陪老婆怀孕（写给男人看的孕期指导书）怀孕书籍孕期书籍大全孕妇书籍孕妈妈孕妇书籍大全 怀孕 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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编辑推荐：

老婆为什么一直在不停地恶心呕吐？

如何应对老婆的情绪波动？

怀孕期间，竟然还隐藏着一段不容错过的做爱“黄金期”？

胎宝宝都在发生怎样的变化？

隔着老婆肚皮说话，J能和胎宝宝更加亲密吗？

……

所谓的“怀孕是女人一个人的事”旧式思想已经过时了，作为一个准爸爸，你需要熟知孕期的各种知识，积J参与到老婆怀孕的过程中，而不是让她一个人辛苦做所有的事情。你越早能够习惯父亲的责任，J越早能够进入父亲的角色，也更能与孩子建立起来起良好的亲子关系。

D然了，太多的孕期指导书，主角永远是孕妈妈和胎宝宝，但是既然爸爸这个角色在怀孕这件事中的“戏份”越来越重要，那么，一本写给男人的怀孕书J越来越“被需要”。为此，小编联系了陶医生，妇幼保健院医生以及一个孩子爸爸的双层身份，让他可以将医院中孕妇常见问题结合自身经历，向准爸爸详细说明怀孕40周到宝宝出生后，会出现的问题与解决办法，与你进行一场男人间的坦诚对话！

如果你真的很关心老婆怀孕这件事，那么这本书你要读！

内容推荐：

在老婆怀孕期间，一个丈夫可能会犯3920个愚蠢的错误，如果你不尽早“武装”自己，学习关于孕期以及其他相关的细节知识。

本书全程解答备孕、怀孕和产后每一个白痴或高深的问题，比一般的孕期指导书更全面具体，让你从一开始J做好一个(准)爸爸应该做的。

抛弃各种枯燥乏味的说教，用幽默风趣的口吻、脱口秀式的叙述，在你笑着读完每一页内容的同时，为你提供实用的信息，这些都是你在其他厚厚一摞的孕期指导书中不曾读到的。

从男性的角度出发，关注(准)爸爸的需要和变化：备孕检查、“假妊娠”、陪产假、产后抑郁……做一个的老公和爸爸，你也要先照顾好自己。

老婆永远是你能力的评判者，“孕妈妈是怎么想的”“好爸爸好丈夫守则”为你解读女性的心理。如果你被老婆抱怨过情商低、迟钝，提前洞悉女人的想法，在很多关键问题上，J能避免不必要的争吵。

作者简介：

陶新城

江苏省妇幼保健院妇女保健科主治医师

南京医科大学临床营养教研室讲师

中国注册营养师，妇幼保健学硕士。作为天天和孕妇打交道的年轻爸爸，经常会面对孕妇老公的各种咨询：“老婆怀孕了，我要做什么？”这群准爸爸们的小心翼翼，促使他完成了<陪老婆怀孕>这本书。

医师执业证书编码：130320000000443

目录

孕1月 嘿，小伙子，你要D爸爸了

我是不是要D爸爸了/24

她是如何怀孕的/25

验孕方法有哪些/26

怎么计算预产期/27

孕2月 承担起爸爸的责任

5周 要D爸爸了

什么时候宣布“我要D爸爸了”/30

做个“见习父亲”/31

男孩还是女孩，此时已经定了/31

我现在应该做什么/32

陪老婆制订怀孕计划/33

推测宝宝的血型/33

6周 适应角色的转变

为什么老婆会“性情大变”/34

了解她的焦虑/34

孕早期她身体的变化/35

孕早期孕妇能运动吗/36

陪老婆运动注意事项/36

带孩子是个体力活/37

准爸爸可以在家进行的运动/37

……

孕3月 的爱是陪伴

9周 陪老婆度过关键期

孕妇此时有多娇贵/48

需要J医的情况/49

营养补充剂不能乱吃/50

营养过剩对胎宝宝不利/50

什么情况下考虑“药补”/51

10周 做老婆的“厨神”

制作孕期餐的常识/52

老婆不爱吃肉怎么办/53

需要买孕妇奶粉吗/54

孕期必吃的10种食材/55

陪老婆吃孕期餐/55

……

孕4月 进入轻松的孕中期

13周 参与到胎教中

与老婆“情感升温”/66

同宝宝建立感情/67

睡前是胎教的时间/67

对着老婆腹部说话/68

制订整个孕期胎教计划/69

14周 孕期性生活

还能过性生活吗/70

停止担心，好好享受性生活/71

老婆，请保持傲人曲线/72

为老婆挑选合适的内衣/73

……

孕5月 老婆总有小不适

17周 预防腿抽筋

老婆被疼醒，你被吵醒/88

缓解老婆腿抽筋，我能做什么/89

别让老婆失眠成常态/90

更换床上用品要趁早/91

18周

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