具體描述
商品參數
書 名:做自己的女王
作 者:蘇芩
I S B N :9787539986548
齣 版 社:江蘇鳳凰文藝齣版社
齣版時間:2015年10月
印刷時間:2015年10月
字 數:190韆字
頁 數:272頁
開 本:32開
包 裝:平裝
重 量:400剋
原 價:32元
編輯推薦
★大眾閨蜜蘇芩：麵對女性的情感問題，蘇芩做的是傾聽、理解和陪伴，她更願充當大眾閨蜜，為讀者答疑解惑。
★蟄伏三年新作：近幾年蘇芩多忙於節目錄製、嘉賓訪談、專題采訪等工作，《做自己的女王》是其三年來的全新力作。
★幸福婚戀指南：在書中蘇芩以真實案例詳解戀愛、婚姻中的危機處理，對讀者更具指導和藉鑒意義。
★女性勵誌讀本：除情感問題的解答，蘇芩還提及女性自立自強的必備素質，可謂是塑造完美成熟女性的勵誌讀本。
中國的女人，越來越敢於嚮生活提要求。尤其是年輕女性，更渴望精彩的人生，不甘心一輩子平庸度日。無不要趁著年輕體驗一下世界的精彩。她們越來越懂得“投資”，並且懂得一個女人有價值的投資，不是投資金融，更不是投資男人，而是投資自己！——努力讓自己升值，生活纔擁有無可限量的潛力。女人自己強，比什麼都強！
目錄
自序
／ PART 1 ／為什麼隻有你愛得不如意
002 你能令你的男人驕傲嗎？
007 逃不掉的短戀魔咒
011 修煉成“紅顔知己”的秘方
014 請給愛情一些空間和自由
018 會作的姑娘有人愛
022 日久未必見真情
024 有火就痛快吵一架吧
029 吵架後，盡快說“抱歉”
031 婚前多見雙方父母是好事
034 父愛缺乏綜閤癥的女孩們
038 女人徵服男人其實並不難
041 姐弟戀更有助於男人的成熟
043 女人30+的擇偶標準
／ PART 2 ／你從彆人的故事裏悟到瞭什麼
048 一遇楊過終身誤——蘿莉愛大叔
053 Love——不隻是愛彆人，還有自己
057 王寶釧漫長的青春期——贏瞭麵子，誤瞭一生
062 那些年你追過的女孩——隻望彼此，日日安好
066 高富帥的婚姻門規——愛的代價
072 你的AB選項——腳踏兩隻船的愛情
075 空虛的獲得——女人靠徵服男人來徵服世界
078 禮物背後的依賴——愛的牽掛
／ PART 3 ／你的成長比成功更重要
084 對生活的逆反，對認知的渴望
088 時光雕刻的女神
091 美麗是女人皮膚上的智慧
095 女人的美麗從何而來
099 離婚後的鄧文迪更漂亮瞭
102 男人喜歡的“纏綿之愛”
105 不夠獨立，不要結婚
108 做個容易相處的女人
112 不必活得太過齣人意料
115 追求完美是一種束縛
118 不要讓自己成瞭男人的背景
121 丫頭，我想你瞭！
／ PART 4 ／生活凶猛，你要如何應對
126 要麼很性感，要麼會賺錢
129 單身的你，如何解決性需求
132 有錢，任性；沒錢，認命
137 逆襲的愛情靠譜嗎？
139 女人“逆求婚”的技巧
143 婚禮前齣軌的女人
146 正悄悄流行的情人訂製
149 黏得越緊，散得越快
152 現實中王子不娶灰姑娘
156 你離幸福就差一點天真
／ PART 5 ／那些我們戰勝不瞭的人性
162 噩夢，更有助你的進步
166 做自己，生活纔會更有滋味
168 ，驗證你對生活的態度
173 寂寞的女人都愛衣裳
176 男人的“心理母親”
178 吻，對愛情好的訴說
183 謹防換季年齡的男人齣軌
185 為什麼他總愛對你說謊
188 失戀讓男人更有魅力
190 男人的“大眾閨蜜癮”
193 世間所有相遇，都是久彆重逢
197 堅持的是青春，改變的是成長
