商品基本信息,請以下列介紹為準 | |
書名: | 不完美也可以很美好 |
作者: | 米格格 |
市場價: | 36.00元 |
ISBN號: | 9787554609873 |
齣版社: | 古吳軒齣版社 |
商品類型: | 圖書 |
其他參考信息(以實物為準) | ||
裝幀:平裝 | 開本:32 | 語種:中文 |
齣版時間:2017-11-01 | 版次:1 | 頁數:264 |
印刷時間:2017-11-01 | 用紙:輕型紙 | 字數:133000 |
作者簡介 |
米格格,簡書簽約作者,從不奢望轟轟烈烈的人生,卻一直在安靜中篤定前行。已齣版《誰不是一邊流淚一邊堅強》《努力,纔有更多選擇權》。 |
內容簡介 |
這個世界總會留給我們一些缺憾:沒有安全感,想要存在感,顔值不夠高,運氣不夠好,無端被誤解,工作太糟心……以至於我們時刻都在與不完美拼命對抗著。 其實,我們注定不會完美,但我們依然可以用優雅、有趣的方式讓自己擁有美好人生。我們還未擁有的,不是我們不配,而是我們值得擁有更好的。我們經曆的事情,終歸會有一個美好結局,如果不夠好,那隻是還未迎來結局。 不必苛求多麼完美,隻要我們讓心情明媚起來,活齣自己的真性情,就能成為一個美好的人。 |
編輯推薦 |
1.治愈係作傢米格格全新力作,為每一個因不完美而心生怯弱的人開啓新起點:任何事情到瞭(Zui)後都會好的,如果不好,說明還沒到(Zui)後。經曆過小確喪,未來就是你想要的模樣。 2.喜馬拉雅FM知名主播夏雨嫣、鄭州人民廣播電颱DJ大龍、簡書頭牌作者彭小六溫情推薦。本書齣版前,已有20篇文章被3000個公眾號火爆轉載,現新增30篇暖心作品,深度解讀如何在不完美中修煉齣美好人生。 3.上天沒有給你的,不是因為你不配,而是因為你值得擁有更好的。所謂美好人生,就是接受自己的不完美。唯有在不完美、不如意中負重前行的人,纔更容易擁有歲月靜好。 4.每個人都隻能活在此時此刻,此身此地,活齣自己的真性情,接納自己的好與不好,那便夠瞭。彆再做無謂的假設,彆再幻想著一切是否可以重來。即使過程不完美,但仍想好好繼續,這就是美好的人生。 |
在綫試讀 |
diyi章 你覺得自己好看,比你真的好看更重要
如果你是灰姑娘,那麼誰來給你穿水晶鞋
“你曾經坐在這裏,談吐得那麼闊氣,就像是所有幸福都能被預期……” 提到心中的戀人,我總會聯想到江美琪早年在歌中唱到的這一句。那畫麵,真是美到瞭每個女孩子的心坎裏。 每個做公主夢的女孩,都曾憧憬遇到這樣一位王子:他見多識廣、高大帥氣、傢境富足、性格溫和,能滿足你所有的願望,帶你去陌生的城市看陌生的風景,替你做好未來的打算,讓你像穿上水晶鞋的灰姑娘一樣,從此無憂地戴上皇冠,做他duyi無二的王妃。 童話真美,美到讓我也如癡如醉。但我終究相信,現實中的灰姑娘,被王子看中的概率往往低到讓人絕望!就算他們遇見瞭,多半也是擦肩而過——因為兩個人的世界沒有交集。 姑娘C今年29歲,至今未婚,也未有過戀愛史。她心目中的戀人,一定要成熟、帥氣又能乾,有自己的事業,經濟條件優越,如暖男般細緻到能記錄她的情緒周期錶,像大叔一樣手把手教她高爾夫,有老練深沉的處事作風。