拉萨胜境指南 一步一如来白金版 林聪 著 甘肃民族出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 泰兴宏艺图书专营店

出版社： 甘肃民族出版社

ISBN：9787542136916

商品编码：24284720012

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拉萨胜境指南：一步一如来白金版 引言 拉萨，这座被誉为“日光城”的雪域明珠，自古以来便是藏传佛教的圣地，是无数信徒和旅行者心中的向往之地。这里，古老的寺庙钟声回荡，飘扬的经幡诉说着虔诚，巍峨的雪山守护着宁静。每一寸土地都浸润着深厚的历史与文化，每一次凝望都可能触动心灵最深处的震撼。 《拉萨胜境指南：一步一如来白金版》并非一本简单的旅行手册，它是一次深入拉萨精神内核的朝圣之旅。本书作者林聪，以其对拉萨深厚的感情和敏锐的观察力，带领读者穿越时空，去感受这座城市独特的魅力。它旨在为每一位渴望探寻拉萨精髓的旅人，提供一份兼具深度与广度的指引，让每一次踏足，都能成为一次与佛陀的“一步一如来”的深刻连接。 第一章：初识拉萨——高原的温度与呼吸 拉萨，这个名字本身就带着一种神秘的召唤。海拔三千多米的独特地理位置，赋予了它与众不同的气质。当你踏上这片土地，首先感受到的是高原特有的稀薄空气和强烈的紫外线，但这丝毫不减损这里的活力。阳光洒在古老的建筑上，泛着温暖的金光；风吹过寺庙的屋檐，带来远方的气息。 本章将引导读者初步了解拉萨的地理概况、气候特点以及可能遇到的高原反应，并提供科学有效的应对方法。我们将探讨拉萨的城市格局，从老城区蜿蜒的巷道到新城区的现代建筑，感受这座城市在新旧交融中的独特韵味。同时，还将介绍一些抵达拉萨后的实用信息，如交通、住宿、通讯等，为接下来的深度探索奠定基础。 第二章：圣殿之心——布达拉宫的梵音低语 布达拉宫，这座依山而建的宏伟宫殿，是拉萨乃至整个藏区最辉煌的象征。它不仅仅是一座建筑，更是一部立体的历史，一座凝固的宗教史诗。从红宫的庄严壁画到白宫的居住痕迹，每一个角落都诉说着历代达赖喇嘛的智慧与慈悲。 本章将带领读者走进布达拉宫的宏伟殿宇。我们将详细介绍布达拉宫的历史沿革、建筑风格、各殿堂的功能及其内部的珍贵文物。重点将放在对宫内壁画、佛像、唐卡等艺术瑰宝的解读，理解它们所蕴含的深厚宗教寓意和艺术价值。同时，还会提供参观布达拉宫的最佳路线和注意事项，帮助读者更好地领略这座世界文化遗产的独特魅力。我们将深入探讨布达拉宫作为藏传佛教政教合一象征的意义，以及它在藏族人民心中的崇高地位。 第三章：信仰的脉搏——大昭寺的千年轮回 大昭寺，是拉萨最古老、最神圣的寺庙之一，也是藏传佛教信徒朝拜的终极目的地。寺庙中心供奉的释迦牟尼十二岁等身像，是无数朝圣者心中最神圣的佛陀。围绕着大昭寺的八廓街，更是拉萨最热闹、最具生活气息的地方，汇聚了来自四面八方的朝拜者和商贩。 在本章中，我们将深入探访大昭寺的每一个角落。从寺庙的建筑布局、主要殿堂的供奉佛像，到其悠久的历史和重要的宗教地位，都将进行细致的阐述。我们将重点解读大昭寺内壁画所描绘的佛教故事和历史事件，理解其作为藏传佛教传播中心的重要作用。围绕大昭寺的八廓街，也将作为重点介绍。我们将探讨八廓街的文化内涵，这里不仅是朝拜者的转经道，更是拉萨人民日常生活的缩影。我们将介绍八廓街上的特色商店、手工艺品、藏式餐馆，以及在这里可以观察到的最真实的拉萨生活场景。 第四章：转动的法轮——哲蚌寺与色拉寺的修行之路 除了布达拉宫和大昭寺，拉萨周边还有众多闻名遐迩的寺庙，它们共同构成了拉萨厚重的宗教文化。哲蚌寺曾是世界上最大的寺庙，如今依然是藏传佛教格鲁派最重要的寺院之一；色拉寺的辩经场更是闻名遐迩，展现了藏传佛教辩论佛法的独特魅力。 本章将带领读者走进哲蚌寺和色拉寺。我们将介绍哲蚌寺的历史渊源、宏大的寺院规模以及寺内重要的佛像和壁画。我们将深入了解哲蚌寺在格鲁派发展史上的重要地位，以及它曾经拥有的辉煌。随后，我们将聚焦于色拉寺。我们将详细描述色拉寺的建筑特色，并重点介绍其闻名于世的辩经活动。