具体描述
内容介绍
基本信息
| 书名： | 中国自助游(2017zui新升级)(全新修订D11版) | ||
| 作者： | 本书编写组 | 开本： | |
| 定价： | 45 | 页数： | |
| 现价： | 见1；CY=CY部 | 出版时间 | 2016-10 |
| 书号： | 9787518411221 | 印刷时间： | |
| 出版社： | 轻工业出版社 | 版次： | |
| 商品类型： | 正版图书 | 印次： | |
拉萨
区号：0891
拉萨，对于每个人而言都是一个异域的空灵之梦。跟随着喇嘛围绕着寺庙一圈一圈地逛着，听着他们边走边诵出祈福的经文, 心一片宁静。
夜，那些老旧曲折的巷子，窗台上各式各样造型布满铜锈的酥油灯，连同空气中弥漫不散的桑烟，诉说着拉萨这片沧桑又圣洁的土地。
旅游线路
线路1 ：拉萨市区三日游
Day1 ：游览大昭寺和八角街。
Day2 ：游览布达拉宫和哲蚌寺。
Day3 ：游览小昭寺和西藏博物馆。
线路2 ：拉萨—楚布寺—羊八井—纳木错
Day1 ：游览楚布寺，前往羊八井。
Day2 ：游览羊八井和纳木错，返回拉萨。
线路3 ：拉萨东线甘丹寺、直贡梯寺二日游
Day1 ：游览甘丹寺。
Day2 ：游览直贡梯寺。
旅游亮点
这里有浓厚的宗教氛围和众多历史遗迹。
布达拉宫收藏了无数珍宝，堪称艺术的殿堂。
在色拉寺看喇嘛精彩的辩经大会。
雪域高原的河流有一种别样的美感。
城市名片
面 积：约31662 平方千米
zui佳旅游季节： 春末夏初和夏末秋初，或十一左右是拉萨旅游的两个黄金时段
拉萨旅游投诉：0891-6650808
拉萨旅游网：www.lasatour.com
拉萨市内景点
布达拉宫
布达拉宫是西藏的象征，是集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，分为红宫和白宫两部分。红宫位居中央，安放有前世达赖喇嘛的灵塔，其中以五世达赖喇嘛的zui为壮观。红宫两旁是白宫，是达赖喇嘛生活起居和进行政治活动的场所。
旅行功课
拉萨市城关区北京中路35 号。 从游客集中住宿的北京东路可步行前往布达拉宫，出租车10 元，三轮车5 元可抵达。 旺季（5~10月）200 元人，淡季（11 月~ 次年4 月）100元/人；优惠票100元 /人，1.2 米以下儿童免费。 9:00~17:00（16:00 停止进入）。
旅途微博
@ 雪洒燕山：去布达拉宫游览，必须在参观前一天的上午凭身份证领取购票凭证，次日按凭证规定的时间去购买门票再参观，迟到5 分钟即取消资格。每个身份证只能买一张票。每天只售700 张散客门票。
@ 子不语：从拉萨汽车站乘出租车到布达拉宫车费约10 元。现在的出租车到不了后山，只能从正门进，必须爬山上去。
@ 途有其名：去布达拉宫玩一定要去环绕它的龙王潭公园走走。在龙王潭公园水面上还有鸭子。这里可以看到布达拉宫的建筑，远山近水，景色特别和谐。
@ 游声游色：参观布达拉宫里的宫殿，都有时间要求，一般不能做太久的停留，所以进去了之后，要抓紧时间好好地看一下。要不什么都没看到，就到了规定的时间。
@ 守望：景区内可参观区域有限，除金1；CY=CY外不允许拍摄。附近的布达拉宫广场比较壮观。
药王山
药王山上有一座帕拉鲁甫石窟庙，里面供有蓝宝石的药王佛像等70 多尊佛像。东南坡的半山腰上有一座石窟，内有几十尊石刻造像，是西藏石刻艺术的精华。
拉萨市城关区罗布林卡路。 乘604 路公交车在药王山站下可到。 10 元/人（观景台）。
如果想拍摄布达拉宫的全景，zui佳地点在药王山。
边走边摄
大昭寺
大昭寺是7 世纪中叶藏王松赞干布为纪念文成公主入藏而修建的，是西藏zui早的土木结构建筑。内有许多珍品古迹，主殿供奉有释迦牟尼12 岁等身镀金铜像。
拉萨市城关区八角街。 乘7、8、20 路公交车在策门林站下可到。 0891-6323129。 旺季85 元/人，淡季35元 /人。 7:00~11:30 为信教群众开放，不接待10 人以上团队；11:30~17:30 对游客开放。
旅途微博
@ 守望：在大昭寺的大殿内摄影，需另付90 元买一张摄影许可证。购买了大昭寺的门票后，zui好保存起来，因为门票几天之后再去，仍然有效。
