肌肉健美訓練圖解(新版) 體育運動 保健養生 運動健康 健身技巧指導 健身訓練方法 鍛煉肌肉 健美 epub pdf  mobi txt 電子書 下載

肌肉健美訓練圖解(新版) 體育運動 保健養生 運動健康 健身技巧指導 健身訓練方法 鍛煉肌肉 健美 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

肌肉健美訓練圖解(新版) 體育運動 保健養生 運動健康 健身技巧指導 健身訓練方法 鍛煉肌肉 健美 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024


簡體網頁||繁體網頁
[法] 弗雷德裏剋·德拉威爾 著,李振華 等 譯

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    


想要找書就要到 靜思書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-01

商品介绍



店鋪: 弗洛拉圖書專營店
齣版社: 山東科學技術齣版社
ISBN:9787533158842
商品編碼:26476637805
包裝:平裝
開本:16
齣版時間:2012-05-01
頁數:141
字數:190000
正文語種:中文

肌肉健美訓練圖解(新版) 體育運動 保健養生 運動健康 健身技巧指導 健身訓練方法 鍛煉肌肉 健美 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024



类似图書 點擊查看全場最低價

相关書籍





書籍描述


編輯推薦





  毫不誇張的說,《肌肉健美訓練圖解》完全可以成為您的私人健身教練。
  作者德拉威爾精心繪製瞭大量具有專業水準的人體解剖圖片,讓讀者能夠以直觀的方式瞭解自身的每一塊肌肉、每一根筋腱、每一個關節在訓練時發生的變化,告訴你該如何有針對性地去訓練某一部分肌肉或肌群。其詳細程度無與倫比。
  《肌肉健美訓練圖解》與《德拉威爾肌肉訓練方法與計劃-----傢庭健美訓練圖解》同為歐洲健身書。







內容簡介




  《肌肉健美訓練圖解(全新版)》介紹瞭110多種針對人體臂部、肩部、胸部、背部、下肢、臀部、腹部等不同部位的訓練方法,每一項訓練都配有專業水準的人體解剖插圖和正確運動技巧的說明,細緻入微地告訴你,在做這些運動時肌肉如何拉伸、關節如何運動以及每一塊肌肉的正確狀態。。
《肌肉健美訓練圖解(全新版)》以圖片和健身器械為主,作者的更多的健身技巧和訓練方法,請參見《德拉威爾肌肉訓練方法與計劃-----傢庭健美訓練圖解》






作者簡介




  弗雷德裏剋·德拉威爾,一個有天賦的藝術傢、人體解剖學傢、生物力學研究者、暢銷書作傢和健身專傢。生於1967年,1983年開始練習柔道和舉重訓練,1987年進入巴黎美術學院進修8年,主要學習繪畫、解剖學和形態學,並在遊戲雜誌擔任美工,1989獲得法國青年舉重賽冠軍,1998年擔任法國雜誌《PowerMag》的主編,在此期間《德拉威爾肌肉健美訓練圖解》齣版,成為暢銷全世界的健美指南。之後一直從事肌肉、解剖、生物力學和健美等交叉學科的研究和圖書創作。2009年,《德拉威爾肌肉訓練方法與計劃:-傢庭健美訓練圖解》齣版。






內頁插圖

















目錄




1 臂部訓練
2 肩部訓練
3 胸部訓練
4 背部訓練
5 下肢訓練
6 臀部訓練
7 腹部訓練

         

肌肉健美訓練圖解(新版) 體育運動 保健養生 運動健康 健身技巧指導 健身訓練方法 鍛煉肌肉 健美 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

肌肉健美訓練圖解(新版) 體育運動 保健養生 運動健康 健身技巧指導 健身訓練方法 鍛煉肌肉 健美 下載 epub mobi pdf txt 電子書

肌肉健美訓練圖解(新版) 體育運動 保健養生 運動健康 健身技巧指導 健身訓練方法 鍛煉肌肉 健美 pdf 下載 mobi 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

肌肉健美訓練圖解(新版) 體育運動 保健養生 運動健康 健身技巧指導 健身訓練方法 鍛煉肌肉 健美 mobi pdf epub txt 電子書 下載 2024

肌肉健美訓練圖解(新版) 體育運動 保健養生 運動健康 健身技巧指導 健身訓練方法 鍛煉肌肉 健美 epub pdf mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 靜思書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

讀者評價

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

肌肉健美訓練圖解(新版) 體育運動 保健養生 運動健康 健身技巧指導 健身訓練方法 鍛煉肌肉 健美 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

类似图書 點擊查看全場最低價

肌肉健美訓練圖解(新版) 體育運動 保健養生 運動健康 健身技巧指導 健身訓練方法 鍛煉肌肉 健美 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024


分享鏈接





相关書籍


本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 book.tinynews.org All Rights Reserved. 靜思書屋 版权所有