正版现货 记忆术大全集 FBI教你记忆术 过目不忘训练方法技巧 高效提升记忆力工具书 生活 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 和谐万邦图书专营店

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511332486

商品编码：25920806683

丛书名： FBI教你超级记忆术

开本：16开

出版时间：2013-04-01

目录
篇记忆的奥秘
章何为记忆
记忆是什么
记忆是个性化的
记忆是复杂的
非凡的记忆现象
脑记忆的作用
第二章记忆的要素
记忆的重点要素
短时记忆
长时记忆
瞬间记忆
记忆库
第三章记忆是如何动作的
记忆的过程及规律
儿童记忆力的发展特点
简述记忆工作原理
记忆的内容与有意识记忆
记忆对学生学习的意义
记忆对学生身心素质的影响
记忆在智力活动中的意义
良好的记忆是成功的关键
第四章内部主观记忆认识
主动编码和存储策略
注意力集中的威力
学习时的联系策略
脑海中的演练
第二篇如何拥有超人的记忆力
章评估我们的记忆
评估你的短时记忆
评估你的长时记忆
评估你的预期记忆
诠释你的强项和弱点
找到适合你的记忆方法
第二章过有助于记忆的健康生活
拥有健康的睡眠
学习“呼吸”和自我催眠
进行积极的健身
呵护好情绪
培养好的兴趣
对自己要有信心
集中注意力
贵在“开窍”
一定要远离烟酒
坚持科学健康饮食
了解让大脑变迟钝的食物与习惯
为大脑提供必要的营养
吃可以提高记忆力的食物
熟知减弱记忆力的药物
营造有助于记忆的外界环境
学习怎样排解压力
第三章快速掌握记忆技巧
绘图记忆法
比喻记忆法
代码记忆法
动作记忆法
歌诀记忆法
挂钩记忆法
荒谬记忆法
回想记忆法
间隔记忆法
理解记忆法
鸟瞰记忆法
配对联想记忆法
手写记忆法
提纲记忆法
图表记忆法
谐音记忆法
形象记忆法
兴趣记忆法
虚拟情节记忆法
第三篇记忆的应用
章记忆在学习中的应用
语文学习中的记忆法
地理学习中的记忆法
历史学习中的记忆法
政治学习中的记忆法
化学学习中的记忆法
生物学习中的记忆法
数学学习中的记忆法
物理学习中的记忆法
英语学习中的记忆法
第二章记忆在日常生活中的应用
记忆扑克牌
记忆名人
记忆数字
记忆姓名和相貌
记忆演讲内容
第四篇思维游戏强化
......

内容推荐

 

 《记忆术大全集》囊括了古今中外、实用、高效的记忆术，内容全面、案例丰富、方法科学.不仅可以帮助各类学生提高学习效率，而且对于上班族、需要创造力及想象力的专业人士，以及随着年龄的增长而有必要重新给大脑充电的人.都有极大的帮助。记忆力是每个正常人都具有的自然属性与潜在能力.普通人与天才之间并没有不可逾越的鸿沟。记忆力与其他能力一样，是可以通过训练激发出来并在实践中不断得到提高发展的。《记忆术大全集》既是一把进入记忆王国的智能钥匙，又是个人的挖掘大脑潜能的指南。记忆术不仅能帮你造就某一方面的出色记忆力，让你快速掌握一门外语，记住容易疏忽的细节，克服心不在焉的毛病：更能让你的记忆力在整体、在各方面都达到杰出水平。
   记忆的秘诀、高效记忆的要素、持久记忆的捷径、克服遗忘的方法、人人的指南，让你用短的时间快速掌握提升记忆力的记忆术、你会发现自己的知识结构更加完善，处理问题更加得心应手；你会发现自己的自信心大大提高，在说话时更加有底，办事时更*；你还会发现自己的学习力、判断力、分析力、决策力等都随之得到了增强。

