帕金森病老人家庭照护枕边书(家庭照护枕边书系列) 9787535965981 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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胡维勤 著

图书标签:

• 帕金森病
• 老年照护
• 家庭护理
• 健康养生
• 医学科普
• 疾病预防
• 心理健康
• 康复指南
• 照护技巧
• 银发族

店铺： 创熠文化图书专营店

出版社： 广东科技出版社

ISBN：9787535965981

商品编码：22255352536

包装：平装-胶订

出版时间：2017-01-01

基本信息

书名:帕金森病老人家庭照护枕边书(家庭照护枕边书系列)

定价：39.80元

售价：27.1元,便宜12.7元,折扣68

作者:胡维勤

出版社：广东科技出版社

出版日期：2017-01-01

ISBN：9787535965981

字数：300000

页码：240

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

专业的照护知识清晰明了的实操步骤直观易懂的卡通配图让你一看就懂，一学就会看护卧床人有这本书就够了名医指导，打造专业的照护指南，内容细分化，再以图文并茂的方式进行展现，方便读者实操

内容提要

《帕金森病老人家庭照护枕边书》是针对帕金森病患者家庭，如何对患者进行全面照护而编写的家庭健康科普图书。本书首先对帕金森病作简要介绍，包括其概念、病因、症状、发病人群等。再介绍帕金森病患者家庭如何处理面对问题，如何缓解照护患者的压力。接着介绍，如何进行康复训练、如何饮食、如何家庭用药、如何安排生活、布置家庭环境、如何起居作息。书稿内容全面、细致，涵盖照护患者的各个方面，甚至如何与患者对话，如何布置浴室等细节也逐一进行讲解。书中文字精炼、简明，并配合治疗、护理的漫画插图，生地直观。

