少年足球教學與訓練 7~8歲 基礎訓練78項 青少年足球入門教程書籍 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-27
少年足球教學與訓練 7~8歲 基礎訓練78項 青少年足球入門教程書籍 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
産品參數:
DIYI部分 結閤技術的體能訓練
導讀/9
課程 01 你追我趕帶球訓練/10
課程 02 帶球接力/12
課程 03 帶球追逐遊戲/14
課程 04 小魚巡迴接力賽/16
課程 05 循環二次觸球訓練/18
課程 06 雙嚮頂球訓練/20
課程 07 以手傳球比賽/22
課程 08 1對2進攻訓練/24
第二部分 帶球、控球訓練
導讀/27
課程 09 停球訓練/28
課程 10 自由帶球訓練/30
課程 11 進攻性帶球訓練/32
課程 12 帶球貼標簽訓練/34
課程 13 轉嚮帶球訓練/36
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