孕産育兒全圖解 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025
發表於2025-02-03
孕産育兒全圖解 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025
熊瑛主編的《孕産育兒全圖解》以時間為序,以 圖文並茂的形式,詳細介紹瞭從備孕到妊娠、分娩、 産後調養再到育兒整個過程中需要注意的問題。盡管 它不能替代專傢醫生提供的健康檢查、治療和護理, 但它可為準爸媽提供科學的知識,提醒並解決瞭很多 孕産育過程中*可能被忽略的問題,保證瞭孕媽咪高 品質的孕期生活,細心嗬護媽媽和寶寶的健康。
本書內容豐富,圖文並茂,語言簡潔,通俗易通 ,科學係統地對孕産育兒方麵的知識進行瞭詳細講解 ,具有很強的實用性。希望每一位閱讀本書的父母都 能從中受益,輕鬆度過一段奇妙而幸福的妊娠分娩育 兒過程。
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PART 1 輕鬆備孕,迎接天使降臨
快速懷孕有講究
提高受孕成功率的方法
1.適宜受孕的環境
2.生理節律與受孕的關係
3.規律作息利於受孕
4.*佳生育年齡
5.*佳懷孕季節
6.*易懷孕的時期
7.利於懷孕的**體位
8.利於懷孕的**頻率
9.避孕藥與受孕
10.流産後的懷孕時間
調整生活細節,女性備孕*輕鬆
1.適量服用維生素
2.孕前提前補充葉酸
3.備孕女性和準媽媽要少穿高跟鞋
4.拒*經期性生活
5.少穿緊身衣服、露臍裝
6.備孕女性不宜燙發、染發
7.孕前應做好各類預防疫苗的接種工作
8.將體重調整到*佳狀態
9.服藥期間不要懷孕
男性助孕需注意
1.備孕男性也要多瞭解孕産知識
2.讓備孕女性遠離寵物
3.要穿棉質內褲
4.備孕男性應戒煙少酒
5.維持精子正常的環境溫度
6.培育*強壯的精子
7.注意周邊環境的變化
8.避免使用影響男性生育的藥物
9.多吃助孕食物,提高受孕率
10.給妻子一個好心情
孕前檢查是受孕的必選項
孕前必檢項目
1.優生五項檢查(即TORCH檢測)
2.ABO溶血檢查
3.生殖係統檢查
4.口腔檢查
遺傳與谘詢
1.遺傳谘詢很重要
2.遺傳檢測很重要
3.孕前必檢的遺傳疾病
PART 2 10個月孕程貼心嗬護
PART 3 産前準備、産後護理和保健
PART 4 胎兒與新生兒的成長保健
PART 5 嬰兒生長發育與喂養
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