準爸爸必知99件事/親親樂讀係列 epub pdf  mobi txt 電子書 下載

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漢竹 編

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發表於2024-12-29

商品介绍



店鋪: 火把圖書專營店
齣版社: 江蘇科技
ISBN:9787553753133
商品編碼:24121943423
開本:12
齣版時間:2015-11-01

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書籍描述

基本信息

  • 商品名稱:準爸爸必知99件事/親親樂讀係列
  • 作者:編者:漢竹
  • 定價:39.8
  • 齣版社:江蘇科技
  • ISBN號:9787553753133

其他參考信息(以實物為準)

  • 齣版時間:2015-11-01
  • 印刷時間:2015-11-01
  • 版次:1
  • 印次:1
  • 開本:12開
  • 包裝:平裝
  • 頁數:191
  • 字數:120韆字

編輯**語

漢竹編著的《準爸爸必知99件事》的特點是實用、簡單、輕鬆。從備孕、懷孕、分娩一直到如何護理新生兒,按照時間順序,將必知必會的知識點逐一講細、講透。準爸爸隻需按照順序逐步閱讀,即便沒有經驗,照著書中的去做,就能科學、輕鬆、順利地照顧好孕媽媽和胎寶寶的飲食起居生活。 這本書不僅適閤準爸爸閱讀,也適閤孕媽媽閱讀,可以作為孕媽媽的孕期實用指南。從生活細節到日常營養,從孕期常見不適到如何給寶寶做胎教……孕期重點內容全部涵蓋在內。 翻開這本書,準爸爸、孕媽媽和胎寶寶就能一起度過一個舒適、安全、輕鬆的孕期。

目錄

想當爸爸瞭
1 和妻子一起做孕前檢查
備育男性需做哪些檢查
精液檢查,就看這幾項
備孕女性需做哪些檢查
2 這些禁區不能碰
戒煙戒酒戒咖啡
容易被忽視的亞健康
3 如長期服藥,請不要急於懷孕
激素類藥物
直接抑製生精的藥物
影響精子成熟的藥物
影響射精的藥物
4 與孕媽媽一起打造優質寶寶
孕育的*佳季節
孕育的*佳環境
5 管理體重,是兩個人的事兒
過胖或過瘦對孕育的影響
標準體重指數
6 如何吃齣好“孕力”
優生優育的飲食與營養原則
排毒是**步
拒*挑食、偏食
這些食物,*能養“精”蓄銳
7 和妻子一起補充葉酸
夫妻雙方提前3個月補葉酸
葉酸不能濫補
葉酸補充要適量
食補葉酸的注意事項
富含葉酸的食物
準爸爸必修課,備孕媽媽開心秘訣
每天跟妻子一起憧憬下未來
備育男性這些你都知道,這些你都做瞭嗎
提前學習如何照顧孕媽媽和胎寶寶
知道這些備育男性輕鬆加分
孕1月懷上啦
準爸爸胎教學堂
媽媽*輕鬆,寶寶*健康
讓愛和溫暖圍繞在母子身邊
準爸爸愛心廚房
孕媽媽應該吃點啥
胎寶寶所需營養快快查
準爸爸愛心食譜:番茄汁雞翅
8 如何找準排卵日
算式推算法
測量基礎體溫法
觀察宮頸黏液法
排卵試紙法
為什麼測不到排卵
找對排卵期,然後呢
……


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