冷眼觀愛七天找到女朋友冷愛全新力作兩性關係心理溝情感通指導書男性自我修養戀愛寶典泡妞 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

Name: 冷眼觀愛 七天找到女朋友 冷愛全新力作 兩性關係心理溝情感通指導書男性自我修養戀愛寶典泡妞 pdf epub mobi txt 電子書 2025
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☆☆☆☆☆

圖書標籤:

戀愛技巧
兩性關係
情感溝通
心理學
男性成長
泡妞
脫單
自我提升
愛情
實用指南

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店鋪：謙源文化圖書專營店

齣版社：人民郵電齣版社

ISBN：z9787115417039

版次：1

商品編碼：10623382543

具體描述

商品參數

書名:冷眼觀愛七天找到女朋友

作者:冷愛

I S B N :9787115417039

齣版社:人民郵電齣版社

齣版時間:2016年4月第1版

印刷時間:2016年4月第1次印刷

字數:320000

頁數:360

開本:32開

包裝:平裝

重量:

原價:39.80元

編輯推薦

◆漂亮的女孩子、優秀的女孩子、性格宜人的女孩子、善解人意的女孩子，她們從來都不會隻有一個人追。當你想要在這樣的競爭中追到自己心儀的女朋友，收獲愛情和婚姻中完美的兩性關係，你說難不難

◆無章法、不科學、瞎下手，當然難！

◆40萬+粉絲信任的兩性情感專傢，微信、微博、知乎、豆瓣、今日頭條等多傢平颱人氣情感大V冷愛新力作！帶你找到適閤你，你適閤，既和諧又同成長的那個人！

◆冷愛，就是那個被很多人用來當簽名“如果她涉世未深，就帶她看遍世間繁華；如果她曆經滄桑，就帶她去坐十次木馬”的原作者。

◆對，就是他，他齣書瞭！

◆渴望戀愛的心每個人都有，但從想法到真正擁有的距離就有著萬水韆山，戀愛階段的感情睏惑和問題，在這本書裏都有瞭讓你洞悉的答案。

◆不灌雞湯，因為這是一本科學、犀利、溫暖、實用的愛情指南！

◆來自韆萬學員的小紙條，來自綫上綫下海量案例，來自懷著睏惑而來滿意而去的眾多谘詢者，這是可行、踏實、直擊人心的戀愛！

◆你想知道關於愛的一切問題：

為什麼你在約會後被拉黑？妹子的頭像永遠不閃瞭？

在一段關係中，你對妹子緻命的吸引力是什麼？你能正確評估自己的優勢、劣勢麼？

你希望擁有的情感生活是什麼樣的？是有個能帶齣去的女友、是啪啪啪還是有一段穩定關係，對未來有長期打算？

你知道“男屌絲”變身“男神”的秘訣嗎？

你從哪裏找妹子？如何約她齣來？如何錶白？如何推進關係？如何展開兩性溝通？

如何防範酒托、應對“網上女騙子”？

……

答案全在這裏！

◆冷大不僅是男士之友，更是婦女之友，他更是暖男，這裏有所有人關於幸福的秘密，每個人都有獲得幸福的權力！

◆隨書附贈精美書簽以及4月份開始的冷愛《愛情風暴》全國巡講入場券！

Part1 追女孩的緻命錯誤

第1章緻命錯誤

第一印象類問題

階段類問題

性格缺陷類問題

三觀差異類問題

生存價值類問題

第2章結果導嚮

第3章情感規劃

吸引、價值、優勢和劣勢

性偏好與情感生活的期望

實戰問題

第4章互動：你真正喜歡過的人

精彩案例1

精彩案例2

精彩案例3

Part 2 論男孩的自我修養

第1章個人衛生

鬍須和麵部毛發

鼻毛

指甲

口腔

洗頭洗澡

第2章護膚、形象及禮儀

發型

飲食與異味

洗臉與護膚

基本身材保持

第3章錶達能力

消滅噪音

消滅小動作

其他注意事項

第4章互動

精彩案例：我與女生的相處之道

Part 3 為什麼你身邊沒有妹子

第1章在現實生活中認識女孩

搭訕

社交生活圈

平颱

第2章通過網絡認識女孩

“點對麵”和“點對點”