解锁思维潜能，告别遗忘困扰——开启全新学习与生活体验 在这个信息爆炸的时代，我们每天都接收着海量的新知识、新技能，然而，记忆力却常常成为我们前进道路上的绊脚石。曾经熟记于心的内容转瞬即逝，重要的信息一再遗忘，这不仅影响着我们的学习效率，更在无形中削弱着我们应对复杂生活的能力。您是否曾有过这样的困扰：辛辛苦苦学来的知识，没过多久就忘得一干二净；工作中重要的客户信息、会议要点，总是记不清，导致出现差错；生活中各种琐事、人名、日期，常常混淆，让您感到力不从心？ 现在，是时候彻底改变这一切了！我们为您带来的，并非仅仅是一本关于记忆技巧的书籍，更是一套系统性的思维训练方案，一个能够帮助您突破记忆极限，解锁潜能，重塑学习与生活方式的强大工具。这本书将带领您踏上一段激动人心的思维探索之旅，揭示人类大脑惊人的记忆奥秘，并为您提供一套行之有效的、经过科学验证的训练方法。 一、 深度解析记忆原理，理解大脑的惊人潜力 本书并非简单地罗列各种记忆技巧，而是首先深入浅出地讲解了人类记忆的运作机制。您将了解到，记忆并非一个被动存储信息的过程，而是一个复杂而精妙的生理和心理活动。我们将从大脑的结构出发，解析不同类型的记忆（如短期记忆、长期记忆、工作记忆）是如何形成的，以及它们各自扮演的角色。通过理解这些基础知识，您将不再盲目地尝试记忆，而是能够有针对性地运用方法，事半功倍。 您将了解到，为什么有些信息我们能轻易记住，而有些却难以留下深刻印象？这背后隐藏着大脑的哪些信号和机制？本书将一一为您揭示。我们会探讨联想、编码、储存、提取等记忆过程中的关键环节，并解释各种影响记忆效率的因素，例如情绪、注意力、睡眠、饮食等等。掌握了这些原理，您就能从根本上理解为什么某些方法有效，并能根据自身情况灵活调整策略。 二、 科学训练大脑，唤醒沉睡的记忆能力 本书的核心价值在于其系统、科学的训练体系。我们摒弃了市面上一些浮于表面的技巧，而是聚焦于那些经过大量实践验证，能够真正提升记忆效率的科学方法。您将学习到一系列由浅入深、循序渐进的训练模块，通过每日的练习，逐步激活您的大脑，强化记忆通路。 视觉化与联想的力量： 您将学习如何将抽象的信息转化为生动的图像，并运用强大的联想能力将它们串联起来。我们会介绍各种有趣的视觉化技巧，例如“记忆宫殿”（或称“记忆场所法”），通过在脑海中构建一个熟悉的场景，并将需要记忆的内容“放置”其中，从而实现对复杂信息的高度有序存储。您将学会如何巧妙地利用夸张、荒诞、趣味的联想，让信息在脑海中烙下深深的印记。 编码与解码的艺术： 学习如何有效地对信息进行编码，使其更容易被大脑储存和提取。我们将介绍各种编码技巧，如首字母缩略词、押韵、故事法等，帮助您将枯燥的数字、列表、概念转化为更容易理解和记忆的形式。同时，您也将掌握解码的艺术，即如何在需要时迅速、准确地提取所需信息。 多感官协同记忆： 人的记忆并非只依赖于视觉。本书将指导您如何调动听觉、触觉、嗅觉等多种感官，与视觉信息协同作用，构建更牢固、更全面的记忆网络。例如，通过大声朗读、用手写写、甚至结合音乐或特定的气味，都能显著增强记忆效果。 系统化与结构化思维： 掌握将信息进行系统化和结构化的方法，是高效记忆的关键。您将学习如何利用思维导图、概念图等工具，梳理信息之间的逻辑关系，将零散的知识点整合成有机的整体。