致青春期男孩身体+心理篇全集2册 写给青春期男孩的书 发育期性/教育叛逆期家庭教育百科 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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子晨 著

图书标签:

• 青春期
• 男孩
• 性教育
• 心理健康
• 家庭教育
• 叛逆期
• 发育期
• 成长指南
• 亲子关系
• 健康成长

店铺： 犀牛图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787568220224

商品编码：25895461207

包装：平装-胶订

开本：16开

套装数量：2

产品特色

编辑推荐

每个人的青春期都只有一次，男孩的青春期会在一生中留下很浓重的印记，因为它记载着太多。步入青春期的男孩，有太多的秘密想要诉说，有太多的困惑需要解答，但，男儿有泪不轻弹，男孩子往往会碍于面子把这些都隐藏在心底。作为父母，他们想问，想管，但又不知如何开口，或者怕自己不够专业而不敢开口。本套丛书一共两册，包含身体篇和心理篇，为青春期男孩解答关于青春期成长的各种困惑，是送给青春期男孩的成长书。

内容简介

步入青春期的男孩，有太多的秘密想要诉说，有太多的困惑需要解答，但对于一个男孩儿来说，往往会觉得“男儿有泪不轻弹”。作为父母，他们想问，想管，但又不知如何开口，或者怕自己不够专业而不敢开口。

《致青春期男孩（函套2册）》一共两册，包含身体篇和心理篇，为青春期男孩解答关于青春期成长的各种困惑，是送给青春期男孩的成长书。

《致青春期男孩：身体篇》：

男孩子到了10岁左右，会发现自己的身体发生了很多“奇怪”的变化，比较明显的就是身体的变化，*开始变长变粗，喉结开始突出，胡子冒了出来，等等，与此同时，心里面还会有很多困惑，为什么有时候面对女生心跳会加快？接吻和性到底有多神秘？面对这一切，你是否感到有些不知所措，是否感觉周围的同学也变得越来越神秘了？本书为青春期男孩揭开身体成长的秘密，让你更清晰地认识自己的身体和生理变化。

《致青春期男孩：心理篇》：

男孩子到了10岁左右，会发现自己的心理发生了很多变化，情绪容易波动、心情就像坐过山车，有时候一点小事也能高兴好久，有时候不知道为什么就是不开心，本来很爱爸爸妈妈，可对他们的话总是非常反感……青春期的烦恼总是很多，有时候还会被莫名地扣上叛逆的帽子，面对这一切，你是否感觉快不认识自己了？本书针对青春期男孩会遇到的种种烦恼为出发点，讲述青春期男孩心理的变化原因和调整方法。

作者简介

子晨，青少年问题研究专家，兼职撰稿人，曾出版多部图书，畅销书有《女孩青春期手册》《男孩青春期手册》《孩子，你要学会保护自己》等。

目录

《致青春期男孩：身体篇》

*章你闻到激素的味道了吗？
让我吃惊的身体变化
我们都一起进入青春期吗？
我的声音为什么会变化？
男孩子的胸部也会增大吗？
为什么有的人高大，有的人矮小？
为什么敏感部位会长出很多毛毛？
我的喉结为什么越来越明显？

第二章这些“男人的烦恼”
*的长度有没有标准？
一滴精真的等于十滴血吗？
为什么有的人要割包皮？
它总是不合时宜地表现一下
为什么“小弟弟”总会偏向一侧？
半夜醒来“小弟弟”会勃起
遗精了，我该怎么办？
“流白”是怎么回事？
要怎样对待隐秘部位？

第三章 我想更帅一点儿
青春期脸上长满痘痘怎么办？
胡子越来越多，能不能拔掉？
总被别人说驼背
如何防止大油脸
汗臭味怎么都去不掉，怎么办？
头发总掉，应该怎么办？
要不要用文身纪念青春？
为什么我不能像明星一样染发？
奇装异服不是帅？
吸烟不酷吗？
我能不能喝酒？

第四章心动与恋爱
爱是什么？
什么时候恋爱被归为早恋？
爸妈为什么总是怀疑我早恋？
默默地喜欢她有错吗？
能不能和女孩交朋友？
和女孩交往特别不自然怎么办？
被拒绝的爱一样美丽
为什么他比我受女生欢迎？
炫耀异性的爱慕，会伤害他人
如何结束一段感情？
男生要不要担当责任？

第五章 接吻和性
什么时候才能开始接吻？
什么是*？
父母有权干涉我的私生活吗？
男孩的*为什么会硬？
*套有效吗？
总是“性幻想”怎么办？
男孩也会遭受性侵犯
怎样做才能少做性梦？
同学推荐我看黄色光碟和小说
“打飞机”会不会对身体有伤害？