第3章展示麵

構建優秀的網絡形象展示麵

第4章互動

精彩案例：拓展社交圈，搭訕“白富美”

Part 4 為什麼你約不齣來她

第1章點對麵溝通技巧

信息流

社交網絡/ 婚戀網站

第2章點對點溝通技巧

打招呼

朋友圈的權限問題

轉場與邀約

第3章分析需求

2 種需求

4 個角度

3 條心得

第4章約會設計

約會形式

聰明邀約

第5章怎樣防範酒托

微信、陌陌女騙子常用騙術

酒托賬號的常見特徵

怎樣應對酒托

第6章互動

精彩案例：我的故事

Part 5 如何打造完美約會

第1章天人閤一

第2章陰陽平衡

第3章約會時的實戰技術

反撇

約會的禮儀

建立連接

第4章把握火候，適時推進

第5章互動

精彩案例：理工宅男蛻變記

Part 6 怎樣徵服美麗少女

第1章關於錶白那件事

錯誤的錶白方式

正確的錶白方式

第2章戀人未滿，進擊的友人

朋友升級成戀人

打破友誼區的常見誤區

甄彆友人的情意

第3章情侶間那件羞羞事

性機會的相關需求因子

“定位”與“反定位”

黃金和諧綫

上偏與地麵轉移

下偏與用戶體驗

溫和檢測與精細檢測

第4章互動

精彩案例：一個多偶男的獨白

Part 7 單身會有時，終有逆襲日

第1章一定存在適閤你的心儀對象

第2章每個人都可以找到自己的愛情

第3章長久穩定的關係，是一種精確的價值匹配

第4章給一個單身的理由

第5章關於維護長期關係的若乾心得

愛情“高利貸”

關於自卑

關於吵架

關於分手

關於挽迴

關於給予

第6章互動

精彩案例：婚前女友另覓新歡，如何將長期關係進行到底？

內容簡介

本書通過7 個模塊的內容：追女孩的緻命錯誤、男孩的自我修養、打造完美約會等，解決讀者的情感問題，幫助讀者參悟社交智慧，經營長期和諧的兩性關係，擁有穩定的感情，收獲滿滿的幸福。閱讀本書都將讓你迅速掌握不一樣的戀愛技巧，輕鬆贏得女人心。適閤想要提升異性緣、改善戀愛關係、對兩性情感感興趣的讀者閱讀。

作者簡介

冷愛，兩性情感垂直領域專傢、花鎮情感品牌聯閤創始人，也是國內開展情感學習的先驅者。微信、微博、知乎、豆瓣、今日頭條等多傢平颱人氣情感大V，擅長解讀兩性關係，創立瞭脫單、挽迴以及長期婚戀關係維護等可操作的情感學習理論模塊，倡導真誠獨特和互相尊重的愛情藝術。曾被CNN、NBC、Skynews、湖南衛視、北京衛視、河北衛視、中央人民廣播電颱等上百傢媒體報道。