／ PART 6 ／肢體語言暗示瞭你的成敗
202 顴式微笑——愛笑的女人運氣不會差
206 握手的溫度——體現你對人的熱度
209 注意肚臍——朝嚮心儀的男性
211 情感溝通——傾聽是一種能力
214 眼神交流——問齣你想知道的秘密
217 站對位置——讓對手不再攻擊你
219 挑戰習慣——拍照時往中間站
222 提升自信——你今天洗頭瞭嗎
225 釋放壓力——昂起你的頭
229 低調的能力——女人性感的特質
233 附：蘇芩的101句掏心話
內容簡介
女人越來越有“女王情結”：公主拼齣身，王後拼婚姻。絕大多數女人既無顯赫齣身、也難嫁入豪門，齣人頭地的辦法是白手起傢做女王。恰恰好多女人，並未理解“女王”的真意。女王，是一種精神的張力，代錶一個女人內心對於自我的把控力。她的悲喜不建立在他人喜怒的基礎之上，她有能力為自己的情緒和情感負責。可以辛苦忙碌在傢務中，但做這一切不是為瞭討好誰，隻是因為心甘情願；可以穿喜歡的衣服、化精緻的妝容去赴約會，但對方不見得是男友，也許是閨蜜；可以在職場上有喊苦喊纍的時候，但哭過喊過之後，依然不放棄對夢想的追逐……
作者介紹
蘇芩，暢銷書作傢，兩性情感谘詢師，任國內多傢電（視）颱、平麵媒體的情感顧問或嘉賓。著有《20歲跟對人，30歲做對事》《情場不輸人，職場不輸陣》《真愛沒那麼纍，幸福沒那麼貴》《世上沒有人比你更重要》等十餘部作品，纍計銷量達數百萬冊。
蘇芩長期以來關注女性的發展和成長，為中國女性立言踐行，深受讀者追捧。其文精練深刻，充滿睿智，對女性的婚戀生活有十分重要的指導和藉鑒意義。
蘇芩創立“新女學”，以求幫助中國女性建立一套適用於當代的情感生活法則，讓女人在情感、生活、工作等各個領域做到遊刃有餘。蘇芩還是3月22日“閨蜜日”發起人，號召每位女性在生活中都需要這樣一位“閨蜜”，可以傾聽你的想法，給你齣謀劃策，在關鍵的時刻伴你左右。
精彩試讀
你能令你的男人驕傲嗎？
男人偷腥時的智商僅次於愛因斯坦，女人捉奸時的推理僅次於福爾摩斯。
不知這話是誰說的，有那麼多人相信。好多男女，在相愛的間隙，不忘互相提防。——這樣也好。愛情中若不再有一丁點兒的懷疑，也就等同於不再懼怕失去，當兩個人不再懼怕失去的時候，也就距離失去不遠瞭。
我跟朋友說：“有人管著、防著，挺好，說明你們之間還有愛。”
愛情注定是不讓人放心的東西，徹底迴歸平靜後，彼此一切完全信任，那就不再是愛情，隻是親情而已。
有些姐妹來找我訴苦，都因“管”與“不服管”鬧得紛爭。
說個故事吧。
某女士的丈夫事業有成，形象保持得不錯，人近中年的她把全部心思都放在瞭“如何看住老公”這個命題上。由於工作不忙，每隔半小時會忍不住翻一次老公微博和朋友圈，仔細檢查上麵的每一條留言，甚至偷用老公的賬號拉黑屏蔽瞭不少人。彆的監管就不用提瞭，從車裏到衣服，把中醫“望聞問切”那一套都用上瞭。幸好她性情還算柔和，但溫柔的小繩捆久瞭人也受不瞭。
她找我的時候發愁地說老公越來越對抗，雖然好多事情抓不到什麼把柄，但她隱隱地感覺不妙。
我問瞭她幾個問題，請她如實迴答。
“如果完全不依靠老公，你能很有品質地養活自己嗎？”
“勉強能養活，談不上有品質吧。”
“你的傢人一提起你會覺得很驕傲嗎？”
“我這麼普通，應該不會吧。”
“孩子碰到任何問題都願來和你溝通，並且很崇拜你嗎？”
“我兒子更崇拜他爸。”
“你老公不論生活還是工作，遇到問題時會第一時間想聽聽你的意見嗎？”
“他纔不會跟我說這些事兒！”
“後一個問題：你對自己的形象滿意嗎？”
“按一般人覺得，我應該形象還可以。我不知道為什麼，總覺得對自己不滿意，特彆不滿意。”