@ 淡若浮云：大昭寺限时入寺，团队参观不能超过1 小时。
旅行功课
觉阿佛是佛祖12 岁等身像，此像是释迦牟尼佛在世时，按照其真实形象塑造的。等像塑好后，那些弟子有幸请佛祖释迦牟尼亲自给自己的佛像KG加持。塑像的珍贵，不仅仅是因为它的历史价值和文物价值，zui重要的是人们认为佛像和见到2500 多年前的佛祖没有区别。释迦牟尼在世时反对偶像崇拜，不立寺供像。
在他临终时才同意分别以自己8 岁、12 岁、25岁时的模样塑像，并亲自为塑像绘图。其中，以12 岁时释迦牟尼身为皇子的鎏金铜像zui为精美与尊贵。该佛像后从古印度流入中国，又被文成公主带入西藏，供奉在大昭寺至今。
八角街
八角街也叫八廓街，是拉萨民族手工艺乃至西藏风土人情的集结地。街内随处都可以看到大小各异的转经筒、老式的1饰，以及宗教器具、藏香、藏靴、藏帽、藏袍、藏刀和鼻烟壶等各种商品。
拉萨市城关区八角街。 乘7、8、20 路公交车在策门林站下可到。
在八角街值得购买的纪念品特别多，但购买纪念品时一定要砍价，基本都是一折砍起，加一点就能成交。比如一串天珠，批发价只要1.5~2元，但在这里开价20 元左右。此外，去这里时zui好多准备一些零钱，否则，卖家有可能会故意多给你一些东西来冲抵。
温馨提示
八廓街的东南角有一家叫“玛吉阿米”的餐厅，以尼泊尔、印度、西藏风味为主。它带有浓郁的藏式风格，二楼有藏族歌手在吧台旁献演节目，客人以外国游客为多，价格较贵。餐厅茶几上有很多留言本，写满世界各地旅游者感受，有些游客甚至在留言薄用完后，将向情人的告白写在餐巾纸上夹于其中，餐厅曾将留言结集出版。
在藏语中，玛吉阿米意为圣洁的母亲、纯洁的少女、未嫁的姑娘或可引申为美丽的遗梦。它出自仓央嘉措的D创，是藏族文学史上KQJH的文学词汇。
小昭寺
小昭寺是藏传佛教格鲁派的经学院，占地面积约4000 平方米。主楼高3 层，廊壁上遍绘无量寿佛像。寺内供有释迦牟尼8 岁等身赤金像以及众多的佛像和唐卡。
拉萨市城关区小昭寺路。 在城区中步行可以到达，也可乘出租车前往，价格约10 元。
20 元 /人。 9:00~17:00，周二不开放。
罗布林卡
罗布林卡有“拉萨的颐和园”之称，是七世达赖喇嘛以后历代达赖喇嘛的夏宫。园内有亭台池榭、经堂、正副经师堂、噶厦、泽仓等建筑。同时，它也是朝拜、休闲度假、观赏考察藏式宫殿建筑的场所。
拉萨市城关区罗布林卡路21 号。 从藏医院坐2 路公交车可到，车费1 元。 通票60 元/人，雪顿节期间免费。周一至周六9:00~18:00，园内11:00 有藏戏表演，周日不开放。
旅游微博
@Jessica ：每年的雪顿节期间，罗布林卡上演的传统藏戏zui值得一看。可以从早上一直看到17:00。一周内，在这里上演的藏戏基本不会重复。这也是拉萨全年藏戏演出中，阵容zui强、内容zui丰富、班底zui强盛的演出。
丽江
区号：0888
每个游客心中都有D一无二的丽江印象。丽江是喧嚣的，可以彻夜狂欢；丽江也是宁静的，可以坐在温暖的院落里发呆一整天。这是一座弥漫了爱与奇遇的风情古城，寄托了太多美好的情怀。无论是雪山潺流、炊烟人家、纳西古乐，还是风情酒吧，全都令人痴迷、沉醉。
旅游线路
线路 1 ：丽江市区二日游
Day1 ：游览木府、万古楼、四方街。
Day2 ：看纳西古乐宫和游览玉泉公园。
线路2 ：丽江—束河古镇—玉水寨景区—玉龙雪山
Day1 ：游览束河古镇和玉水寨景区，宿白沙古镇。
Day2 ：游览玉龙雪山。
线路3 ：丽江—泸沽湖
D a y1 ：早上从丽江出发，下午达泸沽湖，晚上参加摩梭人篝火晚会，住里格村。
Day2 ：游泸沽湖、泸沽三岛，晚上吃湖边烧烤。
旅游亮点
三玉三东，桩桩件件的东巴文化。
足迹依稀茶马道，坐听月下纳西谣。
束河古镇，被火伤过的魅力名镇。
城市名片
面 积：21219 平方千米
zui佳旅游季节： 丽江冬暖夏凉，早晚温差大，七八月多雨。春季和秋季是zui佳旅游季节
旅游投诉：0888-96927
丽江旅游网：
丽江古城
丽江古城是一座有着千年历史的文化名城，也是中国历史文化名城中W一没有城墙的古城。四方街是古城的中心，城内有354 座桥梁，其中以四方街以东100 米的大石桥zui具特色。
丽江市古城区大研镇。 古城保护费80 元/人。
