瞬变（让改变轻松起来的9个方法 +象与骑象人：幸福的假设（更新版）（套装共2册） epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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商品详情瞬变（让改变轻松起来的9个方法 象与骑象人：幸福的假设（更新版）（套装共2册）

　象与骑象人》作者乔纳森·海特是心理学家，坦普尔顿积极心理学奖获得者,伟大的思想家、积极心理学先锋派。
　　乔纳森·海特在《象与骑象人》中把人类思考了两千多年的问题，归结为10个假设，放在科学的天平上，到底哪些是真理，哪些是谬误？海特提出，人的心理可分为两半，一半像一头桀骜不驯的大象，另一半则是理性的骑象人。这两个分裂的部分，使得人们常常陷于理性与非理性的思想争战之中，而这种争战不仅会影响我们的决策，也会削弱我们的幸福感。乔纳森·海特融合了心理学、哲学、伦理学、宗教以及人类学等学科知识，大量饮用了古今东西方哲学、文学与宗教中有关人的心理的看法，继而以现今神经科学与社会心理学的研究成果，来验证关于古老的关于幸福的假设。
　　乔纳森·海特不仅让我们了解到，之前很多的所谓的“古老智慧”并不是真谛，而且还让我们懂得，如何积极地、理性地去寻找幸福和生命的意义。

作者简介  

　　心理学家，TED大会演讲人。
　　1992年，于宾夕法尼亚大学获得哲学博士学位。
　　在弗吉尼亚大学心理学系任教16年。自2012年8月起，任职于纽约大学斯特恩商学院，主要研究如何在组织中运用积极心理学和道德心理学。
　　2001年，荣获坦普尔顿积极心理学奖，该奖项是坦普尔顿基金会设置的一个分支奖。
　　美国脱口秀节目《科尔伯特报告》（The Colbert Report）嘉宾。该节目被《纽约时报》称为“年度好的电视节目之一，每周必看的娱乐节目之一”。

     在行为心理学家希思兄弟看来，阻碍我们改变的重要原因，是我们希望改变的理智思考与存在惰性的情感需求不合拍，它们互相牵制，使我们难以实现改变。如心理学家乔纳森· 海特在《象与骑象人》所说，人类的情感与理智，就如大象和骑象人，骑象人希望走向自己的目的地，但存在惰性的大象却喜欢原地踯躅。在这个生动比喻的基础上，奇普·希思和丹·希思在《瞬变（让改变轻松起来的9个方法新版）》中专注探讨了我们该怎样让自己内心的那头大象听话。
　　希思在大量行为研究的基础上，通过翔实有趣的案例，教我们把握行为改变的三个关键要素：骑象人（理智）、大象（情感）、路径（环境）。对每种要素的改变，都详细介绍了三种方法。通过三个要素，九个方法，作者为缺乏资源的人们提供了成功改变自我的精彩指南。
　　《瞬变（让改变轻松起来的9个方法新版）》由中信出版社出版。 作者简介  

     奇普·希思（Chip Heath），斯坦福大学商学院组织行为学教授。与丹·希思共同著有全球书《决断力》（Decisive）。 丹·希思（Dan Heath），杜克大学社会企业发展中心研究员，前哈佛商学院研究员，Thinkwell（思睿）新媒体教育公司创办人之一。

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