自己多年行医的经历，以及对中医推拿治愈能力的坚定信念。尤其让我印象深刻的是，他分享了几个通过小儿推拿成功治愈疑难杂症的案例，这些案例的细节描绘得非常生动，仿佛我亲眼目睹了一样。从中，我不仅看到了推拿的神奇疗效，更感受到了中医人对生命的尊重和热爱。作者在书中深入浅出地讲解了中医推拿的原理，以及不同年龄段儿童的生理特点，这对于我这样的初学者来说，是极大的帮助。他并没有一上来就罗列大量的穴位和手法，而是先从基础的阴阳五行、经络学说讲起，用非常形象的比喻，将这些深奥的理论变得通俗易懂。读完这部分，我感觉自己对中医的理解有了一个全新的认识，也为后面学习具体的推拿手法打下了坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，育儿最关键的是要掌握一些实用的育儿技巧，尤其是当孩子生病的时候，家长能够自己动手给孩子缓解痛苦，这是多么幸福的事情。这本书的出现，简直就是送给新手父母的及时雨！它的内容编排非常合理，从宝宝的常见病症入手，详细介绍了针对性的推拿手法。例如，当孩子出现感冒咳嗽时，书中会清晰地标注出需要按摩的穴位，并配有精美的插图，手把手地教你如何找到穴位，以及按摩的力度和方向。我尤其喜欢的是“睡前捏一捏宝宝不生病”这个章节，它将推拿融入了日常的亲子互动中，不仅能帮助宝宝强身健体，还能增进亲子感情，让孩子在睡前感受到父母的关爱和温暖。书中还特别强调了推拿的注意事项，比如体质虚弱的宝宝该如何调整手法，以及在什么情况下不适合进行推拿，这些都体现了作者严谨的科学态度和对孩子健康的负责。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对中医传统医学一直怀有浓厚兴趣的读者，我一直渴望能找到一本既权威又实用的中医推拿入门书籍。这本书无疑满足了我的期待。作者在书中展现了扎实的中医理论基础，并且能够将其与现代医学的认知相结合，为小儿推拿的科学性提供了有力的支撑。我特别欣赏书中对经典医籍的引用和解读，这让我看到了小儿推拿的深厚历史底蕴。同时，作者也根据当下儿童的健康状况，创新性地提出了一些新的推拿方法和思路，这使得这本书在继承传统的同时，又具有很强的时代感。书中的穴位讲解和手法演示都非常到位，无论是文字描述还是配图，都清晰明了，便于读者理解和模仿。让我印象深刻的是，书中还穿插了一些中医养生的小知识，这些内容虽然不是直接关于推拿，但能够帮助读者从更宏观的角度去理解中医的整体观，从而更好地运用推拿技术。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我之前对中医推拿一直抱有一种模棱两可的态度，总觉得它不如西医来得直接有效。但这本书彻底改变了我的看法。作者以其深厚的学识和丰富的实践经验，让我看到了中医推拿的独特魅力。他不仅仅是介绍了穴位和手法，更重要的是，他传递了一种“治未病”的思想。书中的很多内容都强调了预防的重要性，通过日常的推拿，可以增强孩子的免疫力，减少生病的几率。这一点对我触动很大，因为很多时候，我们都等到孩子生病了才想起找医生，而这本书教我们如何主动地去守护孩子的健康。作者在讲解过程中，非常注重理论与实践的结合，他用大量的临床案例来佐证推拿的疗效，这些案例都非常真实，让我对中医推拿的治病原理有了更深刻的理解。而且，他提到的很多穴位和手法，都是非常容易上手的，即使是没有医学基础的人，也能很快学会。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我的育儿宝典，我每天都会拿出来翻翻。特别是当宝宝出现一些小状况时，我不再像以前那样手足无措，而是能够立刻找到书中的方法来应对。比如，宝宝肚子胀气，我就可以根据书中的指示，为他做一套舒缓的腹部推拿，效果立竿见影。书中对于不同年龄段宝宝的穴位选择和手法力度都有详细的说明，这一点做得非常细致。我注意到，书中不仅讲解了疾病的治疗，还提到了很多关于宝宝日常保健的内容，比如如何通过推拿来帮助宝宝更好地生长发育，如何改善宝宝的睡眠质量等等。这些内容对我来说都非常有价值。更让我惊喜的是，这本书的语言风格非常幽默风趣，读起来一点也不枯燥，让我能够轻松地掌握这些推拿知识。