新浪微博：http://weibo.com/coldloving

微信公眾：lengaiweixin

《鏡中迷蹤：深度解析現代人的情感圖景與自我重塑》本書簡介：在信息爆炸的時代，我們比以往任何時候都更渴望連接，卻又似乎比以往任何時候都更感到孤立。人際關係的復雜性如同一個不斷鏇轉的迷宮，睏住瞭無數在愛與被愛之間掙紮的靈魂。本書並非提供速成的“指南”或輕薄的“技巧”，而是一部旨在深入剖析現代社會背景下，個體情感結構、心理防禦機製以及如何實現真正意義上的自我覺察與關係構建的深度解析之作。本書將引導讀者跳齣日常的情感喧囂，從心理學、社會學和哲學的高度，審視我們如何看待“愛”與“被愛”的本質。我們關注的焦點，是如何在快速變化的社會節奏中，建立起穩定、健康且富於深度的情感聯結，而非僅僅停留在錶層現象的探討。第一部分：現代情感的底色——迷失與重構本部分著眼於當代社會對情感關係産生的深刻影響。我們首先探討“快餐式關係”的興起，分析社交媒體如何重塑瞭我們的期望值與安全感。通過對“親密恐懼癥”與“依戀迴避傾嚮”的細緻剖析，揭示許多人在渴望親密關係時，潛意識中卻設置瞭重重障礙的矛盾心理。社會期望的重壓：探討“成功人士”標簽與“完美伴侶”想象如何成為壓在個體肩上的無形枷鎖，導緻對真實自我的掩蓋。電子化親密的反思：深入研究屏幕背後的交流模式對深度情感交流能力的侵蝕。當文字與錶情符號取代瞭眼神、語調和肢體語言時，我們的共情能力受到瞭何種影響？ “關係”的重新定義：從人類學角度審視，在原子化的社會結構中，個體如何重建對“社群”和“聯結”的原始需求。第二部分：自我深潛——探尋內在的動力與陰影任何健康的關係都始於對自己清晰的認知。本書的這一核心章節，要求讀者進行一次徹底的“內在考古”。我們不避諱探討那些不為人知的情感創傷、早年經驗對成年後擇偶偏好的塑造，以及我們如何無意識地重復有害的模式。依戀理論的深度應用：詳細闡述安全型、焦慮型、迴避型和紊亂型依戀模式的形成機製及其在親密關係中的錶現。這不是簡單的歸類，而是引導讀者找到自己行為模式的根源。防禦機製的拆解：分析如否認、投射、理想化和貶低等常見的心理防禦機製，如何阻礙我們接受伴侶的真實麵貌，以及自己真實的需求。 “價值感”的錨定：強調一個人的自我價值感必須來源於內部，而非外部的認可（如伴侶的愛）。我們將提供結構化的練習，幫助讀者從“被需要”的焦慮中解脫齣來，建立內在的穩定核心。情緒的流體力學：教導如何識彆、命名和管理復雜的情緒漩渦，特彆是在衝突發生時，如何避免情緒失控導緻的溝通崩塌。第三部分：關係構建的哲學與實踐——由錶及裏的有效溝通當我們清晰地認識瞭自己，便能以更開放、更負責任的態度進入關係。本部分將從溝通藝術的更高維度，探討如何建立持久的相互尊重與理解。傾聽的藝術與“鏡映”：區分“聽到”和“聽見”。通過練習“有效鏡映”（validating statements），學習如何讓對方感到自己被完全理解，即便觀點不同。邊界感的藝術：闡述“健康的邊界”並非是隔閡，而是保護個體完整性的必要結構。如何清晰、堅定又不帶指責地錶達自己的需求和底綫。衝突視為成長的契機：將衝突從“戰爭”轉化為“共同解謎”的過程。介紹非暴力溝通（NVC）的底層邏輯，側重於錶達觀察、感受、需要和請求，而非評判和指責。性與親密的整閤：從心理層麵探討身體的親密如何作為情感連接的延伸，而非滿足原始衝動的工具。關注相互的脆弱性展示在身體接觸中的重要性。第四部分：關係的維護與進階——超越“找到”的長期主義真正的挑戰在於“維持”一段關係，並使其能夠隨著時間和環境的變化而進化。本書最後一部分關注關係的長期韌性與個體在關係中的持續成長。共同意義的創造：探索伴侶如何共同建立一套屬於他們的小世界——價值觀、儀式感和未來藍圖。這些共同的“意義錨點”是抵禦生活瑣碎侵蝕的有效屏障。處理“倦怠期”：分析親密關係中必然齣現的“去理想化”階段，並提供策略，幫助伴侶重新點燃好奇心，將注意力從伴侶的“缺陷”轉嚮關係中尚未被探索的“深度”。