清晰的结构能够极大地降低记忆的难度，并提高信息提取的准确性。 间隔重复与主动回忆： 科学研究表明，适时复习和主动回忆是巩固记忆的基石。本书将为您介绍科学的复习周期和有效的主动回忆策略，让您告别死记硬背，通过主动的思考和提取，将短期记忆转化为持久的长期记忆。 三、 提升学习效率，拥抱知识的无限可能 无论您是学生、职场人士，还是渴望终身学习的任何人，本书都将成为您提升学习效率的得力助手。 学生群体： 告别考前临时抱佛脚的痛苦，掌握科学的学习方法，轻松应对考试。无论是背诵大量的单词、公式、历史事件，还是理解复杂的概念、理论，本书都将为您提供切实可行的解决方案。您将学会如何更有效地预习、复习，如何抓住课堂重点，如何构建知识体系，让学习变得轻松有趣，成绩突飞猛进。 职场人士： 在瞬息万变的职场中，快速学习新技能、记住客户信息、掌握项目细节至关重要。本书将帮助您在短时间内高效吸收行业知识、记住会议要点、理解复杂合同、记住同事姓名及信息，从而提升工作效率，获得更多发展机会。您将成为同事眼中的“万事通”，上司眼中的“得力干将”。 终身学习者： 知识的海洋无边无际，拥抱终身学习的态度意味着您需要不断地吸收新知。本书将为您提供一种可持续的学习模式，让您在享受学习乐趣的同时，能够真正地将知识内化，并将其应用于生活的方方面面。您可以更轻松地学习一门新语言、掌握一项新技能、深入了解感兴趣的领域。 四、 优化生活品质，告别遗忘带来的焦虑 记忆力不仅影响着我们的学习和工作，更深刻地影响着我们的日常生活。 人际交往： 记住朋友、家人的生日、纪念日，记住新认识的人的名字和相关的背景信息，能够极大地拉近彼此的距离，提升人际关系的质量。您将不再因为记不住别人的名字而感到尴尬，而是能自然地与人交流，建立更深厚的联系。 日常生活管理： 告别忘记缴费、忘记预约、忘记重要事项的烦恼。本书的方法将帮助您建立一个高效的记忆系统，让您对生活中的大小事务了然于胸，减少不必要的麻烦和焦虑，让生活更加井井有条，轻松自在。 丰富精神世界： 能够记住更多美好的瞬间、深刻的感悟、欣赏过的艺术作品、读过的精彩书籍，将极大地丰富您的精神世界，让您的生活更加充实而有意义。您将能更好地回顾过往，汲取经验，活在当下，并充满信心地展望未来。 五、 科学的实践指导，而非空泛的理论 本书的每一个章节都充满了实用性和可操作性。我们提供清晰的步骤、具体的案例，以及可供练习的练习题。您将不仅仅是阅读，更是参与到一场积极的实践中。我们鼓励您将所学到的方法立即应用于日常生活和学习中，通过不断的练习和反馈，逐渐形成属于自己的高效记忆习惯。 您将学会如何评估自己当前的记忆水平，并根据自身情况设定合理的训练目标。我们会提供各种不同难度的练习，帮助您逐步突破自己的记忆瓶颈。同时，本书也强调了保持积极心态和持之以恒的重要性，记忆力的提升是一个循序渐进的过程，关键在于坚持和耐心。 结论： 这本书是一把钥匙，它将帮助您打开通往更高效学习、更轻松工作、更美好生活的大门。它不是一个快速解决问题的魔法，而是为您提供了一套科学的思维训练体系，让您掌握改变自身潜能的力量。拥抱这本书，就是拥抱一个更加清晰、更加充实、更加自信的自己。现在，是时候告别遗忘的困扰，用强大的记忆力去探索更广阔的世界，去实现您的每一个梦想了！