第六章 怀孕和生育
为什么男人不能生孩子？
为什么*一次会有上亿个*？
从什么时候开始会让女孩怀孕？
婴儿是怎么出生的？
女朋友怀孕了该怎么办？
怎么才能紧急避孕？

第七章 在青春期调理出健康美丽
晚睡真的对身体有伤害吗？
我想怎么吃就怎么吃，为什么不可以？
看手机时间长了眼睛看东西模糊
牙又疼了
让人发愁的体重
有狐臭怎么办？
脚太臭怎么解决？
长得太快也担心……
避不开的青春期肥胖
记不住，应该怎么办？
我为什么总是睡不好？

第八章 “君子不立危墙”,我要保护好自己
怎样打求救电话？
野外遇险如何发求救信号？
溺水了怎么办？
油温过热着火怎么办？
火灾时积极自救
危险游戏要不要玩？
爸爸妈妈不让我一个人去游泳
遭遇地震不慌乱
如果遭遇了车祸
应对公共场所的拥挤状况
常见食物中毒的急救
不和陌生人说话，不上坏人的当
运动中远离意外伤害


《致青春期男孩：心理篇》
*章无人倾诉的烦恼
成绩好了，朋友少了
听到同学在背后说我的坏话
学习不好，被人歧视
被同学嘲笑
不小心顶撞了老师
太在意别人怎么看自己
被批评以后想不开
太想赢，却输了
青春期，这样释放压力

第二章我就是我，做*自己
没错，我是*的
别勉强自己
青春期，就是要做自己
你就是你，让别人说去吧
扬长避短，水到渠成
不放过一个坏习惯
不*给了我们前进的理由
对自己好点儿

第三章 学习，多大点事儿
学习真的枯燥吗
当青春期遭遇厌学
学习拼的是效率
知识比分数更重要
充分利用课堂时间
偏科怎么办
遇到考试就紧张
不把分数当“隐私”
男孩逃课并不“帅”
书读得多了，成绩自然就好了

第四章关于交朋友的一些事儿
青春期男孩这样选择朋友
被同学排挤怎么办
外号伤了你的自尊
能不能讲哥们儿义气
青春期男孩的孤独
不要排斥集体生活
别人误解我，该怎么办
和同学玩恶作剧要有分寸
面对“校园霸王”该怎么办

第五章 青春拒绝阴霾
面对条件好的人自卑
太固执不肯妥协
不想嫉妒，却控制不了自己
时时困扰我的忧虑
自私有错吗
欲望太多，放不下

第六章 安抚常常不安的情绪
总是高兴不起来
受了委屈，谁能帮我排解
发脾气难道都是我的错
因为担心错过，总是犹豫不决
怎样处理纠缠和抱怨
困难当前勇者胜
正确理解失败

第七章 我能处理好有关女孩的问题
早恋的人快乐多还是苦恼多
偷偷喜欢上了她
怎么面对喜欢的女孩
和女孩保持*距离
为什么我一见女孩就脸红
对异性“一视同仁”
“单相思”是爱情吗
暗恋好纠结

第八章叛逆不是我的错
妈妈唠叨，爸爸吼叫
爸妈说话不算数，我能怎么办
爸妈不相信我
青春期和“逆反”
我的隐私谁来保护
我和父母之间多些耐心就好了
悄悄话能和谁说
爸爸妈妈，我需要被理解

第九章网络好还是坏，关键在于你自己
满脑子都是游戏怎么办
网络黄毒，害人太深
网上的朋友靠不住
网恋是“披着羊皮的狼”
免费软件，着实不“便宜”
拒绝网络骗局多培养兴趣，少沉迷网络