木府木府被誉为“丽江紫禁城”。整个建筑群坐西朝东，依地势建有忠义坊、仪门、万卷楼、光碧楼、玉音楼走廊、宫驿等建筑。
丽江古城大研镇光义街官院巷49 号。60 元 /人，1.2米以下儿童及70 岁以上老人免费。
万古楼
万古楼是丽江标志性的建筑，是中国木结构建筑D一楼。楼共五层，总高度30多米。登楼可览整个丽江古城风光。
50 元/人。 从四方街沿翻越狮子山的石阶步行可到。
四方街
四方街是丽江古城的中心集市，象征着“权镇四方”。街上的每条巷道，均由五彩花石铺就，显得光滑平整，是古城zui有特色的地方之一。
纳西古乐宫
纳西古乐有中国音乐“活化石”的美誉，被中外音乐界誉为“国宝”。在纳西古乐宫里经常演出的曲目有《笃》《八卦》《浪淘沙》等。
丽江古城新义街积善巷。 每晚20 ：00 开始。 演出A 票170 元/ 人，B 票150 元/ 人，C 票130 元/人。
玉泉公园玉泉公园原名黑龙潭公园，它分为玉河、龙潭、清溪、山林等4 个景区。有碧海玉龙、象山灵泉、曲桥羡鱼、见雪亭等十多个景点；有光碧楼、五凤楼、得月楼、龙神阁等古建筑。
丽江市古城区大研镇北郊象山脚下。 从四方街步行15分钟可到，打车5 元。
白沙古镇
白沙古镇是丽江zui古老的集镇之一，也是丽江木氏土司的重要发祥地。现存明代建筑大宝积宫、琉璃殿、文昌宫等，著名的白沙壁画在大宝积宫内。
玉龙纳西族自治县白沙镇。 从丽江古城乘11 路公交车至束河古镇下，再乘出租车前往。 白沙壁画30 元 /人。
玉柱擎天风景区
玉柱擎天风景区主要有巨石壁字、太字洞、观音岩、雪松庵、仙迹崖、杜鹃山、木天王牧场和三思水等景点。美国探险家洛克曾在这里居住和生活达27 年之久。
玉龙纳西族自治县白沙镇玉湖村。
40 元/人，洛克故居50 元 /人。
玉水寨景区
神龙三叠水是玉水寨一大景观。偌大的一股泉水顺着山坡而下，折成出龙瀑、戏龙瀑和送龙瀑三大叠；而西部的中甸白水台，则以清纯的泉水著称。
玉龙纳西族自治县白沙镇，市区北郊15 千米。 50 元/人。
东巴谷
东巴谷建有东巴万神园、他留人家和普米金窝3 个D具特色的民族院。匠人街是为展示D地古老的民俗、复原早年的生活而建的一条街。
玉龙纳西族自治县，在市区北15 千米。 从丽江古城太阳广场乘7 路公交车可到。 东巴谷30 元/人，东巴万神园15 元/人，玉峰寺25 元/人。
达人指路
丽江古城到东巴谷没有直达公交，可以从古城坐11 路到旅游学院站，再从那里坐雪山专线中巴即可到达东巴谷。
旅途微博
@ 途有其名：东巴谷里有各种精彩的表演值得看。比如上刀山、下火海的表演。那可是
真材实料，光脚板踩在刀刃上，烧红的烙铁上，却丝毫不损伤，堪称绝技。
驴友亲历感受
驴友攻略
1. 喜欢走马观花式旅游的人JD不适合去丽江，既浪费时间，又浪费金钱。丽江是个很有味道的古镇，要让心平静下来去感受它，所以说丽江是一个适合边晒太阳边发呆的地方。
2. 凡是跟旅行团去丽江的人都是十分可怜的。建议单飞或是约上几个朋友一起去，千万别贪图旅行社帮你订票、订酒店那点方便，否则你就是那个带红帽的“鸭子”。
3. 去丽江的路线有很多种。现在很多城市都有直飞丽江的航班，也可直飞昆明再到丽江，D然zui适合旅游的一种是到昆明后坐旅游专列去大理。可以先在大理玩一圈，再从大理坐班车去丽江。
4. 去丽江就没有必要再住大酒店了。丽江是古城这里有太多美丽的小旅馆，叶雨轩、玉龙客栈、祥和院、古桥咖啡客栈…… 这些旅馆各有特色，每个旅馆都有自己的故事。闲来无事坐在旅馆里与老板和游客聊天是一件惬意的事，你会听到不少有趣的故事。
5. 在丽江可以吃到好吃的丽江粑粑、鸡豆凉粉、煎土豆、鸡汁米线，还有黑山羊头肉。另外，青梅酒也相D不错。千万别在四方街附近买小吃，会被宰的，而且不正宗。
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拉萨
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日喀则→萨迦→珠峰→樟木
日喀则⊙扎什伦布寺 夏鲁寺 德庆格桑颇章 强钦寺
萨迦—拉孜⊙萨迦寺 刚钦寺 锡钦温泉 平措林寺
定日—珠峰⊙协格尔曲德寺 绒布寺 珠峰大本营 绒布冰川
聂拉木—樟木⊙希夏邦马峰 樟木口岸风光
