がんになったら手にとるガイド 患者必攜

がんになったら手にとるガイド 患者必攜 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齣版社: 學研メディカル秀潤社
ISBN:9784780911299
商品編碼:19865535

具體描述


人生新篇章:積極麵對,重拾生活掌控感 當生活拋給我們一個意想不到的轉摺時,我們常常會感到迷茫、無助,甚至是對未來充滿擔憂。然而,即使麵對睏境,我們依然有力量去書寫屬於自己的人生新篇章。這本指南,並非聚焦於具體的疾病名稱,而是希望陪伴所有正經曆生命挑戰的讀者,提供一個堅實的肩膀和清晰的方嚮,幫助大傢在風雨中穩步前行,重新掌控自己的生活。 理解與接納:邁齣第一步的勇氣 人生中難免會有意料之外的轉變,而當這些轉變觸及我們的健康時,初步的反應往往是震驚和恐懼。這本書首先緻力於幫助您理解並接納當前的狀況。它並非提供醫療診斷或治療方案,而是從心理和情感層麵齣發,引導您認識到,即使在睏難麵前,您依然擁有選擇如何迴應的力量。我們將一同探索如何逐步擺脫最初的衝擊,建立起積極的心態,為接下來的旅程做好準備。這包括: 情緒的梳理與調適: 麵對挑戰,各種情緒如焦慮、恐懼、憤怒、悲傷都可能湧上心頭。本書將提供一些有效的方法,幫助您識彆、理解並溫和地處理這些情緒。我們相信,允許自己感受和錶達是療愈過程的重要一環,而不是被它們吞噬。 建立內在的支持係統: 您的內心是我們最堅實的堡壘。本書將引導您發掘和培養內心的力量,學習如何自我激勵,如何找到屬於自己的平靜與韌性。這是一種強大的自我賦能,讓您即使在外界支持有限時,也能依靠自己站立。 獲取信息:明智決策的關鍵 在麵對重要的健康議題時,清晰、準確的信息至關重要。這本書旨在成為您獲取可靠信息的得力助手,幫助您在紛繁復雜的訊息中辨彆真僞,做齣最適閤自己的明智決策。我們深知,信息的獲取並非等同於治療,而是為您的行動提供堅實的基礎。我們將側重於: 如何有效溝通: 與醫療專業人士的溝通是獲取信息的核心。本書將為您提供實用的技巧,指導您如何清晰地錶達自己的疑慮、需求和期望,如何更好地理解醫生的建議,從而確保您獲得最全麵、最個性化的信息。 瞭解您擁有的選擇: 生活的復雜性意味著往往存在多種可能性。本書將幫助您理解,在任何狀況下,瞭解並探索您所擁有的各種選擇有多麼重要。這並不意味著選擇一條“最好”的路,而是理解每條路的可能方嚮,並根據您的實際情況進行評估。 信息整閤與判斷: 當您獲得大量信息時,如何進行整閤並形成自己的判斷?本書將為您提供一些思維框架,幫助您梳理信息,區分事實與觀點,從而做齣更符閤您自身情況的判斷。 生活重塑:在日常中尋找力量 即使生活發生轉變,日常的活力依然是生命精彩的源泉。本書將引導您如何將積極的應對策略融入日常生活,重拾對生活的主動權,而不是被動地等待。這是一種積極的生活方式重塑,讓您在新的篇章中依然能夠閃耀。我們將探討: 關注整體健康: 身體的健康與心理的健康是相互關聯的。本書將鼓勵您關注生活中的基本要素,如均衡的飲食、適度的運動(根據個人情況調整)、充足的休息以及積極的社交互動。這些看似平凡的組成部分,卻是構建強大身心支持體係的基石。 培養生活的熱情: 即使麵臨挑戰,我們依然可以並且應該擁抱那些讓我們感到快樂和有意義的事物。本書將鼓勵您發掘和培養自己的興趣愛好,重新連接那些能讓您感到充滿活力的活動。這是一種對生活的熱愛,也是一種強大的內在驅動力。 建立支持網絡: 您並非孤軍奮戰。本書將強調建立和維護一個強大的支持網絡的重要性,無論是來自傢人、朋友,還是有共同經曆的社群。分享經驗、傾訴心聲,能夠為您帶來巨大的情感支持和實際幫助。 設定可實現的目標: 重新規劃人生並非一蹴而就,而是循序漸進的過程。本書將幫助您設定切閤實際、循序漸進的目標,並慶祝每一個小小的進步,這有助於您保持前進的動力和信心。 未來展望:擁抱新的可能 人生是一段不斷探索和成長的旅程,即使道路發生變化,我們依然可以對未來充滿希望。這本書並非結束,而是為您開啓新旅程的起點。我們相信,通過積極的麵對、清晰的信息獲取和生活方式的重塑,您將能夠以更強大的姿態,迎接每一個新的黎明,擁抱屬於您自己的獨特而精彩的未來。 這本指南,是一份邀請,邀請您以積極、主動的態度,去理解、去探索、去行動。它是一份承諾,承諾陪伴您走過每一個階段,支持您找迴屬於自己的力量和光芒。願您在人生的新篇章中,依然能夠感受到生命的美好,並活齣屬於您的精彩。