目录

作者介绍

胡维勤，主任医师，医学科学家，对调理常见慢性病，如糖尿病、高血压、慢性肝病、胃病、老年性慢性支气管炎等有着丰富的临床经验。

文摘

序言

《呵护银发：居家康复与生活指南》 一、 序言：理解与陪伴，点亮晚年生活 步入老年，身体的衰老和疾病的侵袭，可能会给我们的亲人带来生活上的不便和心理上的挑战。特别是对于那些需要长期照护的老人，家庭的支持和科学的护理显得尤为重要。本书旨在成为您居家照护的贴心伙伴，提供详实、实用、易懂的康复知识和生活指导，帮助您更好地理解和应对老年护理中的各种情况，让晚年生活重焕光彩。我们深知，每一次的悉心照料，每一次的耐心陪伴，都是对生命最深沉的敬意，也是对亲人最温暖的守护。本书不涉及具体病症的治疗方案，而是聚焦于普遍适用的居家康复训练、日常生活起居的优化、以及心理情感的支持，旨在提升老年人的生活质量，减轻照护者的负担，共同构建一个充满关爱与尊严的晚年生活环境。 二、 第一章：走进老年生活，理解身心变化 随着年龄的增长，人体会经历一系列生理和心理上的变化。理解这些变化，是有效进行居家照护的基础。 生理变化的多维度解读： 感觉器官的细微调整： 视力可能出现老花、白内障等情况，听力下降也日益普遍。嗅觉和味觉的减退，会影响食欲和对食物的感知。触觉的迟钝，可能会增加意外受伤的风险。我们将探讨如何通过环境调整和辅助工具，最大程度地帮助老人适应这些变化，例如提供充足的照明，选择声音洪亮的电器，使用放大镜等。 运动系统的悄然改变： 骨骼密度降低，关节可能出现磨损，肌肉力量减退，平衡能力下降。这些都可能导致老人行动不便，易于跌倒。本章将强调运动在维持老年人身体机能中的重要性，但会侧重于温和、安全的居家运动方式，而非剧烈训练。 消化与代谢的节奏变化： 肠道蠕动减缓，消化能力可能下降，新陈代谢速率减慢。这会影响营养的吸收和利用。我们将提供关于如何调整饮食结构，促进消化，预防便秘的建议。 免疫力的波动： 老年人的免疫系统功能相对减弱，更容易受到感染。我们将探讨一些增强老人免疫力的生活方式，以及如何在家中创造一个有利于健康的环境。 睡眠模式的重塑： 睡眠质量下降，入睡困难，夜间易醒是常见现象。我们将提供改善睡眠环境和养成良好睡眠习惯的实用技巧。 心理与情感的细腻关怀： 情绪的起伏与疏导： 老年人可能面临退休、丧偶、子女离巢等人生转折，容易产生孤独感、失落感、焦虑感甚至抑郁情绪。我们将探讨如何识别这些情绪信号，并通过倾听、陪伴、鼓励参与社交活动等方式，帮助老人保持积极乐观的心态。 认知能力的微妙变化： 记忆力、注意力、反应速度可能会有所减退。我们将分享一些有助于锻炼老人认知能力的简单方法，例如通过益智游戏、回忆过往等方式，保持大脑的活力。 独立性与依赖性的平衡： 尊重老人的自主意愿，鼓励他们尽可能地自理，但同时也要提供必要的支持，避免过度干预。我们将探讨如何在这两者之间找到健康的平衡点。 自我价值感的维系： 帮助老人找到新的兴趣爱好，参与力所能及的社会活动，让他们感受到自己仍然是有价值的，能够为家庭和社会做出贡献。 三、 第二章：居家康复训练，重拾活力与尊严 居家康复训练是提升老年人生活质量的关键。本章将提供一套安全、有效的居家康复计划，帮助老人维持身体机能，提高独立生活能力。 温和的运动方法： 平衡与协调性训练： 通过简单的站立、行走练习，以及一些改良的太极拳动作，帮助老人提高平衡能力，减少跌倒风险。我们将详细介绍动作要领和注意事项。 肌力维持与增强： 利用弹力带、小哑铃等简单器械，进行针对性的肌力训练，以延缓肌肉萎缩，提高身体的支撑能力。动作设计将以安全、低冲击为原则。 关节灵活性锻炼： 通过各种关节的伸展和屈曲动作，保持关节的活动度，缓解关节僵硬，预防关节疾病的加重。 步行能力的训练： 鼓励老人进行规律的室内外步行，并提供一些辅助行走的方法，例如使用助行器、扶手等，以提高其独立行走的能力。 日常活动能力的提升： 穿衣与进食的技巧： 针对手指灵活性下降的老人，提供易于抓握的衣物选择建议，以及改良的餐具使用方法。 如厕与洗浴的辅助： 介绍如何在家中设置安全扶手，使用防滑垫等，保障老人如厕和洗浴的安全。 家务活动的参与： 鼓励老人参与一些力所能及的家务，例如整理书报、简单的清洁等，既能锻炼身体，又能增加成就感。 认知与记忆力的激活： 回忆与故事分享： 鼓励老人讲述过去的故事，翻阅老照片，唤醒他们对过往的美好回忆，增强自我认同感。 益智游戏的乐趣： 介绍一些适合老年人的棋类、牌类、拼图等益智游戏，锻炼他们的思维能力和反应速度。 阅读与学习的鼓励： 鼓励老人继续阅读感兴趣的书籍、报刊，或者学习新的知识，保持大脑的活跃。 四、 第三章：优化生活环境，打造安全舒适的居家空间 居家环境的适宜性直接影响老年人的生活质量和安全。本章将提供一系列关于居家环境改造的建议。 安全至上的居家设计： 防滑措施： 厨房、浴室、走廊等易滑区域铺设防滑垫，选择防滑性能好的地板材质。 照明的充足与均匀： 确保室内光线充足，避免阴影，尤其是在楼梯、走廊和卧室。考虑使用柔和的夜间照明。 障碍物的移除： 室内地面保持平整，移除容易绊倒的地毯、电线等障碍物。 扶手的安装： 在楼梯、浴室、卫生间等关键区域安装稳固的扶手，方便老人借力起身和行走。 家具的选择与摆放： 选择圆角、稳固的家具，避免尖锐的边角。家具摆放应留出足够的通道。 舒适便捷的起居空间： 卧室的温馨布置： 床的高度适中，方便老人上下。选择易于穿脱的睡衣。 厨房的无障碍改造： 调整橱柜高度，选择易于操作的厨具，确保操作台面稳定。 卫生间的便利化： 考虑使用带扶手的马桶，安装淋浴座椅，方便老人进行个人清洁。 适宜的温度与湿度： 保持室内恒温恒湿，避免过冷或过热，以及空气干燥。 生活用品的智能化选择： 易于操作的通讯设备： 选择按键大、声音清晰的电话。 方便的电器选择： 考虑使用带有遥控功能、操作简便的电器。 辅助生活用具： 介绍如助行器、拐杖、放大镜、放大镜阅读灯等辅助工具的使用方法和选购建议。 