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店铺： 云宵争鸣图书专营店

出版社： 中华工商联合出版社

ISBN：9787515816371

商品编码：25150677311

丛书名： 生活不会辜负你的努力

开本：16开

出版时间：2016-05-01

基本信息

商品名称：	生活不会辜负你的努力	开本：	16开
作者：	方苑	页数：
定价：	38	出版时间：	2016-05-01
ISBN号：	9787515816371	印刷时间：	2016-05-01
出版社：	工商联	版次：	1
商品类型：	图书	印次：	1

目录：**章 有梦，人生就有希望
列出你的梦想清单
哪怕你一无所有，也不能没有梦想
在骨感的现实里为梦想加油
梦想如果搁浅，就永远只会是梦想
美好的人生不设限
第二章 规划你的人生
找到自己的优势
制订计划的目的是明确方向
人无完人，过而能改，善莫大焉
坚持努力下去，你才能看到成果
第三章 学好本事，才能勇敢走向未来
成功就是做好每一件小事
学习是一辈子的事情
学好真本事，才能走天涯
脚踏实地做事，老老实实做人
只有不断学习，才能与时俱进
第四章 锻炼强大的内心
不怕千万人阻挡，只怕你自己投降
微笑面对，问题就会知难而退
不要活在别人的眼光里
充分发挥潜能，做*好的自己
创造属于自己的奇迹
用自信照亮人生
第五章 遇事冷静，成就未来的关键
冷静是理智解决问题的前提
冲动会让你付出难以想象的代价
受到批评并不是坏事
冷静对待挫折，才能看到胜利的曙光
公平需要自己争取
第六章 提高效率，为了美好的未来冲刺
拥抱责任，才能高效执行
不要只有三分钟热度
懒散习惯要不得
提前做好准备，磨刀不误砍柴工
第七章 逼自己一把，你才知道自己有多**
行动永远比等待奏效
拖延症就是一个“冷面杀手”
不论面对什么，永远都不要放弃
第八章 拼搏就是人生本来的样子
年轻时，我们都一无所有
此时不努力，老大徒伤悲
千万次折腾，才能长大
对挫折露出灿烂的微笑
*可怕的错过，就是辜负了时光
第九章 挺住，你才能看见未来
l57每个人都会走一段弯路
除了你自己，没有什么能够让你倒下
给**下一封挑战书
挺住，意味着一切
第十章 总有一次哭泣，让你瞬间长大
学会与恐惧和平相处
得到的多，是因为计较的少
不抱怨，你才能真正看清自己
所有的坎坷，都是为了让你变得*强
回避不了的痛苦，不如慢慢咀嚼
第十一章 让未来的你，感谢现在努力的自己
苦难是一所*好的大学
困境是上天恩赐的礼物
能拯救你的只有你自己
每一件小事都值得努力
第十二章 做*好的自己
相信自己，你很棒
发现自己的潜能
站在旁观者的角度反思自己
走自己的路，活出真实的自己
指责别人不如改变自己

......

