肌肉健美训练图解德拉威尔体育书籍 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

Name: 肌肉健美训练图解 德拉威尔 体育 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 2024
SKU: 25499800026
Rating: 4 (10 reviews)

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

弗雷德里克·德拉威尔著，李振华译

下载链接在页面底部

点击这里下载

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到静思书屋

book.tinynews.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-24

商品介绍

店铺：兴阅图书专营店

出版社：山东科学技术出版社

ISBN：9787533158842Y

商品编码：25499800026

出版时间：2012-05-01

肌肉健美训练图解德拉威尔体育书籍 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

类似图书点击查看全场最低价

书籍描述

基本信息

书名:肌肉健美训练图解：*新版

定价：55元

作者:[法]德拉威尔[FredreicDelavier]编著

出版社：山东科学技术出版社

出版日期：2012-5-1 0:00:00

ISBN：9787533158842

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品标识：

编辑

毫不夸张的说，本书完全可以成为您的私人健身教练。

作者德拉威尔精心绘制了大量具有水准的人体解剖图片，让读者能够以*直观的方式了解自身的每一块肌肉、每一根筋腱、每一个关节在训练时发生的变化，告诉你该如何有针对性地去训练某一部分肌肉或肌群。其详细程度无与伦比。

本书与《德拉威尔肌肉训练方法与计划-----家庭健美训练图解》同为欧洲健身书。

内容提要

《肌肉健美训练图解（版）》介绍了110多种针对人体臂部、肩部、胸部、背部、下肢、臀部、腹部等不同部位的训练方法，每一项训练都配有水准的人体解剖插图和正确运动技巧的说明，细致入微地告诉你，在做这些运动时肌肉如何拉伸、关节如何运动以及每一块肌肉的正确状态。。

本书以图片和健身器械为主，作者的更多的健身技巧和训练方法，请参见《德拉威尔肌肉训练方法与计划-----家庭健美训练图解》

1 臂部训练

2 肩部训练

3 胸部训练

4 背部训练

5 下肢训练

6 臀部训练

7 腹部训练

...........

肌肉健美训练图解德拉威尔体育书籍 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

肌肉健美训练图解德拉威尔体育书籍下载 epub mobi pdf txt 电子书 2024

肌肉健美训练图解德拉威尔体育书籍 pdf 下载 mobi 下载 pub 下载 txt 电子书下载 2024

肌肉健美训练图解德拉威尔体育书籍 mobi pdf epub txt 电子书下载 2024

肌肉健美训练图解德拉威尔体育书籍 epub pdf mobi txt 电子书下载

想要找书就要到静思书屋

book.tinynews.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

读者评价

评分☆☆☆☆☆

很好，很实用～

评分☆☆☆☆☆

很好，很实用～

评分☆☆☆☆☆

很好，很实用～

评分☆☆☆☆☆

很好，很实用～

评分☆☆☆☆☆

很好，很实用～

评分☆☆☆☆☆

很好，很实用～

评分☆☆☆☆☆

很好，很实用～

评分☆☆☆☆☆

很好，很实用～

评分☆☆☆☆☆

很好，很实用～