孕产育儿全图解 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2025
发表于2025-02-03
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熊瑛主编的《孕产育儿全图解》以时间为序,以 图文并茂的形式,详细介绍了从备孕到妊娠、分娩、 产后调养再到育儿整个过程中需要注意的问题。尽管 它不能替代专家医生提供的健康检查、治疗和护理, 但它可为准爸妈提供科学的知识,提醒并解决了很多 孕产育过程中*可能被忽略的问题,保证了孕妈咪高 品质的孕期生活,细心呵护妈妈和宝宝的健康。
本书内容丰富,图文并茂,语言简洁,通俗易通 ,科学系统地对孕产育儿方面的知识进行了详细讲解 ,具有很强的实用性。希望每一位阅读本书的父母都 能从中受益,轻松度过一段奇妙而幸福的妊娠分娩育 儿过程。
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PART 1 轻松备孕,迎接天使降临
快速怀孕有讲究
提高受孕成功率的方法
1.适宜受孕的环境
2.生理节律与受孕的关系
3.规律作息利于受孕
4.*佳生育年龄
5.*佳怀孕季节
6.*易怀孕的时期
7.利于怀孕的**体位
8.利于怀孕的**频率
9.避孕药与受孕
10.流产后的怀孕时间
调整生活细节,女性备孕*轻松
1.适量服用维生素
2.孕前提前补充叶酸
3.备孕女性和准妈妈要少穿高跟鞋
4.拒*经期性生活
5.少穿紧身衣服、露脐装
6.备孕女性不宜烫发、染发
7.孕前应做好各类预防疫苗的接种工作
8.将体重调整到*佳状态
9.服药期间不要怀孕
男性助孕需注意
1.备孕男性也要多了解孕产知识
2.让备孕女性远离宠物
3.要穿棉质内裤
4.备孕男性应戒烟少酒
5.维持精子正常的环境温度
6.培育*强壮的精子
7.注意周边环境的变化
8.避免使用影响男性生育的药物
9.多吃助孕食物,提高受孕率
10.给妻子一个好心情
孕前检查是受孕的必选项
孕前必检项目
1.优生五项检查(即TORCH检测)
2.ABO溶血检查
3.生殖系统检查
4.口腔检查
遗传与咨询
1.遗传咨询很重要
2.遗传检测很重要
3.孕前必检的遗传疾病
PART 2 10个月孕程贴心呵护
PART 3 产前准备、产后护理和保健
PART 4 胎儿与新生儿的成长保健
PART 5 婴儿生长发育与喂养
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