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作  者:(俄罗斯)斯坦尼斯拉夫斯基 著；刘杰 译 定  价:35 出 版 社:华中科技大学出版社 出版日期:2015年06月01日 页  数:280 装  帧:平装 ISBN:9787568006804     “没有小角色,只有小演员”
    用毕生心血铸就的表演与人生之书
    《喜剧》中周星驰坦诚致敬的巨著
    成就好莱坞、百老汇演员的表演入门课
    多方面展现世界**影响力的表演体系
    “我们的等 ● 首次考核
●第二章 表演是一门艺术
●第三章 舞台动作
●第四章 想象力
●第五章 集中注意力
●第六章 放松肌肉
●第七章 单元和任务
●第八章 信念和真实感
●第九章 情感记忆
●第十章 交流
●第十一章 适应
●第十二章 内在驱动力
●第十三章 连续线
●第十四章 内部创作状态
●第十五章 任务
●第十六章 进入潜意识状态

内容简介

《演员自我修养》是俄苏杰出的戏剧艺术家斯坦尼斯拉夫斯基很重要的作品之一，为日记体形式，主要探讨体现创作过程中的自我修养，其中所涉及的各个方面都是经过深思熟虑的，在历目前被证明了的，通过了试验，被演员职业检验过的东西，是斯坦尼斯拉夫斯基表演体系的精华所在。不管是靠前的北京艺人还是好莱坞的艺术家，都以学习本书为荣。 (俄罗斯)斯坦尼斯拉夫斯基 著；刘杰 译 斯坦尼斯拉夫斯基（1863～1938），世界有名演员、导演、戏剧教育家和理论家，他所创立的斯坦尼斯拉夫斯基表演体系，在世界范围内产生了极大的影响。他坚持以“心理体验分析方法”为创作核心，后期又以“形体言语动作分析方法”丰富了以内心体验为核心的戏剧理论。     今天是正式表演的日子。我觉得对将要发生的一切，我可以接近都预测得到。所以我是一副满不在乎的样子。然而一走进化妆间，我的心开始砰砰地跳个不停，整个人都快要吐了。
    舞台上，首先让我觉得不安的是那种超乎寻常的寂静、肃穆感和秩序感。当我从边厢的暗地里走上舞台的那一刻，脚灯、顶灯还有聚光灯照得舞台上一片光亮，亮得我头晕目眩。这灯光太强烈，就好像我和观众席之间被拉上了一幅光的帘幕。我接近看不到台下的状况，有那么一会我感觉到自己可以自由呼吸。但是很快我的眼睛适应了灯光，我可以透过黑暗看到台下了，观众的凝视让我感到靠前的恐惧。我想好了，我得使出浑身解数来取悦观众。然而此刻我的内心却一片空白，靠前的空白。我努力想从心底榨出更多的情感来，然而又觉得无能为力。这种无助感让我惊惧起来，我的脸和手都变得僵硬起来。等

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