精 彩 页： 马克·吐温在没有成名之前，曾投资开发打字机，*后赔了5万美元，一无所获；后来，他看见出版商因为发行他的作品赚了大钱，心里很不服气，于是，他也开办了一家出版公司。然而，经商与写作毕竟是两回事，马克·吐温很快陷入了困境，这次短暂的经商经历以出版公司破产倒闭而告终，马克·吐温也陷入了债务危机。
     经过两次打击，马克·吐温终于认识到自己毫无商业才能，自己的优势就是写文章和演讲。于是，他断了经商的念头，利用自身优势，开始在全国巡回演讲。这回，风趣幽默、才思敏捷的马克·吐温**没有了商场中的狼狈，重新找回了感觉。*终，马克·吐温靠写作与演讲还清了所有债务。
     其次，尺有所短，寸有所长。马克·吐温的成功，在于他找到了自身的优势，并且善于利用自己的优势，而对自己的弱点和短处设法回避，从而取得了成功。
     泽华总是很自卑，他找不到自己的优势。20年前，师范毕业的泽华被分配到农村的一所中学当教师。
    当时，农村的*大多数教师仅把工作当成养家糊口的手段。每当泽华拿起书本的时候，他听到*多的一句话就是：都工作了，还看什么书啊，去打麻将吧。这样的声音尽管在他耳边响了4年，泽华也没有改变自己爱读书的习惯。他总觉得有一片天空在召唤他，尽管他也不清楚那片天空到底是什么。
     工作1 O年后，凭着自身优势，泽华被调到了市里，而一毕业就分配在市里的同学已经小有名气，泽华显然才站在这个城市的边缘。后来，校长觉得泽华爱学习、文笔不错，就提醒泽华要坚持写作。
     在校长的提醒下，泽华思考着自己的优势，泽华觉得自己的优势就是文笔好、喜欢创作，于是他决定发挥自己的长处，从写教育日记开始。
     带两个班的语文课，还是一个班的班主任，再加上一些琐碎事情，泽华已经忙成了一个陀螺，他每天晚上备完课、批改完作业，往往已经到了九点之后。
    此时的他很困倦，想睡觉，想看电视，但内心总有一个声音在提醒他：我不要这样轻言放弃，一定要将自己的优势坚持下来。于是，不管夜多深，不管自己有多累，泽华都要完成当天的教育日记。
     慢慢地，泽华养成了写作的习惯。再后来，他留下了3000字的文章《教师要有生命意识》；参加工作的学生发来的一条短信，引发他写下3000字的感言——《就这样被你们信任》……他终于明白，写作已经成为他的一种生活方式。
     几年积累，泽华已写下了1 00多万字。这些记录和思考，让他*进一步接近了教育的本质和真谛。在他眼里，教育，变得丰富起来；学生，变得可爱起来；工作，变得有意义、有价值起来。除了这些，泽华还收获了很多意料之外的惊喜：1 00多篇教育教学随笔在20多家报刊发表，《与学生一起幸福成长》一书顺利出版。除了自己的成长，教育日记也让学生受益匪浅，翻阅着他写的文字，学生们忽然发现：原来，写文章也是一件很简单的事情。就这样，学生们也学会了流畅地表达。有一年，泽华所带的学生们共发表文章30多篇。*重要的是，在这个过程中，学生学会了思考。
     P22-23 内容提要： 方苑著的《生活不会辜负你的努力》讲述了：心怀梦想的人，会满怀希望地在前进的路上一路狂奔。
    即使遇到狂风暴雨，他们也毫不畏惧。因为他们相信努力的意义，生活终将对他们露出笑脸。
     我们的汗水不会白洒，我们的泪水不会白流，所有的奋斗，都在我们的人生轨迹里刻下痕迹。我们只管埋头前行，我们只需奋力拼搏，生活不会辜负我们的努力。
    

......

作者简介： 方苑，原名方胜香，女，1973年1月出生，原籍湖北红安，现定居武汉，陕西师范大学毕业，系湖北省作家协会会员，湖北省文学院和武汉市作家协会签约作家，先后发表诗歌、散文、小说多篇，出版作品11部，共计400余万字。 方苑从1998年获武汉诗坛华夏诗歌大赛一等奖后，于2000年出版散文集《流动的家园》；2002年出版《飘在老山前线的歌声》，该小说分别被《西北军事文学》和《前卫文学》转载；2003年出版《一个由军魂铸就的亿万商人》；201O年，长篇小说《一个军嫂的爱情史诗》 (后改名《军婚》)获得中宣部、北京文联举办的首届长篇小说人赛**奖，由北京新世界首印15000册出版上市；2012年《局长日记》出版，首印2万册上市，并多次加印；2013年出版长篇小说《那些事，都在裸婚以后》和《神秘罗布泊》《安全**》《汉阳典故传说》等畅销书。另仃百余万字中篇小说、敞文见于《大文豪》《中国故事》《芳草》《华文月刊》等。

