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扎卡 著
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发表于2024-11-26
商品介绍
出版社: 大展出版社有限公司
ISBN:9789574688081
版次:1
商品编码:16028416
包装:平装
开本:32开
出版时间:2011-05-01
用纸:胶版纸
页数:215
正文语种:中文
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书籍描述
内容简介
《拳擊》專業性強,圖片量大,不論是職業拳手、業餘拳手還是初學者都可以參照本書訓練和學習。書中,圖書與文字一一對應,並且在複雜的動作上採取了不同的方位進行拍攝,使讀者更能清楚地看懂技術動作。
作者简介
扎卡,黑龍江人,自幼喜歡體育運動,青少年時期曾參加過游泳、田徑十項全能、籃球、中國式摔跤等項目的專業訓練。
1993-2006年,先後在俄羅斯、菲律賓、美國、泰國等國家參加拳擊訓練和比賽。2008年獲得WBO世界拳擊組織裁判員資格。
1998年被聘為澳門拳擊總會客席教練。2002年擔任北京青鳥健身中心拳擊教練。2005年至今在寶力豪健身中心(POWERHOUSEGYM)擔任特約拳擊教練。
在多年的拳擊教學訓練中,積累了豐富的教學經驗,總結出了許多科學的教學方法,教學態度認真、教學風格幽默,深受國內外學員的喜愛。
内页插图
目录
第一章 拳擊基本知識
第二章 拳擊基本技術
第三章 拳臺策略和拳擊風格
第四章 訓練步驟
結束語
后記
前言/序言
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读者评价
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书很好收到了,快递很快一天就送过来了,买书买的很对。
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只是看了一点点,凑数十个字
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哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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货物很好,下次再买。
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希望你能越做越好,成长有你有我大家一起来,很好的宝贝。
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很好的书,别人推荐买的,内容很不错,拳法介绍的很多,很多都是国内的书没有涉及到的技术,很喜欢。很实用。
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小贵~~~
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还行吧,买来练练。
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