《少年心事：一场关于成长与理解的对话》 第一卷：身体的秘密与自然的馈赠 成长的河流，悄悄地注入了新的旋律，它们在身体里奏响，时而轻柔，时而激昂，让懵懂的少年们既好奇又些许不安。这本《少年心事》的第一卷，正是为你而来，它将以最真诚、最细致的笔触，为你揭开身体成长的神秘面纱，让你不再孤单地面对这一切。 想象一下，镜子里的你，似乎在一夜之间变得有些陌生。那些悄然发生的变化，是自然赋予的奇迹，是生命走向成熟的信号。本书将带领你深入探索青春期身体的每一个角落，从身高体重的规律性增长，到骨骼肌肉的悄然变强，再到身体曲线的微妙勾勒，一切都将以科学严谨又不失趣味的方式呈现。我们将详细解读那些让你困惑的生理现象：为什么会出现青春痘？皮肤为何会变得油腻？身体的哪些部位会经历显著的改变？这些变化是健康的，是正常的，更是生命活力的象征。 当然，青春期身体的变化，最引人注目的莫过于生殖器官的发育。本书将以开放、坦诚的态度，为你介绍男性生殖器的发育过程，包括睾丸、阴茎的成长，以及精子是如何产生的。我们会深入浅出地解释青春期男孩特有的生理现象，例如遗精，并告诉你这是身体健康的标志，不必为此感到羞耻或恐慌。我们也会探讨性冲动的出现，这是一种自然的生理反应，是生命力的体现。理解性，是走向成熟的重要一步。本书将以负责任的态度，引导你认识和理解性，学会尊重自己和他人的身体，建立健康的性别意识。我们将讨论青春期的性健康知识，包括生殖健康、性传播疾病的预防，以及如何做出负责任的选择。你将了解到，关于性，并非只有模糊的传说和禁忌，而是科学的认知和健康的守护。 除了外在的身体变化，内在的荷尔蒙波动同样影响着你。本书将解释荷尔蒙在你身体中扮演的角色，它们如何影响你的情绪、睡眠、食欲，甚至你的思考方式。你将明白，那些突如其来的情绪起伏，有时并非你的错，而是青春期荷尔蒙激荡的自然反应。 此外，对于运动和健康的生活方式，本书也会给予充分的关注。我们将为你提供科学的运动建议，帮助你通过体育锻炼强健体魄，提高身体素质。同时，均衡的饮食、充足的睡眠，以及良好的卫生习惯，都将是贯穿其中的重要章节。你将了解到，健康的生活习惯不仅能让你的身体更加强壮，更能为你的情绪稳定打下坚实的基础。 本书的目标，是让你在了解自己身体的过程中，充满自信和力量。我们希望通过这本书，将科学的知识、正确的观念，以及对身体的敬畏之心，传递给每一位成长的少年。你将不再对身体的任何变化感到陌生或恐惧，而是能够以一种积极、健康的心态，拥抱属于自己的青春。 第二卷：心灵的迷宫与成长的挑战 成长的河流，不仅仅涌动着身体的变化，更是在心灵深处激荡起层层涟漪。青春期，是探索自我、认识世界，也是面对挑战、解决困惑的特殊时期。这本《少年心事》的第二卷，将是你心灵成长的忠实伙伴，它将陪伴你穿越迷宫，迎接阳光。 步入青春期，你可能会发现自己开始有了越来越多的想法和感受，但却常常难以准确地表达。那些复杂的情绪，如喜悦、失落、愤怒、焦虑，它们像潮水般涌来，让你不知所措。本书将为你解析青春期男孩常见的心理特点，让你更好地理解自己内心的世界。我们将深入探讨情绪的管理，教你如何识别、接纳并有效地表达自己的情绪，找到属于自己的情绪疏导方式。你将学会如何在高压状态下保持冷静，如何在挫折面前重拾信心。 叛逆，是青春期绕不开的话题。当你的想法与父母、老师的期望发生碰撞时，冲突似乎在所难免。本书将为你剖析叛逆期的心理根源，它并非单纯的“不听话”，而是独立意识的觉醒，是对自主性的渴望。我们将帮助你理解父母的爱与担忧，也帮助你学习如何以更成熟、更具建设性的方式与长辈沟通，找到理解与尊重的平衡点。你会发现，有效的沟通，能够化解许多不必要的矛盾，让家庭关系更加和谐。 社交，也是青春期男孩生活中的重要组成部分。朋友间的友谊，校园里的交往，这些都在塑造着你的社会认知。本书将为你提供关于人际交往的实用建议，包括如何建立健康的友谊，如何应对校园欺凌，如何在群体中找到自己的位置，以及如何尊重他人的边界。你将学会如何成为一个受欢迎、有担当的朋友，如何在复杂的人际关系中游刃有余。 学业的压力，未来的迷茫，这些都是青春期男孩可能面临的挑战。本书将为你提供应对学业压力的策略，帮助你培养良好的学习习惯，提高学习效率。同时，我们将引导你开始思考自己的兴趣和未来发展方向，帮助你认识到自己的优势和潜力，勇敢地规划属于自己的成长路径。你将明白，每一次的努力，都是在为未来的自己铺路。 自我认知，是青春期最重要的探索。你开始审视自己的优点和缺点，开始思考“我是谁”。本书将鼓励你进行自我探索，认识自己的价值观、信念和目标。你将学会如何接受自己的不完美，如何欣赏自己的独特之处，并在这个过程中，逐步建立起坚实的自我认同感。 本书不仅关注个人的成长，也关注你作为一个社会人的角色。我们将引导你认识社会规则，理解责任的意义，并鼓励你积极参与社会生活，培养公民意识。 《少年心事》的第二卷，是一次心灵的洗礼，一次成长的启迪。它将帮助你拨开迷雾，看清前方的道路，让你以更成熟、更自信、更负责任的态度，迎接成年的到来。我们相信，每一个少年，都拥有无限的潜能，而这本书，正是为你点亮那盏指引方向的灯。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就给我一种非常扎实可靠的感觉，那种朴素中带着力量的蓝灰色调，让人立刻意识到这不是一本轻飘飘的“鸡汤”，而是真正想深入探讨问题的工具书。我最欣赏的是它对于“青春期”这个概念的拆解，没有把这个阶段简单地描绘成洪水猛兽，而是细致地划分了不同年龄段可能出现的生理和心理变化。比如，关于身体发育的部分，它的图示和文字解释都非常到位，用一种科学但绝不晦涩的方式，解答了那些男孩子自己都不好意思开口问的细节，这对于家长来说，简直是及时雨。我记得有一章专门讲了“荷尔蒙的过山车”，那种情绪的起伏被描述得淋漓尽致，让我忽然理解了为什么我儿子前一秒还热情洋溢，后一秒就能摔门而出。这本书的价值不在于提供标准答案，而在于提供一个清晰的地图，让我们知道“暴风雨”会从哪个方向来，以及我们应该准备什么样的“救生圈”。它教会我的，不是如何控制，而是如何理解和陪伴。