五、 第四章：健康饮食与营养管理，为生命注入活力 科学合理的饮食是维持老年人身体健康的重要基石。本章将指导您如何为老人提供均衡营养的饮食。 膳食结构的科学搭配： 主食的适量选择： 建议选择全谷物、粗粮，以提供丰富的膳食纤维和维生素。 优质蛋白质的摄入： 鱼、禽、蛋、瘦肉、豆制品等是蛋白质的良好来源，有助于维持肌肉量。 蔬菜水果的充足补充： 各种颜色的蔬菜水果富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于提高免疫力。 奶制品与钙的补充： 适量摄入奶制品，或通过其他食物补充钙质，有助于预防骨质疏松。 健康脂肪的选择： 适量摄入不饱和脂肪，如橄榄油、坚果等。 烹饪技巧与饮食禁忌： 低盐、低油、低糖原则： 减少加工食品的摄入，选择清淡的烹饪方式，如蒸、煮、炖。 易于消化与咀嚼： 对于咀嚼或吞咽困难的老人，提供软烂、易消化的食物。 规律的进餐时间： 鼓励老人三餐规律，避免暴饮暴食。 饮水的重要性： 提醒老人及时补充水分，但注意避免过量饮水，尤其是有心血管疾病的老人。 常见饮食禁忌的辨析： 针对一些老年人常见的慢性疾病，给出饮食方面的温和建议。 特殊情况下的营养补充： 食欲不振的应对： 探讨如何通过改善烹饪方式、调整用餐环境等方法，刺激老人食欲。 消化不良的处理： 建议通过调整饮食内容和进食方式来缓解消化不良。 需要特别关注的营养素： 介绍一些对老年人健康至关重要的营养素，例如维生素D、B族维生素等，并说明其食物来源。 六、 第五章：心理慰藉与情感支持，构建和谐的家庭关系 老年人的心理健康与生理健康同等重要。本章将探讨如何给予老人充分的心理关怀，构建和谐的家庭关系。 倾听与沟通的艺术： 耐心倾听： 给予老人足够的时间和空间，认真倾听他们的心声，表达理解和尊重。 积极回应： 用肯定、鼓励的语言回应老人，让他们感受到被重视。 情感表达的鼓励： 鼓励老人表达自己的情感，无论是喜悦还是忧伤，都给予接纳。 避免说教与指责： 以商量、建议的语气与老人沟通，避免居高临下的态度。 共度时光的意义： 陪伴是最好的良药： 安排固定的时间与老人共处，可以是聊天、散步、看电视，或是共同参与一些轻松的活动。 共同参与家庭活动： 邀请老人参与家庭聚会、节日庆典，让他们感受到家庭的温暖。 鼓励社交活动： 鼓励老人与同龄人交流，参加社区活动，拓展社交圈。 尊重个人空间与隐私： 在给予关爱的同时，也要尊重老人的个人空间和隐私。 应对情绪波动的策略： 识别情绪信号： 学习识别老人可能出现的情绪异常，如烦躁、易怒、沉默寡言等。 温和的引导与疏导： 通过转移注意力、转移话题、提供安慰等方式，帮助老人缓解负面情绪。 寻求专业帮助： 当老人情绪问题严重影响生活时，及时寻求心理咨询师或医生的帮助。 和谐的家庭角色分工： 明确照护责任： 家庭成员之间应明确照护责任，避免推诿和抱怨。 互相理解与支持： 照护者也需要关照自己的身心健康，家庭成员之间应互相支持，共同分担压力。 尊重与感恩： 表达对长辈的尊重和感恩，让老人感受到自己是家庭不可或缺的一部分。 七、 结语：爱与智慧同行，创造美好晚年 居家照护是一项充满挑战但意义非凡的任务。通过理解、耐心、科学的方法和满满的爱，我们可以帮助家中的长辈拥有一个更加安详、舒适、有尊严的晚年。本书提供的建议和指导，希望能成为您手中一份宝贵的参考，助您与老人一起，共同书写生命中最温馨、最动人的篇章。记住，每一次的付出，都是对生命最真挚的回报。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就给我一种非常安心和温暖的感觉，柔和的色调，以及“家庭照护枕边书”这样的字样，让我觉得它不仅仅是一本关于疾病的书，更像是一位经验丰富的长辈，在你最需要的时候，轻轻地在你耳边诉说。虽然书名提到了帕金森病，但我也知道这个系列一直以贴近生活、实用性强为特色。我非常期待它能提供一些我之前从未想过的、但却非常切实的护理技巧和心理支持。有时候，面对亲人的疾病，我们最缺少的并非知识，而是如何在日常的点滴中找到那个平衡点，既能给予专业的照护，又不至于让彼此都陷入疲惫和绝望。我希望这本书能帮助我理解帕金森病患者在不同阶段可能出现的具体问题，例如运动障碍、情绪波动、沟通障碍等等，并且提供一些非常具体、可操作的建议，比如如何帮助老人进行日常起居活动，如何创造一个更安全、更舒适的居家环境，甚至是如何与医生进行有效沟通，了解最新的治疗进展和康复方法。我更希望能在这本书中找到一些关于如何调整自身心态的内容，因为我知道，照护者自身的心理健康同样至关重要。面对长期的照护，难免会有压力、焦虑甚至失落感，如果能有一些关于如何疏导情绪、保持积极心态的引导，那将是非常宝贵的。我希望这本书能成为我床头最重要的参考书，随时翻阅，随时获得力量和指引。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够深入浅出地解读复杂医学知识的书籍情有独钟，尤其是在面对像帕金森病这样需要长期、细致照护的疾病时。我之所以对这本书产生浓厚的兴趣，在于它“枕边书”的定位，这暗示着它将以一种非常易于理解和接受的方式呈现内容，不会堆砌大量晦涩难懂的专业术语，而是更侧重于实际的应用和情感的共鸣。我非常好奇这本书会如何解读帕金森病对老年人日常生活带来的影响，比如在行走、进食、睡眠等基本功能上的挑战。我希望它能提供一些非常实操的建议，例如如何安全地帮助老人站立和行走，如何选择适合的餐具以方便老人进食，或者如何通过调整卧室环境来改善老人的睡眠质量。除了身体上的照护，我也非常关注心理上的支持。帕金森病患者可能会经历情绪低落、焦虑甚至抑郁，这本书能否提供一些方法来帮助老人保持积极乐观的心态？同时，作为照护者，如何应对自身的情绪压力，如何在繁重的照护任务中找到喘息的空间，也是我非常关心的问题。我期待这本书能像一个温柔的朋友，不仅传授知识，更能给予理解和支持，让我能够更好地陪伴家人走过这段艰难的旅程。