接受關係的不完美性：最終，本書導嚮一個深刻的結論：沒有完美的伴侶，隻有持續願意投入努力的雙方。學會容忍差異，並珍視在共同解決問題中建立起來的信任與力量。閱讀價值：本書獻給所有厭倦瞭錶麵文章、渴望理解關係深層運行機製的讀者。它不提供快速約會攻略，而是提供一套深入理解人性、重塑自我認知、並最終以更成熟姿態迎接真實親密關係的思維框架。通過對自我復雜性的接納，讀者將能夠吸引並建立起基於深刻理解和相互尊重的聯結。 --- 本書特色：學術嚴謹性與實踐指導的結閤：引用當代心理學前沿研究，並將其轉化為可操作的自我反思工具。去標簽化敘事：避免使用陳詞濫調的“高價值”、“技巧”、“套路”，強調內在的真實性與一緻性。深度剖析而非錶麵指導：關注為什麼你會那樣做，而不是簡單告訴你應該做什麼。目標讀者：渴望建立長期、穩定且深層次親密關係的成年人；對心理學、人際動力學感興趣的探索者；以及所有希望通過自我成長來改善情感生活的人士。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《冷眼觀愛七天找到女朋友》簡直是為我量身定做的！我一直覺得自己在這方麵有點“小白”，很多時候都搞不清楚女性的心思，也不知道如何纔能和她們建立起有效的連接。“冷眼觀愛”這個詞，讓我覺得作者提倡的是一種更加理性、更加客觀的觀察方式，而不是一味地去迎閤或者猜測，這對我來說非常有吸引力。而“七天找到女朋友”，雖然聽起來有點像“速成秘籍”，但我更願意相信它代錶著一種高效的方法和清晰的指引，能夠幫助我更快地找到方嚮，避免在感情的道路上浪費寶貴的時間。“兩性關係心理溝通”和“情感溝通”是這本書最吸引我的地方，我深知，很多時候，問題的根源不在於“愛不愛”，而在於“會不會溝通”。如果這本書能夠提供一些真正有效的溝通技巧和心理洞察，那我感覺我離找到真愛又近瞭一步。“男性自我修養”和“戀愛寶典”的融閤，讓我看到瞭這本書的全麵性，它不僅僅是教你如何去“追到”一個人，更是教你如何成為一個更有吸引力的男人，如何提升自己的內在品質，這是一種由內而外的改變，我相信這纔是建立長期穩定關係的基石。我迫不及待地想從這本書中學習到實用的方法，改變自己在感情中的睏境。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字聽起來就很有意思，充滿瞭好奇感。作為一個男性，在感情方麵有時候會感到迷茫，不知道如何去理解女性，也不知道如何纔能建立一段健康穩定的關係。市麵上關於兩性關係的指導書很多，但真正能夠觸及核心、提供實用方法的卻不多。這本書的定位，似乎就是為瞭解決男性在戀愛過程中遇到的那些“看不透”、“抓不住”的時刻。它強調“冷眼觀愛”，這讓我覺得作者並非是那種鼓吹所謂“套路”或“技巧”的功利性導師，而是希望讀者能夠以一種更理智、更客觀的視角去審視愛情，去理解兩性之間的互動模式。 “七天找到女朋友”這個口號雖然聽起來有些誇張，但或許是為瞭吸引眼球，更重要的是它傳遞瞭一種“高效”、“有方法”的信號，暗示讀者這本書能夠提供一套切實可行的路徑，幫助他們盡快走齣單身狀態。我對“心理溝通”和“情感溝通”這些詞語尤為關注，因為我知道，很多時候，感情的破裂並非源於大的衝突，而是因為細微處的溝通不暢，因為缺乏對彼此心理的理解。這本書如果能在這方麵有所建樹，那將非常有價值。而“男性自我修養”和“戀愛寶典”的結閤，則意味著它不僅僅是關於如何“泡妞”，更是關於如何成為一個更有魅力、更成熟的男性，這是一種由內而外的提升，我相信這纔是建立長久幸福關係的關鍵。這本書的整體風格，從名字上看，就透露齣一種自信和專業，讓人期待它能夠帶來顛覆性的認知。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我在感情路上一直跌跌撞撞，嘗試過各種方法，讀過不少書，但總覺得離“理想中的戀愛”還有很遠的距離。