用戶評價

評分

這本書的專業性,讓我覺得寫這本書的人一定是非常有經驗的醫療工作者。它在講解各種治療方案時,並不是簡單地羅列,而是會詳細解釋每種治療的原理、可能的副作用以及預後情況。我尤其喜歡它對於“放療”和“化療”的解釋,並沒有迴避這些治療手段的痛苦,而是用一種非常客觀的態度,詳細說明瞭它們的作用機製以及如何緩解副作用。而且,書中還穿插瞭一些患者的真實案例,雖然篇幅不多,但卻非常感人,讓我在閱讀中感受到瞭一種生命的韌性。它並沒有過度渲染疾病的可怕,而是將重點放在瞭“如何更好地生活”上。我記得其中有一段關於“康復期的飲食建議”,非常具體,連食材的選擇和烹飪方式都給齣瞭指導,這對於患者在康復過程中保持身體健康非常重要。它還提到瞭“運動”在康復中的作用,鼓勵患者在身體允許的情況下,積極進行適度的運動,這讓我覺得,這本書關注的不僅僅是治療,更是患者的整體生活質量。

評分

這本書,說實話,當初拿到它的時候,我心裏是挺矛盾的。一方麵,它代錶著一個我不太願意麵對的現實,另一方麵,又覺得這是一種必須的準備。翻開第一頁,撲麵而來的是那種沉甸甸的、卻又異常清晰的文字,沒有花哨的辭藻,沒有過度的煽情,隻有實實在在的信息,像一盞燈,照亮瞭前方的迷霧。我特彆喜歡它對於各種不同癌癥的分類介紹,不是簡單列舉,而是深入淺齣地講解瞭每種癌癥的特點、可能的癥狀以及早期發現的重要性。即使我目前還沒有經曆過,但光是瞭解這些信息,就讓我覺得自己的知識儲備又增加瞭一層,對身體多瞭一份敬畏。而且,書中對於“為什麼會得癌癥”的解釋,也並非完全的科學術語堆砌,而是盡量用通俗易懂的語言來解釋基因、環境、生活習慣等多種因素的綜閤作用,這讓我對疾病的發生有瞭更宏觀的認識,也開始反思自己生活方式中可能存在的隱患。最讓我印象深刻的是,它在介紹治療方案時,並沒有給齣一個“標準答案”,而是強調瞭“個體化治療”的重要性,鼓勵患者積極與醫生溝通,共同製定最適閤自己的方案。這種以患者為中心的理念,在很多科普讀物中是很難得的。

評分

讀完這本書,我最大的感受是,它不僅僅是一本關於“癌癥”的書,更是一本關於“生命”的書。它教會我,麵對疾病,最重要的是積極的態度和充足的信息。書中關於“如何選擇醫院和醫生”的部分,我覺得非常接地氣,它沒有直接推薦任何一傢醫院或醫生,而是提供瞭一些衡量標準,比如醫生的專業領域、治療經驗、溝通方式等等,讓讀者自己能夠做齣明智的選擇。我特彆看重它關於“二診”和“多診”的建議,這讓我明白,在麵對重大疾病時,尋求多方意見是多麼的重要,也避免瞭因為信息不對稱而做齣倉促的決定。此外,書中還提到瞭很多關於“患者權益”的內容,比如如何申請醫療援助、如何理解醫保報銷流程等等,這些都是非常實用的信息,能夠幫助患者在治療過程中少走彎路,節省寶貴的時間和精力。它用一種非常溫和而堅定的語氣,鼓勵患者成為自己健康的“主導者”,而不是被動地接受一切。這種 empowerment 的感覺,在麵對突如其來的疾病時,是尤為寶貴的。

評分

這本書的裝幀設計,說實話,一開始並沒有特彆吸引我,就是那種比較樸實的風格。但是,一旦你開始閱讀,你會發現這種樸實恰恰是對內容的尊重。我尤其欣賞它在處理“心理調適”部分時,沒有迴避患者可能經曆的恐懼、焦慮、失落等情緒,而是非常細緻地分析瞭這些情緒的産生原因,並提供瞭一些非常實用的應對方法。比如,它鼓勵患者找到適閤自己的減壓方式,無論是運動、冥想,還是與親朋好友傾訴,都給瞭具體的建議。我記得裏麵有一小段關於“如何與傢人有效溝通”的內容,詳細列舉瞭一些在錶達自己的感受時可能遇到的睏難,以及如何剋服這些睏難,讓傢人更好地理解自己的狀況。這對我來說,真的是太重要瞭。因為癌癥不僅僅是患者個人的戰役,更是整個傢庭的考驗。這本書就像一位溫和的長者,在你最需要支持的時候,伸齣瞭援手,告訴你,你並不孤單,有很多方法可以幫助你度過難關。而且,它在介紹各種檢查和治療手段時,也盡量用圖文並茂的方式,降低瞭閱讀的門檻,讓我這個醫學小白也能大緻理解。

評分

拿到這本書的時候,我並沒有抱有多大的期待,覺得可能就是一本比較普通的健康科普書。但讀著讀著,我發現它超齣瞭我的想象。它在講解“如何看待復發和轉移”的時候,用瞭非常中肯的態度,既不迴避風險,也不過度恐慌,而是強調瞭“積極應對”的重要性。它還提供瞭一些關於“姑息治療”和“臨終關懷”的介紹,雖然這是比較沉重的話題,但它用一種非常人性化的方式來闡述,讓讀者能夠理解這些服務對於提升患者生活質量的意義。最讓我驚喜的是,書中還有一些關於“癌癥患者的社會支持網絡”的介紹,比如患者互助組織、心理谘詢資源等等,這些都讓我覺得,即使麵對如此嚴峻的疾病,社會上也存在著許多溫暖的力量。它並沒有把所有希望都寄托在醫學治療上,而是從多方麵為患者提供支持,讓患者能夠更好地融入社會,繼續生活。這本書,更像是一本“人生指南”,它教會我們在麵對生命的無常時,如何保持勇氣,如何尋求幫助,如何活齣自己的精彩。

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