《破茧》：一场关于自我救赎与生命重塑的史诗 引言 生命是一场没有彩排的演出，我们都在其中扮演着自己的角色，经历着跌宕起伏。有时，我们会如同被困在厚茧中的蝶蛹，感到窒息、迷茫，似乎被无形的墙壁所阻碍，看不到黎明的光芒。然而，即便是最深的黑暗，也孕育着破晓的希望。 《破茧》是一部关于挣扎、关于觉醒、关于生命潜能无限释放的史诗。它不是一本简单的励志读物，而是一次深入人心的旅程，带领读者穿越迷雾，找到内心的力量，最终实现生命的蜕变与重塑。 故事梗概 故事的主人公，艾莉雅，是一个在平凡生活中饱受压抑的年轻女子。她的生活似乎被一条无形的线牵引着，日复一日地重复着单调的工作，维系着缺乏激情的社交，内心深处却涌动着一股不甘于现状的暗流。童年时一次意外的打击，在她的心中留下了一道难以愈合的伤痕，让她变得胆怯、敏感，习惯性地将自己包裹在坚硬的外壳之下。她渴望改变，却又被深深的恐惧所束缚，害怕未知，更害怕失败。 一次突如其来的变故，打破了艾莉雅平静（实则压抑）的生活。一场突如其来的家庭危机，让她不得不独自承担起家庭的重担，也让她被迫直面那些她一直逃避的问题。在绝望的边缘，她偶然间遇到了一位神秘的老者，一位历经沧桑、洞悉世事的智者。这位老者并没有给予她直接的答案，而是通过一系列看似寓言般的故事和充满哲理的引导，点燃了艾莉雅内心深处对生命的热爱和对自由的渴望。 老者告诉艾莉雅：“茧，并非囚笼，而是孕育新生的温床。外表的坚韧，是为了守护内在的脆弱，直到它积蓄足够的力量，破茧而出。”这句话深深地触动了艾莉雅。她开始意识到，一直以来，她所认为的束缚，恰恰是她自我保护的机制，而她真正需要做的，不是逃避，而是理解和转化。 在老者的指引下，艾莉雅踏上了一段充满挑战的自我探索之旅。她开始尝试走出舒适区，去学习她从未接触过的技能，去面对她一直不敢面对的人，去挑战那些曾经让她望而却步的困难。她报名参加了一个充满竞争性的项目，在那里，她遇到了形形色色的人，有曾经的学生时代的竞争对手，有来自不同背景的优秀人才，也有那些同样迷茫、渴望改变的伙伴。 在项目的过程中，艾莉雅经历了无数次的跌倒与爬起。她曾因一次失败的提案而备受打击，被同事的冷嘲热讽击溃；她曾因一次误解而与最亲近的人产生隔阂，感到孤独无助；她也曾因为身体和精神的双重疲惫，想要放弃一切，重回那个安逸却窒息的“茧”。 然而，每当她濒临崩溃时，老者的话语就会在脑海中回响。她开始从失败中汲取教训，从挫折中磨砺意志。她学会了如何与人沟通，如何建立信任，如何从他人的支持中获得力量。她开始理解，真正的强大并非是毫发无伤，而是即使遍体鳞伤，依然能站起来继续前行。 她发现，每一次的付出，每一次的努力，即使结果并不尽如人意，都会在她内在留下深刻的印记。那些曾经被她视为“无用”的经历，都在悄悄地塑造着她，让她变得更加坚韧、更加有智慧。她开始放下对完美的执念，拥抱过程中的不完美，并从中找到成长的乐趣。 在一次至关重要的答辩中，艾莉雅面临着前所未有的压力。她将要向一群权威人士展示她数月来的成果，而她的对手们也都拥有强大的实力。在演讲的前一晚，艾莉雅感到前所未有的恐慌，她几乎想要再次逃避。然而，当她抬头望向窗外，看到漫天繁星时，她突然明白，每一颗星星，都经历了漫长的黑暗，才绽放出耀眼的光芒。