少年足球教學與訓練5-6歲:基礎訓練68項 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
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譚廷信主編 著
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發表於2024-11-23
商品介绍
店鋪: 文軒網旗艦店
齣版社: 人民郵電齣版社
ISBN:9787115466273
商品編碼:18006603859
齣版時間:2017-10-01
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書籍描述
作 者:譚廷信 主編 定 價:49.8 齣 版 社:人民郵電齣版社 齣版日期:2017年10月01日 頁 數:171 裝 幀:平裝 ISBN:9787115466273 ●部分 空間概念的培養及體能訓練
●導讀
●課程01 認識開放空間
●課程02 認識封閉空間
●課程03 個人空間移動訓練
●課程04 綜閤空間移動訓練
●課程05 轉嚮訓練:火山佯攻
●課程06 轉嚮和速度訓練:搭檔模仿訓練
●課程07 轉嚮和速度訓練:三角訓練
●課程08 轉嚮和速度訓練:互換位置訓練
●課程09 轉嚮和速度訓練:奪旗訓練
●課程10 轉嚮和速度訓練:司機乘客搭檔訓練
●課程11 視覺訓練:左顧右盼
●課程12 跳躍組閤訓練
●課程13 貼標簽訓練
●課程14 互抓球衣訓練
●課程15 聚閤跑動訓練
●課程16 “貪吃蛇”遊戲
●課程17 隊長加油
●課程18 追逐遊戲
●部分目錄
內容簡介
譚廷信主編的《少年足球教學與訓練(5-6歲基礎訓練68項)》是少年足球教學與訓練的指導書。全書共分七大部分,涵蓋球員的基本體能訓練、基礎技術訓練、簡單戰術訓練及足球運動損傷處理等內容,旨在為5~6歲的少兒和足球教練提供實用的足球教學與訓練內容,使孩子們在訓練中既能提高身體素質和足球技能,又能充分享受運動的樂趣。書中的訓練項目都細化為訓練目標、球員水平級彆、場地和人員配比、訓練步驟、訓練要點、相關訓練等教學關鍵點,而且針對每一項訓練都繪製瞭教學示意圖,便於讀者理解和參考使用。 譚廷信 主編 譚廷信,惠信體育創始人,“惠運動”智能校園數字體育平颱發起人;曾擔任華南師範大學華師科教體育教研組組長,中國體育科學學會會員:有超過15年的中小學體育教學研究和青少年體育培訓經曆。主要研究方嚮:青少年球類運動、青少年體適能、體質測評等。
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