读者将了解到辩经的意义、过程以及参与者的投入，感受藏传佛教学习佛法的独特方式。此外，本章还将提及一些其他有特色的寺庙，为读者提供更全面的寺庙探索路线。 第五章：雪域风情——拉萨的生活画卷 拉萨的魅力，不仅在于其宏伟的寺庙和神圣的宗教氛围，更在于其独特的生活方式和淳朴的人民。在这里，你可以看到身着藏袍的居民虔诚地转动玛尼轮，可以品尝到地道的藏式美食，也可以在街头巷尾感受到浓厚的文化气息。 本章将展现拉萨人民的日常生活。我们将介绍拉萨的节日庆典，如雪顿节、酥油花灯节等，让读者了解藏族人民丰富的精神世界和多彩的文化习俗。我们将深入探讨藏式饮食文化，介绍糌粑、酥油茶、青稞酒等特色美食的制作方法和品尝体验。同时，还将介绍拉萨的手工艺品，如唐卡、藏毯、雕刻等，以及购买这些纪念品的好去处。此外，本章还将着重描绘拉萨人民淳朴善良的民风，以及他们与这片土地之间深厚的情感连接。 第六章：远眺群山——纳木错与羊卓雍错的圣湖之恋 拉萨周边的自然风光同样令人心驰神往。纳木错和羊卓雍错，这两颗镶嵌在雪域高原的蓝宝石，以其壮丽的景色和神圣的传说，吸引着无数的目光。站在圣湖边，感受清风拂面，看湖水在阳光下泛着粼粼波光，仿佛置身于另一个世界。 本章将带领读者领略拉萨周边壮丽的自然风光。我们将详细介绍纳木错的地理特征、形成原因以及围绕它的神话传说。我们将描绘纳木错在不同季节呈现出的独特美景，并提供前往纳木错的交通方式和注意事项。接着，我们将聚焦于羊卓雍错，介绍其“圣湖”之称的由来，以及它与当地居民的联系。我们将描绘羊卓雍错碧蓝如洗的湖水，以及周边连绵起伏的山峦所构成的绝美画面。本章还将提供一些周边徒步和摄影的建议，让读者能够更深入地体验雪域高原的自然之美。 第七章：深入探索——拉萨的文化肌理与精神传承 拉萨的魅力远不止于表面的壮丽，更在于其深层的文化肌理和精神传承。这里的每一个角落，每一件器物，都可能承载着千年的故事。理解拉萨，需要一种更深入的视角，去感受那份跨越时空的智慧与力量。 本章将引导读者进行更深层次的文化探索。我们将探讨藏传佛教的哲学思想，解读其对生命、轮回、慈悲的深刻理解。我们将深入了解藏文的魅力，以及它在文化传承中的重要作用。我们将介绍藏族传统艺术，如绘画、雕塑、音乐、舞蹈等，并分析其宗教和文化根源。同时，本章还将探讨拉萨在现代社会中的发展与变化，以及它如何在传承古老文明的同时，拥抱未来。我们将鼓励读者以一种开放的心态去观察和体验，去发现那些隐藏在日常之下的深层意义。 结语：一次心灵的回归 《拉萨胜境指南：一步一如来白金版》希望成为您探索拉萨的忠实伙伴。它不仅仅提供信息，更希望能引导您在拉萨找到属于自己的那份宁静与启迪。每一次的朝拜，每一次的凝望，每一次的聆听，都可能是一次心灵的洗礼，一次与自我、与信仰的深刻对话。 愿这本书伴您在拉萨，走出一条属于自己的“一步一如来”的朝圣之路，让心灵在雪域高原得到升华。愿拉萨的阳光，温暖您前行的脚步；愿拉萨的梵音，回荡在您宁静的内心。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我拿到《拉萨胜境指南 一步一如来白金版》时，并没有抱有多大的期待，以为不过是一本普通的旅游指南。然而，林聪先生的这部作品，却彻底颠覆了我的认知。它以一种极其独特且引人入胜的方式，带领读者走进拉萨的心脏地带。书中的语言风格，时而激昂，时而沉静，仿佛是在与读者进行一场灵魂的对话。对于拉萨的每一个角落，林聪先生都倾注了深厚的情感，他的文字充满了画面感，让我仿佛置身于那片高原之上，感受着雪域的纯净与神圣。我尤其喜欢书中对于藏族传统艺术的探讨，从唐卡绘画的精美绝伦，到藏戏的生动诙谐，都让我领略到了这个民族独特的艺术魅力。这些艺术形式，不仅仅是技艺的展现，更是承载着他们的信仰、历史和生活方式。这本书让我意识到，旅行不仅仅是空间的转移，更是文化的体验和灵魂的洗礼。林聪先生用他的笔，为我打开了一扇通往拉萨更深层次理解的大门，我从中获益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