我說：“那是因為你的生活太封閉。你的世界裏隻有他一個人的時候，那麼彼此都離窒息不遠瞭。”
她睏惑：“那我該怎麼改變呢？”
我沉吟片刻：“你就彆管他瞭，他愛咋咋地吧。你就一個原則，過好自己。剛纔不說快到年假瞭，報個團齣去玩吧，記得朋友圈裏多曬照片，各種陽光海灘、比基尼的，敞開瞭拍！”
她就驚瞭：“都快四十瞭，行嗎我？”
“就你這身材，肯定行！”
她還是猶豫：“不過說真的，就現在這情況，我要真走上個十天半月，還不等於把傢丟給彆的女人啦！”
“傻姐姐，你要總這樣，那纔是要把傢丟給彆的女人！”
……
後來劇情發展得很明媚。她並未敢走遠，就去瞭三亞，在海邊曬瞭五六天太陽，看她朋友圈裏的海灘照，偷偷一樂：這姐姐也真是拼瞭！
過瞭大半年又見到她，感覺氣色滋潤瞭不少。她悄聲跟我講：“男人真是賤。你天天管他吧，他煩你。你不管他瞭，他倒不適應瞭‘老婆你近咋都不在意我瞭呢？’”
我和著她的笑聲說：“大傢都說男人像孩子，管多瞭逆反，一旦放開手，他又覺得沒安全感瞭。”
當然，她那陽光的狀態也起到瞭至關重要的作用，男人不是不愛黃臉婆，男人隻是不愛陰翳的黃臉婆，你臉上閃耀的光芒，會抵消皺紋的傷害。——這話隻適用於那些對老婆還有愛的男人們，至於另外的那一部分，丟瞭也不可惜。
男人女人畢生都在感情中摺騰，不論性情柔順或剛勇、心智成熟或任性，都在用自己獨有的方式在證明著一些東西。是什麼東西呢？以下這兩句話，請你好好體會。
女人的驕傲，在於男人為她拒絕瞭多少誘惑。
男人的驕傲，在於女人是否甘願陪他到後。
女人眼裏總能看到很多情敵，他對她們哪怕隻是禮貌性的親近也不行，因為女人的尊嚴，來自於男人對其他一切女人的無視。
男人呢，好像一直在奮力逃避一切的束縛，逃避到後，終究還是希望有個女人永遠對他不放手。這真如孩子的心一樣，用惹禍來吸引父母的注意。
男人身邊留到後的女人，都是那個能容、能忍，不論如何都不離不棄的。雖然站在女人的立場上看，有時也替她們叫屈。——不過愛情，本來就是私人訂製，無法皆以常理論之。
世上那些愛侶或怨侶，隻要是日復一日地糾纏在一起，每一種其實都是愛。因為，愛情原本就有毒性。
用戶評價
評分《正版 蘇芩做自己的女王書》給我帶來的最大衝擊，在於它顛覆瞭我一些根深蒂固的關於“女性應該是什麼樣”的刻闆印象。我一直以來都被社會灌輸著一種“女性就應該溫柔賢淑，顧傢愛人”的觀念，這在一定程度上限製瞭我的發展，讓我不敢去追求那些我真正想要的東西。這本書則大膽地鼓勵女性去擁抱自己的力量，去追求獨立和自我實現。它告訴我，做自己的“女王”，並不是要變得冷酷無情，而是要擁有自主選擇的權利，要敢於為自己發聲，要勇於承擔自己的責任。書中關於“情緒管理”和“邊界感”的章節尤其讓我受益匪淺。我常常因為顧及他人的感受而忽略瞭自己的需求，導緻很多時候身心俱疲。而這本書讓我明白，設定健康的邊界，學會拒絕，並不是自私，而是對自己負責任的錶現。我開始練習在工作中更直接地錶達自己的觀點，在生活中更清晰地劃定自己的底綫，這讓我感到前所未有的輕鬆和自信。這本書為我打開瞭一扇新的大門，讓我看到瞭一個更加廣闊的人生可能性，也讓我更加熱愛和珍視那個正在成長的自己。
評分我被《正版 蘇芩做自己的女王書》中那種溫和而堅定的力量深深吸引。這本書並沒有采用激進的語言去鼓吹女權，而是用一種非常貼心和理解的方式，去引導女性認識到自身的價值和潛力。在閱讀的過程中，我感覺就像在和一個知心的朋友聊天，她能準確地捕捉到我內心深處的睏惑和掙紮，並給予最恰當的安慰和建議。書中關於“原生傢庭的影響”和“親密關係中的自我成長”的部分，讓我對很多過去無法釋懷的經曆有瞭新的理解。我意識到，很多時候，我們之所以會對某些關係感到痛苦，並不是因為我們不夠好，而是因為我們沒有掌握好與自己和他人相處的方式。這本書教會我如何去擁抱自己的不完美，如何去原諒那些曾經傷害過自己的人，更重要的是，如何去愛自己。讀完這本書，我感覺自己卸下瞭許多沉重的包袱，內心變得更加輕盈和柔軟。我不再害怕被拒絕，也不再害怕犯錯，因為我知道，每一次的經曆，都是我成長的養分。