评分☆☆☆☆☆

最近刚入手了一本新书，名字叫《正版现货 记忆术大全集 FBI教你记忆术 过目不忘训练方法技巧 高效提升记忆力工具书 生活》。虽然我还没有深入阅读，但光从书名和它所传达的概念，就让我对接下来的阅读充满了期待。我一直觉得，在信息爆炸的时代，拥有强大的记忆力是多么重要的一项技能。无论是学生需要应对考试，还是职场人士需要处理海量信息，亦或是普通人希望更好地记住生活中的点滴美好，记忆力都扮演着至关重要的角色。这本书以“FBI教你记忆术”为切入点，我猜想它会结合一些科学的心理学原理和实用的技巧，来帮助我们开发大脑的潜能。我特别好奇书中是否会包含一些关于联想记忆、图像记忆、位置记忆等经典记忆方法的详细讲解，以及如何将这些方法系统化地运用到不同的学习和生活场景中。我希望这本书不仅仅是理论的堆砌，更能提供大量可操作的练习和案例，让我们能够边学边练，逐步提升自己的记忆效率。如果它真的能做到“过目不忘”的训练，那对于我来说，无疑是一次巨大的提升。

评分☆☆☆☆☆

这本书我真的迫不及待想分享给大家！作为一个曾经被“记不住”折磨得体无完肤的人，我尝试过各种方法，从死记硬背到各种APP，但总觉得收效甚微，甚至有时候会因为记不住而感到沮丧和自我怀疑。这次偶然的机会看到了这本书，名字就特别吸引我——“FBI教你记忆术”，听起来就充满了神秘感和实用性。我尤其好奇，那些在危险环境中需要瞬间记住大量信息的FBI特工，他们的记忆方法究竟是怎样的？这本书会不会真的像宣传的那样，让我从此告别“过目即忘”的困扰？我已经把这本书加入了我的愿望清单，期待它能成为我记忆力提升道路上的“秘密武器”。我想象着翻开这本书，里面会有一系列清晰的步骤和有趣的练习，能够一步步引导我掌握那些神奇的记忆技巧。我非常期待书中能够揭示大脑记忆的奥秘，并且提供一些可以立即应用到日常生活中的方法，比如如何记住人名、数字、待办事项，甚至是如何在学习新知识时，让信息在脑海中扎根。如果这本书真的能达到“过目不忘”的效果，那绝对是改变我生活的一大福音！

评分☆☆☆☆☆

这本书的到来，让我感到一种莫名的兴奋和期待。我一直在寻找能够切实提升记忆力的方法，因为我深知，在这个快速发展的社会中，良好的记忆力不仅是学习的基石，更是工作和生活中的重要竞争力。当我在书店看到《正版现货 记忆术大全集 FBI教你记忆术 过目不忘训练方法技巧 高效提升记忆力工具书 生活》这本书时，它的名字就牢牢抓住了我的眼球。“FBI”这三个字，自然而然地让人联想到高效、精确和非凡的能力，而“过目不忘”更是直击了我内心深处的渴望。我非常好奇，书中是否会揭示一些不为人知的记忆秘诀，以及那些曾经被认为是天才才拥有的记忆能力，是否真的可以通过科学的方法来习得？我期待这本书能够提供一套完整的记忆术体系，从基础的记忆原理讲解，到进阶的记忆策略应用，再到具体的训练方法和案例分析，能够让我一步步地掌握这些强大的记忆工具。我希望它不仅仅是理论知识的传授，更重要的是能够激发我的潜能，让我真正地感受到记忆力飞跃的喜悦。

评分☆☆☆☆☆

我一直对如何更有效地学习和记忆感到困惑，尤其是在面对海量信息的时候，常常感到力不从心。所以，当我看到《正版现货 记忆术大全集 FBI教你记忆术 过目不忘训练方法技巧 高效提升记忆力工具书 生活》这本书时，我感觉就像是找到了救星。这本书的标题就非常具有吸引力，“FBI教你记忆术”听起来就充满了一种权威感和神秘感，让我非常想知道，那些精英特工是如何做到在关键时刻拥有如此出色的记忆力的。我猜想，书中会提供一些非常实用且经过实践检验的记忆方法，而不是那些空泛的理论。我特别期待它能够提供一些能够直接应用到日常生活中的技巧，例如如何记住人名和面孔，如何高效地记忆数字，如何在会议中快速捕捉关键信息，以及如何在考试中轻松应对各种记忆难题。我希望这本书能够帮助我建立起一套属于自己的高效记忆系统，让我能够更自信地面对学习和工作中的挑战，并且能够真正做到“过目不忘”，让知识和信息在我的大脑中留下深刻的印记，从而全面提升我的生活品质。

评分☆☆☆☆☆

我购买的这本《正版现货 记忆术大全集 FBI教你记忆术 过目不忘训练方法技巧 高效提升记忆力工具书 生活》在我看来，不仅仅是一本关于记忆方法的书籍，更像是一次对大脑潜能的探索之旅。我一直以来都对人类大脑的运作机制充满好奇，尤其是在记忆方面，总觉得我们的大脑拥有比我们想象中更强大的力量。而“FBI教你记忆术”这个概念，更是为这本书增添了一层神秘感和权威性。我设想，书中会深入浅出地剖析记忆的原理，让我们理解信息是如何在大脑中存储和提取的。然后，它会循序渐进地引导我们掌握一些高级的记忆技巧，比如如何构建记忆宫殿，如何运用故事串联信息，如何通过多感官刺激来加深记忆。我最期待的部分是，它能否提供一些针对性强的训练方法，让我们能够有针对性地去提升特定领域的记忆力，比如外语单词、专业知识、数字序列等等。我希望这本书能帮助我打破记忆的瓶颈，让我能够更轻松、更高效地学习和工作，从而拥有一个更加充实和有条理的生活。