翻开《拉萨胜境指南 一步一如来白金版》，仿佛开启了一段心灵的旅程，林聪的笔触细腻而深情，将我带入那片神秘而神圣的土地。我一直对藏传佛教文化有着浓厚的兴趣，但总觉得隔着一层纱，难以窥见其真正的奥秘。《拉萨胜境指南》恰好填补了我的这一空白，它不是简单的旅游攻略，而是融合了历史、宗教、文化、建筑等多方面知识的深度导览。书中的描述，无论是布达拉宫的巍峨庄严，还是大昭寺的香火鼎盛，都让我身临其境。我仿佛能听到酥油灯摇曳的噼啪声，闻到经幡飘来的淡淡香料味，甚至感受到信徒们虔诚的祈祷声。林聪先生用他深厚的学养和对拉萨的热爱，为我们勾勒出一幅鲜活的拉萨画卷，让我对这片“圣地”有了更深刻的理解和敬畏。这本书的细节之处尤其令人称道，对于每个寺庙、每处景点，都进行了细致的介绍，包括其历史渊源、建筑特色、宗教意义，甚至是一些鲜为人知的传说故事。这种深入骨髓的解读，让我不再仅仅是走马观花，而是真正走进了拉萨的精神世界。我迫不及待地想亲自踏上这片土地，去验证书中的每一个细节，去感受那份独属于拉萨的宁静与祥和。

评分☆☆☆☆☆

初读《拉萨胜境指南 一步一如来白金版》，就被其独特的叙事视角所吸引。林聪先生没有采用传统的游记方式，而是以一种近乎散文诗般的笔触，描绘了拉萨的壮丽与宁静。他的语言，既有对自然风光的细腻描摹，也有对人文历史的深刻挖掘。我尤其喜欢书中对于拉萨民间传说和历史故事的讲述，它们如同珍珠般点缀在整本书中，让拉萨这座城市的故事更加鲜活和立体。这些故事，不仅仅是历史的片段，更是承载着藏族人民的智慧、情感和对世界的理解。林聪先生的叙述，没有生硬的讲解，而是通过一个个生动的故事，将复杂的历史和文化娓娓道来，让人在不知不觉中沉浸其中。这本书让我明白，每一个地方都有其独特的灵魂，而理解一个地方，不仅仅要看它的风景，更要听它的故事。林聪先生的这部作品，无疑为我打开了一扇了解拉萨的窗户，让我看到了一个更加真实、更加感性的拉萨。

评分☆☆☆☆☆

《拉萨胜境指南 一步一如来白金版》对我而言，更像是一次精神上的“朝圣”。林聪先生的文字，带着一种超然的智慧和对生命深刻的洞察。他没有简单地罗列景点，而是将拉萨这座城市，升华为一种精神符号，一种对生命意义的追寻。我特别欣赏书中对于“转经”的描写，它不仅仅是一种宗教仪式，更是融入了藏族人民生活方方面面的哲学理念。这种将日常行为与精神追求相结合的方式，让我对“修行”有了全新的认识。我一直以来都对一些哲学命题感到困惑，而书中对于一些藏传佛教经典理念的浅显解读，竟然为我提供了新的思考角度。林聪先生的笔触，既有学术的严谨，又不失人文的温度，让人在阅读过程中，既能增长知识，又能获得心灵的慰藉。这本书，无疑是我近几年阅读过的最具启发性的作品之一，它让我开始重新审视自己的生活，并对生命的本质有了更深的思考。

评分☆☆☆☆☆

《拉萨胜境指南 一步一如来白金版》着实是一本让我眼前一亮的著作。林聪先生的文字功底深厚，其叙述方式犹如一位饱经沧桑的智者，娓娓道来，引人入胜。书中所呈现的拉萨，不再是简单的地理名词，而是一个充满生命力和精神力量的载体。我对书中关于藏传佛教修行仪轨的介绍尤为感兴趣，虽然只是浅显的触及，但足以让我感受到其背后深厚的哲学思想和伦理价值。例如，书中对于“一步一如来”的解读，不仅仅是字面上的行走，更是包含了一种对生命、对信仰的敬畏和修行。这种将物质行走与精神修行相融合的理念，让我深受启发。我曾尝试过一些冥想和内观，但总觉得不得其法，《拉萨胜境指南》中的一些描述，似乎为我指明了方向，让我看到了将日常行走转化为一种修行方式的可能性。书中的一些关于藏族人民日常生活习俗的描写，也让我对这个民族的坚韧与乐观有了更深的认识。总而言之，这本书不仅仅是一本关于拉萨的书，更是一本关于生命、关于信仰的启迪之书。