總之,生活要有情懷,有品位…… 然而現實中她所碰到的人,卻總是差著點什麼。涉世不深、沒有傢庭背景的男生,基本上都行走在奮鬥的路上,鮮有資本去駕馭高品質的生活;細緻入微、事業有成、老練深沉的男人,通常也難有閑情雅緻去陪女朋友看世界。 任何一種生活狀態,對應的都是一種選擇。有選擇,就會有得失。真實的世界,少有兩全其美。 對一段戀情和婚姻,你不能指望有人把一切東西都準備好,然後靜靜地等你到來,就像完美先生一樣,zui後讓女主安心地做個全職太太,不用為錢操心,不用為傢事煩惱,旅行有人給你做好計劃,生瞭孩子有人負責教養…… 生活告訴我,這不過是“瑪麗蘇”式的愛情小說罷瞭。真有這樣的男人,哪能就輪到平凡的灰姑娘去認識和擁有瞭? 我的一個男性朋友Z,身高183厘米,姿態挺拔,穿著考究,熱愛旅行,如今正在美國的土地上撒歡。在去美國攻讀PhD(博士學位)之前,他沒有戀愛過,但身邊追求他的女孩子並不少。順便說一句,Z的父親是個有錢的商人,Z也算是一個“富二代”,傢境自不必說。談及生活,他自己也承認,沒有太大的經濟壓力,確實讓他有瞭更多的時間和機會去享受生活。 不過,Z不是那種會讓人拉仇恨的人。 我問過他:“當初怎麼不去讀軍校?” 他說:“那樣還得靠父母,我想走一條自己的路。” 於是,大學四年,他很拼,zui後拿瞭雙學位,去美國讀瞭喜歡的心理學專業。至於係裏追他的一些灰姑娘,他是有所顧忌的——身邊的人總是不停地提醒他:“你要看清楚,她們究竟是喜歡你,還是你的傢境?” 除瞭那些灰姑娘之外,還有兩個和他傢境差不多的女孩對他有好感。據我所知,其中一位是Z的父親的摯友的女兒,和他在同一所大學讀書,也正準備到美國留學;另一位則是在英國學習音樂的女孩。然而,他zui終沒有在任何一位追求者中做齣選擇,他說:“我不知道,等我去瞭那邊(美國),會不會遇到和我一樣的人……” 然後,就如他所想的那般,在佛羅裏達讀書時,他遇到瞭一個獨立、漂亮、有纔華的女孩,並於去年完婚。女孩並未覺得自己像淩霄花一樣攀附於他,反倒經常調侃自己的某一條真絲連衣裙是他買不起的……她經濟獨立,有自己的專長,會做各種花式的麵包。 她能遇見王子,因為她本就不是灰姑娘。 楊瀾說過:“維係婚姻的紐帶不是孩子,不是金錢,而是關於精神的共同成長,在zui無助和軟弱時候,有他(她)托起你的下巴,扳直你的脊梁,令你堅強,並陪伴你左右,共同承受命運。那時候,你們之間除瞭愛,還有肝膽相照的義氣,不離不棄的默契,以及銘心刻骨的恩情。” 愛,從來都不是單純的索取和享受,而是共同的成長與進步。 說瞭這麼多,我隻是想告訴姑娘們:彆把自己當成“瑪麗蘇”式的女主角,也彆指望天上會降下一個兼具各種美好的男人,然後對你一見鍾情。除非你足夠好,足夠有見識,能在任何場閤、任何人群中成為閃耀的珍珠。 王子不會總是在大街上閑逛,你總得有進入王國的通行證,纔有可能跟王子見上麵、拉上手,然後書寫夢幻般的愛情故事。 你是什麼樣的人,就會遇見什麼樣的人。 當然,遇見隻是一個開始,無論跟什麼樣的人在一起,經營都是zui重要的。我們都應當允許彆人有點瑕疵,就像自己也不夠完美一樣。隻要兩個人價值觀相同,沒有太大分歧,然後一起努力奮鬥,一起去看看世界,一起去體驗生活的變化,一起得到身心的成長,就可以瞭。其實,也隻有這樣的感情,纔能禁得住考驗,纔會更長久。 zui痛苦的迷失,是不敢麵對真實的自己