评分☆☆☆☆☆

说实话，当我翻开心理篇时，那种震撼感是立竿见影的。我们总以为青春期的叛逆就是不听话、打游戏、和父母对着干，但这本书深入挖掘了叛逆背后的驱动力——自我认同的建立和对独立空间的渴望。它用大量的案例，展示了男孩在面对同伴压力、性萌动以及学业焦虑时，内心世界的复杂纠结。尤其是关于“友谊与界限”那一部分，写得极其细腻。它分析了男孩子之间那种微妙的“哥们义气”如何有时会变成盲从，以及父母如何引导他们建立健康的社交边界，而不是粗暴地干预他们的圈子。这本书的语言风格非常平实，没有那种高高在上的专家腔调，更像是邻家长辈带着经验在耳边絮叨，让你觉得“对，我儿子就是这样”，从而找到了共鸣点和实操性。我立刻回去修改了自己和孩子沟通的语气，从质问变成了探讨。

评分☆☆☆☆☆

我必须称赞这套书在处理“敏感话题”时的专业和克制。关于青春期的性教育部分，处理得极其得体，既保证了知识的准确性，又完全避免了任何令人不适的暗示或说教。它强调的是生理知识背后的责任感和尊重，而不是仅仅关注行为本身。对我来说，最难的部分是如何在家里自然地开启这个话题，这本书提供了一系列循序渐进的对话工具，从观察自然现象开始，逐步过渡到情感和人际关系。它让我明白，沉默和回避才是最大的教育缺失。这套书就像一个非常有耐心的“引路人”，它推着你往前走，但每一步都走得稳健而有尊严，最终让家长有信心去完成这个本应由家庭承担的重要教育责任。

评分☆☆☆☆☆

我通常对这种“百科全书”式的书籍抱有警惕，总担心内容过于庞杂而缺乏重点。然而，这套书的编排结构非常巧妙，它将生理的成熟与心理的探索紧密地交织在一起，形成一个动态的视角。最让我眼前一亮的，是其中关于“屏幕时间和虚拟世界”的分析。它没有简单地妖魔化电子产品，而是探讨了在虚拟世界中，男孩如何寻求成就感、归属感，以及如何辨别网络信息中的真假。这部分内容非常具有时代感，很多传统的育儿书籍完全没有触及。它提供了一个框架，帮助我们评估孩子沉迷的深层原因，而不是只盯着屏幕时间不放。这种与时俱进的洞察力，让这本书脱颖而出，它不只是写给过去那个时代的父母，而是真正服务于当下正在经历数字爆炸的家庭。

评分☆☆☆☆☆

这本书在家庭教育理念上的引导，简直是为我们这些焦虑的家长做了一次彻底的“排毒”。我过去总倾向于用自己的经验去“修正”孩子的行为，结果往往适得其反。而这套书反复强调的核心理念是“接纳不完美，提供安全基地”。它详细阐述了在孩子经历挫折、感到羞耻或失败时，父母应该扮演的角色——一个无条件的接纳者，而不是审判者。书中那些关于如何处理“第一次犯错”场景的模拟对话，实用性极强，我甚至在工作之余把一些关键段落抄写下来，贴在书房的显眼位置。它的深度在于，它不仅仅是教你“怎么做”，更是帮助你“怎么想”，重塑你对“成功养育”的定义，将重点从结果转移到过程和品格的培养上。

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给孩子买的，希望他能喜欢

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好好好好好好好好好好好好好好好好好好

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书已收到，儿子很喜欢，但愿对孩子有帮助。

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给孩子买的，希望他能喜欢

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应该不错的书还没看呢

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很好的书集，能给人启示，应该买