评分☆☆☆☆☆

我选择这本书，很大程度上是被它“枕边书”这个系列名称所吸引。我理解这是一种非常亲切、易于接近的定位，意味着它不会是一本冰冷、枯燥的医学教材，而是更倾向于提供一种温暖的陪伴和实用的指导。我的家中有一位长辈，虽然尚未确诊帕金森病，但出现了一些类似症状，让我开始提前了解和准备。因此，我希望这本书能为我提供一个关于帕金森病的基本认知框架，让我能够初步了解这种疾病的成因、发展过程以及可能出现的各种症状。更重要的是，我期待它能够提供一些非常接地气的家庭照护建议。比如，在日常生活中，如何通过调整饮食来帮助老人维持身体健康？如何鼓励老人进行一些力所能及的活动，以保持身体的活力和尊严？我也非常关心书中是否会涉及到如何与老人进行情感沟通，以及如何帮助他们应对疾病带来的心理压力。毕竟，照护不仅仅是身体上的，更是心灵上的支持。我希望这本书能够成为我学习和实践的蓝图，让我能够以更从容、更充满爱心的方式，陪伴家中的老人度过可能面临的健康挑战。

评分☆☆☆☆☆

我是一名帕金森病患者的子女，长期以来，我一直在寻找一本能够真正帮助我理解和照护父亲的书。很多市面上的书籍要么过于专业，让我难以消化，要么就是内容过于陈旧，无法跟上最新的研究进展。这本书的“枕边书”定位，让我觉得它会非常贴合家庭照护者的实际需求，不会像学术专著那样令人望而却步。我非常好奇这本书会如何阐述帕金森病对老年人日常生活的影响，例如，在精细动作、平衡能力、甚至睡眠模式上可能出现的改变。我希望它能够提供一些非常具体的、可以立即在日常生活中实践的建议，比如如何布置居家环境以减少跌倒的风险，如何选择合适的助行器，或者如何帮助老人进行一些简易的康复训练。同时，我非常关注书中关于如何处理老人情绪波动的内容。帕金森病患者可能会经历沮丧、焦虑甚至愤怒，我希望这本书能提供一些方法，让我能够更好地理解他们的感受，并给予他们恰当的情感支持，同时也能帮助我管理好自己的情绪，避免因长期的照护而感到身心俱疲。

评分☆☆☆☆☆

我之前读过一些关于老年疾病的书籍，但很多时候总觉得内容不够贴近我的实际需求，要么太偏重于医学理论，要么就是泛泛而谈，缺乏具体的指导。当看到这本书的书名时，“家庭照护枕边书”这个系列名让我眼前一亮，感觉它可能就是我一直在寻找的。我希望这本书能够提供一些关于帕金森病患者日常起居的实用技巧，比如如何帮助老人安全地洗澡、穿衣，如何处理老人可能出现的吞咽困难，以及如何鼓励老人进行适度的体育锻炼来延缓病情发展。我更希望它能深入地探讨如何与患有帕金森病的老人进行有效沟通。我了解到，帕金森病可能会影响老人的语言表达能力和情绪控制，如何才能在理解他们的同时，用恰当的方式与他们交流，让他们感受到被尊重和关爱，是我非常想从这本书中学到的。此外，这本书是否也会涉及一些关于如何管理老人药物、识别潜在副作用的内容？毕竟，药物管理是帕金森病治疗中非常重要的一环。我非常期待这本书能成为我照护家人的有力助手，让我能够更从容、更有信心地面对挑战。