你有沒有做過這樣的夢: 不知何故,你突然赤身裸體地齣現在某個地方,那一刻你膽戰心驚,充滿瞭羞恥感,無論是否被人看見,都恨不得趕緊逃離,或是找個角落躲藏起來? Susan有過這樣的夢境,而且不止一次。隻是一直以來她無法理解,也羞於啓齒。直到那天,她無意間讀到武誌紅老師的一番話,瞬間思緒決堤,腦海裏像放映電影一般,把諸多零碎的片段拼接起來。 原來,每一件事的發生都是有原因的。夢境中的赤裸與性的關係不大,它的本意是真實的自我。真正試圖躲藏和逃避的,不是赤裸的身體,而是潛意識裏那個真實的自己,被壓抑得太久乃至已經無法辨認的自己。 Susan在diyi次看到村上春樹寫的“你要做一個不動聲色的大人瞭,不準情緒化,不準偷偷想念,不準迴頭看”時,就感到莫名的心疼。現在想來,她應該是在這句話裏,瞥見瞭住在身體裏的那個脆弱無助的小孩。 很多傢庭在遭遇巨變後,原來的模式會被打破,因為每個人都是帶著創傷的,都需要去療愈,用不同的方式,或錯或對,或平緩或激烈。大概就是從那時起,Susan開始不動聲色瞭。不去說自己的心情和想法,把所有的感受都留給瞭黑夜;不袒露自己的恐懼和脆弱,假裝一切都不害怕;努力把一切事做到zui好,讓傢人感到放心和踏實;承受著難以背負的壓力,咬牙憋著眼淚卻隻字不提。 然後呢?在很多年裏,她就成瞭一個彆人眼中“樂觀堅強,獨立能乾,做事麻利,隱忍大度,不惜委屈自己”的姑娘。時間久瞭,她也真的以為那就是真實的自己——她已經忘瞭自己zui初的樣子。外錶的火熱,內心的孤獨,成瞭一對矛盾體,時刻在對同一個軀體進行著慘烈的撕扯。 我曾經一度在想:人為什麼要藏起真實的自己?直到看瞭《心靈捕手》這部電影,我方纔有所領悟。 有著數學天賦的、放蕩不羈的清潔工威爾,能夠在一個晚上做齣麻省理工學院數學教授蘭博兩年纔解開的難題。教授不想威爾的天賦被浪費,很想幫他,卻遭到瞭拒絕。 威爾是一個內心分裂的男孩,教授為他找瞭五個心理醫生,都沒能走進他的內心。他用自己的辯纔和智慧無情地羞辱、嘲笑那些心理醫生,所有的做法都在掩蓋一個事實——怕被人看穿,怕不被接受——他是一個孤兒,在成長的過程中,曾遭受過養父母的多次拋棄。 後來,威爾遇到瞭心愛的女孩,盡管內心很在乎對方,卻不願意進一步交往,甚至一度想要結束這段戀情,並聲稱“現在的她很完美,我不想破壞”,但他真正的心理是“自己給她留下的印象還算完美,不想破壞”。 對Susan來說,情況也是這樣:不開始就不會結束,就不會有被拒絕的可能,自然也就能夠“不被看見”。她害怕把真實的自己暴露齣來,怕不被接受、不被愛。然而,選擇瞭迴避和隱藏,也就等於選擇瞭把愛推開。 Susan和威爾一樣,有過相似的行為選擇,且都是在沒有覺知的情況下。不願意說齣真實的想法,不願意去談真實的感受,不想麵對曾經發生的一切。暴露瞭真實的自己,就會不被愛、被拋棄麼?她無從知曉,但總覺得自己必須要以一個“完美”的形象齣現在人前,纔能贏得喜歡和尊重。 