她意识到，此刻的黑暗，不过是她即将迎来黎明的预兆。 在答辩现场，艾莉雅凭借着她深厚的积累、真挚的情感和不屈的斗志，赢得了所有人的赞赏。她并没有追求华丽的辞藻，而是用最真诚的语言，讲述了她一路走来的心路历程，以及她对未来的憧憬。她成功地将自己内心的挣扎与蜕变，转化为了打动人心的力量。 最终，艾莉雅成功地完成了项目的挑战，并且在过程中找到了新的事业方向和人生价值。她不再是那个被恐惧束缚的女孩，而是成为了一位敢于挑战、敢于梦想、敢于为自己人生负责的独立女性。她明白，生活给予她的所有磨砺，都不是为了打垮她，而是为了让她变得更强，更闪耀。 主题探讨 《破茧》深入探讨了人生的多个重要主题： 自我认知与接纳： 故事强调了了解自己的内心，接纳自己的不完美，以及识别和转化内心的恐惧与负面情绪的重要性。艾莉雅从一开始的自我怀疑和逃避，到最终认识到自己的价值，是自我认知的过程。 勇气与坚持： 面对困难和挑战，勇气并非没有恐惧，而是即使心怀恐惧，依然选择前进。坚持则是在无数次失败后，依然不放弃希望，不断尝试的力量。艾莉雅在项目中的每一次跌倒再爬起，都展现了她的勇气和坚持。 成长的力量： 生命的意义在于成长，而成长往往伴随着痛苦和挣扎。故事表明，那些看似艰难的经历，都是我们成长的养分，让我们变得更加成熟、坚韧和有智慧。 潜能的释放： 每个人都拥有巨大的潜能，但往往被自我设限所阻碍。通过勇敢的探索和不断的挑战，我们可以逐渐解锁那些沉睡的能量，实现意想不到的飞跃。 希望与蜕变： 即使身处绝望的境地，希望也从未真正熄灭。只要我们愿意去寻找，去努力，生命总能迎来属于自己的蜕变。艾莉雅的故事，正是希望与蜕变最生动的写照。 内在价值与外在成就： 故事提醒读者，真正的价值并非只在于外在的成就，更在于内在的成长和精神的丰盈。当内心强大时，外在的成功便会随之而来。 人生导师的角色： 老者的出现，象征着人生导师或启发者在个人成长中的重要作用。他们并不直接给予答案，而是引导我们找到自己的答案。 人际关系的力量： 在艾莉雅的蜕变过程中，她也学会了如何与他人建立连接，如何在团队中协作，以及如何从他人的支持中汲取力量。 艺术特色 《破茧》以细腻的笔触，描绘了人物丰富的内心世界。作者善于运用象征手法，将抽象的情感和哲理具象化，例如，将“茧”视为束缚与希望并存的象征，将“繁星”视为黑暗中闪耀的希望。叙事节奏张弛有度，既有紧张的冲突，也有舒缓的 introspective 时刻，让读者在情节的跌宕起伏中，体验主人公的情感共鸣。语言风格朴实而富有力量，字里行间流露出对生命的敬畏和对人性的深刻洞察，使读者在阅读过程中，仿佛置身于主人公的经历之中，共同经历她的喜怒哀乐，共同见证她的成长与蜕变。 结语 《破茧》不仅仅是一个关于个体成长的故事，它更是一首献给所有在生活中努力拼搏、渴望突破的人们的赞歌。它告诉我们，即使前方布满荆棘，即使过程充满坎坷，只要我们心怀希望，坚定信念，勇于尝试，我们终将能够冲破束缚，绽放出属于自己的耀眼光芒，迎来生命中最辉煌的蜕变。这不仅仅是一本书，更是一次心灵的洗礼，一次对生命意义的深度探索，一次唤醒内心潜能的伟大旅程。它鼓励着每一个读者，在自己的人生舞台上，勇敢地书写属于自己的“破茧”传奇。

