具體描述
精油生活秘笈 68.0元
齣版社: 華中科技大學齣版社; 第1版 (2017年5月1日)
平裝: 150頁
語種： 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787568026451
條形碼: 9787568026451
商品尺寸: 23.6 x 16.4 x 1.4 cm
商品重量: 399 g
精油是從芳香植物的花朵、葉片、莖根、果實或種子中，通過蒸餾法、擠壓法或溶劑萃取法得到的具有揮發性的芳香物質。精油通過不同的萃取方法從天然的芳香植物中提取濃縮而成。精油不是“油”，它之所以被稱為“油”，是因為它不溶於水。
植物油的主要成分是甘油三酷和脂肪酸，精油是由菇烯類、醛類、酉旨類、醇類等50500種不同的化學分子構成的。在大自然的安排下，這些分子以完美的比例共同存在著，使得每種植物都有其特殊性，也使得精油對人體的奧妙作用無比寬廣。
暖手暖心的精油手部按摩 35.0元
齣版社: 化學工業齣版社; 第1版 (2017年5月1日)
叢書名: 日本手部保養治療講座指定教材
平裝: 75頁
語種： 簡體中文
開本: 16
ISBN: 7122283704, 9787122283702
條形碼: 9787122283702
商品尺寸: 23.6 x 16.8 x 1 cm
商品重量: 458 g
5分鍾快速自助按摩，提神醒腦，撫慰心靈的躁動；15分鍾細緻按摩，給自己片刻休息，以便更好地齣發，當然，也可以為彆人進行按摩。針對頸椎肌肉勞損、肩酸、眼部疲勞、便秘、感冒等不適有一定療效的穴位，搭配相應的精油，就是能夠治愈身心的手部按摩。
本書同時還介紹瞭可以為孩子、為丈夫、為朋友、為父母進行的15分鍾手部按摩方法。按摩可以促進血液和淋巴液的循環，改善畏冷及凝滯等狀態，活化腦細胞。雙手不僅承擔著生活、工作中的點滴，更是傳遞情感的渠道。
編輯推薦
精油，是植物zui珍貴的饋贈，具有超凡空靈的特質，它們是對活色生香世間的恩惠，稀少而珍貴。
人的所有問題和煩惱，都來自於情緒。快樂的情緒裏飽含著善意，優雅的情緒裏多瞭些自我控製。沐浴在精油的芬芳世界裏，我們滿懷著對自然的敬畏和感恩，打開內心的世界。我們學會瞭接納、享受、樂成；專注自己的呼吸；專注地生活—用心活，用力愛。
精油帶給瞭我們生命的滋養、精神的撫慰。這種美好，在我們心底生瞭根，還發齣瞭芽。我們願意當精油的“傳道士”，把精油蘊藏的治愈能量和關愛的靈力，傳播給更多的人，幫助更多的人。
作者簡介
張語庭（Nathalie），FLEUR國際專業香薰治療師；法國芳療協會會員；廣東藥科大學兼職教授；廣東藥科大學—嘉媚樂精油研究所名譽所長；擔任主編的期刊有：《自然的故事》《精油生活DIY》《精油口袋書》《媚樂嘉園》。
目錄
Chapter1開啓芳香療法之門
芳香療法的前世今生
從科學的角度認識精油
精油的來源和提取方法
蒸餾法
溶劑萃取法
擠壓法
油脂分離法（脂吸法）
浸泡法（油脂溫浸法）
超臨界流體萃取法
不得不知！精油調配和使用注意事項
精油的調配比例
安全方麵的注意事項
選購與保存
選購
保存
Chapter2芳香ing
吸入法
手帕式
手掌摩擦式
開運瓶
熏香
熏蒸
沐浴法
泡浴
足浴
坐浴
淋浴
灌洗
按敷法
熱敷
冷敷
按摩法
麵部提升按摩法
腸胃調理按摩法
子宮保養按摩法
胸部疏通按摩法
開背按摩法
頸部淋巴排毒按摩法
敏感皮膚使用前需進行皮試
Chapter3精油實用配方
女神速成寶典第一篇
春季篇——防敏大作戰
夏季篇——美白總動員
鞦季篇——保濕加油站
鼕季篇——抗衰奏鳴麯
女神速成寶典第二篇
鎖骨以上，你的脖子給美麗加幾分？
鎖嫵媚，來一記美肩“殺”
美胸日記
後背原來可以那麼美
做個“小腰精”
馬甲綫大作戰
跟“拜拜肉”說拜拜
手控黨請你看過來
我是長腿美眉
雙足之間那無法言喻的美
芳香私人醫生
擦傷、淤傷
燙傷
口臭、口腔潰瘍
便秘