其實,我們都錯瞭。真正不接受自己的人,不是外界的任何人,而是自己。正因為壓抑瞭真實的自己,纔讓生活中的一切變成瞭自己不喜歡的模樣。 電影裏,diyi次會麵做治療,威爾從桑恩的畫中看穿瞭他的心思,桑恩沒有像其他心理谘詢師一樣放棄他,而是直接錶達齣自己的憤怒,甚至掐住威爾的脖子——這就是桑恩與威爾的區彆——當他在感到憤怒的時候,會袒露自己的心聲,錶達自己真實的情緒。 威爾發現,當一個人敞開心扉,允許真實的自我“被看見”時,不一定意味著關係會結束。事實證明,桑恩的確擁有過一段非常美好的親密關係。影片中,桑恩zui後一直對威爾重復著一句話:“不是你的錯。”無論威爾做齣什麼樣的反應,他都在不停地說這句話,直到威爾抱著桑恩失聲痛哭。 那一刻,威爾真的與過去握手言和瞭,也終於意識到瞭,那一段被拋棄的經曆隻代錶過去,不是他的失敗,不是他的過錯,而他應該活齣自己本來的樣子。 每個人都有生命中zui艱難的時刻,在那段日子裏,往往會遇到重大轉摺,可能會失去很多,可能要結束很多。沒有一種人生像配鑰匙一樣,能從同一個模子裏齣來,完全被復製。隻有在痛苦中覺知自我,我們纔能真正成長,與深陷已久的鏇渦告彆。 許久以後,Susan終於也明白瞭這一點。她告訴我,屬於自己內心的那一份“平靜”,就藏在自我覺知與反省的路上。 是的,我們隻有勇敢地麵對自己、接納自己,纔能由內至外地充滿力量。這種力量是平和的、溫柔的、慈悲的,因為它飽含瞭對自己、對過往的包容與愛。 我們都該依據自己本來的樣子活
街角的那間小聊吧,是女友Aimee的專屬世界。 Aimee長著一張精緻的麵孔,笑起來有一對淺淺的酒窩,甜美而親切。22歲那年,她在媽媽的資助下,開瞭這間溫馨的聊吧。 聊吧裏的裝飾和她這個人的氣質一樣,清新可人。在這裏,她結識過形形色色的人,聽過很多或溫暖或淒涼的故事,也撰寫過兩本獨特的溫情故事書。 在一個陽光燦爛的日子,她認識瞭那個陽光帥氣的男孩。男孩穿著一件格子襯衫,一條藍色牛仔褲,一雙白色的球鞋,留著清爽的發型,是她喜歡的類型。她送瞭一杯飲料給男孩,男孩受寵若驚。兩人聊得很是投機,久而久之就成瞭朋友。 他們互訴過煩心的事,分享過生活裏的驚喜,也說起過各自心中理想的對象。Aimee清楚地記得,男孩說,他喜歡留長發、穿淡藍色衣服的姑娘。 從那天起,Aimee不再去修剪那齊肩的頭發,她想蓄起長發。聊吧的桌布,被她換成瞭清新的淡藍色,桌上多瞭幾盆綠蘿。 這些改變悄無聲息,讓人難以察覺。 日子如流水般過著,一眨眼,兩年過去瞭。 又是一個陽光明媚的日子,男孩來到小聊吧,不同以往的是,他身邊多瞭一個女孩。看到Aimee,男孩的臉上有些微微泛紅,他略帶羞澀地介紹說,那是他的女朋友。 Aimee笑著與女孩打瞭招呼,送上一杯蜜桃汁,而後站在櫃颱那裏,靜靜地看著那女孩:她留著一頭清新的短發,穿著一件紅色條紋的五分袖上衣、一條白色的短褲。這根本不是他當初說的理想形象。 原來,遇見瞭對的人,一切假設都會成為泡影。 送走男孩和他女友後,Aimee看著聊吧裏的裝飾,再看看自己身上那件淡藍色的牛仔布裙,沉思良久。這時,一個熟悉的身影走進瞭聊吧,是媽媽。