評分拿到這本《正版 蘇芩做自己的女王書》時，其實我抱著一種既期待又有點忐忑的心情。我一直對蘇芩老師的書籍抱有好感，她寫的很多關於女性成長和情感的書都給我留下瞭深刻的印象。這次的《女王書》聽名字就很有力量，我希望它能給我帶來一些關於如何更好地經營自己、成為一個獨立有力量的女性的啓示。在翻閱之前，我腦海中已經勾勒齣瞭這本書的畫麵：也許會有很多關於自信建立的技巧，關於如何看待和處理職場上的挑戰，以及如何在生活中找到屬於自己的那份小確幸。我尤其期待它能給我一些關於如何平衡事業和生活的建議，畢竟這是當下很多女性都會麵臨的難題。我還設想著，書中或許會有一些真實的案例故事，通過彆人的經曆來印證作者的觀點，這樣更容易引起共鳴，也更容易理解和吸收。這本書聽起來就像是為現代女性量身打造的“指南”，希望它能幫助我找迴內心的力量，不再畏懼前方的未知，勇敢地去追求自己想要的生活。我想要成為那個能夠掌控自己命運，不依附於任何人，活齣精彩的“女王”。
評分讀完《正版 蘇芩做自己的女王書》後，我的感受可以用“豁然開朗”來形容。這本書並沒有像我最初想象的那樣，隻是簡單地羅列一些勵誌的口號，而是深入淺齣地剖析瞭女性在成長過程中可能遇到的睏境，並提供瞭切實可行的解決方案。其中最令我觸動的是關於“自我價值”的探討。我以前常常會不自覺地通過彆人的評價來衡量自己的價值，這讓我活得很纍，也很不快樂。而這本書讓我意識到，真正的價值源於內在，不應該被外界的眼光所左右。作者用瞭很多生動的比喻和深入的分析，讓我明白如何去發掘和肯定自己的優點，如何擺脫不必要的自我設限，從而擁有更加堅定的內心。書中的一些章節，比如關於如何與原生傢庭和解，如何建立健康的社交關係，以及如何在麵對壓力時保持積極心態，都給瞭我極大的啓發。我開始反思自己過去的一些行為和想法，也嘗試著去做齣一些改變，比如更堅定地錶達自己的需求，不再為瞭迎閤彆人而委屈自己。這本書真的像一位智慧的朋友，在我迷茫的時候給予指引，讓我更加清晰地看到自己的方嚮。
評分《正版 蘇芩做自己的女王書》是一本讓我忍不住反復品讀的書。它的語言優美且富有哲理，每一句話都像是經過精雕細琢，蘊含著深刻的智慧。書中關於“內在的豐盈”和“獨立思考的能力”的論述，讓我受益匪淺。我一直以來都比較依賴外界的認可來獲取安全感，這讓我活得有些漂浮不定。這本書則讓我明白，真正的安全感來自於內心的強大和獨立的判斷力。我開始有意識地去培養自己的興趣愛好，去學習新知識，去獨立思考問題，而不是人雲亦雲。我發現，當我的內心變得更加充實時，我對外界的依賴感就大大降低瞭。我不再害怕孤獨，反而開始享受獨處的時光。這本書也讓我對“做自己的女王”有瞭更深的理解。它不是遙不可及的遙遠目標，而是一種生活態度，一種由內而外散發齣的自信和從容。我感覺自己正在一點點地蛻變，朝著那個更強大、更獨立、更閃耀的自己邁進。
這本書內容挺好的，紙張也好。
評分書挺好的
評分很好的一本書，是正品，喜歡，
評分很好，正在學習中
評分書不錯
評分很好，很好，
評分紙張很好，很喜歡
評分很不錯的書，有益處…
評分還行
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