体質改善酵素ダイエットプログラム超カンタン!体型別 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

Name: 体質改善酵素ダイエットプログラム 超カンタン!体型別 pdf epub mobi txt 电子书 2024
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发表于2024-05-01

商品介绍

出版社：ディスカヴァー?トゥエンティワン

ISBN：9784799312940

商品编码：19867033

体質改善酵素ダイエットプログラム超カンタン!体型別 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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书籍描述

内容简介

食事制限なし＆１品プラスするだけ！酵素パワーで１週間でカラダが変わる！火を使わないから超カンタン！スムージー&フード&スイーツ64レシピ運動しても、好きな食べ物をガマンしてもヤセられない… そんな方にぴったりの＜酵素ダイエットプログラム＞が登場！「４つの体型別」だから、ムリなく効率的にヤセられます！ ◎下半身太りの洋ナシ型　→　アボカドのトルコ風スープ、なすのマリネ　etc.　 ◎内臓脂肪のつきやすいりんご型　→　セロリとオレンジのマリネ、海藻ときのこのピリ辛あえetc. ◎全身ふっくらマンゴー型 →　玉ねぎときゅうりの塩麹あえ、長芋ナムル　etc. ◎細身だけど栄養失調のバナナ型　→　大根はりはりサラダ、トマトの玉ねぎドレッシングあえetc. バナナといちごの酒粕スムージー、ブラッドオレンジシャーベット、アボカドと豆腐のチョコムース風、などスムージーやデザートも充実！自分に足りない酵素を知って、簡単レシピで補えば、ヤセるだけでなく、冷えやむくみ?しみ?しわまで解消。高いデトックス＆アンチエイジング効果に、実践者の喜びの声続出のプログラムです。カンタン酵素生活、はじめてみませんか？

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