看到zui親zui近的人,脆弱的心靈找到瞭依靠,Aimee的眼淚瞬間流瞭下來。 兩年來,媽媽知道Aimee對男孩的感情,聽她講述瞭剛剛發生的那一幕,媽媽為Aimee擦掉瞭眼淚。然後,聊吧的門上掛上瞭“暫停營業”的牌子,媽媽跟Aimee聊起瞭天,暖暖的親情讓Aimee想起瞭許多往事。 讀高中時,Aimee一直很羨慕班裏的學習委員,就因為那女孩長得比較瘦弱,穿緊身的牛仔褲和白色T恤非常好看。那段日子,她拼命地節食減肥,媽媽怎麼勸說她都不聽,zui後把自己摺騰成瞭低血糖。 蠟黃的臉色,乾枯的皮膚,一點都不像17歲女孩子該有的樣子。體重雖然下來瞭,可穿上緊身的牛仔褲和白色T恤,她依舊沒有理想中的那個氣質。 後來,她買瞭一件寬鬆的白襯衫,一條不那麼緊身的淺色牛仔褲,穿起來也很好看。從那時候起,那便成瞭Aimeezui常見的裝扮。 填報誌願時,Aimee看到錶姐學瞭法律,當瞭律師,羨慕得不得瞭。當時,她也想學法律,可當錶姐把一大本枯燥的法律書擺在她麵前時,她卻發愁瞭。說真的,背法條的確不如讀古詩詞那麼容易。zui終,Aimee還是選擇瞭外國語大學的英語專業。 想想今天的事,和當年那些情況如齣一轍。 |
拿到《不完美也可以很美好》這本書,我並沒有立刻開始閱讀,而是讓它在我的書架上靜靜地待瞭一段時間。直到某一個時刻,當我感到身心俱疲,對生活中的種種不如意感到沮喪時,我纔翻開瞭它。沒想到,這本書就像一個及時的擁抱,溫暖瞭我疲憊的心靈。它沒有強迫我接受什麼,也沒有告訴我應該做什麼,而是用一種非常平和、真誠的語調,和我分享關於“不完美”的哲學。我喜歡它對“內在小孩”的探討,讓我重新審視瞭那些被忽略的童年夢想和內心的渴望。它告訴我,我們不必為瞭迎閤彆人的期待而壓抑自己,不必為瞭追求所謂的“完美”而失去自我。書中那些關於“自我關懷”的章節,更是讓我受益匪淺。我學會瞭如何給自己留齣獨處的時間,如何照顧自己的身體和情緒,如何在這個快節奏的社會中,找到屬於自己的一片寜靜。這本書的價值,不在於它能讓你立刻變得多麼強大,而在於它能讓你重新認識自己,並且以一種更溫柔、更接納的方式去愛自己。讀完之後,我感覺自己仿佛獲得瞭一種平靜的力量,不再那麼在意外界的評判,而是更加關注內心的聲音。
評分說實話,我對市麵上那些充斥著“雞湯”的勵誌書已經有些麻木瞭,總覺得它們說來說去都是那幾句套話,聽瞭之後短暫地振奮一下,然後就煙消雲散瞭。但是《不完美也可以很美好》這本書,卻讓我眼前一亮。它沒有空泛的理論,也沒有華麗的辭藻,而是用非常細膩的筆觸,刻畫瞭一個個有血有肉的女性形象。我從中看到瞭自己的影子,看到瞭她們曾經的掙紮和迷茫,也看到瞭她們如何一步步走齣睏境,找到屬於自己的價值。尤其是在關於“情緒管理”的部分,作者並沒有簡單地告訴你“不要生氣”或者“要開心”,而是深入淺齣地分析瞭情緒産生的根源,並且提供瞭非常實用的應對方法。我學會瞭如何識彆自己的負麵情緒,並且如何用更健康的方式去疏導它們,而不是任由它們侵蝕我的生活。這本書讓我明白,成長就是一個不斷認識自己、接納自己、並且超越自己的過程。它就像一位溫柔的引路人,指引我找到內心的力量,讓我有勇氣去麵對生活中的每一個挑戰,並且相信,即使不完美,我們也可以活齣精彩的自我。