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拉萨→羊卓雍错→江孜→亚东
羊卓雍错风景区⊙羊卓雍错 桑丁寺
江孜⊙白居寺 宗山抗英遗址 帕拉庄园
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拉萨→神山圣湖→狮泉河
神山圣湖风景区⊙冈仁波齐峰 玛旁雍错 鬼湖拉昂错
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昆明
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滇池风景区⊙西山森林公园 云南民族村
石林风景区⊙石林景区 黑松岩景区 飞龙瀑景区（大叠水瀑布） 长湖景区 阿诗玛生态文化园
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昆明远郊景点⊙官渡古镇 筇竹寺 轿子雪山 抚仙湖 哀牢山 元谋猿人陈列馆 元谋土林 珠江源 阿庐古洞
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大理
大理古城⊙人民路 洋人街 三月街 崇圣寺三塔 杜文秀帅府
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丽江
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玉龙雪山⊙大索道 云杉坪 牦牛坪 白水河 高山杜鹃园
虎跳峡—长江D一湾⊙虎跳峡 长江D一湾
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香格里拉
香格里拉⊙松赞林寺 纳帕海 白水台 D克宗古城 石卡雪山
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泸水—福贡—贡山—D龙江⊙六库风光 福贡石月亮 丙中洛风光 怒江秋那桶 D龙江峡谷 片马口岸
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临沧—耿马—沧源⊙临沧茶文化风情园 临沧大雪山 洞景佛寺 沧源崖画 广允缅寺 翁丁佤寨
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腾冲⊙火山公园 腾冲热海 和顺古镇
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普者黑—峰岩洞村—坝美村⊙普者黑 峰岩洞村 坝美村
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D山⊙奎文阁 D秀峰
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乌鲁木齐→吐鲁番→哈密
吐鲁番⊙苏公塔 葡萄沟 火焰山 大漠土艺馆 坎儿井民俗园 交河故城 艾丁湖 吐鲁番沙漠植物园 柏孜克里克千佛洞 高昌故城 阿斯塔那古墓群
鄯善⊙吐峪沟千佛洞 鄯善沙山公园 鲁克沁王爷台 库姆塔格沙漠
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哈密⊙哈密博物馆 盖斯墓 回王陵 五堡魔鬼城 庙儿沟 怪石山 大河唐城 喀尔里
克冰川
哈密天山风景区⊙鸣沙山 白石头风景区 松树塘 天山庙 寒气沟
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伊宁
博乐—赛里木湖—霍尔果斯⊙赛里木湖风景名胜区 阿拉山口口岸 哈布图哈怪石峪 艾比湖
霍尔果斯—霍城—伊宁⊙林则徐纪念馆 拜都拉清真寺 伊犁河景区 果子沟 霍尔果斯口岸 惠远古城
伊宁—尼勒克—新源⊙唐布拉草原 那拉提
草原 库尔德宁风景区 喀拉峻风景区
库车
库车北部游线⊙库车清真大寺 龟兹古城 克孜尔尕哈千佛洞 克孜尔尕哈土塔 苏巴什故城 森木塞姆千佛洞 克孜利亚大峡谷
库车西部游线⊙克孜尔千佛洞 库木吐喇千佛洞 托木尔峰 天山神木园
库尔勒 &
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