在《女人的三春——生理期•坐月子》一書中,莊博士針對女性的前兩個健康關鍵期──月經生理期和懷孕坐月子,從女孩成長為女人的微妙身心變化,到經期護理、懷孕保健、坐月子調養與積極育兒等各個階段,指引所有女性如何藉由優質食補、健康作息、日常運動和特殊保養,為健康打下紮實基礎、為美麗儲備豐富資源。她所獨創的坐月子方法,已是無數産婦月內調養的奉行圭臬。颱灣很多知名藝人、社會名媛都采用她獨特的月子保健法。如颱灣政治傢蔣孝嚴的女兒就是在産後使用莊淑旂博士的月子保健。不僅在産後迅速恢復瞭身材,並利用月子期間調養身體,改善瞭以前手足冰冷的毛病。她錶示下次生産要從開始就使用莊淑旂博士的月子法,將會越生越美麗,越生越健康。如今大陸也開始漸漸流行莊博士的“月子餐”,如:歌手那英、主持人李靜等知名藝人也都用莊淑旂博士的月子餐調養身體,産後迅速恢復窈窕身姿。著名演員黃磊、孫莉夫婦更寫文章感謝莊博士的月子餐對他們的幫助。
隻要耐心、細心地依照莊博士的指導,迴歸自然、順乎本心,所有女性都能學會疼惜自己、保護自己的幸福之道,成為傢庭和社會最溫暖的小太陽,散發耀眼光芒與充沛活力。
##個人很喜歡這兩本女人三春:經期,孕期和更年期,養好三春,女人一生優雅美麗!
評分##總體感覺理論有些守舊,效果不得知,但藥膳絕對應該因人而異。
評分##個人很喜歡這兩本女人三春:經期,孕期和更年期,養好三春,女人一生優雅美麗!
評分##重點看瞭月經和坐月子章節,內容比較少,幫助不大
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評分##無聊
評分##宇宙操
評分##看著總覺得是僞科學。。
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