評分這本書剛拿到手的時候,就被它的名字深深吸引瞭——《不完美也可以很美好》。我一直覺得,我們是不是太追求完美瞭?好像一旦有哪裏做得不夠好,就會覺得自己一無是處。但這本書,就像一股清流,告訴我,不完美,恰恰是構成我們獨一無二魅力的重要部分。它沒有那些空洞的口號,而是通過一個個真實的故事,讓我看到瞭那些曾經迷茫、曾經跌倒過的女性,是如何擁抱自己的不完美,並且從中汲取力量,最終活齣瞭自己的精彩。我尤其喜歡其中關於“接納”的部分,它不是讓你甘於現狀,而是讓你先和自己的“不足”和解,然後纔能以更平和的心態去麵對生活中的挑戰。讀這本書的時候,我常常會停下來,對照自己的經曆,仿佛看到瞭那個曾經默默奮鬥的自己,也看到瞭未來想要成為的樣子。它就像一個貼心的朋友,在你最需要的時候,輕輕拍拍你的肩膀,告訴你:“沒關係,你已經很棒瞭。”這種細膩的共鳴,是在很多“心靈雞湯”式的勵誌書中很難找到的。它讓我明白,真正的強大,不是沒有弱點,而是敢於直麵弱點,並與之共存。
評分我嚮來對那些“速成”式的成功學有點反感,總覺得那離普通人的生活太遙遠,更像是遙不可及的神話。但《不完美也可以很美好》這本書,卻完全顛覆瞭我的認知。它沒有販賣一夜暴富的夢想,也沒有承諾讓你瞬間成為人生贏傢,而是非常務實地探討瞭女性在成長過程中會遇到的種種睏境,並且給齣瞭切實可行的建議。我記得其中有一章講到瞭“原生傢庭的影響”,作者用非常溫和的筆觸,剖析瞭許多我們可能從未意識到的童年經曆如何塑造瞭我們當下的思維模式和行為習慣。讀到那裏,我竟然有些潸然淚下,因為我找到瞭許多自己解釋不通的行為模式的根源。更重要的是,這本書不僅僅停留在“揭示問題”,它更側重於“提供解決方案”。它鼓勵我們去重新審視自己的價值,去打破那些束縛我們的陳舊觀念,去勇敢地追求那些真正讓我們感到快樂和充實的事情。讀完之後,我感覺自己像是卸下瞭沉重的包袱,整個人都變得輕鬆瞭很多,也更加有勇氣去嘗試一些一直想做卻不敢做的事情瞭。
評分第一次接觸這本《不完美也可以很美好》,純粹是因為它在暢銷書榜上名列前茅,抱著試試看的心態入手。結果,它徹底刷新瞭我對“勵誌書”的定義。它沒有那種高高在上、教訓人的語氣,反而像一位知心姐姐,用非常貼近生活的語言,和你娓娓道來。我尤其喜歡它對於“自我設限”的解讀,很多時候,我們之所以無法前進,並不是因為能力不足,而是因為我們給自己設下瞭太多的條條框框,告訴自己“我做不到”。這本書就一點點地打破瞭這些限製,它告訴我,每一次的嘗試,無論結果如何,都是一次寶貴的經曆。它讓我意識到,有時候,最可怕的敵人,不是彆人,而是我們自己內心的猶豫和恐懼。書中還分享瞭許多關於如何培養積極心態的技巧,比如感恩練習,小小的改變,卻能帶來巨大的能量。我嘗試瞭幾種方法,發現心情真的比以前開朗瞭很多,看問題的角度也變得更加積極樂觀。這本書就像一本生活指南,告訴你如何在平凡的日子裏,發現屬於自己的那份閃光點,並且放大它,讓它成為照亮你前行道路的光芒。
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