评分☆☆☆☆☆

我最近读了一本关于生活态度的书，它没有给我任何心灵鸡汤，而是用一种非常接地气的方式，讲述了如何在这个复杂的世界里找到内心的平静。书中我最喜欢的部分，是关于“接受不确定性”的讨论。作者举了一个例子，说的是一位旅行者，在计划一次长途旅行时，总是担心天气不好，担心交通延误，担心遇到麻烦。结果，他越是担心，越是觉得焦虑，旅行的乐趣也大打折扣。后来，他开始尝试一种新的心态：接受旅途中可能会出现的各种不确定性，并将其视为一种冒险和体验。一旦他放下了对完美的追求，反而看到了更多意想不到的美景和惊喜。这本书让我意识到，生活本身就是充满了未知和变化，我们不可能控制一切。与其徒劳地去抵抗，不如学会拥抱这份不确定，并从中找到乐趣。它并没有要求我去改变什么，而是引导我改变看待事物的方式，让我能够以一种更放松、更豁达的心态去面对生活中的种种挑战。

评分☆☆☆☆☆

我最近偶然翻阅了一本关于职场沟通的书，它真的让我耳目一新。这本书并没有教你那些所谓的“套路”或者“技巧”，而是深入探讨了沟通的本质——理解与被理解。书中我印象特别深刻的一个章节，讲的是一位刚入职的年轻员工，在一次重要的项目会议上，因为紧张和表达不清，被领导误解，导致项目进展受阻。后来，这位员工虚心向一位资深同事请教，那位同事并没有批评他，而是耐心地教他如何Structuring自己的想法，如何用更清晰、更有条理的方式表达。他告诉他，沟通不仅仅是说话，更是倾听和观察。要学会站在对方的角度去思考，理解对方的需求和顾虑，然后才能找到最有效的沟通方式。这本书让我明白了，职场沟通不是一场辩论赛，而是一个合作的过程。我们需要学会尊重他人，理解他人，并且用真诚的态度去交流。它没有提供一套万能的模板，而是强调了灵活性和人性化，让我在面对不同的沟通场景时，都能更有信心，也更能找到解决问题的方法。

评分☆☆☆☆☆

我最近读了一本关于学习方法的书，它颠覆了我以往的很多认知。这本书并没有直接告诉你“如何学得更好”，而是从大脑的运作机制出发，解释了为什么我们有时候会觉得学习很困难，以及如何才能更有效地吸收和记忆知识。书中提到的“主动回忆”和“间隔重复”这两个概念，对我来说尤其具有启发性。我过去一直以为，只要把书本上的内容一遍一遍地读，就能记住。但这本书告诉我，这种被动学习的效果其实很有限。真正的学习，需要我们主动去回忆，去测试自己对知识的掌握程度，并且在一定的时间间隔后进行重复。它甚至还举例说，一位学生通过使用这种方法，在短时间内掌握了一门全新的语言，而且记忆非常牢固。这本书让我明白，学习不是一件痛苦的事情，只要掌握了正确的方法，就可以变得事半功倍。它给我提供了很多实用的工具和策略，让我能够更有针对性地进行学习，不再盲目地投入时间和精力。

评分☆☆☆☆☆

我最近读到一本关于时间管理的书，真的给了我很大的启发。这本书并没有直接告诉你如何“高效”，而是从人的心理习惯入手，分析了我们为什么会拖延，为什么会感觉时间不够用。作者提出了一个很有意思的观点，他说我们很多时候并不是真的“没时间”，而是“没有安排好时间”。书中举了一个例子，说的是一个曾经非常成功的商务人士，在经历了一次重大挫折后，生活一度陷入混乱，每天都觉得忙得不可开交，却又一事无成。他后来开始反思自己的工作习惯，发现自己总是被各种突发事件打断，而没有为重要的工作预留足够的时间。他开始尝试“番茄工作法”，并且每天早上都优先处理最重要、最不愿意做的事情。渐渐地，他发现自己的效率大大提高，而且每天都有更多的时间留给自己和家人。这本书让我意识到，很多时候我们所谓的“忙碌”，其实是一种低效的表现。我们需要做的，不是一味地加快脚步，而是要学会如何更聪明地利用时间，如何为自己真正重要的事情创造空间。这本书没有给我一套僵化的规则，而是提供了一种思考方式，让我能够根据自己的情况调整，找到了适合自己的时间管理方法。

评分☆☆☆☆☆

最近读了一本关于个人成长的书，虽然名字我记不太清了，但内容却着实让我受益匪浅。它并没有直接告诉你“生活不会辜负你的努力”，而是通过讲述一个个普通人的故事，潜移默化地传递着这个信息。书中我印象最深的是一位名叫李阿姨的退休教师。退休后，她并没有选择安逸地享受生活，而是报名参加了社区的老年大学，学习起了绘画。起初，她的家人都觉得她一把年纪了学这些没多大意义，甚至有些浪费时间。然而，李阿姨却乐在其中，每天坚持练习，从最基础的素描到色彩的运用，她都一丝不苟。几个月后，她的画技突飞猛进，作品甚至获得了当地老年艺术展的金奖。更重要的是，通过绘画，李阿姨重新找到了生活的乐趣和价值，她的精神面貌焕然一新，脸上总是洋溢着自信和快乐。这本书让我明白，年龄从来不是限制，只要内心还有渴望，什么时候开始都不晚。李阿姨的故事就像一盏明灯，照亮了我内心深处那些被遗忘的梦想，让我重新审视了自己的生活，并鼓起勇气去尝试一直想做却又犹豫不决的事情。它没有鸡汤式的灌输，而是用真实的案例，让我们看到坚持的力量，看到为自己热爱的事情付出努力所带来的丰厚回报。