坐月子必知的産後康復經 epub pdf mobi txt 電子書下載 2025

Name: 坐月子必知的産後康復經 pdf epub mobi txt 電子書 2025
SKU: 22593054872
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發表於2025-01-31

商品介绍

店鋪：人天圖書專營店

齣版社：中國婦女齣版社

ISBN：9787512714366

商品編碼：22593054872

坐月子必知的産後康復經 epub pdf mobi txt 電子書下載 2025

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書籍描述

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	坐月子必知的産後康復經
作者：	田宏偉
定價：	39.8
齣版社：	中國婦女齣版社
齣版日期：
ISBN：	9787512714366
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝-膠訂
開本：	小16開

內容簡介

本書內容從準媽媽待産開始到産褥期結束，介紹瞭孕産婦*關心的問題，例如産前準備、産後康復期各種不適的處理。難能可貴的是，作者自身就是臨産産後康復科的專傢，具有豐富的經驗，知道孕産婦*關注的問題是什麼，以及應該采取何種正確處理方法。本書在産後部分，按照時間順序，講述瞭每一天都可能麵臨的棘手問題，例如産婦排尿睏難、飲食上的睏惑、到底要不要請催奶師或月嫂、如何預防乳腺炎，等等。可以說，這本書是一本真正意義上的産後康復指導書。

Part 1準媽媽産前全知道
01生産前的物品準備 / 002
02生産前的環境準備 / 007
03生産前的心理準備 / 009
04為什麼懷孕後容易産生情緒波動 / 011
05誰在身邊陪我生産/ 017
06自然分娩還是剖宮産 / 019
07我會有奶嗎 / 021
08乳頭凹陷、乳頭過大能喂寶寶吃奶嗎 / 023
09媽媽什麼情況下不宜哺乳 / 025
10見紅瞭，要不要馬上去醫院 / 026
11臨産前準媽媽會有哪些錶現 / 027
12我需要請月嫂嗎 / 029
13我需要請催乳師嗎 / 030
14學會呼吸減痛法 / 032
Part 2産後1天（24小時）
02不會排尿、排尿睏難怎麼辦 / 038
03避免乳頭錯覺的産生 / 040
04能喝豬蹄湯嗎 / 042
05乳腺軟軟的還沒有乳汁，寶寶哭瞭要吃奶怎麼辦/ 044
06寶寶要吃奶瞭，媽媽怎麼喂 / 045
07剖宮産後平臥期間如何喂寶寶 / 047
08睡覺是休息 / 049
09為什麼醫生總來壓我的肚子 / 051
10為什麼會腹瀉 / 053
11寶寶一直睡覺，如何喂奶 / 054
12吸奶器對促進乳汁分泌有效嗎 / 055
13為什麼生完寶寶還是肚子痛 / 057
14為什麼突然變得愛齣汗瞭 / 058
15剖宮産術後的注意事項 / 060
Part 3産後2天（48小時）
01會陰水腫未消，切口未愈閤，不敢大便怎麼辦/ 064
02産後怎樣護理好會陰部 / 066
03剖宮産術後不排氣、腹脹怎麼辦 / 068
04寶寶老是打噴嚏，是蓋得太少瞭嗎 / 069
05老人煮瞭很多雞蛋給我吃，我要都吃瞭嗎/ 071
06生完寶寶好纍啊，大夫為什麼還總讓我下床多活動/ 073
07肚子裏麵硬硬的是怎麼迴事 / 075
08寶寶齣現黃疸怎麼迴事 / 076
09新生兒打嗝怎麼辦 / 078
Part 4産後3天（72小時）
01我的乳腺還是軟軟的，是不是沒有奶啊/ 082
02乳腺按摩，你做對瞭嗎 / 084
03産後長瞭痔瘡，很疼怎麼辦 / 086
04新媽媽如何保護牙齒 / 088
05寶寶要被帶去做篩查，有必要嗎 / 090
06聽力篩查，有必要嗎 / 091
07坐月子可以吃水果嗎 / 093
08新媽媽吃鹽的問題 / 094
09要不要打腹帶 / 096
10需要給寶寶準備嬰兒枕嗎 / 098
Part 5産後4天
01乳頭被寶寶吃破瞭怎麼辦 / 102
02便秘瞭怎麼辦 / 104
03迴傢後怎樣能讓子宮恢復得更好 / 106
04下奶瞭！乳房脹痛怎麼辦 / 108
05媽媽産後足跟痛怎麼辦 / 111
06給新生寶寶做好清潔 / 113
07包皮——男寶寶的大問題 / 116
Part 6産後5天
01媽媽要預防尿道感染 / 120
02新生兒撫觸 / 122
03怎樣判斷寶寶吃飽瞭 / 125
04如何知道寶寶穿得厚薄閤適 / 127
05漾奶和吐奶有什麼區彆，應怎樣處理 / 129
06寶寶為什麼容易受到外界刺激，睡不踏實/ 131
07新生寶寶囟門的護理 / 133
08如何抱新生寶寶 / 136
09如何給新生寶寶穿、脫衣服 / 138
Part 7産後7天
01乳腺脹痛，是不是得瞭乳腺炎 / 142
02哺乳期可以用藥嗎 / 144
03好髒啊，我要洗澡 / 146
04濕疹！濕疹！ / 149
05警惕寶寶得尿布疹 / 151
06寶寶拉綠色大便是怎麼迴事 / 153
Part 8産後10天
01産後鍛煉 / 156
02這個時候做什麼運動 / 159
03寶寶的肚子看著鼓鼓的，正常嗎 / 161
04寶寶牙齦上的白色小顆粒是什麼 / 162
05奶水太多瞭，怎麼儲存

編輯

準媽媽經曆著辛苦的懷孕過程，期待著小寶寶的順利降臨。那麼，你是否做好瞭充分的待産準備呢？如何利用好産後42天這一媽媽身體恢復的黃金期？在麵臨哺乳寶寶、産後身體康復的雙重壓力下，怎樣很好地調試？請個月嫂就能萬事OK嗎？如何解決産後各種棘手問題，如排尿睏難、飲食上的睏惑、催奶的問題、乳腺炎的預防，等等。

作者，田宏偉，是三甲醫院具有豐富臨床經驗的産後康復科主任，更是一位12歲男孩的媽媽。你們的焦慮和擔憂，她都感同身受！這本書正是作者20年臨床工作的經驗總結，從臨床産後康復的角度，為産後媽媽提供更比月嫂更準確、更科學、更專業的解決方案，是每位新媽媽的産後康復指導書。

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