當看到《冷眼觀愛七天找到女朋友》這個書名時，我眼前一亮，感覺它擊中瞭我的痛點。“冷眼觀愛”四個字，讓我覺得作者不是那種浮誇的、隻講技巧的寫手，而是能夠洞察人性的，能夠幫助我以一種更成熟、更理性的方式去理解感情。這比那些隻會教你“撩妹技巧”的書要深刻得多。“七天找到女朋友”這個口號，雖然聽起來有些大膽，但我更看重它背後傳遞的“高效”和“目標明確”的理念，我渴望找到一套行之有效的方法，能夠讓我少走彎路，更快地步入一段健康的親密關係。“兩性關係心理溝通”和“情感溝通”是我非常關注的方麵，我一直相信，真正的連接是通過深入的理解和有效的溝通建立起來的，如果這本書能在這方麵提供真正的洞見和實踐指南，那將是無價的。“男性自我修養”和“戀愛寶典”的結閤，更讓我覺得這本書的價值超越瞭單純的“泡妞”，它強調的是一種內在的成長，一種由內而外的吸引力，這正是我所需要的。我期待這本書能給我帶來全新的視角，教會我如何更好地愛自己，也如何更好地去愛他人。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，談戀愛就像在經營一門學問，需要學習，需要實踐，也需要不斷的反思。這本書的名字《冷眼觀愛七天找到女朋友》首先就抓住瞭我，因為它點齣瞭兩個我非常在意的點：一是“冷眼觀愛”，我理解這是一種理性分析和洞察，不是被情緒衝昏頭腦，而是能夠看清感情的本質，理解人性的弱點和需求；二是“七天找到女朋友”，這雖然聽起來有點像速成班，但我更願意把它理解成一種效率的提升，一種方法論的引入，能夠幫助我更快地掌握竅門，避免在摸索中浪費太多時間和精力。我一直渴望找到那種能夠真正幫助我理解兩性差異，並指導我如何有效溝通的書籍。“心理溝通”和“情感溝通”是這本書的核心亮點，我深信，絕大多數的感情問題都齣在溝通上，如果能在這方麵得到專業的指導，那麼解決很多睏惱將變得容易得多。另外，“男性自我修養”和“戀愛寶典”的組閤，讓我覺得這本書的格局很大，它不隻是教你如何吸引異性，更是教你如何成為一個更好的自己，一個有內涵、有魅力的男人。我期待這本書能夠提供一些切實可行、經過驗證的方法，幫助我擺脫過去的失敗經驗，建立一段健康、持久的感情關係。它不是那種空洞的理論說教，而是真正能落地，能解決實際問題的工具。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字《冷眼觀愛七天找到女朋友》光是聽著就覺得很有意思，裏麵蘊含著一種智慧和策略。“冷眼觀愛”給人的感覺是，作者不是讓你去盲目地追求，而是讓你用一種冷靜、理性的態度去觀察和理解兩性之間的互動。“七天找到女朋友”則提供瞭一個明確的目標和時間綫，雖然有些誘人，但我更相信它暗示著一套高效、可行的方法論，能夠幫助男性在短時間內掌握戀愛的主動權，而不是漫無目的地摸索。“兩性關係心理溝通”和“情感溝通”這些關鍵詞，直接戳中瞭我的心窩，我一直覺得，很多感情的失敗，都源於溝通的障礙，如果這本書能夠提供一套深入淺齣的心理學原理和實用的溝通技巧，那將極大地提升我在感情中的錶現。“男性自我修養”和“戀愛寶典”的結閤，更是讓我看到瞭這本書的深度，它不僅僅是為瞭“談戀愛”而存在的，更是為瞭幫助男性實現全麵的自我提升，成為一個更有魅力、更自信、更成熟的人，這種由內而外的改變，我相信纔是建立長久幸福關係的基礎。我期待這本書能夠帶來一些顛覆性的認知，讓我不再迷茫，能夠以一種更自信、更有效的方式去追求屬於自己的愛情。

評分☆☆☆☆☆

買迴來還沒看呢

評分☆☆☆☆☆

看瞭，能學到不少套路。還可以。

評分☆☆☆☆☆

發貨太慢瞭

評分☆☆☆☆☆

書看起來還好，就是很難聞，摸書頁還有看不見的粉末狀固體。

評分☆☆☆☆☆

可以可以可以

評分☆☆☆☆☆

看瞭，能學到不少套路。還可以。