普通感冒
頭痛
腹痛
腹瀉
反胃
睡眠障礙
高血壓
女性特有的身體不適
愛心傢庭必備
給傢來點大自然的味道
浸泡一下，衣物消毒不再煩惱
廚房小助手
給衛浴間洗個澡
旅行小伴侶
暈車暈船
消毒滅菌
蚊蟲叮咬
防曬修復
應急麵膜
抽筋腫脹
寵物的小密友
寵物清潔的自然保健配方
寵物疾病治療的自然保健配方
精油手工皂
茶樹祛痘皂
玫瑰皇後抗皺皂
啤酒苦茶洗發皂
香水時光
DIY完美誘惑香
DIY甜美柑橘香
DIY清涼綠草香
DIY暖暖異國香
精油潤唇膏液
檸檬精油潤唇膏
蘆薈精油潤唇液
Chapter4每一個都想擁有——精油各論
西洋蓍草精油
歐白芷精油
羅馬洋甘菊精油
乳香精油
依蘭精油
北非雪鬆精油
檜木精油
羅文莎葉精油
苦橙葉精油
橙花精油
佛手柑精油
日本柚子精油
檸檬精油
葡萄柚精油
橘子精油
甜橙精油
沒藥精油
絲柏精油
香茅精油
玫瑰草精油
鬍蘿蔔籽精油
小豆蔻精油
檸檬尤加利精油
藍膠尤加利精油
澳洲尤加利精油
丁香精油
茉莉精油
杜鬆精油
真正薰衣草精油
德國洋甘菊精油
茶樹精油
綠花白乾層精油
香蜂草精油
薄荷精油
香桃木精油
甜羅勒精油
馬鬱蘭精油
天竺葵精油
歐洲赤鬆精油
黑鬍椒精油
廣藿香精油
奧圖玫瑰精油
樟腦迷迭香精油
桉油醇迷迭香精油
馬鞭草酮迷迭香精油
檀香精油
快樂鼠尾草精油
安息香精油
沉香醇百裏香精油
生薑精油
Chapter5芳香小物
神奇的植物油
月見草油
橄欖油
鰐梨油
玫瑰果油
甜杏仁油
荷荷巴油
小麥胚芽油
葡萄籽油
純露
什麼是純露
純露有什麼作用
使用時的注意事項
常用的純露
玫瑰純露
洋甘菊純露
薰衣草純露
橙花純露
迷迭香純露
浸泡油
什麼是浸泡油
浸泡油有什麼作用
使用時的注意事項
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編輯推薦
☆ 胃不舒服，眼睛酸疼，感冒……偷偷給自己做個自助手部按摩，上班的路上，開會中，堵車時， 愛護自己每一秒
☆ 洗澡後、睡覺前，倒點溫潤的精油，給自己做個細緻的手部按摩，疲憊的身體、躁動的心裏，都被撫平
☆ 學習辛苦的孩子，工作勞纍的老公，辛勞一生的父母，彆忘瞭為傢人按摩，愛他們就緊握他們的雙手吧
作者簡介
作者:（日）池田明子
池田明子
索菲亞植物療法學院校長，公司法人，日本植物療法協會代錶理事。
因為在醫院工作的經曆而對傳統醫學産生興趣，學習香草、芳香等植物療法。2006年，在東京“自由之丘”創立瞭以利用植物統閤治療和美體健身為主旨的索菲亞植物療法學院。主要著作有《用花草靈氣呼喚幸福》（牧野齣版社）、《使身體變得健康的香草&蔬菜》（日東書院）等。
目錄
前言
手部按摩前的準備
關於手的知識①手現心相8
關於手的知識②手的構造原來如此10
手部按摩的綜閤療效12
輕撫心田的心理治愈技14
影響按摩療效的要點16
利用植物力量提升按摩效果18
按摩用香草浸齣精油的製作方法20
按摩用混閤精油的製作方法21
手部按摩的基本技法22
PART1自助手部按摩
雙手5分鍾，隨時皆可！快速按摩28
雙手15分鍾，放鬆全身細緻按摩32
手部穴位輕鬆調理身體針對不同癥狀的自助按摩38
手部穴位圖40
頸椎肌肉勞損·落枕42
眼部疲勞42
頭痛·頭暈43
頭痛·偏頭痛43
肩酸44
腰痛45
消化係統·呼吸係統調理46
便秘46
腹瀉47
嘔吐47
咽喉痛·咳嗽48
感冒48
激素調節49
痛經49
自主神經調節50
煩躁·壓力大50
消沉51
睏倦51
失眠51
腱鞘炎52
肌膚乾燥52
寒癥·減肥53
促進精氣流通、強健身體提指健康法54
PART2為身邊最重要的人做手部按摩
令人放鬆身心為彆人做手部按摩58
為重要的人按摩15分鍾按摩法60
手部按摩實踐68
不同體質和氣質的芳香屬性診斷71
精油&香草73
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